لقد أتقنت أخيرًا وضع العدسات اللاصقة ، لكن إخراجها قد يكون بنفس الصعوبة ، إن لم يكن أكثر من ذلك. بمجرد إزالتها ، من المهم أيضًا تنظيف جهات الاتصال وتخزينها بشكل صحيح لمنع العدوى. ستسمح لك معرفة العملية الصحيحة بإزالة العدسات اللاصقة بسرعة وأمان.
خطوات
جزء 1 من 2: إزالة العدسات اللاصقة
الخطوة 1. اغسل يديك
يمكن أن تدخل مسببات الأمراض الضارة إلى العين عن طريق العدسات وتسبب عدوى العين أو التهاب الملتحمة. استخدم الصابون المضاد للبكتيريا والماء الدافئ لغسل يديك. جفف يديك جيدًا بمنشفة نظيفة.
لا يحمي الحفاظ على نظام جيد لنظافة اليدين جهات الاتصال الخاصة بك من مسببات الأمراض الضارة فحسب ، بل يحمي عينيك أيضًا بشكل عام
الخطوة 2. أضف قطرات من المحلول الملحي إلى كل عين
سيؤدي ذلك إلى ترطيب وتليين العينين وكذلك العدسات اللاصقة ، مما يسهل إزالتها. تأكد من استخدام محلول ملحي معقم.
الخطوة 3. استخدم مرآة
ستساعدك الإضاءة الجيدة والمرآة في البداية حتى تعتاد على عملية إزالة العدسات اللاصقة.
الخطوة 4. ابدأ بنفس العين في كل مرة
جهات الاتصال الخاصة بك ليست متطابقة أو قابلة للتبديل ، لذلك لا تريد الخلط بين العدستين. بالبدء بالعين نفسها في كل مرة ، ستكون لديك فرصة أقل للخلط بينهما عن طريق الصدفة.
الخطوة 5. افتح جفونك
انظر للأعلى ، وباستخدام يدك غير المسيطرة ، استخدم إصبعك السبابة لرفع الجفن العلوي والرموش لأعلى بعيدًا عن عينك. ثم باستخدام يدك المهيمنة ، استخدم إصبعك الأوسط لسحب الجفن السفلي لأسفل وبعيدًا عن عينك. تأكد من إبقاء رموشك بعيدة عن عينيك.
الخطوة 6. استخدم إصبعي السبابة والإبهام للإمساك بالعدسة
دون ترك جفونك ، استخدم إبهام وسبابة يدك المهيمنة للإمساك بالعدسة. استخدم لبادات أصابعك للضغط على العدسة برفق (بدون طي العدسة أو تجعيدها).
الخطوة 7. قم بإزالة العدسة
يجب أن يزيل الضغط اللطيف العدسة من سطح عينك. من هناك ، اسحب العدسة لأسفل بعيدًا لإزالتها تمامًا من عينك. كن حذرًا مع الضغط ، حتى لا تطوي العدسة أو تمزقها عن طريق الخطأ.
الخطوة 8. ضع العدسة في راحة يدك الأخرى
بدلاً من محاولة قلب العدسة ، سيكون من الأسهل وضعها على راحة يدك الأخرى. سيسهل هذا أيضًا تنظيف العدسة لأنك سترغب في استخدام يدك المهيمنة للقيام بذلك.
جزء 2 من 2: تنظيف جهات الاتصال الخاصة بك وتخزينها
الخطوة 1. نظف علبة العدسة قبل استخدامها
يجب عليك تنظيف علبة التخزين الخاصة بالعدسات اللاصقة كل يوم قبل إعادتها إلى العلبة. استخدم محلولًا معقمًا أو ماء ساخن لتنظيف العلبة واتركها تجف في الهواء قبل استبدال العدسات اللاصقة.
- اترك الهواء يجف رأسًا على عقب مع إزالة الأغطية.
- قد تجد أنه من الأسهل تنظيف العلبة بعد وضع العدسات اللاصقة في عينيك لأن هذا سيوفر الكثير من الوقت حتى يجف.
- استبدل الجراب الخاص بك بالعدسات اللاصقة كل ثلاثة أشهر.
الخطوة الثانية: ضع محلولًا جديدًا ونظيفًا في العلبة
قبل أن تزيل العدسات اللاصقة ، قد تجد أنه من المفيد ملء نصف العلبة بمحلول جديد ونظيف. سيسهل ذلك نقل العدسات مباشرة إلى المحلول بدلاً من محاولة ملء العلبة بعدسة في راحة يدك.
- لا تعيد استخدام الحل القديم أبدًا.
- تأكد من استخدام محلول معقم وليس محلول ملحي. بينما يحافظ المحلول الملحي على العدسات رطبة ، لا يمكنك تطهيرها بشكل صحيح بدون المحلول المناسب. استخدم دائمًا الحل الذي يقترحه أخصائي العيون لنوع العدسات اللاصقة.
الخطوة 3. نظف العدسة
مع وجود العدسة في راحة يدك النظيفة ، بلل العدسة باستخدام المحلول المناسب لنوع العدسات اللاصقة (على النحو الذي اقترحه اختصاصي العناية بالعيون). ثم استخدم وسادة إصبعك برفق لفرك المحلول جيدًا بطول العدسة. يساعد هذا في إزالة أي تراكم أو ميكروبات على العدسة أكثر من نقعها في المحلول وحده.
