قد يكون من الصعب أن تبدو جيدًا للمدرسة مع كل تلك القواعد الصارمة ووقت قصير للاستعداد في الصباح. ومع ذلك ، ستوضح لك هذه المقالة كيفية إعادة السحر إلى مظهر مدرستك بسهولة وبدون عناء!
خطوات
الخطوة 1. ابدأ من الداخل إلى الخارج
إذا كنت تريد أن تبدو جيدًا للمدرسة ، أو ببساطة تبدو جيدًا بشكل عام ، عليك أن تكون بصحة جيدة!
- تأكد من شرب الكثير من الماء كل يوم. اشرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب. سيعطيك هذا بشرة جميلة ومتوهجة وشفاء من حب الشباب.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. تأكد من تناول الكثير من الفاكهة والخضروات وتناول الأطعمة الدهنية أو السكرية باعتدال ، خاصة في وجبة الإفطار. ستجعلك وجبة الإفطار الصحية في مزاج جيد طوال اليوم ، مما يخفف من تعابير وجهك ويجهزك ليوم طويل من التعلم.
- تمرن يوميًا لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا في اليوم. إذا كنت شخصًا مشغولًا ، فما عليك سوى الذهاب في نزهة سريعة أو الركض. يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل أيضًا مثل الركض في المكان. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، ففكر في خسارة بضعة أرطال. على الرغم من ذلك ، لا تستحوذ على اتباع نظام غذائي ، بل مجرد ممارسة الرياضة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة. تسع أو عشر ساعات على الأقل. الوجه الشاحب مع وجود دوائر داكنة أسفل العين ليس جميلًا تمامًا.
الخطوة 2. كن صحيًا
- الاستحمام يوميا. لتوفير الوقت في الصباح ، قد ترغب في الاستحمام ليلاً ، لكن الاستحمام في الصباح يمكن أن يساعدك على الاستيقاظ - إنه خيارك! اغسلي شعرك بشكل منتظم ونظفي وجهك وجسمك. للحصول على شعر جميل ، استخدمي منتجات الشعر المصممة لنوع شعرك. استخدمي منتجات البشرة التي تناسب نوع بشرتك واستخدمي الصابون المعطر للحصول على رائحة خفيفة.
- استخدم مضادًا للتعرق ومزيلًا للعرق. ضعيه كل صباح على الإبطين للمساعدة على البقاء منتعشة.
- تخلصي من أي شعر غير مرغوب فيه للجسم. احلق ساقيك أو استخدم الشمع فيها ، ثم قم بقص خط البيكيني وقم بعمل حاجبيك.
- ارتدي الفوط الداخلية / الفوط الصحية / السدادات القطنية واحمل دائمًا قطعًا احتياطية في محفظتك فقط في حالة.
- نظف اسنانك. إذا كنت غير راضٍ عن أسنانك ، ففكر في الاستثمار في تقويم الأسنان أو معجون الأسنان المبيض. لا تحصل أبدًا على لون داكن من الأقواس مثل البرتقالي أو الأسود أو الأخضر أو أي شيء من هذا القبيل. اذهب مع لون لطيف أو واضح. إذا لم تكن بحاجة إلى تقويم أسنان ، ما عليك سوى تنظيف أسنانك وتبييضها مرة واحدة في الشهر (استخدم هذا باعتدال ، حيث يمكن لتبييض الأسنان أن يضعف أسنانك) ، واستخدم غسول الفم والخيط.
الخطوة 3. حاول أن تحافظ على بشرة صافية
نظفي وجهك كل صباح ومساء. عند التنظيف ، لا تفركي. بدلاً من ذلك ، حرك أصابعك بلطف على بشرتك بلمسة خفيفة من الريش. يجب أن يكون التطهير سريعًا. لن يستغرق الأمر أكثر من عشر ثوان. إذا استغرقت أكثر من عشر ثوانٍ ، فأنت تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية مما يؤدي إلى المزيد من البثور! ضعي مرطبًا كل صباح. تأكد من أنك لا تستخدم الكثير وإلا ستبدو بشرتك دهنية. استخدم علاجًا موضعيًا كل ليلة ، بغض النظر عما إذا كنت تعاني من حب الشباب أم لا. استخدام علاج البقع عندما لا يكون لديك حب الشباب سيمنعك من الحصول على أي بقع.
الخطوة 4. ضعي الماكياج
اجعلها طبيعية وخفيفة. ربما بعض الماسكارا وهايلايتر وملمع الشفاه وأحمر الخدود. تأكد من أن مكياجك يتناسب مع ملابسك ولون بشرتك / نوعها. لا شيء يبدو أسوأ من كريم الأساس البرتقالي المتقشر. احرصي على الاستثمار في مكياج عالي الجودة ، فأنت لا تريدين ماسكارا متكتلة أو محدد عيون.
- إذا كنت ترغب حقًا في تشغيل الأشياء قليلاً ، فضع خطًا رفيعًا من محدد العيون الأسود على خط الرموش العلوي بنقرة صغيرة في النهاية. لا تطرف رغم ذلك.
- ضعي القليل من مرطب الشفاه ثم لون شفاه جميل. يعد لون الشفاه خيارًا رائعًا للمدرسة لأنه يدوم لفترة طويلة. احرصي على وضع مرطب الشفاه عند استخدام صبغة الشفاه لأن صبغة الشفاه يمكن أن تجفف شفتيك حقًا مما يجعلها تبدو متشققة ، وهو أمر غير جذاب.
