إذا كان أحد أحبائك أو أنت مصابًا بالتوحد ، فقد تجد أنك بحاجة إلى شرح الإعاقة للآخرين في بعض الأحيان. قبل أن تتمكن من شرح مرض التوحد بشكل صحيح ، من المفيد أن تتعلم قدر المستطاع عنه. بعد ذلك ، ستكون قادرًا على شرح أشياء مثل كيفية تأثير التوحد على السلوكيات الاجتماعية للشخص ، والتعبير عن التعاطف ، والقضايا الحسية ، والسلوكيات الجسدية.
خطوات
طريقة 1 من 5: فهم التوحد حتى تتمكن من تعليم الآخرين
الخطوة 1. تعرف على التعريف العام لمرض التوحد
التوحد هو إعاقة تنموية عصبية تؤدي بشكل عام إلى اختلافات في مهارات الاتصال والمهارات الاجتماعية ، وأنماط فريدة من التفكير والسلوك ، وتجارب حسية متباينة. إنه اختلاف عصبي يمكن أن يمثل صعوبات ، ولكنه أيضًا مزايا.
الخطوة الثانية: تعرف على ما يقوله المصابون بالتوحد عن التوحد
يمكن للأشخاص الذين يعانون من التوحد ، الذين يعانون من الاختلافات ويحثون أنفسهم ، أن يقدموا أعظم نظرة ثاقبة حول كيفية عمل التوحد. كما أنها تقدم رؤية أكثر شمولاً من العديد من المنظمات التي يديرها الآباء.
الابتعاد عن المصادر السلبية بشكل مفرط مثل التوحد يتحدث
الخطوة الثالثة: افهم أن كل شخص مصاب بالتوحد فريد من نوعه
إن الأشخاص المصابين بالتوحد متنوعون للغاية ، لذا فإن أي شخصين مصابين بالتوحد يمكن أن يكونا مختلفين تمامًا عن بعضهما البعض. قد يعاني شخص ما من مشاكل حسية شديدة مع مهارات اجتماعية قوية ووظيفة تنفيذية قوية ، بينما قد يعاني شخص آخر من مشاكل حسية قليلة بينما يكافح من أجل التفاعل الاجتماعي الأساسي. لا يرفرف كل شخص مصاب بالتوحد بأيديهم ، أو يتحرك بطرق ملحوظة. وبالتالي ، قد يكون من الصعب عمل تعميمات أو افتراضات.
- ضع هذه الحقيقة في الاعتبار عند شرح مرض التوحد لشخص آخر. من المهم التعبير عن أنه ليس كل الأشخاص المصابين بالتوحد يتصرفون بنفس الطريقة ، تمامًا كما لا يتصرف جميع الأشخاص المصابين بالنمط العصبي بنفس الطريقة.
- عند وصف شخص مصاب بالتوحد ، أكد على احتياجاته الفريدة ونقاط قوته واختلافاته.
الخطوة 4. كن على دراية باختلافات الاتصال
يجد بعض المصابين بالتوحد أن التواصل مع الآخرين أمر صعب للغاية. قد يكون من السهل تحديد بعض هذه الصعوبات ، في حين أن البعض الآخر قد يكون أكثر دقة. قد يعاني المصابون بالتوحد من:
- يغني بشكل غير عادي نبرة صوت خافتة ، مما يخلق إيقاعات ونغمات غريبة
- تكرار الأسئلة أو العبارات (الصدى)
- صعوبة التعبير عن الحاجات والرغبات
- استغراق وقت أطول في معالجة الكلمات المنطوقة ، أو عدم الاستجابة بسرعة للتعليمات ، أو الشعور بالارتباك بسبب كثرة الكلمات المنطوقة بسرعة كبيرة
- التفسير الحرفي للغة (الخلط بين السخرية والسخرية وأرقام الكلام)
الخطوة 5. افهم أن الأشخاص المصابين بالتوحد يتفاعلون بشكل مختلف مع العالم من حولهم
عند التحدث مع شخص مصاب بالتوحد ، قد تجد نفسك تتساءل عما إذا كان يهتم بك حقًا ، أو حتى يهتم بوجودك هناك. لا تدع هذا يزعجك. لا تنسى:
- يبدو أن بعض المصابين بالتوحد "تائهون في عالمهم الخاص" عندما ينغمسون في أفكارهم الخاصة.
- قد يستمع الشخص المصاب بالتوحد بشكل مختلف. من الطبيعي أن يتجنب المصابون بالتوحد الاتصال المباشر بالعين والتململ أثناء الانتباه. هذا يساعدهم على التركيز. ما يبدو وكأنه غفلة هو في الواقع إجراء تعديلات حتى يتمكنوا من الاستماع بشكل أفضل.
