في بعض الأحيان ، أن تكون أقصر بمقدار سنتيمتر واحد من أصدقائك قد يفجر ثقتك بنفسك. يمكن أن يكون الناس قاسيين جدًا مع الآخرين الذين ليسوا طويلي القامة. كل هذا الضغط يمكن أن يتركك مع تدني احترام الذات والثقة بالنفس. إذا كنت ترغب في بناء هذه الثقة مرة أخرى ، فهذه هي المقالة المناسبة لك.
خطوات
جزء 1 من 3: التخلص من السلبية
الخطوة 1. اصنع النكات أولاً
عندما تكون قصيرًا ، سيطلق الناس النكات حول هذا الموضوع. إنهم يلقون النكات لتجعلك تشعر بالسوء. ولكن إذا كنت أول من يلقي النكات ، وإذا شاركت في القليل من الدعابة التي تستنكر الذات ، فسيقل احتمال قيامهم بها. كما أنه سيجعلهم يحبونك أكثر لأنه سيكون من الواضح أن لديك حسًا جيدًا من الدعابة والأشخاص من هذا القبيل.
- "هل تريد أن تأتي معي للتسوق من البقالة؟ لقد سئمت من الاضطرار إلى الاعتماد على ذلك الرجل المخيف في الممر الثالث للوصول إلى شامبو الرف العلوي بالنسبة لي."
- "قد أكون أقصر من وودي آلن ، لكنني أيضًا أكثر سحرًا."
الخطوة 2. لا تتعرق لكونك قليلا
سوف يضايقك الناس بشأن مظهرك شابًا جدًا أو أنك صغير جدًا ، لكن لا تقلق بشأن ذلك. نحن نكره أن ننظر إلى سن أصغر عندما نكون صغارًا ، لكن الأشخاص القصار سيبدو أصغر سناً حتى عندما يكبرون ، وهذا رائع. ستبدو شابًا وساخنًا لسنوات بعد أن تبدأ في الظهور بمظهر كبير في السن وجسيم.
الخطوة 3. احتضن تفردك
عندما يضايقك الناس ، أشر إلى أنهم متوسطي الحجم ومن سيرغب في أن يكون متوسطًا؟ ليس انت! أنت فريد ولا يمكنك احتوائه في هذا التصنيف المتوسط. ملل!
الخطوة 4. احصل على المزيد من الرجال / الفتيات
قد تتضايق من كيفية العثور على شخص ما حتى الآن بسبب حجمك. لكن ما ينسونه هو أن هناك الكثير من الأشخاص الآخرين متوسطي أو صغار الحجم. سيحتاج الرجال الأقصر / المتوسط الحجم إلى فتاة قصيرة لأنهم قد لا يرغبون في تحديد تاريخ فتاة أطول منهم ، وستستمتع الفتيات متوسطات الحجم بمواعدة رجل بنفس الحجم (لأن التقبيل يعمل بشكل أفضل كثيرًا!).
الخطوة 5. كن رائعًا جدًا بالنسبة للفريق
نكتة أخرى شائعة هي أنك دائمًا ما يتم اختيارك في الألعاب الرياضية. لكن لا تقلق بشأن هذا. أخبر الناس أن سبب اختيارك أخيرًا هو أن اختيارك أولاً سيمنح الفريق ميزة غير عادلة: أنت رائع جدًا لامتلاكك في فريق دفعة واحدة وعليهم موازنةك أولاً مع اللاعبين الذين مص.
جزء 2 من 3: احتضان قوامك
الخطوة 1. ابتكر عبارة أفضل
أنت لست قصيرا. ليس من الممتع التفكير في نفسك على أنك قصير. لذا ابحث عن مصطلح أو عبارة أخرى لاستخدامها عندما يتصل بك الناس باختصار. اجعلها مضحكة وستحصل على الكثير من الضحك وسيحبك الناس أكثر. لذلك الآن عندما يتصل بك شخص ما على الإنترنت ، يمكنك أن تقول ، "لا أنا لست كذلك ، أنا …":
- "… بحجم السفر لراحتك."
- "…تحدى عموديا!"
- "… ارتفاع محروم."
- "…متعة الحجم."
- "… اللعب بأمان مع الجاذبية."
- "… الاستمتاع بالطقس هنا بشكل أفضل."
