ليس من الممتع أبدًا أن تتعرض لإصابة ، خاصة في وجهك. سواء كنت ستعود إلى المنزل للتو من عملية جراحية أو أن لعبة كرة السلة الصغيرة قد حصلت على القليل من اللياقة البدنية ، فمن المهم تنظيف جروح الوجه بشكل صحيح. سيقلل الاعتناء بالجرح الألم ويقلل من فرصة الإصابة بعدوى ويقلل من احتمالات تحول الجرح إلى ندبة. ضع في اعتبارك أنه يجب عليك حقًا زيارة الطبيب لجرح في الوجه قبل أن تحاول علاجه بنفسك نظرًا لوجود العشرات من الأعصاب والأوتار الدقيقة في وجهك.
خطوات
طريقة 1 من 3: جروح وخدوش طفيفة
الخطوة 1. اغسل يديك بالماء والصابون قبل فعل أي شيء آخر
بلل يديك ورش القليل من الصابون المضاد للبكتيريا في يديك. اعصر يديك ورغوة لمدة 20 ثانية على الأقل قبل شطف الصابون تحت الماء الجاري. سيمنعك ذلك من نقل البكتيريا من يديك إلى الجرح ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
- إذا كنت قد أصبت للتو ولم تقابل طبيبًا بعد ، فانتقل إلى طبيب بأسرع ما يمكن. هناك الكثير من المناطق الحساسة والحيوية على وجهك ، ويجب على الطبيب أن يلقي نظرة عليها إذا كان هناك أي شيء آخر غير بعض الأضرار السطحية الصغيرة.
- إذا لم تكن يديك متسخة ، يمكنك تنظيف يديك باستخدام جل لليدين بنسبة 60٪ يحتوي على كحول عند الضرورة.
الخطوة الثانية: أوقف النزيف بوضع قطعة قماش نظيفة فوق الجرح إذا لزم الأمر
إذا كان الجرح ينزف بشكل نشط ، أمسك بقطعة قماش نظيفة وقم بطيها حسب الحاجة لجعلها أكثر سمكًا. ضع القماش فوق الجرح واضغط على الجرح بكمية خفيفة من الضغط لمنع النزيف. إذا كان الجرح لا ينزف كثيرًا وتوقف بعد بضع دقائق ، فابدأ بالمضي قدمًا وامضِ قدمًا. إذا كانت هناك كمية معتدلة من الدم ، فاحتفظ بقطعة القماش في مكانها لمدة 15 دقيقة لمنحها وقتًا للتوقف.
- إذا كنت تستخدم قطعة قماش رقيقة وكان الدم يتسرب من خلالها ، فقم بتبديل قطعة القماش واستبدالها.
- يتوقف النزيف عادةً من تلقاء نفسه بعد 15 دقيقة من الضغط. لا بأس إذا كان الدم يسيل قليلاً لمدة 45 دقيقة إضافية. إذا لم يتوقف النزيف بعد ذلك ، فاستشيري الطبيب على الفور.
الخطوة 3. اشطف الجرح لمدة 5-10 دقائق بالماء أو بقطعة قماش مبللة
شغل بعض الماء الفاتر أو البارد في الحوض واشطف الجرح برفق لبضع دقائق. إذا كان جرح الوجه في مكان لا يمكنك الإمساك به تحت تيار بطيء من الماء ، فامسك بقطعة قماش نظيفة وانقعها تحت الماء. امسح المنطقة بشكل متكرر لتنظيف الجرح بالفرشاة والحطام أو الملوثات.
لا تقلق إذا كان الجرح حساسًا بعض الشيء في هذه المرحلة. طالما أنك لا تعاني من أي ألم خطير ، فلا بأس. إذا شعرت بأي ألم شديد أو شعرت بالخدر في وجهك ، فاستشر الطبيب على الفور
الخطوة 4. قم بإزالة أي حطام صغير أو أجسام غريبة باستخدام ملاقط إذا لزم الأمر
إذا رأيت أي حصى أو أوساخ في الجرح أو الخدش وظهورها على سطح الجرح ، خذ مجموعة من الملقط وانظر في المرآة. قم بإزالة كل شيء عالق في الجلد بعناية ورفق دون تهيج الجرح.
