الجروح السطحية هي جروح وسحجات وثقوب طفيفة تؤثر فقط على أول طبقتين من جلدك - البشرة والأدمة. حتى الكسر البسيط في جلدك يسمح للأجسام الغريبة (مثل الميكروبات والأوساخ) بالوصول إلى جسمك ، وبالتالي ، فإن العناية الصحيحة بالجروح ضرورية لتجنب العدوى والمضاعفات الأكثر خطورة. تتناول هذه المقالة الخطوات الأساسية للعناية بالجروح السطحية (الجروح ، تمزقات الجلد ، السحجات ، الثقوب ، والحروق) في المنزل. في حالة الجروح الأكبر التي تستمر في النزف ، والتي تظهر عليها علامات العدوى أو الناتجة عن لدغات الحيوانات ، اطلب العناية الطبية على الفور!
خطوات
طريقة 1 من 4: العناية بالجروح
الخطوة 1. اغسل يديك
الجروح المفتوحة هي بوابة تدخل البكتيريا إلى جسمك ، لذا من الضروري أن تكون يديك نظيفتين قبل أن تبدأ في العناية بالجرح. استخدم الماء الدافئ والصابون وجفف يديك بعد الانتهاء.
- إذا كان الجرح شديدًا وينزف بغزارة ، فتخط خطوة غسل اليدين واضغط على الجرح فورًا. بمجرد السيطرة على النزيف ، اطلب العناية الطبية.
- إذا لم يكن لديك ماء ، فاستخدم مناديل مبللة أو صابون كحولي لتنظيف يديك أو ارتدِ قفازات طبية.
الخطوة 2. اشطف المنطقة المصابة بالماء النظيف لإزالة جميع الأوساخ والحطام من الجرح والجلد المحيط
قد يكون من الضروري فرك الجرح برفق لإزالة كل الحطام.
- بعد الانتهاء ، جفف الجرح بعناية.
- يمكنك أيضًا غسل الجرح بمحلول ملحي معقم إذا كان متاحًا.
الخطوة 3. السيطرة على النزيف عن طريق الضغط المباشر على الجرح
استخدم قطعة قماش نظيفة أو منشفة. استمر في الضغط حتى يتوقف النزيف أو يتوقف في الغالب. قد لا تتمكن من إيقاف النزيف تمامًا وهذا جيد.
- إذا أمكن ، ارفع الجزء النازف فوق مستوى القلب ، مثل رفع ذراعك فوق مستوى القلب أو الجلوس على كرسي ورفع ساقك المصابة لتقليل تدفق الدم.
- قم بتبريد المنطقة المصابة بقطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد أو كيس ثلج ملفوف في منشفة إذا لزم الأمر (انظر النصائح). تؤدي درجة الحرارة المنخفضة إلى إبطاء تدفق الدم إلى المنطقة وتقليل النزيف.
الخطوة 4. ضع طبقة رقيقة من المرهم الموضعي المضاد للميكروبات على المنطقة المصابة
الجروح المفتوحة هي بوابة تدخل البكتيريا إلى جسمك. يمكنك تقليل خطر العدوى عن طريق وضع مرهم مضاد حيوي (مثل نيوسبورين) على الجلد حول الجرح.
- ضع طبقة رقيقة فقط واستخدم الدواء حسب الملصق.
- لا تستخدم المرهم الموضعي المضاد للميكروبات للجروح العميقة والتي تخترق الأوعية الدموية دون استشارة طبيبك أولاً.
الخطوة 5. ضع ضمادة على الجرح
حاول وضع الضمادة بحيث تجمع حواف الجرح معًا للمساعدة في سد الجرح.
استخدم ضمادة غير لاصقة أو ضمادة معقمة وضمادة أنبوبية لتثبيت الضمادة في مكانها
الخطوة 6. قم بتغيير الضمادة عدة مرات في اليوم ، خاصة إذا أصبحت مبللة أو متسخة
احرص على عدم شد الجرح عند إزالة الضمادة. إذا بدأ الجرح ينزف ، اضغط عليه حتى يتوقف النزيف.
