يمكنك الحصول على خدوش وسحجات طفيفة طوال حياتك اليومية. قد يؤدي السقوط من دراجتك إلى جرح الركبة. قد يؤدي رعي كوعك على سطح خشن إلى التآكل. هذه الجروح لا تكسر جلدك وهي ليست خطيرة بشكل عام. يمكنك علاجهم بسهولة في المنزل من خلال بعض طرق الرعاية الأساسية.
خطوات
جزء 1 من 2: تنظيف الكشط أو الكشط
الخطوة 1. اغسل يديك بالماء والصابون
قبل أن تبدأ في علاج جرحك أو جرح شخص آخر ، نظف يديك بالماء الدافئ والصابون. إذا كنت تعالج شخصًا آخر ، فارتدي قفازات يمكن التخلص منها. حاول ارتداء قفازات غير مطاطية لأن بعض الأشخاص يعانون من الحساسية تجاه اللاتكس.
افرك يديك لمدة 20 ثانية على الأقل وجففهما بمنشفة نظيفة
الخطوة 2. أوقف أي نزيف
إذا استمر النزف من الخدش أو السحج ، فاضغط عليه برفق بقطعة قماش نظيفة أو قطعة قطن. ارفع الجزء المصاب من الجسم للمساعدة في وقف النزيف. يجب أن يتوقف النزيف بعد بضع دقائق. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن يكون الخدش أكثر خطورة ويجب عليك زيارة الطبيب.
الخطوة 3. اغسل الكشط أو الكشط
نظف إصابتك بالماء العذب والصابون. يمكنك أيضًا استخدام قطعة قماش نظيفة. حاول إزالة أي أوساخ مرئية. كن لطيفًا حتى لا تتسبب في مزيد من الإصابات.
- قد تحتاج إلى استخدام ملاقط معقمة لإزالة أي أوساخ متأصلة. إذا لم تتمكن من الوصول إلى جميع الأوساخ أو الأشياء الأخرى ، فاستشر طبيبك.
- يجب ألا تستخدم مواد قاسية مثل اليود أو بيروكسيد الهيدروجين. هذه المنتجات يمكن أن تؤذي بشرتك. تجنب وضع الكحول مباشرة على الجروح أيضًا.
جزء 2 من 2: تضميد الجرح
الخطوة 1. استخدم مرهم مضاد حيوي
بعد تنظيف الجرح ، استخدم كمية صغيرة من كريم المضاد الحيوي على الجرح. Polysporin أو Neosporin خيارات جيدة. تعمل هذه المنتجات على مكافحة العدوى والمساعدة في التعافي.
توقف عن استخدام مراهم المضادات الحيوية إذا أصبت بطفح جلدي
الخطوة 2. ضع ضمادة
لحماية الكشط من العدوى ، ضع ضمادة معقمة. لست مضطرًا لفعل هذا إذا كانت الخدوش صغيرة. على سبيل المثال ، إذا كان جلدك مخدوشًا فقط ، فمن المحتمل أنك لست بحاجة إلى ضمادة. في الواقع ، الحفاظ على الجرح مكشوفًا يمكن أن يجعل عملية الشفاء أسرع.
الخطوة 3. تبديل الضمادات بانتظام
إذا قمت بوضع ضمادة على الجرح ، قم بتغييرها عندما تصبح مبللة أو متسخة. كحد أدنى ، ضع ضمادة جديدة مرة واحدة يوميًا. بمجرد أن تتقشر الخدوش أو تلتئم ، لا تستخدم المزيد من الضمادات. سيساعد منحها الهواء النقي على الشفاء بشكل أسرع.
الخطوة 4. انتبه للعدوى
إذا ظهر أن جرحك ملتهب ، فاستشر الطبيب. تشمل علامات العدوى التورم والاحمرار والجرح الدافئ ونز السوائل أو الألم المتصاعد. راقب أيضًا الخطوط الحمراء حول الكشط أو الحمى.