إذا لم تتمكن من إزالة شيء ما أو بدا وكأنه منغرز بعمق في جلدك ، فاستشر الطبيب. لا تحاول إزالة أي أشياء كبيرة لا تخرج من الجرح
الخطوة 5. عالج الجرح بكريم مضاد حيوي في أول يومين
إذا كان الجرح حديثًا ، تناول كريمًا أو مرهمًا مضادًا حيويًا ، مثل Polysporin. انشر طبقة رقيقة من المضاد الحيوي على الجرح بعد تنظيفه. سيؤدي ذلك إلى إبعاد البكتيريا حتى يبدأ الجرح في التئامها.
تجنب لمس الجرح مباشرة إذا استطعت ؛ فقط قم بتنظيف الكريم أو المرهم في طبقات خفيفة دون فرك الجلد
الخطوة 6. قم بحماية الجرح بضمادة لاصقة أثناء التعافي
احصل على ضمادة لاصقة غير لاصقة كبيرة بما يكفي لتغطية الجرح بالكامل. انزع الغطاء اللاصق وألصق الضمادة على الجرح حتى لا يلمس الجلد التالف الجزء اللاصق من الضمادة.
- الضمادات اللاصقة غير اللاصقة ليست من الضمادات اللاصقة القياسية ، على الرغم من أنه يمكنك بالتأكيد استخدام واحدة منها إذا كان الجرح أو الكشط صغيرًا ولا تريد ضمادة كبيرة على وجهك. الضمادات اللاصقة غير اللاصقة عبارة عن ضمادات رقيقة أقل التصاقًا وأكثر راحة من الضمادات القياسية. يمكنك العثور عليها في أي صيدلية.
- لجرح جديد ، استبدل الضمادة وكرر العملية بأكملها في اليوم التالي. بعد يومين ، ستتوقف عن استخدام كريم أو مرهم مضاد حيوي.
- يمكنك استخدام الشاش إذا كنت تفضل ذلك حقًا ، لكن الشاش يميل إلى الالتصاق بالجروح أثناء التئامها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة تهيج الجرح كلما استبدلت الضمادة.
- إذا كان الجرح يغطي جزءًا دائريًا من جلدك وتريد تثبيت الجرح معًا ، فاستخدم ضمادة الفراشة لتغطية الجرح بالعرض وإمساك الجلد معًا.
- حاول العثور على ضمادة تتناسب مع لون بشرتك إذا كنت لا تريدها أن تبرز.
الخطوة 7. اغسل الجرح برفق بالماء والصابون المضاد للبكتيريا بعد يومين
قشر الضمادة ورش القليل من الصابون المضاد للبكتيريا على قطعة قماش نظيفة ثم بللها. ثم امسح الجرح برفق باستخدام قطعة قماش وصابون لتنظيف المنطقة وإزالة أي بكتيريا. جففي المنطقة بعد الانتهاء.
- إذا كان الجرح قريبًا من عينيك ، فكن حذرًا للغاية أثناء تنظيف الجلد المحيط. أبقِ عينك مغلقة إذا استطعت وأبقِ الصابون بعيدًا عن عينيك.
- هذا مهم حقًا إذا كنت تريد تقليل احتمالات شفاء جرحك وتحويله إلى ندبة. يجب عليك تنظيف الجرح كل يوم حتى يشفى تماما.
- لا تستخدم أبدًا اليود أو بيروكسيد الهيدروجين لتنظيف الجرح. يمكن أن تضر هذه المنتجات بشرتك وتمنع الشفاء.
- يمكنك القيام بذلك في الحمام إذا كنت تريد أن تبقي الأمور بسيطة.
الخطوة 8. قم بتغطية الجرح بقليل من الفازلين بعد غسله
بمجرد مرور يومين على الإصابة واستخدام الصابون لتنظيف الجرح ، لم تعد بحاجة إلى استخدام مرهم مضاد حيوي. بدلًا من ذلك ، افركي القليل من الفازلين على الجرح للحفاظ على رطوبة الجلد وحماية بشرة وجهك الحساسة.