- أعد وضع مرهم مضاد للميكروبات (إذا لزم الأمر) عند وضع ضمادة نظيفة.
- حافظ على الجرح رطبًا ومغطى حتى ينال الجلد وقتًا للشفاء.
- اترك الجرح مفتوحًا للهواء بمجرد أن يغلق ولم يعد عرضة للتمزق.
طريقة 2 من 4: العناية بالحروق الطفيفة
الخطوة 1. أوقف عملية الحرق لإيقاف الإصابة
حتى إذا لم تعد على اتصال مع سبب الحرق (مثل اللهب المكشوف أو الشمس) ، فقد يستمر تلف الأنسجة. وبالتالي ، من الضروري تقليل الضرر الإضافي أولاً قبل محاولة تنظيف المنطقة المصابة.
- ضع الجزء المصاب تحت ماء جاري بارد لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا.
- إذا كان الحرق على وجهك أو يديك أو فوق مفصل أو كان كبيرًا ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
- استخدم الماء الدافئ لمواد كيميائية أقل خطورة أو عندما يكون هناك تعرض كيميائي للعينين.
- من المهم أيضًا أن تتصل بطبيبك إذا تعرضت عينيك أو فمك لمواد كيميائية لأن هذا قد يسبب مضاعفات أكثر خطورة.
- في حالة الحرق الكيميائي ، يجب تحييد المادة الكيميائية المحترقة. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بذلك ، فاطلب العناية الطبية.
- إذا لم تكن قريبًا من الماء ، ضع ضغطًا باردًا على المنطقة مثل كيس ثلج ملفوف في منشفة.
الخطوة 2. ضع المستحضر على الحرق
استخدم غسول أو جل الصبار أو كريم هيدروكورتيزون منخفض الجرعة لحماية الجلد والمساعدة في عملية الشفاء.
- تأكد من تجفيف الجلد بالتربيت عليه قبل وضع أي غسول إذا لزم الأمر.
- أعد وضع غسول الصبار طوال اليوم لضمان بقاء المنطقة المصابة رطبة ، لكن لا تستخدم كريم الهيدروكورتيزون أكثر من مرتين يوميًا.
الخطوة الثالثة: تناول مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان الحرق يسبب الألم
يمكن أن تكون إصابات الحروق مؤلمة ، وبالتالي قد ترغب في تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين).
استخدم الدواء حسب الملصق ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها. في حالة الألم الشديد أو المستمر ، اطلب العناية الطبية
الخطوة 4. حاول الحفاظ على البثور سليمة
غالبًا ما تؤدي إصابات الحروق إلى ظهور بثور - جيوب مملوءة بالسوائل تحت الجلد.
إذا انكسرت الفقاعة ، اشطف المنطقة بالماء وضع مرهم مضاد للميكروبات وقم بتغطية المنطقة بضمادة غير لاصقة
الخطوة 5. راقب المنطقة بحثًا عن علامات العدوى
في حالة ظهور احمرار أو ألم أو تورم أو نزح ، ضع مرهمًا مضادًا للميكروبات وقم بتغطية الحرق بشاش نظيف لحمايته أثناء التعافي.
اتصل بطبيب إذا تفاقم الحرق ، ولم يبد أنه يخف ، أو بدا مصابًا بالعدوى ولا يتحسن بسرعة مع الرعاية المنزلية ، أو ظهرت بثور شديدة أو تغير لونها من أي نوع
طريقة 3 من 4: العناية بالثقب
الخطوة 1. اغسل يديك قبل محاولة العناية بالجرح
استخدم الماء الدافئ والصابون واشطفه لمدة 30 ثانية على الأقل لضمان نظافة يديك.
