زيت CBD ، أو الكانابيديول ، هو مركب طبيعي موجود في الماريجوانا ونبات آخر مرتبط به ، وهو القنب. على عكس THC ، وهو مركب آخر في نبات الماريجوانا ، لا يسبب CBD "ارتفاع". ومع ذلك ، قد يساعد في تقليل الغثيان والأعراض غير السارة الأخرى ، مثل الألم والقلق. إذا كنت تعاني من الغثيان بسبب حالة طبية أو دواء تتناوله ، مثل أدوية العلاج الكيميائي ، فتحدث إلى طبيبك حول استخدام CBD للحصول على الراحة.
خطوات
طريقة 1 من 3: اختيار منتج آمن
الخطوة 1. ابحث عن مستوصف مرخص بالقرب منك إن أمكن
أحد مخاطر استخدام زيت CBD هو أن العديد من المنتجات لا تزال خاضعة للتنظيم السيئ. للتأكد من حصولك على زيت CBD عالي الجودة ، ابحث عن مستوصف مرخص ومرخص في منطقتك يبيع منتجات القنب. يمكن للعيادة المتخصصة في الماريجوانا الطبية والمنتجات ذات الصلة أن تساعدك أيضًا في الحصول على اتفاقية التنوع البيولوجي عالية الجودة.
- قم بالبحث عبر الإنترنت باستخدام مصطلحات مثل "مستوصف CBD المرخص بالقرب مني."
- يمكن أيضًا للمستوصف أو العيادة ذات السمعة الطيبة أن تقدم لك النصائح حول المنتجات التي ستعمل بشكل أفضل في حالة الغثيان وكيفية استخدامها بشكل صحيح.
- إذا كنت تعيش في منطقة لا توجد بها مستوصفات للماريجوانا الطبية ، فقد تتمكن من شراء منتجات CBD عبر الإنترنت أو في متجر دخان أو حتى من صيدلية محلية أو متجر صغير. ومع ذلك ، تأكد من التحقق من أن أي منتجات تشتريها هي جهة خارجية تم التحقق من سلامتها ونقاوتها.
الخطوة 2. اختر منتجًا تم التحقق منه معمليًا
قد يؤدي استخدام زيت كانابيديول منخفض الجودة أو ملوث إلى إصابتك بالمرض ، ومن غير المرجح أن يعالج الغثيان بشكل فعال. اسأل طبيبك أو فريق العمل في مستوصف أو عيادة إذا كان بإمكانهم التوصية بعلامة تجارية أو منتج ذي سمعة طيبة تم اختباره بواسطة جهة خارجية للتحقق.
- قم بزيارة قاعدة بيانات البحث في مجلس الاعتماد الوطني ANSI وابحث عن "cannabidiol" أو "CBD" للعثور على معلومات حول معامل الاختبار التابعة لجهات خارجية:
- اطلب رؤية COA (شهادة التحليل) عندما تشتري منتجًا لاتفاقية التنوع البيولوجي. ستحتوي شهادة توثيق البرامج على معلومات حول نتائج الاختبارات المعملية ، بما في ذلك درجة نقاء المنتج وأنواع شبائه القنّب التي يحتوي عليها.
- إذا لم يكن لديك أي مستوصفات مرخصة في منطقتك ، فقم بإجراء بعض الأبحاث حول أي منتجات تهتم بشرائها لمعرفة ما إذا كانت جهة خارجية معتمدة. يمكنك أيضًا التحقق من قائمة خطابات التحذير الصادرة عن إدارة الغذاء والدواء (FDA) للشركات التي قد تحتوي على منتجات قد تكون غير آمنة.
تحذير:
يجب أن يكون المستوصف الخاص بك قادرًا على تقديم معلومات حول كيفية اختبار منتجاتهم. إذا لم يشاركوا هذه المعلومات أو لم يتمكنوا من ذلك ، فلا تشتري منهم.
الخطوة 3. انظر إلى الملصق لتحديد مقدار اتفاقية التنوع البيولوجي في المنتج
قد يكون من الصعب تناول الجرعة الصحيحة من منتج CBD إذا كنت لا تعرف مقدار CBD الموجود فيه. تحقق من الملصق وتأكد من حصولك على منتج يحدد كمية CBD في كل جرعة (على سبيل المثال ، 10 مجم لكل قطرة).
اقرأ الملصق بعناية وتحقق من أن المنتج يحدد كمية "CBD" أو "cannabidiol" بدلاً من "cannabinoids". يمكن أن يشير مصطلح القنب أيضًا إلى مركبات أخرى ، مثل THC
الخطوة 4. ابحث في القوانين المحلية حول استخدام زيت CBD
قبل أن تحاول استخدام زيت CBD لعلاج الغثيان ، ابحث عما إذا كان يمكنك شراء واستخدام CBD بشكل قانوني في منطقتك. لا تزال القوانين التي تحكم استخدام وبيع زيت CBD تتطور في العديد من الأماكن.