سيقلل ذلك من فرص تكون الندبة على جلدك
الخطوة 9. استبدل الضمادة كل يوم للحفاظ على الجرح نظيفًا ومساعدته على الالتئام
قشر الضمادة كل يوم واغسل يديك ونظف الجرح قبل استبدال الضمادة. استخدم كريم المضاد الحيوي في أول يومين والصابون المضاد للبكتيريا بعد ذلك. ابذل قصارى جهدك لإبقاء الجرح جافًا واستبدال الضمادة إذا تعرضت للبلل أو الاتساخ.
- راجع طبيبك على الفور إذا أصبح الجرح أكثر إيلامًا أو احمرارًا أو تورمًا بدلًا من الالتئام أو تسرب صديد أو دم بعد الانغلاق أو ظهرت رائحة كريهة. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا أصبت بالحمى.
- عادة ما تلتئم معظم الجروح الطفيفة تمامًا في غضون أسبوع واحد أو أقل.
- إذا ظل الجرح أحمرًا قليلاً بعد بضعة أيام ، استخدم طبقة هيدروجيل أو هلام السيليكون لمنع تهيج الجلد بواسطة الشاش أو الضمادة. لاستخدام إحدى هذه الأوراق ، انزع الغطاء اللاصق وألصقه مباشرة فوق الجرح لإبعاد الهواء وحماية الجلد. يمكنك الاحتفاظ بهذه الملاءات لمدة 2-3 أيام قبل تغييرها.
طريقة 2 من 3: الجروح والغرز الجراحية
الخطوة 1. حافظ على الجرح جافًا لمدة يومين ما لم يتم إخبارك بخلاف ذلك
تحتاج الجروح الجراحية إلى وقت للشفاء ، لذا حافظ على جفاف المنطقة قدر الإمكان ولا تلمس الضمادة لمدة يومين على الأقل. عندما يتعلق الأمر بالجروح الجراحية ، اتبع دائمًا تعليمات طبيبك فيما يتعلق بالعناية بالجرح. الجروح الجراحية المختلفة لها تعليمات رعاية ما بعد الجراحة المختلفة. عندما تكون في شك ، اتصل بطبيبك.
- لا يمكنك عادةً الاستحمام أو الاستحمام لمدة 24 ساعة على الأقل بعد إجراء الجراحة. لا تستخدم أي منتجات تنظيف على الجرح أو حوله. قد لا تشم رائحة أفضل ، لكن جرحك يحتاج إلى وقت للشفاء!
- لا تلمس الجرح ولا تعبث به. إذا كان لديك غرز ، فلا تشدها وتجنب حكة المنطقة لإعطاء الجرح وقتًا للشفاء.
الخطوة الثانية: اغسل يديك بالصابون المضاد للبكتيريا والماء الدافئ
رش القليل من الصابون المضاد للبكتيريا في يديك المبللتين واعصرهما معًا لمدة 20 ثانية على الأقل. اشطف كل الماء والصابون. سيقلل ذلك من احتمالات نقل البكتيريا من يديك إلى الجرح.
إذا لم تكن يديك متسخة بشكل خاص ، يمكنك استخدام جل اليدين بنسبة 60٪ كحول بدلاً من ذلك
الخطوة الثالثة. قم بإزالة الضمادة ولا تلمس الجانب المتسخ
من المحتمل أن يخبرك طبيبك بتغيير الضمادة بعد بضعة أيام. عند إزالة الضمادة ، انزعها من الحافة ولا تلمس الضمادة القطنية أو الشاش الذي كان يستريح على الجرح. خذ وقتك واعمل ببطء ولا تلمس الجرح.
بلل الضمادة بالماء النظيف إذا كانت ملتصقة بالجرح لتسهيل إزالتها. إذا كان لديك غرز وضمّادات ، ابذل قصارى جهدك لتجنب القيام بذلك إذا استطعت. إذا تبللت الغرز ، جفف المنطقة برفق بقطعة قماش نظيفة بعد الانتهاء من إزالة الضمادة
الخطوة 4. استبدل الضمادة حسب تعليمات طبيبك ولا تلمسها
عند وضع ضمادة أو ضمادة جديدة من الشاش ، لا تلمس الجزء الذي سيستقر مباشرة على الجرح ، لأن هذا قد ينقل البكتيريا من يديك إلى الضمادة. ضع الضمادة أو الضمادة بعناية على الجرح.