أيضًا ، جفف يديك جيدًا قبل لمس المنطقة المصابة لتقليل خطر الإصابة
الخطوة 2. اشطف المنطقة المصابة بالماء النظيف لإزالة الأوساخ والحطام
إذا لم يزيل الغسيل كل الحطام ، استخدم ملقاطًا بعد تنظيفه بالكحول لإزالة الجزيئات. أيضًا ، قم بإزالة الكائن الذي تسبب في حدوث ثقب إذا كان لا يزال موجودًا.
إذا كان الجسم الذي تسبب في الثقب لا يزال داخل جلدك ولا يمكن إزالته تمامًا ، أو إذا لم تتمكن من إزالة الجسم دون التسبب في مزيد من الضرر ، فاطلب العناية الطبية
الخطوة الثالثة: اضغط بقطعة قماش نظيفة لوقف النزيف
في حالة حدوث نزيف ، قم بالضغط عليه لإيقافه. يمكنك استخدام قطعة قماش نظيفة للضغط على الإصابة أو ، إذا كان متاحًا ، كيس ثلج ملفوف في منشفة.
اعتمادًا على نوع الإصابة وحجمها ، قد لا ينزف البزل على الإطلاق
الخطوة 4. ضع طبقة رقيقة من مرهم مضاد للميكروبات على المنطقة المصابة
افعل هذا فقط للجروح السطحية. إذا كان الجرح كبيرًا ومفتوحًا ويؤثر على الأنسجة العميقة ، فلا تستخدم أي دواء موضعي وتطلب العناية الطبية.
الخطوة 5. قم بتغطية الجرح بضمادة نظيفة أو ضمادة
سيساعد ذلك في الحفاظ على الجرح نظيفًا ويقلل من خطر العدوى والمضاعفات الأخرى.
- قم بتغيير الضمادة عدة مرات في اليوم وفي كل مرة تتعرض للبلل أو الاتساخ.
- استشر طبيبك فيما إذا كان يجب أن تتلقى حقنة معززة ضد التيتانوس في غضون 48 ساعة. يوصى بهذا عادة إذا مر أكثر من 5 سنوات منذ أن تلقيت حقنة التيتانوس. حتى الجروح الطفيفة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة.
الخطوة 6. راقب المنطقة بحثًا عن علامات العدوى (احمرار أو ألم أو صديد أو تورم)
إذا لم يلتئم الجرح أو لاحظت ألمًا شديدًا ودفءًا و / أو احمرارًا و / أو تصريفًا ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
طريقة 4 من 4: العناية بتمزقات الجلد
الخطوة 1. اغسل يديك جيدًا
استخدم الماء الدافئ وصابون اليد لغسل الأوساخ المرئية. تجنب لمس الجرح بأيدي متسخة لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
إذا لم يكن لديك ماء نظيف ، فاستخدم القفازات أو المناديل المبللة لتنظيف يديك
الخطوة الثانية. اشطف الجرح بالماء النظيف لإزالة الأوساخ
احرص على عدم تمزيق الجزء الفضفاض من الجلد (إذا كان لا يزال متصلًا). ربتي بلطف على المنطقة المصابة أو جففيها بالهواء بعد ذلك.
الخطوة 3. تغطية الجرح بضمادة
إذا كانت القطعة الجلدية لا تزال موجودة ، ضعها مرة أخرى فوق الجرح لتغطيته قبل وضع الضمادة. هذا سوف يساعد في سد الجرح.
- اختياريًا ، يمكنك أيضًا استخدام ضمادة معقمة غير لاصقة وغير لاصقة وضمادة أنبوبية لتثبيت الضمادة في مكانها.
- قم بتغيير الضمادة عدة مرات في اليوم ، خاصةً إذا تبللت. انزع الضمادة القديمة بحرص واشطف الجرح برفق إذا لزم الأمر ثم ضع ضمادة جديدة.
نصائح
- تعرف على الإسعافات الأولية قبل أن تحتاجها. كن مستعدا.
- يعد ارتداء قفاز مطاطي وسيلة حماية جيدة لضمادات الجروح على اليد. يساعد القفاز في الحفاظ على الضمادة نظيفة وجافة.
