إن وجود علاقة محترمة ومرضية مع والدتك مع تقدمك في السن ليس بالأمر السهل دائمًا. ومع ذلك ، إذا تمكنت من بناء علاقة قوية مع والدتك ، فستجد أنه سيكون من المجدي التحدث معها والاقتراب منها. أهم شيء يجب عليك فعله هو الموافقة على الاختلاف. لا شيء يأتي من الحجج الدائرية التي لا معنى لها.
خطوات
جزء 1 من 4: إظهار الأدب والامتنان
الخطوة 1. امسك لسانك
لا تقل أشياء وقحة غير ضرورية سواء أكانت صحيحة أم خاطئة. إن قول أشياء تزيد من إثارة الموقف لن يفعل شيئًا لتحسين علاقتك بوالدتك.
الخطوة 2. توافق على عدم الموافقة
مهما حدث ، ستعتقد أمي دائمًا أنها تعرف ما هو الأفضل لطفلها ، وستظل دائمًا طفلها. أخبرها أنه يحق لها إبداء رأيها ، لكنك تشعر بشعور مختلف. قم بتضمين عبارة مثل "شكرًا لك على نصيحتك يا أمي ، لكنني قررت أن إنجاب الأطفال لا يتناسب مع خطة حياتي". التعبير عن رأيك بطريقة هادئة سيجعلها تشعر أنك لا تهاجمها مع والدتك.
الخطوة 3. كن ممتنًا للأشياء التي تقوم بها أمك (أو والداك) من أجلك
لقد أخذوا الوقت الكافي لتربيتك وإعالتك. تأكد من شكرهم عندما يفعلون شيئًا لطيفًا من أجلك. سيسمح هذا لأمك بمعرفة أنك تقدرها.
جزء 2 من 4: إبقاء عالمك منفصلاً
الخطوة 1. لا تشارك عالمك بالكامل مع أمك
إذا كنت تعلم أنها تعترض بشدة على المبلغ الذي تنفقه على سيارتك ، فلا تذكر ذلك في محادثة. افهم أنها لن تفهم أبدًا وجهة نظرك حول موضوعات معينة وتجنبها في المحادثة. هذا لا يتعلق بالموضوعات التي يجب مناقشتها ، مثل الأطفال أو الزوجين أو الإساءة أو الأمور الأسرية الخطيرة الأخرى.
الخطوة 2. إذا قررت الاحتفاظ ببعض الأمور الخاصة عن والدتك ، فالتزم بها
حتى لو طلبت منك مناقشة موضوع خاص ، أخبرها بأدب أنك لا تريد التحدث عنه. إذا التزمت بأسلحتك ، فقد تشعر بالإحباط في البداية ولكن سرعان ما تعلم أن تدخلها بلا جدوى.
الخطوة الثالثة. خذ مساحتك عندما تحتاجها
إذا كنت تعلم أن والدتك تحتاج لبضعة أيام لتتعافى من الجدال ، فلا تضغط عليها للتحدث عنها في وقت مبكر جدًا. قد يؤدي القيام بذلك إلى استمرار التوترات في الارتفاع.
جزء 3 من 4: اختر معاركك بحكمة
الخطوة الأولى: اعرف متى تبتعد عن محادثة قد تصبح سامة
إذا شعرت أن التوترات تتصاعد ، فقل أنك على دراية برأيها وابتعد ببساطة. تأكد من فصل نفسك جسديًا عن التوتر ؛ يمكنك المشي أو ركوب الدراجة أو الذهاب إلى غرفتك والاستماع إلى الموسيقى. خذ نفسا عميقا لتهدئة نفسك.
الخطوة الثانية: لا تدع والدتك تهينك ، حتى في الشجار
ليس من المقبول أن يقول لك أحدهم أشياء قاسية ، حتى لو كانت والدتك. لا ينبغي أبدًا اختراق حدود معينة. أظهر لوالدتك نفس الاحترام وامتنع عن إهانتها أو لعنها.
الخطوة 3. إذا كنت تشعر بأن خدمات الاستشارة ، أو المحادثات مع والدتك ، أو طرق التعلم الأخرى للتعايش بشكل أفضل لم تعد تعمل ، فحاول إيجاد مواقف معيشية بديلة في أسرع وقت ممكن
يمكن أن يكون هذا مؤقتًا أو دائمًا. ضع في اعتبارك أنه إذا غادرت المنزل ، فقد لا يُسمح لك بالعودة إليه في مرحلة لاحقة.
جزء 4 من 4: بعد النزاعات
الخطوة 1. جرب العلاج الصامت
بعد الجدل ، اذهب إلى مكان خاص. استمر في حياتك اليومية ولكن امتنع عن التحدث إلى والدتك. أبقه مرتفعا. لا تستسلم أو تدعها تفوز. السماح لها تأتي إليك. ستفعل. عندما تستسلم أخيرًا ، رحب بها بأذرع مفتوحة. ستكون سعيدة لأنك تتفاعل معها مرة أخرى ، وسيسود السلام.
نصائح
- امنح كل منكما مساحة شخصية.
- ابتعد إذا كانت والدتك معادية! أفضل حل للعديد من الحجج (ولكن ليس كلها!) هو المساحة الشخصية.
- لا تقاتل دون داع. إذا كنت تقاتل حاول حلها على الفور. لا تدع القتال يستمر إلى الأبد.
- كن هادئًا وهادئًا ومجمعًا. لن تقول أشياء تندم عليها عندما تحافظ على هدوئك أثناء الجدال. خذ نفسًا عميقًا ، وانقل أفكارك بطريقة ناضجة.
- اصنع لها هدايا ، واشترِ لها الهدايا. سيساعدها هذا في إظهار أنك تحبها. ربما في المقابل سوف تفعل الخير لك.
- ضع في اعتبارك أنه يؤلمها عندما لا تسير الأمور في طريقها لكنها ستغفر لك دائمًا.
- إذا لم تتفق أنت وأمك دائمًا ، فتأكد من معرفة ما لا توافق عليه حتى لا تتحدث عنه عندما تتحدث.
- إذا لم تتمكن من مواجهتها ، فاكتب لها رسالة تشرح فيها كيف أثرت أفعالها عليك. اكتب أيضًا أنك تحبها لكنها بحاجة إلى التوقف.
- ضع في اعتبارك تربية والدتك وأدرك أن لدينا جميعًا وجهات نظر مختلفة. لا تقلل من شأن تجاربه ، لكن لا تدعها تجعلك تشعر بأن تجاربك ليست ذات صلة.
تحذيرات
- لا يمكنك دفع الحبل. اعلم أن والدتك قد تكون متأثرة بطرقها (وعنيدة جدًا).
- اطلب المساعدة المهنية إذا شعرت أن علاقتك بوالدتك لم تتغير بشكل إيجابي باستخدام المعلومات المقدمة. تقدم العديد من الكليات والجامعات خدمات استشارية مجانية أو منخفضة التكلفة.