- لا تقلق إذا شعرت ببعض الإحراج عند ترك ضمادة كبيرة أو وسادة على وجهك. لا تحتاج عادةً إلى ترك الجروح الجراحية مغطاة لفترة طويلة جدًا وستعود إلى طبيعتك في أسرع وقت!
- من المرجح أن يلتصق الشاش بالجرح أو يسبب الألم. إذا أعطاك طبيبك خيارًا ، فاختر هيدروجيل أو ضمادة سيليكون ناعمة لمنع الجرح من التهيج.
- من المفترض ترك بعض الجروح الجراحية مكشوفة بعد الإزالة الأولية للضمادة. إذا أخبرك طبيبك أن تترك الجرح مكشوفًا ، فافعل ذلك.
الخطوة 5. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا ظهرت عليك علامات العدوى
استمر في استبدال ضمادة الجرح حسب توجيهات الطبيب وحافظ على نظافة المنطقة. يجب أن يستمر جرحك في الالتئام كل يوم. راجع الطبيب فورًا إذا أصبح الجرح مؤلمًا ، أو احمر أو انتفخ ، أو تسرب صديدًا أو دمًا ، أو ظهرت رائحة كريهة.
إذا كنت بحاجة إلى العودة إلى الطبيب لإزالة الغرز ، فتأكد من الحضور للموعد في الوقت المحدد
طريقة 3 من 3: الحروق
الخطوة 1. اشطف المنطقة بالماء البارد حتى يتلاشى الألم
إذا كان الحرق البسيط مؤلمًا ، اشطف الجرح باستمرار تحت تيار بطيء من الماء البارد لمدة 15-30 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تهدئة الألم وإزالة أي حطام. لا تستخدم أي ثلج ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الأنسجة المحيطة بالجرح.
- اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا كان الحرق عميقًا أو كبيرًا بشكل خاص ، ويبدو الجلد جافًا وجلديًا ، أو إذا كان لديك بقع متفحمة من الجلد الأبيض أو البني أو الأسود ، أو إذا كان الحرق أكبر من 3 بوصات (7.6 سم) في القطر.
- عادة ما يمكن علاج أي احمرار طفيف أو حروق صغيرة في المنزل. قد لا تتطلب البثور رعاية طبية فورية إذا لم تكن كبيرة بشكل خاص. ومع ذلك ، يقترح بعض المهنيين الطبيين أن ترى طبيبًا إذا ظهرت لديك نفطة.
الخطوة الثانية: اغسل يديك بالصابون لمنع العدوى أو التهيج
بلل يديك. رش القليل من الصابون المضاد للبكتيريا في يديك وافركهما معًا لمدة 20 ثانية على الأقل. اشطف الماء والصابون. سوف يمنعك ذلك من نشر البكتيريا على الجلد المحروق.
استخدم صابونًا غير معطر إذا كان بإمكانك تجنب تهيج البشرة الحساسة على وجهك
الخطوة 3. جفف الجلد التالف بقطعة قماش نظيفة
أحضر قطعة قماش نظيفة وقم بطيها حسب الحاجة لجعلها أكثر سمكًا. امسح الجلد برفق بقطعة قماش لامتصاص أي ماء زائد. لا تلمس الجلد بيديك مباشرة - خاصة إذا كان لديك نفطة.
- كن حذرًا للغاية إذا كنت قد أحرقت المنطقة حول عينيك أو أذنيك. هذه المناطق حساسة بشكل خاص ، لذا اعمل ببطء لتجنب تهيج الجلد أكثر.
- إذا كانت بشرتك بها تقرحات ، فلا تفقع البثور عمدًا.
- لا تستخدم أي بخاخات أو بلسم أو مراهم على الجلد إذا كان مكسورًا.
الخطوة 4. اترك الحرق كما هو إذا لم يتشقق الجلد ويمكنك أن تأخذ الأمر ببساطة
إذا كنت تعاني من حرق بسيط ولم يكن الجلد متقرحًا أو مكسورًا أو مؤلمًا ، اترك الجرح للهواء. لا تحتاج عادةً إلى تغطية هذه الجروح إذا كان من غير المحتمل أن تتسخ المنطقة. خذ الأمور بسهولة لبضعة أيام ، ولا تلمس الجلد ، ودعه يشفى من تلقاء نفسه.
