يعرف الأشخاص المصابون بالحساسية تجاه الحيوانات الأليفة الإحباطات والمضايقات المرتبطة بزيارة الأصدقاء والعائلة الذين لديهم حيوانات أليفة. لا يمكن أن يتسبب وبر الحيوانات الأليفة والفراء في إزعاج الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحيوانات الأليفة فحسب ، بل يمكن أن يتسببوا في حدوث تفاعلات حساسية خطيرة ومهددة للحياة في بعض الأحيان. ومع ذلك ، من خلال طلب العلاج الطبي وإدارة زيارتك والتواصل مع الشخص الذي تزوره ، قد تتمكن من التعامل بنجاح مع زيارة منزل شخص ما يمتلك حيوانًا أليفًا.
خطوات
الطريقة 1 من 3: البقاء على رأس رعايتك الصحية
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك
تأكد من زيارة طبيبك بانتظام حتى يتمكن من علاج الحساسية لديك ومتابعة صحتك العامة. بدون استشارة طبيبك ، لن يكون لديك المعلومات التي تحتاجها للتعامل مع الحساسية عند زيارة منزل شخص ما.
- أخبر طبيبك إذا كنت ستضع نفسك في موقف قد يكون لديك فيه رد فعل تحسسي محتمل.
- أخبر طبيبك عن أي أعراض حساسية تعاني منها ، مثل العطس ، أو سيلان أو انسداد الأنف ، أو آلام الوجه (من احتقان الأنف) ، أو السعال ، أو ضيق الصدر ، أو ضيق التنفس ، أو الصفير ، أو الدموع ، أو احمرار أو حكة في العين ، أو طفح جلدي أو خلايا..
- حافظ على المواعيد السنوية. لإدارة صحتك ، تحتاج أيضًا إلى التأكد من أنك تحافظ على المواعيد السنوية ونصف السنوية مع طبيبك العام أو أخصائي الحساسية.
- قم بإجراء اختبار حساسية دوري. يقترح العديد من الأطباء اختبار الحساسية كل عامين. ومع ذلك ، قد يمر البالغون من ثلاث إلى خمس سنوات بين الاختبارات.
- اسأل طبيبك عن العلاج المناعي أو حقن الحساسية. سيقلل خيار العلاج هذا من حساسيتك للحساسية ، مثل وبر الحيوانات الأليفة.
الخطوة الثانية: تناول أدوية الحساسية
تتمثل إحدى طرق التعامل مع حساسية الحيوانات الأليفة في تناول أو استخدام أدوية الحساسية التي تمنع أعراض الحساسية لديك أو تقللها. في النهاية ، قد تجعل أدوية الحساسية من السهل عليك العمل في بيئة تحتوي على مسببات الحساسية للحيوانات الأليفة. يتوفر العديد من هذه الأدوية بدون وصفة طبية وبعضها متاح بوصفة طبية فقط. انصح:
- مضادات الهيستامين مثل Zyrtec و Clarinex و Allegra.
- مزيلات الاحتقان مثل سودافد.
- تركيبات مزيلة للاحتقان من مضادات الهيستامين مثل Claritin-D أو Allegra-D.
- بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد مثل Nasonex و Flonase و Veramyst.
- استشر طبيبك قبل تناول أدوية الحساسية. تجنب تناول مجموعة من الأدوية ما لم يوجهك الطبيب واتبع التعليمات الموجودة على عبوة الدواء.
الخطوة الثالثة. أحضر الأدوية الموصوفة للطوارئ ، إذا لزم الأمر
في النهاية ، قد لا يعمل دواء الحساسية الخاص بك. وبالتالي ، قد تجد نفسك في حالة طارئة تعاني من رد فعل تحسسي شديد تجاه حيوان أليف أحدهم. للوقاية من ذلك ، تأكد من إحضار أي أدوية طارئة قد تحتاجها لعلاج نفسك. تأكد من أنك تحمل:
- جهاز استنشاق ألبوتيرول ، إذا كان لديك واحد. هذا مهم بشكل خاص لمرضى الربو.
- حقنة الإبينفرين ، مثل قلم حقن الأدرينالين.
- أي دواء آخر يوصي به طبيبك.
الخطوة 4. تعريف الآخرين بحقن الإبينفرين
في حالة حدوث رد فعل تحسسي شديد ، قد تحتاج إلى أن يستخدم شخص ما حقنة الإبينفرين معك.
