يقول الخبراء إن سرطان الثدي يمكن أن يصيب الرجال في أي عمر ، لكنه أكثر شيوعًا عند الرجال الأكبر سنًا. على الرغم من أن سرطان الثدي لدى الرجال نادر ، فمن المهم مراقبة الأعراض مثل أورام الثدي وتغيرات الجلد وتغيرات الحلمة وإفرازات الحلمة. تشير الأبحاث إلى أن الرجال أكثر عرضة لتجاهل أورام الثدي أكثر من النساء ، لكن التشخيص المبكر هو المفتاح للحصول على العلاج الذي تحتاجه للتعافي. حاولي ألا تقلقي ، لكن تحدثي إلى طبيبك على الفور إذا كان لديك أي مخاوف بشأن صحة ثدييك.
خطوات
جزء 1 من 3: التعرف على أعراض سرطان الثدي لدى الذكور
الخطوة الأولى: تعرفي على مخاطر الإصابة بسرطان الثدي لدى الذكور
لا يعرف الأطباء أسباب سرطان الثدي عند الذكور ، لكنهم يدركون أن بعض العوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض. إن إدراكك للمخاطر المحتملة قد يدفعك إلى فحص نفسك ومراجعة طبيبك بانتظام. يمكن أن تزيد العوامل التالية من خطر الإصابة بسرطان الثدي عند الذكور:
- العمر - معظم الرجال المصابين بسرطان الثدي يصابون به بعد سن الستين
- التعرض للإستروجين - إما من خلال الأدوية كجزء من إجراء تغيير الجنس أو العلاج الهرموني لسرطان البروستاتا
- تاريخ العائلة - إذا كان لديك فرد أو أكثر من أفراد الأسرة المقربين أصيب بسرطان الثدي ، فمن المرجح أن تصابي بالمرض
- متلازمة كلاينفيلتر ، التي تؤدي إلى إنتاج جسمك لهرمونات أقل و المزيد من الهرمونات الأنثوية
- أمراض الكبد ، مثل تليف الكبد ، مما يؤدي إلى زيادة الهرمونات الأنثوية في نظامك
- بدانة
- إدمان الكحول
- التعرض للإشعاع على منطقة صدرك
- بعض أمراض الخصية أو أنواع جراحات الخصيتين
- التثدي ، أو تضخم غير طبيعي لكلا الثديين الذكور
- طفرة جينية BRCA2
الخطوة الثانية: تحديد العلامات المحتملة لسرطان الثدي عند الذكور
الرجال لديهم كميات صغيرة من أنسجة الثدي ويجب تقييم أي تغييرات. لا يفكر الكثير من الرجال في صحة أثدائهم ، ولكن هناك العديد من العلامات والأعراض لسرطان الثدي عند الذكور يجب مراقبتها. قد تلاحظ ذلك أثناء الأنشطة الروتينية مثل الاستحمام أو تغيير ملابسك. قد تكون العلامات التالية علامات لسرطان الثدي عند الذكور:
- سماكة أنسجة الثدي
- ظهور كتلة غير مؤلمة في ثديك
- تغيير نسيج الجلد على ثديك بما في ذلك التنقير أو التجعيد أو الاحمرار أو التقشر
- قلب الحلمة
- وجود إفرازات صافية أو دموية من الحلمة
- تعاني من ألم في ثديك
- ظهور تقرحات على الحلمة أو الهالة
- تضخم الغدد الليمفاوية تحت ذراعك
الخطوة الثالثة. افحص صدرك بحثًا عن أي مخالفات
قد تلاحظ ظهور بعض المخالفات على صدرك أو ثديك نتيجة لسرطان الثدي عند الذكور. يمكن أن تنبهك مراقبة ثدييك وجلدك إلى إجراء فحص ذاتي للثدي واستشارة طبيبك.