- لا تضعي المكياج أثناء انتظارك لشفاء بشرتك. إذا كان لديك شعر في الوجه ولم يكن الحرق في هذا الجزء من وجهك أو بالقرب منه ، فاحرص على حلق شعرك حتى لا تعلق خلايا الجلد الميتة في لحيتك أو شاربك.
- إذا كنت ستجري أو ستذهب إلى العمل أثناء التئام الجرح ، يمكنك تضميد الحرق إذا كنت ترغب في حمايته من التهيج.
الخطوة 5. ضع الصبار على الجلد المحروق إذا كان يتقرح أو يؤلم
إذا كنت تعاني من بثرة أو كنت تشعر بألم شديد ، فقم بنشر طبقة رقيقة من الصبار على الجلد باستخدام وسادة إصبعك. سيحافظ ذلك على رطوبة الجلد ويقلل من أي ألم تعاني منه. إذا رأيت طبيبًا لحرقك ووصف لك اللانولين أو مرهم مطري لبشرتك ، فاستخدمه بدلاً من ذلك.
لا تحتاج عادةً إلى أي كريمات أو غسول مضاد حيوي للحروق الطفيفة. لا تستخدم أبدًا بيروكسيد الهيدروجين لعلاج الجرح. لا تستخدم اليود أيضًا ، لأنه يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة
الخطوة 6. قم بتغطية الحرق بشكل فضفاض بضمادة شاش نظيفة
أمسك بضمادة شاش معقمة وافردها على المنطقة المحترقة. إذا لم يكن لديك ضمادة شاش لاصقة ، فاستخدم شريطًا طبيًا لتثبيت الشاش بشكل غير محكم في مكانه. سيحمي ذلك الجلد ويمنعه من التهيّج أثناء التئام الجرح.
- تعتبر صفائح الهيدروجيل أو هلام السيليكون خيارًا رائعًا إذا كان الجلد أحمر. تقل احتمالية تسبب هذه الضمادات في التهيج الناتج عن الاحتكاك. لتطبيق واحدة ، انزع الغطاء اللاصق وألصقه مباشرة على الجلد. هذه أيضًا خيار رائع إذا كنت لا تريد أن تبرز قطعة شاش عملاقة على وجهك.
- يمكن للضمادات اللاصقة العادية أن تحتك بالجلد ، مما قد يؤدي إلى تهيجه. تجنب استخدام هذه للحروق إذا استطعت.
الخطوة 7. استبدل الضمادة كلما تعرضت للبلل أو الاتساخ
اترك الضمادة وشأنها إذا كانت جافة. طالما بقي الجلد المحترق مغطى ، فسوف يشفى. استبدل الضمادة وأعد وضع أي صبار أو غسول بوصفة طبية حسب الحاجة لتقليل الألم. راجع الطبيب فورًا إذا أصبت بالحمى ، أو بدأ الحرق في تسريب السوائل ، أو أصبح الجلد مؤلمًا ورائحته كريهة.
- تجنب النوم مباشرة على الجلد المحروق.
- تلتئم معظم الحروق الطفيفة تمامًا في غضون أسبوعين أو أقل. إذا لم تلتئم في هذا الوقت ، يجب عليك مراجعة الطبيب.
نصائح
لا توجد حيل أو حيل عندما يتعلق الأمر بمنع الندوب. فقط حافظ على نظافة جرحك وقم بتغيير الضمادة يوميًا. سيقلل تنظيف الجرح بشكل صحيح من احتمالات تشكل الندبة ، ولكن لا توجد طريقة لمنع التندب تمامًا إذا تعرض جلدك لأضرار بالغة
تحذيرات
- إذا كان جسم كبير عالقًا في عمق الجرح ، فلا تحاول إزالته. بدلًا من ذلك ، قم بتغطية الجرح بقطعة من الشاش ، ولا تضغط على الشيء ، واطلب العناية الطبية لإزالته.
- لا تستخدم أبدًا بيروكسيد الهيدروجين أو اليود لتنظيف الجرح. ستؤدي هذه المنتجات إلى إتلاف الجلد المصاب بشكل فعال وقد تمنع الالتئام.