- يمكن أن يغرق الأشخاص الذين يعانون من التوحد في المحادثات ، ويظهرون غير منتبهين. قد يتشتت انتباههم ، أو ربما تتحرك المحادثة بسرعة كبيرة. اعرض الانتقال إلى مكان أكثر هدوءًا ، ووقف المحادثة مؤقتًا للسماح للشخص المصاب بالتوحد بالتفكير.
- قد يجد الأطفال المصابون بالتوحد صعوبة في اللعب مع الآخرين ، لأنه يتضمن قواعد اجتماعية صعبة و / أو تجارب حسية ساحقة. قد يكون اللعب بمفردك أسهل.
الخطوة السادسة: ندرك أن الأشخاص المصابين بالتوحد يتمتعون عمومًا بالبنية الهيكلية
يمكنهم إنشاء إجراءات منظمة للغاية ليومهم. وذلك لأن الأشخاص المصابين بالتوحد يمكن أن يفاجأوا بسهولة بمحفزات غير معروفة ، كما أن اليقين في الجدول الزمني يجعلهم أكثر راحة. يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد:
- اتبع روتينًا صارمًا.
- العثور على تغييرات غير متوقعة مؤلمة للغاية (مثل التغيير في بيئة المدرسة).
- استخدم أداة مريحة للمساعدة في التعامل مع التوتر.
- رتب الأشياء بالترتيب (على سبيل المثال ، تبطين الألعاب حسب اللون والحجم).
- إذا كنت تحاول شرح مرض التوحد لدى طفلك لصديق ، فقارن كيف يمكن لطفله أن يستعد للمدرسة. هناك روتين أساسي عند الاستعداد للمدرسة: تناول وجبة الإفطار ، وتنظيف الأسنان بالفرشاة ، وارتداء الملابس ، وحزم الحقيبة المدرسية ، وما إلى ذلك. على الرغم من وجود نفس الروتين ، فقد تختلط بعض هذه الخطوات في بعض الصباح. لن يهتم الطفل المصاب بالنمط العصبي إذا ارتدى ملابسه قبل الإفطار في صباح أحد الأيام ، وهو ما سيكون خارج الروتين العادي. بالنسبة للطفل المصاب بالتوحد ، يمكن أن تكون هذه التغييرات مربكة للغاية. إذا اعتادوا على روتين معين ، فمن الأفضل التمسك به.
الطريقة 2 من 5: شرح الفروق الاجتماعية للتوحد
الخطوة الأولى: اشرح أن الأشخاص المصابين بالتوحد قد يتصرفون بشكل مختلف قليلاً ، وهذا جيد
يتعامل الأشخاص المصابون بالتوحد مع الحواجز والضغوط التي لا يواجهها الأشخاص المصابون بالتوحد أبدًا ، لذلك قد يتصرفون بشكل غير عادي أو يظهرون مهارات اجتماعية مختلفة. هذا يعتمد على احتياجات الفرد وقوته.
- قد يبدو الأشخاص ذوو المهارات الاجتماعية الأقوى محرجين وخرقاء بعض الشيء. قد يجدون صعوبة في فهم ما هو متوقع منهم ، لذلك قد يقولون أو يفعلون أشياء تفاجئك.
- يواجه بعض المصابين بالتوحد تحديات كبيرة في المحادثة ، وقد لا يتمكنون من إجراء محادثة نموذجية.
الخطوة الثانية: اذكر أن الشخص المصاب بالتوحد قد لا يقوم بالاتصال بالعين
يمكن أن يشعر الاتصال بالعين بالإرهاق بشكل لا يصدق ، وقد لا يتمكن الشخص المصاب بالتوحد من مقابلة عيون شخص ما والاستماع إلى كلماته في نفس الوقت. اشرح أنه بالنسبة للأشخاص المصابين بالتوحد ، فإن النظر بعيدًا يختلف عن عدم الاستماع.
- لا تجبر التواصل البصري أبدًا. قد يجعلهم ذلك خائفين أو غير مرتاحين ، وقد تنهار مهاراتهم في المحادثة ، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة العبء الحسي.
- يستطيع بعض المصابين بالتوحد إجراء اتصال بالعين أو تزييفه دون إزعاجهم كثيرًا. يعتمد ذلك على الشخص ومناطق راحته.
