من الطبيعي أن تشعر بالتوتر قبل إجراء تنظير القولون ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك. أثناء تنظير القولون ، سوف يعطيك طبيبك مخدرًا خفيفًا قبل أن يقوم بإدخال مسبار في المستقيم للتحقق من وجود الأورام الحميدة والنمو ، والتي لن تكون مرئية إذا لم يكن القولون فارغًا. للتأكد من أن طبيبك يمكنه رؤية قولونك ، ستحتاج إلى تناول ملين وتجنب الأطعمة الصلبة التي تسبق الفحص. بينما يستغرق التحضير لتنظير القولون وقتًا إضافيًا ، فإنه سيساعدك على إجراء عملية سهلة وسلسة في يوم الفحص.
خطوات
طريقة 1 من 2: عمل الترتيبات
الخطوة 1. التقط تعليمات الإعداد للإجراء من طبيبك قبل أسبوع
قد تحتاج إلى تعديل أدويتك ، لذلك من المهم أن تحصل على تعليماتك مبكرًا. اتبع تعليمات طبيبك بدقة حتى لا تضطر إلى إعادة جدولة الفحص أو تكراره. أثناء حصولك على تعليماتك ، تأكد من تاريخ ووقت تنظير القولون الخاص بك حتى تعرف موعد وصولك.
اقرأ التعليمات الخاصة بك بمجرد الحصول عليها حتى تتمكن من طرح الأسئلة والحصول على الإمدادات الضرورية واتباع الجدول الزمني الموصى به. ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى بدء الاستعدادات الخاصة بك بقدر أسبوع مقدمًا
الخطوة 2. ناقش أي أسئلة أو مخاوف لديك مع طبيبك
من الطبيعي أن تشعر ببعض التوتر قبل الفحص الطبي. يمكن لطبيبك المساعدة في إراحة عقلك من خلال الإجابة على أسئلتك وإخبارك بما تتوقعه بالضبط. أحضر أي أسئلة لديك إلى موعدك ، واتصل بمكتب طبيبك إذا فكرت في أي أسئلة جديدة.
- على سبيل المثال ، يمكنك طرح أسئلة مثل ، "كم من الوقت سيستغرق الحصول على نتائجي؟" "متى يجب أن أتناول وجبتي الأخيرة قبل الامتحان؟" و "كيف سيكون شكل النطاق؟"
- قد تحتاج إلى التوقف عن تناول بعض الأدوية قبل 7 أيام من إجراء تنظير القولون. على سبيل المثال ، قد تؤثر أدوية السكري ومشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم على نتائجك.
- قد تحتاج أيضًا إلى التوقف عن تناول بعض المكملات الغذائية ، مثل زيت السمك ، قبل يومين على الأقل من الاختبار.
الخطوة الثالثة. قم بتخزين مخزنك وحمامك بإمدادات مفيدة
سيكون الالتزام بخطة التحضير الخاصة بك أسهل وأكثر إمتاعًا إذا كان لديك مجموعة متنوعة من الخيارات المعتمدة لنظامك الغذائي السائل. بالإضافة إلى ذلك ، قد ترغب في الحصول على عناصر مثل مناديل المرحاض أو المنكهات عند استخدام ملين. تشمل المستلزمات المفيدة الأخرى التي قد ترغب في تخزينها ما يلي:
- مناديل مبللة لنفسك بعد استخدام ملين
- مرق
- جيلو
- الثلج الإيطالي أو المصاصات
- القهوة أو الشاي أو الصودا الصافية أو المشروبات الرياضية (ليست حمراء أو أرجوانية أو زرقاء)
- Crystal Light أو مزيج Kool-Aid لإضفاء نكهة على ملين سائل (ليس الأحمر أو الأرجواني أو الأزرق)
الخطوة الرابعة: رتب لتوصلك إلى المنزل بعد العملية لأنك ستخضع للتخدير
لحسن الحظ ، سيعطيك طبيبك مخدرًا وريديًا (IV) يحتوي على مسكنات ومسكنات للألم قبل إجراء تنظير القولون حتى تشعر بالراحة. ومع ذلك ، هذا يعني أنك لن تكون قادرًا على القيادة بنفسك إلى المنزل. اطلب من شخص ما مرافقتك أو اصطحابك بعد الإجراء.
إذا كنت تواجه مشكلة في الحصول على توصيلة ، فيمكنك الترتيب لخدمة مشاركة الركوب لاصطحابك
الخطوة 5. خذ يوم إجازة من العمل حتى تتمكن من الراحة والتعافي
لن تتمكن من العودة إلى العمل بعد إجراء تنظير القولون ، لذا اطلب يوم عطلة كامل. ستظل على الأرجح تشعر بآثار التخدير ، وقد تشعر بالتعب من تخطي الوجبات. من الأفضل أن تمنح نفسك وقتًا للراحة والتعافي.
يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى العمل في اليوم التالي ، لكن استشر طبيبك للتأكد
الطريقة 2 من 2: إفراغ القولون
الخطوة الأولى: قم بالتبديل إلى نظام غذائي منخفض الألياف قبل 3 أيام من الاختبار
تعمل الألياف على زيادة حجم البراز ، وهو أمر جيد في العادة. ومع ذلك ، يجب أن يكون قولونك فارغًا تمامًا لإجراء تنظير القولون ، لذلك تريد أن يكون برازك سائبًا. لمساعدتك على التبرز بسهولة ، توقف مؤقتًا عن الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات النيئة والفواكه المجففة والمكسرات والبذور.
- اسأل طبيبك عن كمية الألياف التي يجب أن تتناولها.
- تتبع الألياف عن طريق تدوين الكمية التي تتناولها أو عن طريق إدخال ما تأكله في تطبيق التغذية.
- قد يكون من المفيد تحضير نفسك مسبقًا لمدة أسبوع عن طريق تقليل كمية الألياف التي تتناولها وزيادة الأطعمة التي تعزز صحة القولون ، مثل الخوخ وعصير البرقوق والتوت والخضروات الورقية الداكنة.
الخطوة الثانية: توقف عن تناول الطعام الصلب قبل 24 ساعة من إجراء تنظير القولون
قد يؤدي تناول الطعام في وقت قريب جدًا من موعد الاختبار إلى صعوبة الحصول على قولون نظيف ، مما قد يؤثر على نتائجك. تحدث إلى طبيبك لمعرفة آخر موعد لوجبتك الأخيرة قبل الفحص.
لا تأكل بعد الموعد المحدد. خلاف ذلك ، قد يقوم طبيبك بإلغاء أو إعادة جدولة الإجراء الخاص بك
الخطوة الثالثة: قلل من تناول المشروبات لمدة 24 ساعة قبل الامتحان
هذا هو النوع الوحيد من السوائل أو الطعام الذي يمكنك تناوله في اليوم السابق لتنظير القولون. بشكل عام ، تعني كلمة "واضح" عادة أنك ترى من خلال المشروبات. اشرب الماء والشاي غير المحلى والمرق والمشروبات الغازية الصافية. عادة ما يكون من الجيد شرب القهوة إذا لم تضيف الحليب أو الكريمة. لا تستهلك أي شيء أحمر أو أزرق أو أرجواني لأنه قد يشبه الدم. يمكنك عادة أن تستهلك ما يلي:
- ماء
- عصير تفاح بدون لب
- شاي أو قهوة بدون حليب
- مرق الدجاج أو الخضار الصافي
- مشروب غازي
- المشروبات الرياضية الصافية
- جيلاتين منكه
- المصاصات
- الحلوى الصلبة
- عسل
تحذير:
لا تشرب أي عصائر حمراء أو زرقاء أو أرجوانية ، حتى لو بدت صافية. يمكن أن يجعل اللون يبدو كما لو كان لديك دم في القولون ، مما قد يفسد نتائجك.
الخطوة الرابعة: اشرب 96 إلى 120 أونصة سائلة (2.8 إلى 3.5 لتر) من السوائل لمنع الجفاف
نظرًا لأن الملين يسبب لك الإسهال ، فقد تصاب بالجفاف إذا لم تشرب سوائل كافية. يمكن أن يؤدي تناول السوائل أيضًا إلى تقليل آلام الجوع والمساعدة في طرد نظامك قبل الاختبار. ضع في اعتبارك هذه الأفكار لإدخال المزيد من السوائل في يومك:
- لتناول الإفطار ، يمكنك تناول كوب من القهوة بدون حليب وكوب من عصير التفاح.
- خلال استراحة القهوة ، يمكنك تناول فنجان من القهوة وكوب من الماء.
- طوال يوم عملك ، يمكنك شرب كوبين آخرين من الماء.
- يمكنك تناول كوب من المشروبات الرياضية وكوب من المرق الصافي على الغداء.
- كوجبة خفيفة بعد الظهر ، يمكنك تناول حلوى صلبة أو مصاصات أو جيلو.
- لتناول العشاء ، قد تتناول كوبًا من الشاي وكوبًا من مرق الخضار.
- بعد العشاء ، يمكنك الاسترخاء مع كوب من الشاي الساخن وكوب من الماء.