- أخبرهم أنهم بحاجة إلى تثبيت EpiPen على منتصف الفخذ الخارجي.
- بمجرد وضعه ، يحتاجون إلى دفعه بقوة حتى ينقر القلم وتدخل الإبرة إلى جلدك.
- اجعلهم يمسكون بالقلم لبضع ثوان.
- أخبرهم أنه لا ينبغي لهم أبدًا حقن القلم في أي جزء من الجسم غير الفخذ.
الطريقة 2 من 3: إدارة زيارتك
الخطوة 1. ابق في الخارج ، إذا استطعت
قد ترغب أنت وصديقك في التفكير في تنظيم زيارتك لتقليل تفاعلات الحساسية المحتملة. يمكنك القيام بذلك عن طريق إجراء زيارتك في الخارج ، حيث لا يتراكم وبر الحيوانات الأليفة وشعرها وغبارها بسهولة.
- إذا كنت في زيارة لإجراء محادثة غير رسمية ، فاقترح عليك تناول القهوة أو الشاي أو النبيذ على الشرفة أو على سطح السفينة.
- إذا كنت تزور لتناول وجبة ، فاقترح عليك شواء طعامك وتناوله في الخارج.
- إذا كنت أنت وطفلك في زيارة لحضور موعد للعب ، فاقترح أن يلعب الأطفال في الخارج.
الخطوة الثانية: تجنب الأرائك المصنوعة من القماش أو الكراسي أو الغرف المغطاة بالسجاد
عند الزيارة ، تأكد من الابتعاد عن الأرائك المصنوعة من القماش أو الكراسي التي قد تحتوي على الغبار أو وبر أو شعر الحيوانات الأليفة. بالإضافة إلى ذلك ، ابق خارج الغرف المفروشة بالسجاد ، إذا استطعت. هذا مهم لأن القماش والسجاد سيحتفظان بالشعر والوبر والغبار حتى بعد تنظيفها بالمكنسة الكهربائية.
- الجلوس على الأرائك الجلدية أو الفينيل أو الكراسي بذراعين.
- إذا كان لديك خيار ، اجلس على كرسي خشبي أو أي أثاث آخر.
- تسكع في غرف مع أرضيات من البلاط أو الخشب.
الخطوة 3. البقاء في مناطق جيدة التهوية
تتمثل إحدى الطرق الرائعة لإدارة زيارتك في التأكد من قضاء معظم الوقت في منطقة ذات تدفق هواء جيد مع الحد الأدنى من تراكم الغبار والوبر. من خلال القيام بذلك ، ستقلل من فرصة التغلب على مسببات الحساسية التي قد تؤدي إلى رد فعل تحسسي سيئًا.
- اطلب من ضيفك فتح النوافذ قبل قدومك. قبل زيارتك ، قل شيئًا مثل "أنا قلق بشأن حساسيتي. هل يمكنك فتح النوافذ؟"
- حاول الجلوس في غرف بها فتحات تهوية و / أو أبواب متعددة.
الخطوة 4. اغسل يديك وغيّر ملابسك بعد التعرض للحيوانات الأليفة
يمكن أن يساعدك غسل يديك وتغيير ملابسك بعد التعرض في المنزل مع حيوان أليف على إدارة الأعراض. تأكد من القيام بذلك بعد ملامسة الحيوانات الأليفة.
- على سبيل المثال ، إذا فركت إحدى القطط ساقك وسقطت شعرها على بنطالك ، فقد ترغب في التغيير إلى زوج جديد ، أو على الأقل استخدام بكرة الوبر.
- إذا قمت بتربية أو حمل أي من الحيوانات الأليفة ، اغسل يديك بعد ذلك مباشرة.
الخطوة 5. كن واقعيا
يجب أن تدرك أيضًا أنه قد تكون هناك بعض الحالات التي لن تتمكن فيها من زيارة صديق أو أحد أفراد العائلة في منزلهم.
- إذا كان عليك الحضور مطلقًا ، فحاول البقاء لفترة محدودة فقط - مثل أقل من ساعة.
- إذا كانت الحساسية لديك شديدة أو كان رد فعلك مهددًا للحياة ، فلا يجب عليك زيارة.
- إذا كنت تعلم أن الشخص الذي تزوره لا يحتفظ بمنزل نظيف ولن يتخذ أي خطوات لحماية صحتك ، فلا تقم بزيارته.