الخطوة الثالثة: اشرح أن الأشخاص المصابين بالتوحد مختلفون ، وليسوا بالضرورة غير مهتمين
علم الشخص أن المصابين بالتوحد قد يحتاجون إلى التململ أو تجنب الاتصال بالعين من أجل التركيز. قد ينظر الشخص المصاب بالتوحد إلى فم أو يدي أو قدم شريك المحادثة أو حتى في الاتجاه المعاكس. أن تصبح غاضبًا من الشخص المتوحد لن يؤدي إلا إلى تجنبه.
- بسبب الاختلافات الحسية والانتباه ، قد يكون من الصعب على بعض المصابين بالتوحد التركيز على المحادثة. الشخص المصاب بالتوحد لا يتجاهل الآخرين ؛ قد يواجهون صعوبة في المشاركة في التفاعل على الإطلاق.
- علم الآخرين أن يوضحوا عندما يريدون التحدث إلى الشخص المصاب بالتوحد. يجب أن يكون الشخص قريبًا جسديًا ، وأن يستخدم اسم الشخص المصاب بالتوحد ، ويفضل أن يكون في مجال رؤية الشخص المصاب بالتوحد. إذا لم يتفاعل الشخص المصاب بالتوحد عند معالجته ، فحاول مرة أخرى ، لأنه ربما لم يلاحظ ذلك.
الخطوة الرابعة: وضّح أن بعض المصابين بالتوحد لا يتحدثون
قد يتواصلون من خلال لغة الإشارة أو الرسوم البيانية بالصور أو الكتابة أو لغة الجسد أو السلوك. اشرح أنه لمجرد أن شخصًا ما لا يتكلم ، فهذا لا يعني أنه لا يستطيع فهم الكلام ، أو أنه ليس لديه ما يقوله.
- سيتحدث بعض الأشخاص عن شخص مصاب بالتوحد لا يتكلم كما لو أنهم ليسوا في الغرفة. لكن من المحتمل جدًا أن يتمكن المصاب بالتوحد من سماعها ، وأن يتذكر ما يقال.
- ذكرهم أن "الحديث بهدوء" يعتبر دائمًا تنازلًا. يجب معاملة المصابين بالتوحد الذين لا يتحدثون مثل أقرانهم من نفس العمر.
- اعرض عليهم مقالات كتبها أشخاص عظماء لا يتحدثون ، مثل إيمي سيكنزيا وإيدو كيدار وإيما زورشر لونج.
الخطوة الأولى: ساعد الشخص على فهم أن المصابين بالتوحد قد يظهرون التعاطف بشكل مختلف
هذا لا يعني أنه ليس لديهم تعاطف أو لطف. عادة ما يكون الأشخاص المصابون بالتوحد أشخاصًا مهتمين جدًا ويصارعون فقط في قراءة الأفكار. ذكّر الشخص الذي تشرح له التوحد أن العديد من المصابين بالتوحد يظهرون التعاطف بشكل مختلف ، مما يجعلهم يبدون غير حساسين في حين أنهم في الحقيقة لا يفهمون المشاعر التي تمر بها.
اشرح أنه من الأفضل أن تكون واضحًا بشأن ما تشعر به. على سبيل المثال ، قد لا يفهم الشخص المصاب بالتوحد سبب نظرك لأسفل ، ولكن إذا أخبرته أنك تشعر بالحزن لأن والدك مستاء منك ، فسيكون لديه فكرة أفضل عن كيفية الرد عليك
الخطوة الثانية: أخبر الشخص عن المشاعر الشديدة التي تصاحب التوحد
كثير من المصابين بالتوحد متحمسون بشدة لبعض الموضوعات المحددة ، ويمكنهم التحدث عنها لفترات طويلة من الزمن.
- يمكن أن يكون الحديث عن الاهتمامات الخاصة للشخص المصاب بالتوحد طريقة رائعة للتواصل معهم.
- قد يعتقد بعض الناس أن هذا أمر وقح ، ولكن نظرًا لأن المصابين بالتوحد قد يواجهون صعوبة في معرفة ما يفكر فيه الآخرون ، فإنهم لا يعرفون دائمًا متى يكون شخص ما غير مهتم.
- يتوخى بعض المصابين بالتوحد الحذر الشديد بشأن مناقشة اهتماماتهم الخاصة ، خوفًا من الوقاحة. إذا كان هذا هو الحال مع هذا الشخص ، فيجب أن تطمئن إلى أنه لا بأس من التحدث عن شغفه من حين لآخر ، خاصة إذا كان شريك المحادثة يطرح أسئلة عنه.