- افحص صدرك وجلد ثديك بانتظام حتى تتمكن من اكتشاف التغييرات التي تطرأ عليهما بسهولة أكبر. قف أمام مرآة وانظر إلى منطقة صدرك مرة واحدة في الأسبوع أو الشهر ، خاصة إذا كنت تعلم أنك معرض لخطر الإصابة بالمرض. قارن بين كل ثدي ولاحظ أي اختلافات في الملمس أو الشكل. إذا لاحظت أي تغييرات ، فقم بإجراء فحص ذاتي للثدي لمعرفة ما إذا كان يمكنك اكتشاف أي أعراض أخرى من خلال اللمس.
- راجع طبيبك إذا لاحظت أي أعراض محتملة لسرطان الثدي عند الذكور. كلما أسرعت في اكتشاف سرطان الثدي لدى الذكور والحصول على العلاج منه ، كانت فرصك في علاج المرض أفضل.
الخطوة 4. لاحظ الألم أو التفريغ
بالإضافة إلى فحص جلد صدرك ، انتبه لأي ألم تشعر به في ثدييك. يجب عليك أيضًا مراقبة أي إفرازات صافية أو دموية قادمة من ثدييك. يمكن أن تشير كل من هذه الأعراض إلى سرطان الثدي عند الذكور ، خاصة إذا كنت تعانين منها على مدى فترة زمنية أطول.
- تحقق من وجود أي بقع رطبة على القمصان ، والتي يمكن أن تكون علامة على وجود إفرازات. بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعدك فحص ثدييك بشكل منتظم على اكتشاف الإفرازات.
- لاحظ ما إذا كان لديك أي ألم عند ارتداء الملابس أو لمس جلدك أو أثناء ممارسة الأنشطة مثل ممارسة الرياضة.
الخطوة 5. ناقش مخاوفك مع شريكك
إذا كنت تشك في حدوث أي تغييرات في ثدييك ، فتأكد من التحدث إلى شخصيتك المهمة بشأن مخاوفك. قد يتعرف الآخرون المهمون على الأعراض أو الاختلافات في ثدييك التي لم تراها. يمكنهم مساعدتك في إجراء الفحص الذاتي للثدي لاكتشاف المزيد من التغييرات وتقديم الدعم الذي تشتد الحاجة إليه أثناء حصولك على عناية طبية.
كن منفتحًا وصادقًا مع شريكك بشأن مخاوفك والأعراض التي اكتشفتها. اسأل شريكك عن أي تغييرات قد لاحظوها. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "لقد وجدت هذه البقعة المتقشرة من الجلد على حلمتي وأحيانًا هناك سائل صافٍ يخرج منها. هل لاحظت هذا أيضًا؟ هل تمانع في مساعدتي في إلقاء نظرة فاحصة عليها؟"
الخطوة 6. كن حذرا من التثدي
إذا أصبح كلا الثديين أكبر ، تُعرف هذه الحالة باسم التثدي. بشكل عام ، هذا ليس سرطان الثدي ، على الرغم من أن ثدييك يمكن أن يصبحا كبيرًا جدًا. يحدث التثدي في بعض الأحيان بسبب الأدوية واستهلاك الكحول بكثرة وتعاطي الماريجوانا وزيادة الوزن ، على الرغم من أن السبب غالبًا ما يكون غير معروف في كثير من الحالات. على الرغم من أن التثدي لا يعني أنك مصابة بسرطان الثدي ، إلا أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الحالة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى الذكور. إذا كنت قلقًا بشأن التثدي ، فحدد موعدًا مع طبيبك.
جزء 2 من 3: إجراء الفحص الذاتي للثدي
الخطوة 1. كن واثقا
على الرغم من أنه نادر الحدوث عند الرجال ، فمن المهم التحقق من سرطان الثدي إذا كنت معرضة لخطر كبير أو لديك أعراض. لا تسمح لنفسك بالشعور بالحرج أو الضعف من خلال الاهتمام بصحتك ، بما في ذلك إجراء الفحص الذاتي للثدي على نفسك. يصيب سرطان الثدي كلا الجنسين ولا يصاب بالمرض ولا تخضع نفسك لفحص يحمل أي انعكاس لرجولتك.
الخطوة الثانية: خذ حمامًا دافئًا
أفضل وقت لإجراء الفحص الذاتي للثدي هو بعد الاستحمام بماء دافئ. يعمل الدفء على تنعيم بشرتك وتسهيل إجراء الفحص.