- إذا زرت منزل شخص ما وكان لديك رد فعل سلبي ، فلا تكرر هذا الخطأ.
طريقة 3 من 3: التواصل مع الشخص
الخطوة 1. دعهم يعرفون أنك تعاني من الحساسية
ابدأ محادثة تخبرهم فيها عن حساسيتك. في هذه المحادثة ، ستمنحهم فكرة عن الحساسية التي تعاني منها ومدى شدتها. بهذه الطريقة ، سيكون لديهم المعلومات التي يحتاجونها لضمان حصولك على تجربة ممتعة في منزلهم.
- تريد أن تكون واضحًا لديك مخاوف حقيقية بشأن صحتك. ضع في اعتبارك قول "أعاني من الحساسية التي تجعل من الصعب علي زيارة الأشخاص الذين لديهم حيوانات أليفة."
- اسأل الشخص بالضبط عن أنواع الحيوانات الأليفة التي يمتلكها. هذا مهم ، حيث لا تؤدي جميع الحيوانات الأليفة إلى تفاقم الحساسية لديك.
الخطوة 2. كن مؤدبًا
عند بدء محادثة مع شخص ما حول حساسيتك ، عليك التأكد من أنك مهذب. لا تطلب أي مطالب بشأن ما يتعين عليهم القيام به للاستعداد لك. بعد كل شيء ، أنت ضيفهم - ليس عليك الحضور.
- إذا عرضوا تنظيف منزلهم أو عمل أماكن إقامة خاصة ، فتأكد من شكرهم. لا تقل أبدًا "أنت بحاجة لتنظيف منزلك تمامًا وإلا فلن أستطيع الزيارة." بدلاً من ذلك ، اشرح بأدب احتياجاتك.
- قد ترغب في التفكير في الاعتراف بأنك تفهم كيف أن حالتك قد تزعجهم.
- اعرض نقل اجتماعك. على سبيل المثال ، بدلاً من تناول القهوة في منزلهم ، يمكنك تناول القهوة في المقهى.
- يجب أن يكون معظم الأشخاص الذين يقومون بالترفيه بشكل متكرر على دراية بمسببات حساسية الحيوانات الأليفة والمشاكل التي تسببها.
الخطوة 3. اطلب من الشخص عدم السماح لحيواناته الأليفة بالتجول
ضع في اعتبارك أن تقترح بأدب أن يقوم مضيفك بإزالة حيواناته الأليفة من الأماكن العامة في منزله أثناء زيارتك. على الرغم من أن هذا لن يزيل كل المخاطر ، إلا أنه يقلل من احتمالية إصابتك برد فعل تحسسي خطير.
- قل شيئًا مثل "أحيانًا تكون حساسيات على ما يرام إذا لم تكن الحيوانات الأليفة في الغرفة في الوقت الحالي."
- أخبرهم أن الاتصال المباشر بنوع معين من الحيوانات الأليفة قد يؤدي إلى تفاقم الحساسية لديك.
- يمتلك العديد من مالكي الحيوانات الأليفة "مناطق خالية من الحيوانات الأليفة" يمكنهم الترفيه عن الضيوف فيها. إذا كان لديهم واحدة ، فقد يخبروك بذلك.
الخطوة 4. معذرة ، إذا لزم الأمر
على الرغم من جميع الخطوات التي اتخذتها أنت ومضيفك ، فقد تحتاج إلى مغادرة منزلهم في وقت أبكر مما هو متوقع. إذا كانت أعراضك تتفاقم ، فاسمح لنفسك بأدب.
- إذا كنت في منتصف المحادثة ، فأعد توجيهها. قل ، "أعتقد أنني أعاني من حساسية شديدة."
- بدلاً من المغادرة على الفور ، اسألهم عما إذا كان بإمكانك إنهاء محادثتك في الخارج. بمجرد الخروج ، إذا أمكن ، قم بإنهاء الدردشة معهم.
- قبل أن تغادر ، اشكرهم على استضافتك. دعهم يعرفون أنهم لا ينبغي أن يشعروا بالسوء. ضع في اعتبارك أن تقول "هذا مجرد أحد الآثار الجانبية غير السارة للحساسية. ماذا لو وضعنا خططًا لرؤية بعضنا البعض في منزلي (أو في مكان آخر) في المرة القادمة؟"
