تعاني نسبة صغيرة من النساء الحوامل من قصور عنق الرحم ، مما يعرضهن لخطر الولادة المبكرة أو الإجهاض إذا تُركت دون علاج. غالبًا ما يتم تشخيص قصور عنق الرحم أو قصور عنق الرحم مبكرًا في الثلث الثاني من الحمل ، ولكن يمكن أن يظهر في وقت متأخر من بداية الفصل الثالث. يمكن إجراء التشخيص أثناء الفحص الداخلي بواسطة طبيبك أو من خلال الموجات فوق الصوتية.
خطوات
طريقة 1 من 3: تشخيص قصور عنق الرحم
الخطوة الأولى: اعرف ما إذا كنت في خطر
النساء اللواتي تعرضن للإجهاض في السابق في الثلث الثاني من الحمل (بين الأسبوعين 14 و 27) هم الأكثر عرضة للإصابة بقصور عنق الرحم ، لذلك من المهم الكشف عن أي مضاعفات أو حالات إجهاض سابقة للحمل لطبيبك. لا يتم تشخيص إصابة النساء بقصور عنق الرحم إلا بعد تعرضهن لإجهاض متأخر واحد أو أكثر. إن معرفة هذه الحالة مسبقًا سيسمح لطبيبك بمراقبة حالتك عن كثب منذ البداية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الكشف المبكر عن ضعف عنق الرحم ، مما يؤدي إلى زيادة فرصة إطالة الولادة. أي عملية جراحية في عنق الرحم تعرض النساء أيضًا للخطر ، بما في ذلك D&C أو مخروط عنق الرحم أو LEEP.
الخطوة 2. انتبه للأعراض المحتملة
على الرغم من أنه من الممكن أن يكون عنق الرحم غير كفء موجودًا دون أي أعراض خارجية ، فقد تكون هناك في بعض الحالات علامات تحذيرية. تحدث هذه الأعراض عادةً بين 14 و 22 أسبوعًا من الحمل وتشمل آلام الظهر ، أو إفرازات أو سائل دافئ داخل المهبل ، وضغط في الحوض.
الخطوة الثالثة: تواصل مع طبيب النساء والتوليد فورًا إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض
على الرغم من أنها قد تكون غير مرتبطة تمامًا بعنق رحم غير كفء ، فمن الأفضل دائمًا توخي الحذر والسماح للطبيب بإجراء فحص كامل لاستبعاد ذلك. قد يشمل ذلك الموجات فوق الصوتية. ضع في اعتبارك أن تشخيص قصور عنق الرحم يعتمد على التاريخ الطبي السابق للمرأة للإجهاض خلال الثلث الثاني من الحمل. إذا كنت تعانين من قصور في عنق الرحم ، فلديك بعض الخيارات الطبية.
طريقة 2 من 3: الخضوع لعلاج طبي
الخطوة 1. ناقش خيارات العلاج مع طبيبك
سيكون قادرًا على وضع الخيارات الممكنة - التطويق ، والفرزجة ، والراحة في السرير - ويخبرك أيها أفضل بالنسبة لك. ضع في اعتبارك أن التطويق (خياطة عنق الرحم مغلقًا) هو العلاج الأكثر شيوعًا إلى حد بعيد ، ويسمح للعديد من النساء اللاتي لديهن تاريخ سابق من الإجهاض بحمل الطفل بنجاح. الفرزجة ، على غرار الحلقة الخارجية للحجاب الحاجز ، تغير زاوية عنق الرحم وتقويها.
الخطوة الثانية: فكر مع طبيبك فيما إذا كانت الموجات فوق الصوتية التسلسلية خطوة أولى جيدة
باستخدام الموجات فوق الصوتية كل أسبوعين خلال الثلث الثاني من الحمل ، يمكن للطبيب مراقبة مخاطر قصور عنق الرحم. إذا رأى علامات التحذير ، فيمكنك إجراء تطويق.
الخطوة 3. قم بإجراء عملية جراحية بسيطة للحصول على تطويق
بمجرد تشخيصك بأن عنق الرحم غير كفء ، من المحتمل أن يقترح طبيبك التطويق. التطويق هو إجراء يتم فيه وضع غرزة حول عنق الرحم وشدها لإبقاء عنق الرحم مغلقًا. هناك خمسة أنواع من التطويق يمكن إجراؤها ، وسيحدد طبيبك النوع الأفضل لحالتك اعتمادًا على طول فترة حملك.
- عادة ما يتم إزالة التطويق قرب نهاية الحمل للسماح بالولادة الطبيعية.
- من حين لآخر ، اعتمادًا على الظروف الموجودة أثناء الحمل ، سيتم ترك التطويق في مكانه وستخضع الأم لعملية قيصرية لتوليد الطفل.
الخطوة 4. تحدث مع طبيبك حول وضع الجبيرة في مكانها
الفرزجة عبارة عن جهاز يتم وضعه داخل المهبل للمساعدة في رفع عنق الرحم وتقويته. يمكن استخدام هذا بدلاً من التطويق أو بالتزامن معه.
الخطوة 5. اسأل عما إذا كانت الراحة في الفراش أو راحة الحوض قد تساعد
قد يصف لك الطبيب الراحة في الفراش لعلاج قصور عنق الرحم. يمكن أن تختلف قيود الراحة في السرير من مجرد تجنب أي رفع ثقيل أو أعمال منزلية ، إلى الراحة الكاملة في السرير حيث يجب أن تظل في وضع مستلق في جميع الأوقات ، بما في ذلك الاستحمام والذهاب إلى الحمام. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان نوع من الراحة في الفراش قد يكون خيارًا جيدًا لك أم لا.
قد تحتاج أيضًا إلى الامتناع عن ممارسة الجنس أثناء فترة الراحة في الفراش والحوض
طريقة 3 من 3: الاعتناء بنفسك
الخطوة الأولى: تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة
حتى لو لم يتم وصف الراحة في الفراش لك ، فمن المهم التأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة. تأكد من حصولك على قسط وافر من النوم وتجنب إرهاق نفسك.
الخطوة 2. اسأل طبيبك عن التمارين الرياضية القوية
قد يقترح عليك الامتناع عن التدريبات عالية الكثافة وممارسة الجنس. نظرًا لضعف عنق الرحم ، يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية إلى تفاقم حالتك.
الخطوة 3. قم بعمل تمارين كيجل الخاصة بك
تمارين كيجل تقوي عضلات قاع الحوض. للتأكد من أنك تقوم بها بشكل صحيح ، أثناء التبول ، قم بشد عضلاتك لإيقاف تدفق البول ، ثم حررها لمواصلة التدفق ؛ هذا ما تشعر به عند ممارسة تمارين كيجل. في حين أنه ليس من المؤكد أن كيجل سوف يمنع عنق الرحم غير الكفء ، إلا أن له فوائد معينة بما في ذلك تعزيز المتعة الجنسية ، والمساعدة في الولادة المهبلية ، والمساعدة في سلس البول ، والتعافي بشكل أسرع بعد الولادة.