الخطوة الثالثة: صرّح للشخص الذي يعاني من التوحد أن الأشخاص المصابين بالتوحد قد لا يلاحظون ما إذا كان شخص ما غير مهتم بالمحادثة
إذا كنت ترغب في تغيير الموضوع ، أو ترغب في إنهاء المحادثة ، فقد لا يدركون أنك تلقيت تلميحات. من الأفضل أن تكون مباشرًا.
- لا حرج في قول "لقد سئمت الحديث عن أنماط الطقس. هل يمكن أن نتحدث عن _" أو "علي أن أذهب الآن. أراك لاحقًا!"
- إذا كنت تعلم أن الشخص يمكن أن يكون متشبثًا ، فقد يكون من المفيد إعطاء سبب واضح للمغادرة ، مثل "أحتاج إلى الذهاب حتى لا أتأخر" أو "أشعر بالارتباك وأحتاج إلى بعض الوقت الهادئ بمفردي" (شيء ما التي يمكن أن يفهمها العديد من المصابين بالتوحد).
الخطوة الأولى: اشرح أن بعض المصابين بالتوحد لا يستطيعون التعامل مع اللمس الجسدي
هذا بسبب مشاكل حسية. تختلف الحساسيات باختلاف المصابين بالتوحد. أسهل طريقة هي أن تسأل لتجنب إغضاب شخص ما.
- يتمتع بعض المصابين بالتوحد بلمسة جسدية. سيسعد العديد من المصابين بالتوحد عناق الأصدقاء المقربين وأفراد الأسرة.
- عندما تكون في شك ، اسأل. قل "هل تريد عناق؟" أو تحرك ببطء ، حيث يمكن للشخص المصاب بالتوحد رؤيتك ولديه الفرصة ليطلب منك التوقف. لا تقفز من الخلف لتلمسها أبدًا ، لأنك قد تخيفها لدرجة الذعر.
- لا تفترض أنهم سيشعرون دائمًا بنفس الشعور. على سبيل المثال ، ربما يحب صديقك العناق في يوم جيد ، لكنه لا يحبها إذا كان منهكًا أو مشغولاً. فقط إسأل.
الخطوة الثانية: اشرح أن العديد من المصابين بالتوحد يعانون من الحساسيات الحسية ، المؤلمة أحيانًا
قد يصاب الشخص المصاب بالتوحد بصداع من الأضواء الساطعة ، أو يقفز ويبدأ في البكاء إذا أسقطت طبقًا على الأرض. ذكر الشخص بحساسيات الشخص المصاب بالتوحد حتى يتمكن من المساعدة.
- اشرح أنه لا بأس في السؤال عن احتياجات الشخص المتوحد من أجل استيعابها. على سبيل المثال ، "هل هذه الغرفة صاخبة جدًا بالنسبة لك؟ هل يجب أن نذهب إلى مكان آخر؟"
- إنها أبدا حسنًا ، قم بمضايقة شخص ما بشأن حساسيته (مثل إغلاق الخزانات لرؤية الشخص المصاب بالتوحد يقفز). يمكن أن يسبب هذا ألمًا شديدًا أو خوفًا أو حتى نوبات هلع ويعتبر تنمرًا.
نصيحة الخبراء
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose خبيرة مجتمعية
قد يكون من الصعب الخروج من منظورك.
تشارك Luna Rose ، عضوة في مجتمع التوحد:"
الخطوة الثالثة: صرّح للشخص أنه من الأسهل التعامل مع المحفزات عندما يكون لدى الشخص المصاب بالتوحد تحذير للاستعداد
بشكل عام ، يتعامل الأفراد المصابون بالتوحد مع المواقف بشكل أفضل عندما يعرفون ما يمكن توقعه ، لذا عبر للشخص أنه يجب أن يسأل أولاً قبل القيام بشيء قد يفاجئ الشخص المصاب بالتوحد.
مثال: "سأغلق باب الجراج الآن. إذا كنت تريد مغادرة الغرفة أو تغطية أذنيك ، فاستمر."
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose خبيرة مجتمعية
ربط التململ بسلوك التململ القياسي.
تضيف Luna Rose الخبيرة في المجتمع:"
التحريك ليس في الواقع أمرًا غير معتاد. الجميع تململ قليلا.
الأشخاص غير المصابين بالتوحد بشكل عام يفعلون ذلك بشكل أقل ويحتاجون إليه بشكل عام أقل ، ولكن التفكير في الأمر على أنه شيء مرتبط بسلوكك الخاص قد يكون مفيدًا لفهمه ، إذا كان شخص ما يكافح للحصول عليه.
