تعتبر معدات التمرين الضيقة رائعة لجلسة صالة رياضية طويلة ، ولكن قد يكون من الصعب معرفة ما ترتديه تحتها. إذا كنت قلقًا بشأن ظهور خطوط ملابسك الداخلية ، فأنت لست وحدك! لقد قمنا بتجميع بعض من أفضل الحلول لمكافحة VPL (خطوط اللباس الداخلي المرئية) حتى تتمكن من ممارسة التمارين بشكل مريح وثقة.
خطوات
طريقة 1 من 10: اذهب إلى الكوماندوز لتجنب ارتداء الملابس الداخلية على الإطلاق
0 7 قريبا
الخطوة 1. قللي من خطوط الغسيل واللباس الداخلي في نفس الوقت
إذا كانت معدات التمرين الخاصة بك أكثر سمكًا ، فتخلي عن الملابس الداخلية معًا للتمرين بدون عناية. جربي استخدام الفوط الصحية في سروالك أو بنطالك الضيق - فهناك بعضها مصمم للاستخدام أثناء ممارسة الرياضة أو التمرين.
- الذهاب إلى الكوماندوز يمكن أن يجعلك عرضة للإصابة بأصابع الجمال ، خاصة إذا كنت ترتدي طماق ضيقة. جرب التجول في منزلك قبل الخروج للتأكد من بقاء كل شيء في مكانه.
- حاول ارتداء ملابس رياضية تمنحك الكثير من التغطية إذا كنت ستتمرن بدون ملابس داخلية. يمكن أن تؤدي الملابس الداخلية الشفافة إلى كارثة تتعلق بالموضة في صالة الألعاب الرياضية إذا لم تكن حريصًا.
الطريقة الثانية من 10: جربي الثونج للحصول على حل بسيط
0 1 قريبا
الخطوة 1. يمكن أن يكون الثونج الأيمن مريحًا مثل سراويل داخلية عادية
اختر ثونغًا لا يحتوي على أي طبقات خياطة حتى لا يظهر من خلال أدوات التمرين.
- حاولي إيجاد ثونج مصنوع من النايلون أو السبانديكس لتجنب الخطوط القاسية.
- يُطلق على الثونج بدون طبقات أحيانًا اسم "عدم الحضور" أو "السلس" ، لذا يمكنك البحث عن هذه الكلمات الرئيسية أثناء التسوق.
الطريقة 3 من 10: اختر G-string لتجنب الأقمشة غير الضرورية
1 10 قريبا
الخطوة 1. يستخدم الثونج جي سترينج نسيجًا أقل من الثونج التقليدي
اشترِ G-string (وهو عبارة عن مثلث من القماش متصل بخيطين) وارتديه تحت ملابس التمرين لتجنب أي خطوط في الملابس الداخلية على الإطلاق.
يمكن أن تستغرق خيوط G-string بعض الوقت لتعتاد عليها ، لذا حاول أن ترتديها في جميع أنحاء المنزل قبل التمرين فيها
الطريقة الرابعة من 10: جربي الثونج اللاصق للتخلي عن الملابس الداخلية التقليدية
0 2 قريبا
الخطوة الأولى: لا تغطي السروال الضيق سوى الجزء الأمامي من الفخذ ، لذلك لا توجد خطوط في اللباس الداخلي على الإطلاق
قشري الجزء الخلفي من ثونج الالتصاق واضغطيه على الجزء الداخلي من معدات التمرين. سيغطي الثونج منطقة المنشعب من الأمام بينما يتركك خاليًا من خطوط اللباس الداخلي.
- الثونج اللاصق هو وسيلة رائعة للحماية من إصبع الإبل أيضًا.
- يمكنك شراء عبوات من على الإنترنت للحفاظ عليها متى احتجت إلى واحدة.
الطريقة الخامسة من 10: ارتدِ سراويل داخلية غير ملحومة لتبقى مرتاحًا
0 2 قريبا
الخطوة 1. تمنحك سراويل داخلية غير ملحومة الراحة الكاملة للسراويل الداخلية بدون أي خطوط واضحة
اختر زوجًا يغطي مؤخرتك ، ثم استمتع بالتغطية الكاملة دون أي طبقات.
