تتيح الكراسي المتحركة اليدوية ذات الحافات الدافعة لمستخدم الكرسي المتحرك دفع نفسه في الكرسي. عادة ما يتم دفع الكرسي بدون حواف دفع بواسطة شخص باستخدام مقابض على ظهر الكرسي.
خطوات
الخطوة 1. تجهيز اليدين
حافظ على تقصير أظافرك ، خاصة إذا كنت تتعلم ، حتى لا تتعرض للتمزق. قد ترغب في ارتداء قفازات بدون أصابع ، مثل قفازات رفع الأثقال ، لحماية يديك من الأوساخ والإصابة.
الخطوة 2. إمساك العجلات
الكرسي اليدوي الذي يُقصد به أن يكون تحت سيطرة شاغله سيكون له حافة معدنية مخصصة لليدين ، تسمى حافة الدفع. هذه الحافة لا تلمس الأرض. قد يكون من الأسهل بالنسبة لك الإمساك بالعجلة بأكملها (كل من الإطار والإطار). جيد في كلا الحالتين.
الخطوة 3. المضي قدما
للمضي قدمًا ، قم بالوصول إلى الخلف وقم بإمساك العجلات بأقصى ما يمكنك. ادفع العجلات للأمام من خلال الإمساك بالحواف وتحريكها في الاتجاه الأمامي.
الخطوة 4. العودة إلى الوراء
تقدم للأمام وامسك بالعجلات وادفعها للخلف. كن حذرًا ، حيث يجب أن تدور العجلات الصغيرة في المقدمة. لا تنسى أن تنظر خلفك!
الخطوة 5. استدارة لليمين
ثبّت العجلة اليمنى ، وادفع العجلة اليسرى للأمام.
الخطوة 6. انعطف يسارا
ثبّت العجلة اليسرى ، وادفع العجلة اليمنى للأمام.
الخطوة 7. الغزل على الفور
إذا كنت في زاوية ضيقة ، فقد تحتاج إلى الدوران على الفور. ادفع إحدى العجلتين للأمام والأخرى للخلف في نفس الوقت.
الخطوة 8. التوقف
امسك الحافات واستخدم الاحتكاك لإبطائها. اضغط على حافة الدفع بين إبهامك وجانب المفصل الأول من السبابة. إذا كانت الحافات مبللة ، اضغط على الإطار بدلاً من ذلك. كن حذرًا ، لأن هذا الاحتكاك ينتج حرارة يمكن أن تحرق يديك إذا كنت على منحدر أو تتوقف فجأة.
الخطوة 9. البقاء ساكنا
إذا كنت ستبقى ثابتًا لبعض الوقت - على سبيل المثال للجلوس على طاولة - أو ستستخدم يديك في شيء ما - على سبيل المثال لخلع معطفك - ثم ضع المكابح - وإلا يمكنك التراجع إلى الوراء!
الخطوة 10. تجاوز المطبات
تجنب النتوءات قدر الإمكان.
-
اذهب ببطء في البداية. يمكن أن يؤدي الاصطدام بمطبات (حتى ولو صغيرة بحجم 1 سم) بسرعة إلى إخراجك من مقعدك وعبر الأرض.
استخدم كرسي متحرك يدوي الخطوة 10 رصاصة 1 -
من المفيد التدرب على دفع عجلة حركة بهلوانية بالدراجة لرفع العجلات الأمامية عن الأرض لفترة كافية لتجاوز نتوء صغير.
استخدم كرسي متحرك يدوي الخطوة 10 رصاصة 2 -
مرة أخرى فوق النتوء. يمكن اجتياز العوائق الأكبر مثل الحواجز عن طريق نسخها احتياطيًا ببطء وأمان. لا تتراجع عن عقبة كبيرة وإلا سوف تنقلب.
استخدم كرسي متحرك يدوي الخطوة 10 رصاصة 3 الخطوة 11. كبح أو خطوة التنقل
مع التوازن الجيد ، يمكن لبعض الناس النزول إلى رصيف أو خطوة. هذا يتطلب الممارسة.