- اغسل الجرح بالماء النظيف فقط. لا تستخدم الكحول أو محلول اليود أو بيروكسيد الهيدروكسيد. إذا كانت المنطقة المصابة شديدة الاتساخ ، فاستخدم الصابون العادي لإزالة الأوساخ الصعبة.
- احصل على جرعة معززة ضد التيتانوس إذا لم تتلق أحدها خلال السنوات الخمس أو العشر الماضية.
- انتبه لرد الفعل التحسسي المحتمل تجاه النيومايسين الموجود في بعض المراهم المضادة للميكروبات. تشمل علامات ذلك الحكة أو الاحمرار أو التورم أو الطفح الجلدي حيث يتم وضع المرهم. في حالة حدوث ذلك ، توقف عن استخدامه واتصل بطبيبك للحصول على المشورة.
- ارتدِ قفازات طبية نظيفة إذا كانت بحوزتك عند علاج الآخرين. تخلص من القفازات عن طريق إحكام غلقها في كيس (تعمل الأقفال البلاستيكية بشكل جيد) والتخلص منها حيث لا يمكن للآخرين التعامل معها.
- لعمل كيس ثلج: املأ كيس شطيرة Ziploc بحوالي 1/2 مليء بالثلج (ويفضل المسحوق) وختمه. لفيها بمنشفة أطباق أو كيس وسادة. تُستخدم أكياس الثلج لتبريد الحروق وتقليل التورم والكدمات بعد إصابة الصدمة وإبطاء النزيف في البداية في حالة الجرح المفتوح. قم بإزالة الكمادة الباردة كل 10-15 دقيقة أو إذا أصبحت غير مريحة ودع الجلد يدفأ. هذا يحميك من التجمد وإلحاق المزيد من الضرر بالجلد.
تحذيرات
- إذا كنت في شك ، فاطلب العناية الطبية.
- استمر في الضغط على الجرح حتى يتوقف النزيف ، لكن لا تقطع الدورة الدموية في المنطقة تمامًا.
- إذا كان الجرح ينزف بغزارة ، أو ينبض الدم من الجرح ، فلا تضيع الوقت في محاولة تنظيف الجرح. سيطر على النزيف أولاً ، ثم اطلب العناية الطبية العاجلة.
- اطلب العناية الطبية إذا كنت غير قادر على وقف النزيف في غضون عشر دقائق و / أو إذا كان هناك شيء في الجرح لا يمكن شطفه بسهولة.
- إذا كنت تعاني من حرق كيميائي من مادة غير معروفة ، أو إذا شعرت أن الحرق أعمق من مجرد طبقتين من الجلد ، أو في العين أو الفم ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
- لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول أو اليود أو البيتادين أو أي "مطهر" آخر على الجرح المفتوح ما لم يُطلب منك ذلك تحديدًا من قبل الطبيب. هذه المواد الكيميائية مزعجة للغاية ، ويمكن أن تدمر الخلايا النامية حديثًا ، وقد تزيد ، بدلاً من تقليل ، احتمالية حدوث مضاعفات في الشفاء.
- إذا كان الجرح ينزف من خلال الضمادات المطبقة ، فلا تقم بإزالة الضمادات لتطبيق ضمادات جديدة. سيؤدي القيام بذلك إلى مقاطعة عملية التخثر ويسبب المزيد من النزيف. في مثل هذه الحالة ، من الأفضل وضع المزيد من الضمادات ببساطة فوق الضمادات والتماس العناية الطبية.
- هذه التعليمات للجروح السطحية الطفيفة فقط. بالنسبة للجروح العميقة التي تخترق الأدمة أو للحرق على وجهك ويديك فوق مفصل ، اطلب العناية الطبية على الفور.
- إذا تطورت العدوى ولم يتم حلها بسرعة باستخدام مرهم مضاد للميكروبات ، فاطلب العناية الطبية. تشمل علامات وأعراض العدوى الاحمرار والألم والحرارة والتورم في المنطقة المصابة ، وربما تصريف معتم أصفر أو أخضر من الجرح.
