الكل يخطئ. قد يبدو الأمر مبتذلاً ، لكنه صحيح. إذا كنت قد جرحت مشاعر فتاة مؤخرًا ، فقد تشعر بالسوء حيال ذلك. يمكن أن يساعدك الاعتذار لها على التعبير عن ندمك وحتى جعل الفتاة تشعر بتحسن. قبل أن تقول أنك آسف ، إليك بعض النصائح لتقديم اعتذار هادف وصادق.
خطوات
طريقة 1 من 10: اعتذر شخصيًا
0 9 قريبا
الخطوة 1. لقاء شخص ما وجهًا لوجه يجعل اعتذارك أكثر واقعية
يتطلب الأمر شجاعة لقول آسف شخصيًا. كونك منفتحًا وصادقًا مع شخص ما يظهر أنك تبذل جهدًا حقًا للتعبير عن ندمك. اختر مكانًا هادئًا بعيدًا عن الأشخاص الآخرين واعتذر شخصيًا.
إذا كنت في المدرسة ، جرب مكانًا في الحرم الجامعي بعيدًا عن الآخرين ، كما هو الحال في الفناء أو على طاولة غداء فارغة. عندما تكون خارج المدرسة ، جرب مقعدًا في حديقة مجاورة
الطريقة 2 من 10: اكتب ملاحظة اعتذار
0 6 قريبا
الخطوة الأولى: قد لا تتمكن من الالتقاء وجهًا لوجه
من الممكن أيضًا أن تكون متوترًا وقلقًا لأنك قد تقول شيئًا خاطئًا. إذا كان الأمر كذلك ، فاكتب حرفًا بدلاً من ذلك. إذا سلكت هذا الطريق ، فتأكد من أنك تفكر حقًا في كلماتك. تريد أن تعرف الفتاة أنك قضيت الكثير من الوقت في التفكير في اعتذارك. حاول كتابة بعض المسودات إذا لم تكن متأكدًا مما ستقوله.
تجنب كتابة اعتذار إذا استطعت. قد لا يبدو هذا صريحًا ، حيث لا يتطلب الأمر الكثير من الجهد لكتابة نص
الطريقة الثالثة من 10: اعترف بما فعلته في اعتذارك
0 9 قريبا
الخطوة 1. الاعتذار الذي لا يتعامل مع أفعالك لن يكون صادقًا
كن محددًا وارجع إلى الأشياء الوقحة التي قلتها أو فعلتها بالضبط. يوضح ذلك لها أنك تفهم الخطأ الذي ارتكبته وأنك فكرت حقًا في كيفية تأثير سلوكك عليها.
- قل شيئًا مثل ، "أنا آسف جدًا لأنني سخرت من ملابسك بالأمس. كان ذلك فظًا جدًا وغير مراعي ، وما كان يجب أن أقول ذلك أبدًا."
- تجنب الاعتذارات العامة مثل ، "أنا آسف لأنني شخص سيء للغاية." هذا لا يعالج ما فعلته لإيذاءها على وجه التحديد. من المفيد أكثر أن تُظهر لها أنك تفهم بالضبط الخطأ الذي ارتكبته.
الطريقة 4 من 10: تقبل المسؤولية عن أفعالك
0 9 قريبا
الخطوة الأولى: لا تلوم الفتاة أو الآخرين على ما قلته
من الصعب جدًا الاعتراف أنك أخطأت ، لكن إلقاء اللوم على أفعالك على الآخرين يشبه اتخاذ الطريق السهل. افعل الشيء الصحيح وحاسب نفسك. مهما كان الأمر صعبًا ، أخبرها أن ما فعلته كان خطأً ارتكبته بمفردك.
- يمكنك أن تقول ، "لا توجد أعذار لما فعلته. كنت مجرد وقح صارخ ولا يمكنني أن أشعر بالأسف الشديد لإيذاءك."
- تجنب تقديم مبررات لما فعلته. لا تقل شيئًا مثل ، "أعلم أنني آذيت مشاعرك ، لكنك كنت مزعجًا حقًا."
طريقة 5 من 10: تعاطف مع ما جعلتها تشعر
0 6 قريبا
الخطوة 1. أظهر لها أنك فكرت في وجهة نظرها
ربما ضحكت على فتاة لأنها أسقطت كل كتبها في الردهة. ربما جعلها ذلك تشعر بعدم الأمان والإحراج. عندما تعتذر ، أخبرها أنك قد فكرت في شعورها بسبب أفعالك.