- المواد الاصطناعية ، مثل النايلون والياف لدنة ، ستكون أكثر سلاسة من القطن.
- اختر زوجًا بلون عارية إذا كنت قلقًا بشأن ظهوره من خلال معدات التمرين ، أو قم بمطابقته مع معدات التمرين إذا كنت ترتدي سروالًا أو سروالًا أسود أو أبيض.
- يعد هذا خيارًا رائعًا للطماق التي يمكن رؤيتها قليلاً بما يرضيك ، لأنها توفر القليل من التغطية الإضافية.
الطريقة 6 من 10: جربي الملابس الداخلية القصيرة للأولاد لمزيد من التغطية
0 3 قريبا
الخطوة 1. السراويل القصيرة للأولاد مريحة للغاية ولن تركب
ارتدِ سروالًا قصيرًا وقم بتنعيمه أسفل ملابس التمرين لتجنب الخطوط القاسية.
إذا كانت معدات التمرين مشدودة للغاية ، فقد تحصل على بعض الخطوط من السراويل القصيرة. جرب ارتداءها مع شورت أو بنطال فضفاض بدلاً من ذلك
طريقة 7 من 10: استخدم شورت الدراجة كطبقة إضافية
0 4 قريبا
الخطوة 1. تمنحك السراويل الضيقة مزيدًا من الحماية من خطوط اللباس الداخلي
ارتدي ملابسك الداخلية من اختيارك ، ثم أضيفي شورت سبانديكس في الأعلى. اسحب معدات التمرين الخاصة بك وقم بتنعيم أي خطوط في اللباس الداخلي قبل الخروج.
- يمكن أن يمنحك شورت راكب الدراجة النارية مزيدًا من التغطية إذا كانت معدات التمرين الخاصة بك شفافة أو شفافة.
- إذا كنت قلقًا بشأن الدفء الشديد ، فقد لا يكون شورت راكبي الدراجات هو الخيار الأفضل لك.
الطريقة 8 من 10: ارتدِ ملابس رياضية سميكة لإخفاء ملابسك الداخلية
0 3 قريبا
الخطوة 1. تميل الأقمشة الرقيقة إلى إظهار المزيد من خطوط اللباس الداخلي
اختر معدات التمرين المصنوعة من ألياف لدنة سميكة أو مزيج القطن لتجنب رؤية الخطوط الواضحة.
تميل الأقمشة السميكة أيضًا إلى أن تكون أقل شفافية ، لذا فهي رائعة للبقاء مغطاة أثناء التمرين
الطريقة 9 من 10: قم بإلهاء العين بسراويل التمرين المنقوشة
0 9 قريبا
الخطوة 1. ادمجي خطوط اللباس الداخلي بنمط ممتع
اختر الخطوط أو الزهور أو النقاط المنقطة أو المثلثات لإخفاء أي خطوط قد تظهر من ملابسك الداخلية.
- تساعد الألوان الداكنة أيضًا على إخفاء خطوط اللباس الداخلي أفضل من الألوان الفاتحة. جرب البرقوق أو الأسود أو الأخضر الداكن.
- إذا تمكنت من العثور على معدات التمرين ذات الجيوب في الخلف ، فيمكن أن تساعد أيضًا في إخفاء أي خطوط في اللباس الداخلي قد تكون لديك.
الطريقة 10 من 10: ارتدِ بنطال التمرين بمقاسك لمقاس سلس
0 10 قريبا
الخطوة الأولى: يمكن أن تجذب الملابس الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا الانتباه إلى ملابسك الداخلية
تأكد من شراء معدات التمرين التي تناسبك في منطقة الخصر والورك لتجنب حزم القماش غير الضرورية.
- يمكن أن تؤدي أدوات التمرين ذات الحجم الخاطئ أيضًا إلى إصبع الإبل ، لذلك من الأفضل ارتداء ملابس بمقاسك.
- الشيء نفسه ينطبق على ملابسك الداخلية! إذا كانت ملابسك الداخلية كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا ، فيمكنها تجميعها وإنشاء خطوط ملابس داخلية مرئية.