الخطوة الأولى: تأكد من استعداد طفلك لإجراء المناقشة
من المهم أن تكون صادقًا مع طفلك ، خاصةً إذا كان مصابًا بالتوحد ، أو يتساءل عن صديق مصاب بالتوحد. ومع ذلك ، من المهم أيضًا التأكد من أن طفلك يبلغ من العمر ما يكفي لفهم ما تقوله ، ولن يصبح مرتبكًا أو مرتبكًا. يختلف كل طفل عن الآخر ، لذلك لا يوجد عمر محدد للتحدث معها. الأمر متروك لك فيما يتعلق بوقت إجراء المحادثة.
إذا كان طفلك مصابًا بالتوحد ، فخطئ في الحديث عنه مبكرًا. قد يكون من المجهد أن تشعر بأنك مختلف ، لكن لن يخبرك أحد بالسبب. يمكن للأطفال الصغار سماع شيء بسيط مثل "لديك إعاقة تسمى التوحد ، مما يعني أن عقلك يعمل بشكل مختلف قليلاً ، ولهذا السبب لديك معالجون لمساعدتك."
الخطوة الثانية: اشرح لطفلك أن التوحد لا يحزن عليه
دعهم يعرفون أن التوحد هو إعاقة ، وليس مرضًا أو عبئًا ، وأنه لا بأس في أن تكون مصابًا بالتوحد. قد يستفيد الأطفال الأكبر سنًا من تعريفهم بمفهوم التنوع العصبي وحركة حقوق الإعاقة.
- شجع الطفل على رؤية الخير في صديق أو أخ أو زميل مصاب بالتوحد. على سبيل المثال ، "نعم ، تواجه لولا صعوبة في التحدث والتعامل مع المشاعر الكبيرة أحيانًا. لقد لاحظت أنها لطيفة وجيدة في الفن. في رأيك ، ما الذي تجيده لولا؟"
- ساعد طفلك المصاب بالتوحد على فهم أن اختلافاته تجعله فريدًا ومميزًا. اشرح نقاط القوة في التوحد: الشعور القوي بالمنطق والأخلاق ، والرحمة ، والعاطفة العميقة ، والتركيز ، والولاء ، والرغبة في المساعدة (المسؤولية الاجتماعية).
نصيحة الخبراء
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose خبيرة مجتمعية
استخدم الاستعارات لشرح الاختلافات والتعبير عن التفرد.
تضيف Luna Rose ، عضوة مجتمع التوحد:"
الخطوة 3. شجع طفلك
تأكد من تشجيعك لطفلك ، وإخبارهم أن التوحد لديهم يجعلهم مختلفين ولكن ليس أقل. لا يزال بإمكان طفلك المشاركة بشكل مريح في الأنشطة المدرسية والمنزل وعيش حياة سعيدة.
الخطوة الرابعة: تأكد من التعبير عن حبك لطفلك المصاب بالتوحد
أخبر طفلك دائمًا عن مدى حبك له واهتمامك به. من المهم أن تحصل على الدعم المناسب ، خاصة عند مواجهة حياة معاق ، وبمساعدة طفلك يمكن أن يعيش حياة سعيدة ومنتجة.
نصائح
- لا تشعر بالإحباط إذا كان الشخص الذي تشرح له التوحد لا يبدو أنه "يفهمه". ابقَ هادئًا وحاول الإجابة عن الأسئلة التي يطرحها الشخص مع مساعدته على فهم الحالة بشكل أوضح.
- اعرض إحالة المستمع إلى بعض المواقع الإلكترونية الخاصة بالتوحد. راجع المراجع في هذه المقالة للحصول على اقتراحات.
تحذيرات
- لا تمنع أبدًا الشخص المصاب بالتوحد من التأرجح.
-
كن حذرًا جدًا بشأن إحالة الآخرين إلى مواقع الويب الخاصة بالتوحد. بعض المنظمات (خاصة تلك التي يديرها الآباء) تشيطن التوحد وتركز على الاستشهاد بدلاً من الاحترام والاندماج. يستخدم الآخرون العلوم الزائفة والخداع للحصول على المال أو المكانة. ركز على المنظمات الإيجابية التي يديرها المصابون بالتوحد كليًا أو جزئيًا.
عادةً ما تكون مواقع الويب التي تناقش التنوع العصبي ، وتستخدم لغة الهوية الأولى ، وتعزز القبول ، وتناقش وسائل الراحة بدلاً من العلاجات ، مواقع جيدة