للتعبير عن التعاطف ، قل: "لا يمكنني إلا أن أتخيل ما شعرت به عندما ضحكت عليك بهذه الطريقة. أنا آسف جدًا إذا جعلتك تشعر بالحرج."
الطريقة 6 من 10: وعد بالتغيير وتعني ذلك
0 8 قريبا
الخطوة 1. اتبع اعتذارك بأفعال هادفة
قبل الاعتذار ، توقف لحظة لتفكر فيما يمكنك فعله بشكل مختلف في المستقبل. ربما تريد أن تفكر أكثر قبل أن تتحدث أو تعامل الفتيات باحترام أكبر. بمجرد التوصل إلى تغييرات إيجابية يمكنك إجراؤها ، قم بتضمينها في اعتذارك. إذا كان أصدقاؤك مع هذه الفتاة يرغبون في قضاء الوقت معها ، فتأكد من تجنب ارتكاب الخطأ مرة أخرى. قدم وعدًا لنفسك ولها حتى تتمكن من إصلاح صداقتكما. سيساعدك هذا على المضي قدمًا!
- حتى لو لم تكن صديقًا جيدًا ، يمكنك إخبار الفتاة أنك تنوي معاملة الناس بشكل أفضل في المستقبل.
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "أدرك الآن أن كلماتي يمكن أن تؤذي الناس. أعدك بأنني لن أبالي بمشاعرك في المرة القادمة."
طريقة 7 من 10: استمع إلى وجهة نظرها
0 10 قريبا
الخطوة الأولى: الاعتذار الجيد ينطوي على محادثة ، وليس مناجاة
عند الاعتذار لفتاة ، امنحها فرصة للرد. توقف بين الحين والآخر للسماح لها بالتحدث. إذا سألتك أسئلة ، ابذل قصارى جهدك للإجابة عليها. قد تحتاج للتعبير وجهًا لوجه عن مدى الأذى الذي أصابها بسبب سلوكك. تجنب اتخاذ موقف دفاعي ، واستمع.
قد يكون من الصعب حقًا سماع مدى الأذى الذي أصابها بسبب سلوكك. ابذل قصارى جهدك لتكون منفتحًا لسماع وجهة نظرها وكرر مدى اعتذارك
طريقة 8 من 10: احترم ردها
0 10 قريبا
الخطوة 1. قد لا تكون قادرة على مسامحتك بعد
على الرغم من أن الاعتذار الصادق يمكن أن يصلح الصداقة أو يجعل الشخص يشعر بالتحسن ، إلا أنه لا يصلح دائمًا كل شيء. اعتمادًا على ما فعلته أو مدى إصابتها ، قد تحتاج إلى بعض الوقت قبل أن تسامحك. في بعض الحالات ، قد لا تتمكن من المسامحة. بغض النظر ، احترم ما تشعر به ولا تضغط عليها من أجل المسامحة.
من المهم أن تقول أنك آسف بغض النظر عن كيفية استجابتها. الاعتذار لمجرد أن تسامحك أو تجعلك تشعر بتحسن لا يأتي من مكان حقيقي
الطريقة 9 من 10: امنحها مساحة إذا احتاجت إليها
0 6 قريبا
الخطوة الأولى: قد تحتاج إلى بعض الوقت قبل أن تقرر كيف تشعر
على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يقبلون اعتذارك والمضي قدمًا بسرعة ، إلا أن البعض الآخر يحتاج إلى بعض الوقت الإضافي لمعالجة ما يشعر به. بعد الاعتذار ، أخبرها أنك تتفهم ما إذا كانت بحاجة إلى مساحة وأنك ستحترم ذلك.
بعد الاعتذار ، قل شيئًا مثل ، "أتفهم تمامًا ما إذا كنت بحاجة إلى بعض الوقت للتفكير فيما قلته. فقط اعلم أنني هنا من أجلك إذا كنت تريد التحدث عنه."
طريقة 10 من 10: سامح نفسك
0 3 قريبا
الخطوة الأولى: عليك أحيانًا أن تتعلم دروسًا في الحياة من خلال ارتكاب الأخطاء
إن انتقاد نفسك بشأن خطأك لن يساعدك على التحسن. بعد تقديم اعتذار صادق ، تقبل أن ما فعلته كان خطأ وانظر كيف يمكنك تغيير حياتك في المستقبل. سيساعد هذا في ضمان عدم حدوث ذلك مرة أخرى.