جرب البحث على الإنترنت باستخدام مصطلحات مثل "هل من القانوني شراء زيت CBD في ولاية نيويورك؟"
الطريقة 2 من 3: استخدام زيت CBD
الخطوة 1. استخدم المرذاذ للإغاثة السريعة
أسرع طريقة لامتصاص الكانابيديول في مجرى الدم هي استنشاقه. إذا كنت تعانين من الغثيان وتحتاجين إلى راحة سريعة ، فاستخدمي مبخرًا لاستنشاق الزيت كبخار. يجب أن تبدأ في الشعور بالتأثيرات بسرعة كبيرة.
- يمكن للطبيب المتمرس في علاج الغثيان باستخدام CBD أن يوضح لك كيفية استخدام مبخر معاير لضمان حصولك على الجرعة الصحيحة.
- إذا لم تتمكن من شراء منتجات vape من مستوصف مرخص أو العثور على منتجات VAPE المعتمدة من جهة خارجية في منطقتك ، فقد يكون من الأكثر أمانًا تجنب vaping CBD. توخ الحذر الشديد دائمًا عند شراء واستخدام هذه المنتجات.
تحذير:
يمكن أن يؤدي استخدام منتجات vaping الملوثة إلى مرض خطير أو الوفاة. إذا كنت تخطط لاستخدام الـ CBD الخاص بك ، فاستخدم فقط المنتجات المعتمدة من قبل المختبر من العيادات أو المستوصفات ذات السمعة الطيبة. ابحث عن الخراطيش التي تحمل علامة "خالية من المذيبات".
الخطوة 2. خذ صبغة إذا كنت قلقًا بشأن مخاطر التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping
إذا كنت قلقًا بشأن الآثار الصحية المحتملة لزيت CBD ، فإن استخدام الصبغة يعد أيضًا وسيلة فعالة لامتصاص CBD في مجرى الدم بسرعة إلى حد ما. تأتي الصبغة على شكل سائل أو رذاذ. ضع قطرة من السائل تحت لسانك أو استخدم نفخة واحدة من الرذاذ داخل خدك ، واحتفظ بها في فمك لمدة 30 ثانية قبل البلع.
- قد يستغرق الأمر من 15 إلى 30 دقيقة قبل أن تشعر بفوائد الصبغة.
- لا تضع الرذاذ أو القطرات أعلى لسانك ، لأن هذا سيمنع اتفاقية التنوع البيولوجي من دخول مجرى الدم بشكل فعال.
- إذا أمكن ، اطلب من الطبيب أن يوصي بجرعة مناسبة لعلاج الغثيان. حتى تعرف كيف يؤثر زيت CBD عليك ، قد يكون من الأفضل البدء بأقل جرعة ممكنة والعمل تدريجياً في طريقك.
الخطوة الثالثة. جرب الأطعمة لمنع تأخر الغثيان
يمكنك الحصول على CBD في مجموعة متنوعة من المنتجات الصالحة للأكل ، بما في ذلك الصمغ والسلع المخبوزة والمشروبات ، مثل القهوة أو الشاي المثلج. قد تستغرق اتفاقية التنوع البيولوجي 30 دقيقة على الأقل للوصول إلى مجرى الدم عند تناولها ، لذا استخدم هذه الطريقة إذا كنت لا تحتاج إلى تخفيف فوري للغثيان.
- على سبيل المثال ، يستخدم بعض الأطباء القنب بشكل وقائي عن طريق إعطاء مرضاهم طعامًا صالحًا للأكل قبل إعطائهم دواء أو علاجًا قد يسبب الغثيان.
- من الصعب قياس الجرعة بدقة عند تناول CBD في شكل صالح للأكل. إذا كنت تريد أن تعرف بالضبط مقدار ما تحصل عليه ، فحاول تناول حبوب أو كبسولة CBD.
الخطوة الرابعة: ابحث عن منتج CBDA أكثر فاعلية للحصول على راحة أقوى
CBDA هو الشكل الذي يتخذه الكانابيديول قبل تسخينه. تشير بعض الدراسات إلى أن CBDA قد تكون أكثر فعالية في علاج الغثيان من CBD. تحقق مع المستوصف المحلي الخاص بك لمعرفة ما إذا كانوا يبيعون منتجات CBDA.
أفضل طريقة للحصول على CBDA هي شرب العصير من نبات خام طازج غني بالـ CBD ، مثل نبات القنب
الخطوة 5. اسأل طبيبك عن استخدام منتج يحتوي على بعض THC
على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث حتى الآن حول تأثيرات CBD على الغثيان لدى البشر ، فإن THC هو بالفعل دواء معروف جيدًا لمكافحة الغثيان. يجد بعض الأطباء الذين يستخدمون القنب لعلاج الغثيان أن مزيجًا من CBD و THC يعمل بشكل أفضل لمرضاهم. إذا كنت تعيش في منطقة تتوفر فيها الماريجوانا الطبية ، فاسأل طبيبك عن الحصول على وصفة طبية حتى تتمكن من استخدام المنتجات التي تحتوي على كل من CBD و THC.