الخطوة الثانية. احصل على ملابس رائعة
قد تسمع أن الشركات لا تصنع ملابس للفتيات القصيرات حقًا ، لكن لا تعتقد أن هذا سيمنعك من الحصول على الملابس. الفتيات القصيرات لديهن خيارات أكثر لعدد من الأسباب. أولاً ، يمكنك أيضًا التسوق في قسم المراهقين ، والذي غالبًا ما يحتوي على ملابس جميلة حقًا أرخص من الملابس الموجودة في قسم النساء. ثانيًا ، الأحجام الصغيرة أقل طلبًا ، لذلك سيكون لديك فرصة أفضل للعثور على الأشياء على الرف أو في الصناديق. إنها أيضًا الأحجام الهامشية ، مثل الملابس الصغيرة حقًا ، التي يتم بيعها في أغلب الأحيان.
الخطوة 3. لا تعرق القمصان الطويلة والسراويل
أجل ، سروالك يتدلى على الأرض. تمتص. لكن لديك خيارًا مفتوحًا أمامك لا يفعله الأشخاص طويل القامة: يمكنك جعلهم مطوقين. إما أن تتعلم الخياطة (إما يدويًا أو بآلة) وستحصل على ملابس تناسبك في لمح البصر. يمكنك أيضًا بسهولة الحصول على ملابس مفصلة. هذا ليس باهظ الثمن كما يبدو.
الخطوة 4. استمتع بكل المساحة المتوفرة لديك
سيكافح أي شخص آخر للجلوس في الطائرات أو القطارات المزدحمة. في هذه الأثناء ، بالنسبة لك ، كل شيء يشبه الدرجة الأولى. شد تلك الساقين! المصاصون!
الخطوة 5. احلب مظهرك البريء لكل ما يستحقه
نظرًا لأنك تبدو مثل طفل صغير ، فإن كبار السن وحتى الأشخاص في نفس عمرك سيفترضون أنك بريء للغاية. يمكنك استخدام هذا لصالحك والخروج من جميع أنواع المشاكل والمواقف التي لا تفضل أن تكون فيها.
الخطوة 6. اعلم أن كونك طويل القامة ليس شيئًا عليك أن تكون جميلًا
هناك الكثير من الأشخاص الجميلين والقصير في العالم. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت صغيرًا وكذلك ميزاتك ، فيمكن تصنيفك على أنك لطيف - وهذا جميل جدًا. لذلك لا تشعر بالإحباط لأنك قصير. إذا كنت رجلاً ، فتذكر أنه يتم الحكم على الرجال بناءً على الكثير من الأشياء إلى جانب مظهرهم - الفرسان رياضيون رائعون أيضًا. المهارات والنجاحات واللياقة البدنية والعقول والموارد يمكن أن تجعلك جذابة للغاية بالنسبة للنساء. بخلاف هؤلاء الرجال قصار القامة والنساء طويل القامة يبدون جيدًا معًا. بغض النظر عما يقوله الناس إذا كنت شخصًا جيدًا وعقليتك صحية يمكنك التغلب عليها هذا العالم.
الخطوة 7. مارس الرياضة حيث ستتفوق
كرة القدم ، الرجبي ، ركوب الدراجات ، الجمباز ، التزلج على الجليد: هناك الكثير من الرياضات التي يكون فيها قصر القامة ميزة كبيرة! استفد من ذلك وعزز ثقتك بأن تكون الشخص الذي يريده الجميع في فريقهم.
جزء 3 من 3: بناء ثقتك بنفسك
الخطوة 1. أحب الناس القصار الآخرين
الكثير من الأشخاص الرائعين تمامًا في الواقع قصير جدًا. توم كروز هو 5'7 بوصة ودانييل رادكليف 5'5 بوصة وداني ديفيتو 4'10 بوصة! أما بالنسبة للفتيات ، فالكثير من الممثلات المشهورات يبلغ طولهن 5'3 بوصات أو أقصر ، مثل فانيسا هادجنز (5'1 ) ، ريس ويذرسبون (5'1 بوصات) وسنوكي 4'8 بوصات فقط!
الخطوة الثانية: ابحث عن الأشياء الجيدة عن جسمك
ابحث عن الأشياء التي تعجبك في مظهرك. ربما تمرن واحصل على جسم أجمل بشكل عام. من الناحية الواقعية ، عليك أن تتذكر أنه عندما يبحث الناس عن شخص ما حتى يتمكنوا من المواعدة بجدية ، فإن الطول عادة ما يكون أقل أهمية بعد المظهر العام للشخصية وأخلاقيات العمل. ابحث عن الثقة في الأشياء الأخرى التي سيجدها الناس جذابة ولن تقلق بشأن طولك.