الخطوة 5. تناول ملينًا في الليلة السابقة للامتحان وربما في الصباح
سيصف لك طبيبك حبوبًا أو ملينًا سائلًا لمساعدتك على التبرز. اتبع التعليمات المرفقة مع ملينك. تناول جرعة واحدة في الليلة السابقة لتنظير القولون. إذا أوصى طبيبك بذلك ، تناول الجرعة الثانية في الصباح قبل الاختبار.
- من المحتمل أن تتناول الجرعة الأولى من ملينك في الساعة 6:00 مساءً. في الليلة السابقة لتنظير القولون. إذا كان ملينك في جرعتين ، فتوقع أن تأخذ الجرعة الثانية في صباح يوم الامتحان قبل 4 ساعات على الأقل من موعدك.
- إذا كنت تستخدم ملينًا سائلًا ، فقد تتمكن من تحسين المذاق عن طريق إضافة علبة من Crystal Light أو Kool-Aid ، طالما أنها ليست حمراء أو أرجوانية أو زرقاء. فقط استشر طبيبك أولا.
الخطوة السادسة: ارتدِ ملابس فضفاضة وابقَ قريباً من الحمام بعد تناول الملين
من المحتمل أن تصاب بإسهال متكرر على مدى عدة ساعات بمجرد دخول الملين. حاول أن تجعل نفسك مرتاحًا قدر الإمكان من خلال ارتداء ملابس فضفاضة ويسهل خلعها. ابق في المنزل في المساء حتى تتمكن من الوصول بسهولة إلى الحمام.
ابق في غرفة قريبة من حمامك حتى لا تضطر إلى الذهاب بعيدًا
الخطوة السابعة: استخدم مناديل مبللة لتنظيف نفسك بعد الإسهال لتجنب تهيج الجلد
في حين أن هذا اختياري ، فإن المناديل المبللة هي طريقة ألطف لتنظيف فتحة الشرج بعد حركة الأمعاء. نظرًا لأنك ستعاني من الإسهال كثيرًا ، فقد تواجه تهيجًا إذا كنت تستخدم ورق التواليت. جرب المناديل المبللة لمعرفة ما إذا كان ذلك أكثر راحة بالنسبة لك.
تحقق من الملصق الموجود على مناديل مبللة لمعرفة ما إذا كانت قابلة للغسل. قد تحتاج إلى رميها في سلة المهملات لتجنب انسداد أنبوب المرحاض. إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد يكون من المفيد الاحتفاظ بكيس بلاستيكي في الحمام لتجميع المناديل المبللة المستخدمة
الخطوة الثامنة: أعطِ لنفسك حقنة شرجية إذا أوصى طبيبك بذلك
قد لا تحتاج إلى إجراء حقنة شرجية ، ولكن قد يقترح طبيبك ذلك للتأكد من نظافة القولون السفلي. احصل على حقنة شرجية بدون وصفة طبية من متجر الأدوية المحلي أو عبر الإنترنت. اتبع التعليمات الموجودة في العدة الخاصة بك لطرد القولون.
نظرًا لأن الحقن الشرجية تنظف الأمعاء السفلية فقط ، فهي ليست بديلاً للملينات التي يصفها طبيبك
الخطوة 9. أوقف كل السوائل قبل ساعتين على الأقل من تنظير القولون
قد يؤثر شرب شيء قريب جدًا من الاختبار على نتائجك. استشر طبيبك لتعرف بالضبط متى تحتاج إلى قطع السوائل. قد يقول طبيبك أنه من الآمن تناول السوائل الصافية في صباح يوم الاختبار ، ولكن في بعض الأحيان يطلب منك تجنب السوائل بعد منتصف الليل في الليلة السابقة.
يجب أن تتجنب الطعام أيضًا
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- يجب أن تكون نتائجك متاحة في غضون 3-5 أيام ، لذا حدد موعدًا للمتابعة مع طبيبك لمناقشتها. إذا كان لدى الطبيب أي مخاوف بشأن نتائجك ، فسيطلب أخذ خزعة.
- بعد تناول الملين التحضيري ، سيبدأ برازك صلبًا ، لكن مع مرور الوقت ، سيصبح أرق وأرق ، وسيصبح سائلًا تمامًا
- تأكد من اتباع نصيحة طبيبك في التحضير لتنظير القولون. إذا لم يزودك طبيبك بالتعليمات ، فتأكد من مراجعة الأمر معهم قبل تناول أي شيء بعد أن تبدأ في التحضير.
تحذيرات
- لا تأكل أي شيء بعد انتهاء الموعد المحدد لطبيبك. إذا قمت بذلك ، فمن المحتمل أن يقوم طبيبك بإعادة جدولة الإجراء الخاص بك.
- قد يؤثر تناول السوائل ذات اللون الأحمر أو الأزرق أو الأرجواني في غضون 24 ساعة قبل تنظير القولون على نتائجك.