لا يمكن أن يساعد THC في تخفيف الغثيان نفسه فحسب ، بل قد يقلل أيضًا من الضغط النفسي الناتج عن التعامل مع الغثيان أو الأعراض الأخرى لحالتك الصحية
طريقة 3 من 3: الحصول على الرعاية الطبية والمشورة
الخطوة 1. راجع طبيبك إذا كنت لا تعرف سبب الغثيان
إذا كنت تعاني من الغثيان لأكثر من يوم أو يومين ولا تعرف سبب ذلك ، فاتصل بطبيبك أو قم بزيارة عيادة الرعاية العاجلة. قد يكون من أعراض حالة طبية أكثر خطورة. يمكن لطبيبك اكتشاف ما يحدث والعمل معك لعلاج السبب الأساسي. تشمل الأسباب الشائعة للغثيان ما يلي:
- دوار الحركة
- فيروسات المعدة
- تسمم غذائي
- حمل
- ألم شديد أو إجهاد
- التعرض للسموم
- عسر الهضم
- أمراض المرارة
- بعض الأدوية أو العلاجات الطبية ، مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي
الخطوة 2. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان يمكنك استخدام CBD بأمان
قبل استخدام CBD أو أي دواء أو مكمل آخر ، تحدث إلى طبيبك. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كان من المحتمل أن يكون CBD علاجًا آمنًا وفعالًا للغثيان.
- امنح طبيبك قائمة كاملة بأي أدوية أو مكملات أخرى تتناولها حاليًا. يمكن أن تتفاعل الكانابيديول بشكل سيئ مع بعض الأدوية ، مثل مميعات الدم وبعض مضادات الاكتئاب وأدوية خفض الكوليسترول.
- أخبر طبيبك إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعانين من أي ظروف صحية أخرى. يمكنهم تقديم النصح لك حول ما إذا كان من الآمن لك استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي.
- يمكن أن يوصي طبيبك أيضًا بخيارات العلاج الممكنة الأخرى للغثيان ، بما في ذلك تغييرات نمط الحياة والعلاجات الطبيعية والأدوية.
الخطوة 3. ابحث عن طبيب لديه خبرة في استخدام CBD لعلاج الغثيان
يمكن لمقدم الرعاية الصحية الذي لديه خبرة في التوصية باتفاقية التنوع البيولوجي للغثيان أن يقدم لك نصيحة سليمة حول مقدار اتفاقية التنوع البيولوجي التي يجب أن تتناولها وكيفية استخدامها بأمان. قد يكون الطبيب الذي يعمل مع الماريجوانا الطبية أو طبيب العلاج الطبيعي مفيدًا بشكل خاص.
اسأل طبيب الرعاية الأولية الخاص بك عما إذا كان بإمكانه إحالتك إلى مقدم رعاية صحية يعمل مع اتفاقية التنوع البيولوجي
الخطوة 4. اسأل طبيبك عن أفضل جرعة للسيطرة على الغثيان
نظرًا لأن زيت CBD ليس علاجًا مدروسًا جيدًا للغثيان ، فلا يوجد الكثير من إرشادات الجرعات الواضحة المتاحة. ومع ذلك ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية المتمرس أن يوصي بجرعة آمنة وفعالة. يمكنهم أيضًا العمل معك لتعديل جرعتك إذا لزم الأمر.
يوصي ممارسو الرعاية الصحية الذين يعملون مع اتفاقية التنوع البيولوجي بالبدء بجرعة منخفضة (مثل 10 ملغ يوميًا) وزيادة الجرعة تدريجيًا حتى تحصل على التأثير الذي تريده
الخطوة 5. أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية
يتحمل معظم الناس اتفاقية التنوع البيولوجي جيدًا. ومع ذلك ، فإنه يسبب أحيانًا آثارًا جانبية. أخبر طبيبك إذا واجهت أيًا مما يلي أثناء استخدام CBD:
- فم جاف
- التعب أو النعاس
- إسهال
- قلة الشهية
- زيادة الغثيان والقيء
تحذير:
في حالات نادرة ، قد يصاب مستخدمو الماريجوانا على المدى الطويل بحالة تسمى متلازمة فرط القيء القنب (CHS). تسبب هذه الحالة غثيانًا وقيئًا شديدين عند استخدام THC أو غيره من أشباه القنب. توقف عن تناول أي من منتجات القنب وتحدث إلى طبيبك إذا ساء الغثيان والقيء.