الخطوة 3. كن فخوراً بأشياء أخرى غير جسمك
يجب أن تنمي ثقتك في أشياء أخرى غير مظهرك ، لأن هذه عقلية أكثر صحة على أي حال. تعلم مهارة رائعة ، سافر حولك واحصل على الكثير من الخبرات ، أو حتى افعل شيئًا رائعًا مثل التطوع. هذا سيجعلك فخوراً بنفسك ويبني ثقتك بنفسك. اعمل بجد وابني حياة مهنية جيدة إذا استطعت.
الخطوة 4. ارتدِ ملابس مناسبة للطول الذي لديك
يمكنك جعل الجسم القصير يبدو لطيفًا تمامًا. فقط ارتدي الملابس التي تناسبك وتجعلك تبدو متناسقًا. يمكن للفتيات ارتداء الكعب إذا رغبن في ذلك ، ويمكن للرجال في بعض الأحيان الحصول على بوصة إضافية من الأحذية ذات المنصة. اعمل مع ما لديك وستجد أن معظم الناس لن يلاحظوه حتى.
يجب أن تتذكر أيضًا أنه بينما يمكنك أن تجعل نفسك أطول ، فإن الأشخاص طوال القامة لا يمكنهم أن يجعلوا أنفسهم أقصر. لقد حصلت على أفضل صفقة
الخطوة 5. توقف عن كره نفسك
انت رائع! سيرى الناس إليك بالطريقة التي تريد أن يُنظر إليك بها ، لذلك عندما تبدأ في التفكير في أنك رائع ، سيتبعك الآخرون. أخبر نفسك كل يوم كم أنت رائع ، اعتني بنفسك جيدًا لأنك تستحق ذلك ، أوقف الحوار الداخلي حول مدى امتعاسك ، وربما قم بعمل قائمة بكل الأشياء التي تحبها في نفسك.
إذا لم يكن لديك الكثير من الأشياء التي تحبها في نفسك ، فاعمل على ذلك! أنت أكبر من طولك ، تمامًا مثل أي شخص آخر. أعني ، إذا كان الطول هو كل ما هو مهم ، فلن يرغب أحد في توم كروز. ابحث عن أسباب تجعلك فخوراً بنفسك لأنك يجب أن تفخر بنفسك. أنت رائع
الخطوة السادسة: افهم أن الأشخاص طوال القامة يعانون من مشاكل الثقة أيضًا
سيواجه الأشخاص طوال القامة جميع أنواع المشاكل الخاصة بهم للتعامل معها والأشياء التي تجعلهم غير مرتاحين. إنها حالة جيدة كن حذرًا فيما تتمناه ، لذا فقط كن سعيدًا بنفسك كما أنت.
الخطوة 7. ندرك أنك قد تنمو
إذا كنت صغيرًا ، حتى إذا كان عمرك 18 أو 19 عامًا ، فيجب أن تضع في اعتبارك أنك قد تظل أطول. كثير من الناس "سروال متأخر" ويكتسبون عدة بوصات إضافية في وقت متأخر بكثير من الأشخاص في نفس العمر. إذا لاحظت أن والديك متوسط الطول أو أطول ، فمن المحتمل أن تصل إلى هناك في الوقت المناسب.
نصائح
- إذا كنت طفلاً / مراهقًا وما زلت تنمو ، فتأكد من اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن. أنت لا تعرف أبدا!
- الكعب الخفي يمكن أن يطلق عليك سرًا بضع بوصات.
- تذكر أن الحجم الممتع أفضل بكثير من الحجم العادي. المرح أفضل!
- لا تتحدث كثيرًا عن طولك ، حقًا لا أحد يهتم. عقلك هو كل شيء ، يمكنك العمل نحو مهنة جيدة واستخدام أموالك للاستمتاع بالحياة وشراء أشياء رائعة.
- لقد عاش الناس حياة طويلة وسعيدة بقصر الطول ، فأنت إنسان ، وأنت تستحق كل حق منحه الله. أن تكون قصيرًا لا يعني أنك منبوذ. ستحدث كل الأشياء الجيدة في حياتك تمامًا كما تحدث للأشخاص العاديين وطويلي القامة. وشملت لا تحيز.
- لا تشكو من طولك. لن يؤدي إلا إلى زيادة عدم الأمان لديك.