-
توقف قبل الرصيف وركز. فكر بعجلاتك ومركز جاذبيتك. كن واحداً مع الكرسي.
استخدم كرسي متحرك يدوي الخطوة 11 رصاصة 1 -
انحن قليلاً إلى الأمام أثناء الإقلاع.
استخدم كرسي متحرك يدوي الخطوة 11 رصاصة 2 -
في منتصف الهواء ، ستحتاج إلى التصحيح عن طريق ثبات نفسك قليلاً للخلف ، بحيث تضرب العجلات الخلفية قليلاً جدًا قبل العجلات الأمامية. احرص على عدم التراجع.
استخدم كرسي متحرك يدوي الخطوة 11 رصاصة 3 -
من الأفضل استخدام خوذة ، وابدأ بخطوة صغيرة.
استخدم كرسي متحرك يدوي الخطوة 11 رصاصة 4 نصائح
- تتوفر حواف دفع خاصة للأشخاص الذين يعانون من قوة قبضة منخفضة.
- تدرب على حركة العجلات على سجادة ناعمة. من الأسهل أن تحافظ على توازنك أكثر من الأسطح الصلبة. ضع في اعتبارك ارتداء وسادات وخوذة حتى تتعطلها.
- تسهل العجلات الأمامية الكبيرة ذات الإطارات الهوائية من تجاوز المطبات ، ولكنها ستبطئ من سرعتك. إن وجود عجلات أمامية صلبة وصغيرة يعني أنه يمكنك التحرك بسرعة ولكن عليك الانتباه كثيرًا للمطبات.
- واقيات المتحدث غير مكلفة وتزيينية ويمكنها حماية أصابعك من الوقوع في الأسلاك.
- تساعد القفازات بدون أصابع على منع ظهور البثور وحرق العجلة والكالو.
- ضع في اعتبارك ارتداء حزام الأمان حتى تصبح بارعًا في التنقل في المنحدرات والمطبات دون أن تفقد توازنك.
تحذيرات
- توخي الحذر في المداخل الضيقة أو المساحات المغلقة أو قد تحدث إصابة في اليد والذراع.
- سيغير طفل في حضنك ، أو حقيبة ظهر ثقيلة على ظهر مقعدك ، مركز ثقلك للقيام بالدوران على عجلات.
- كن حذرًا للغاية عند تجاوز المطبات والقيام بحركات بهلوانية - فقد تسبب لنفسك إصابة خطيرة إذا كنت مهملاً.
- لا تدع نفسك تكتسب الكثير من السرعة عند هبوط المنحدر حيث قد لا تتمكن من التوقف!
- إذا كنت جديدًا على هذا ، فتوقع أن ذراعيك سوف تتألم وأن يديك سوف تتألم ولكن هذا يزول مع الوقت.
- ابذل قصارى جهدك لتجنب الجري فوق القدمين. هذا مؤلم ويمكن أن يغضب الناس. من ناحية أخرى ، من المرضي إلى حد ما القيام به في حشود من الأشخاص الوقحين الذين يزعجونك في وجهك.
- يتسبب الكبح في احتكاك يديك ، وبالتالي ارتفاع درجة الحرارة ، لذا احرص على عدم حرق يديك على المنحدرات الممتدة.
- قد كرسيك المتحرك كما يجب أن تقود السيارة: انظر قبل أن تذهب ، خاصةً إذا كنت تستدير أو ترجع للخلف.
- إذا كان لديك طفل في حضنك ، وصدمت حتى نتوء صغير ، فإن الطفل سوف يطير إلى الأمام بشكل كارثي.
- إذا كنت تذهب للخارج ، فاحذر من براز الحيوانات ، أو قتل الطريق ، وما إلى ذلك: إذا حصلت عليه على عجلات ، فقد تحصل عليه بين يديك!
-