- لتجنب إتلاف العدسة أو خدشها بظفر إصبعك ، ابدأ من المنتصف وافرك حتى الحافة الخارجية باستخدام ضغط لطيف.
- تذكر أن تحصل على كلا الجانبين.
- يجب عليك تنظيف العدسات اللاصقة جيدًا يوميًا لتقليل خطر الإصابة بعدوى العين أو غيرها من المضاعفات المرتبطة بالملامسة.
الخطوة 4. ضع جهة الاتصال في العلبة
يمكن أن يساعد فرك العدسة في تكسير أي تراكم ، لكن يجب عليك استخدام المزيد من محلول التطهير بعد ذلك للمساعدة في غسلها بعيدًا. بعد ذلك ، يمكنك وضع العدسة النظيفة برفق في المحلول النظيف النظيف الذي تنتظره بالفعل في العلبة. تأكد من وضعه على الجانب للعين المقابلة.
قد تحتاج إلى وضع المزيد من المحلول في العلبة بعد وضع العدسات اللاصقة بالداخل. تأكد من أن العلبة بها محلول كافٍ لتغطية العدسة تمامًا
الخطوة 5. كرر العملية لعينك الأخرى
لتجنب الخلط المحتمل بين العدسات اللاصقة ، قد تجد أنه من الأسهل القيام بالعملية من البداية إلى النهاية بعين واحدة في كل مرة. في هذه الحالة ، كرر العملية للعين المعاكسة.
الخطوة 6. اترك العدسات اللاصقة في المحلول حسب التوجيهات
للتأكد من أن العدسات اللاصقة قد تم تطهيرها تمامًا ، يجب أن تبقى في المحلول طوال المدة المحددة على المنتج. بالنسبة لمعظم الحلول ، سيكون هذا ما لا يقل عن أربع إلى ست ساعات ، لذلك يكفي ليلة وضحاها.
يمنح هذا أيضًا عينيك وقتًا للراحة ويساعد على تجنب إجهاد العين
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- لتجنب "صدمة" عينيك بإصبعك ، ضع القليل من المحلول على أصابعك بعد غسلها.
- قم بإزالة العدسات اللاصقة قبل إزالة أي مكياج للعيون. قد تؤدي حركة الفرك المستخدمة في إزالة المكياج إلى تمزق أو تمزق جهة الاتصال.
- يمكنك استخدام أداة خاصة لمساعدتك في إزالة جهات الاتصال إذا كنت تواجه مشكلة. تختلف الأدوات عن جهات الاتصال الصلبة واللينة (بالنسبة إلى الملامسات الصلبة ، تبدو وكأنها كوب شفط ، وبالنسبة للعدسات اللينة ، تبدو الأداة أشبه بملاقط).
- يمكن للأظافر الطويلة أن تخدش أو تمزق جهة الاتصال. إذا كان لديك منهم ، استخدم إصبعًا واحدًا لرفع الجفن السفلي وإصبعًا من نفس اليد لإزالة جهة الاتصال. ابعد أظافرك عن عينك بزاوية.
- عند الاتصال ، قد تنظر في المرآة. فقط لا تركز على أصابعك. انظر لأعلى أو للأمام مباشرة.
- قم بإزالة العدسات اللاصقة قبل السباحة أو الدخول في حوض الاستحمام الساخن.
- ضع في اعتبارك تنظيف العدسات اللاصقة بمحلول إزالة البروتين كل أسبوع أو نحو ذلك. لن تزيل الحلول العادية البروتينات التي تتراكم على العدسات اللاصقة على أساس يومي.
- اتبع أي تعليمات محددة أخرى يقدمها أخصائي العيون الخاص بك بناءً على ما إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة اللينة الصلبة المنفذة للغازات (RGP).
تحذيرات
- اقرأ أي إرشادات تأتي مع محاليل التلامس أو قطرات العين أو منظفات البروتين. تختلف استخداماتها ويمكن أن تكون ضارة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.
- إذا كنت تستخدم عدسات صلبة ، فاحرص على ألا تنزلق إلى أسفل العين. هذا مهم بنفس القدر مع الملامسات اللينة ، لكنه أقل إيلامًا من اللاصق القاسي.
- استبدل العدسات اللاصقة دائمًا وفقًا لتوجيهات أخصائي العيون.
- قم دائمًا بإزالة العدسات اللاصقة قبل النوم ما لم يصف لك طبيبك عدسات طويلة الأمد. يمكن أن يؤدي النوم مع جهات الاتصال الخاصة بك إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات.
- إذا شعرت أن الاتصال الخاص بك قد استقر في مكان ما في عينك ، فاستخدم محلول ملحي معقم لغسل عينك. إذا كنت لا تزال غير قادر على إزالة العدسة ، فاطلب المساعدة الطبية.
- لا تعيد استخدام المحلول.
- لا تستخدم أبدًا الماء العادي أو اللعاب لتنظيف العدسات اللاصقة.
- إذا كان لديك المستهلكات ، فتأكد من التخلص منها عند الانتهاء.