- إذا كنت بحاجة إلى تغطية إضافية ، ضعي مرطب ملون أو كريم B. B.
- جعدي الرموش وضعي طبقتين رفيعتين من الماسكارا البنية. إذا رفضت مدرستك ، فلا تضع مساحيق التجميل.
الخطوة 5. قم بعمل شعرك
قم بتمشيطه حتى يصبح ناعمًا ، وقم بتصفيفه وفقًا لذلك. اجعل شعرك بأسلوب مختلف كل يوم للمدرسة. هذا ساحر. ارتدي عصابات رأس لطيفة أو إكسسوارات شعر! يمكنك تجعيدها ، ووضعها في شكل ذيل حصان ، وكعكة ، وذيل حصان جانبي ، وضفائر فرنسية ، وضفائر هولندية ، وجديلة واحدة ، وضفيرتين ، وكعكة فوضوية ، وكعكة باليه ، وكعكة أنيقة ، وذيل حصان منخفض ، وذيل حصان مرتفع ، والقائمة لا تنتهي ! يمكنك فقط وضعها جانباً ، أو رنين صغير إذا استطعت.
- عند غسل شعرك ، استخدمي شامبو وبلسم عالي الجودة تفوح منه رائحة طيبة. عند شطف شعرك ، استخدمي الماء البارد قليلاً. سيحافظ ذلك على لمعان شعرك.
- مشطي شعرك يوميا. سيؤدي ذلك إلى نقل الزيت من جذور الشعر إلى الأطراف ، مما يجعله يبدو لامعًا وصحيًا للغاية. إذا لم تمشط شعرك يوميًا ، فسوف يتجمع الزيت الموجود في الجذور ، مما يجعل شعرك يبدو دهنيًا.
- ضعي في اعتبارك الذهاب إلى مصفف شعر. قصي شعرك بأناقة (الطبقات لطيفة) وإذا سمحت لكِ ، قومي بإبراز أو صبغ شعرك بلون طبيعي. إذا كنت تريد أن تبدو رائعًا حقًا ، وإذا سمحت مدرستك بذلك ، قم بإبراز أو صبغ شعرك بلون رائع مثل الأحمر إذا كان لديك شعر بني غامق أو أسود ، أشقر للشعر البني الفاتح والوردي للشعر الأشقر.
الخطوة 6. ضع في اعتبارك العطور أو بخاخ الجسم
لمسة من الرائحة لطيفة. ضع عطرًا برائحة حلوة على رقبتك ومعصميك ومرفقيك ورش القليل منه على ملابسك.
الخطوة 7. اختر الزي في الليلة السابقة
تحرى الطقس. إذا كان الجو دافئًا ، فقد تبدو التنورة والجزء العلوي اللطيف جيدًا ، ولكن أفضل إذا أضفت إكسسوارات مثل الخاتم أو القلادة أو الأقراط أو بعض الأساور! إذا كان الجو باردًا قليلاً ، فهذا عذر ممتاز لإخراج الوشاح! الأوشحة لطيفة للغاية ومريحة خلال فصل الشتاء. ارتدي ملابس تبرز أفضل أجزاء جسمك وتخفي مناطق المشكلة.
- لا تنس الأحذية الجميلة! الأحذية ذات الكعب الصغير والأحذية المسطحة والأحذية لطيفة للغاية. بعض المدارس تسمح فقط بالأحذية السوداء أو البنية.
- اكسسوار. ارتداء الأقراط. بعض المدارس تسمح فقط بالدبابيس. قم بتغيير الأقراط كل يوم. ارتد قلادات وأساور إذا كان مسموحًا لك بذلك.
- اختر الملابس التي تعجبك والتي تناسب قواعد لباس مدرستك. حاول أن تكون فريدًا ومبدعًا. سيساعدك هذا على التميز عن الآخرين.
الخطوة 8. حافظ على أظافرك تبدو جيدة
نظف أظافرك وقصها وصقلها وصقلها أسبوعيًا. إذا كان مسموحًا لك ، فقم برسمها بلون جميل. إذا لم يكن مسموحًا لك باستخدام أي ألوان زاهية أو كنت ترغب في الحصول على مظهر أكثر طبيعية ، فقم بتطبيق طلاء شفاف.
الخطوة 9. ركز على الثقة والسلوك الصحيح
امش في الردهة مع رفع رأسك وكتفيك للخلف واستقامة ظهرك. يظهر أنك واثق ، ونأمل أن تكون كذلك! الثقة جذابة ، لكن تأكد من عدم المبالغة في الثقة ، فقد يبدو هذا مغرورًا ولن يعجبك الناس عمومًا.
- لن يقترب منك أحد إذا كنت لئيمًا. كن لطيفًا وتذكر أن تبتسم. تدرب على الابتسام أمام المرآة للحصول على تلك الابتسامة المثالية.
- أتمنى لك بداية جيدة لليوم الدراسي ؛ استيقظ منتعشًا وسعيدًا. ابتسم وحاول ألا تتصرف غاضبًا أو نعسانًا. حاول التفكير في كل الأشياء التي تتطلع إليها في المدرسة. الاستيقاظ أكثر سعادة يجعلك تبدو أكثر لطفًا ودودًا.