ضعي في اعتبارك إجراء فحص أولي لأنسجة ثديك أثناء الاستحمام. يمكنك فحص الثدي والتحسس به أثناء الاستحمام أو الاستحمام
الخطوة 3. اضغطي على أنسجة الثدي
يتطلب الفحص الذاتي للثدي تحسس أنسجة الثدي بطريقة شاملة ومنهجية. تحقق من كل ثدي على حدة باستخدام اليد المقابلة للثدي الذي تريد فحصه. اعمل من خارج ثديك بالقرب من إبطك وتحسس الثدي بالكامل للتأكد من أنك قمت بفحص كل سطح من الأنسجة.
- استلقِ على سريرك أو على الأرض أو منضدة حتى تنتشر أنسجة ثديك بالتساوي على صدرك.
- افرد أصابعك بشكل مسطح على الثدي الذي تفحصه. ثم اضغط بقوة على الأنسجة في دوائر صغيرة في اتجاه عقارب الساعة. ابدئي من الحافة العلوية الخارجية للثدي ولفي الدوائر باتجاه حلمة ثديك. استخدمي هذه التقنية لثديك بالكامل ثم كرري العملية على الجانب الآخر. تأكد من فحص الإبط أيضًا.
- تحسس الكتل والنتوءات أثناء الامتحان ولاحظ مكان وجودها. يمكن أن يساعد هذا طبيبك في تحديد مكانهم بسرعة أكبر خلال أي فحوصات لاحقة. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على جلد ثدييك أثناء الفحص ، والذي يمكن أن يساعدك في تحديد أي تغييرات أخرى مثل التجعيد أو التنقير أو الجلد المتقشر.
الخطوة 4. افحص حلمتك
بمجرد أن تشعري تمامًا بكل ثدييك من أجل التغييرات ، يجب عليك أيضًا فحص حلمتي ثدييك. انظر إلى الجلد ، وتحسسه بأصابعك ، واضغط عليها برفق لمعرفة ما إذا كان هناك أي إفرازات.
جزء 3 من 3: الحصول على تشخيص وعلاج
الخطوة 1. راجع طبيبك
إذا وجدت أي علامات أو أعراض لسرطان الثدي عند الذكور و / أو كنت معرضًا لخطر الإصابة به ، فقم بزيارة طبيبك في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يزيد الاكتشاف والتشخيص المبكر من فرص نجاح العلاج والبقاء على قيد الحياة بشكل كبير.
- تأكد من أن مكتب طبيبك يعرف سبب تحديد موعد للفحص بحيث يمكن لطبيبك توفير الاهتمام الفوري لأعراضك أو مخاوفك.
- أخبري طبيبك عن أي أعراض لسرطان الثدي عند الذكور لديك بما في ذلك التغييرات في مظهر ثدييك والطريقة التي تشعر بها. تنبيه الطبيب إلى أي كتل أو مخالفات شعرت بها أثناء الفحص الذاتي للثدي.
- نظرًا لوجود أسباب أخرى لتغيرات الثدي لدى الرجال ، فمن المهم إعطاء تاريخ شامل وصادق ويجب أن يشمل أي أدوية أو أعشاب أو مكملات غذائية تتناولها أو تتلقاها من متخصصين آخرين. قد يؤدي عدم تقديم المعلومات الصحيحة إلى إعاقة قدرة طبيبك على تشخيص السرطان أو حالة أخرى.
الخطوة 2. إجراء الاختبار
إذا اشتبه طبيبك في الإصابة بسرطان الثدي ، فمن المحتمل أن يقوم بإجراء فحص سريري للثدي ويطلب المزيد من الاختبارات. يمكن أن تساعد الاختبارات ، بما في ذلك الخزعات واختبارات التصوير ، طبيبك بشكل أفضل في تشخيص سرطان الثدي ، وتحديد مدى انتشار المرض ، ووضع أفضل خطة علاج لك.
- اسمح لطبيبك بفحص ثدييك وإجراء فحص سريري للثدي. مثل الفحص الذاتي ، سيشمل فحص الثدي السريري طبيبك باستخدام أطراف أصابعه ليشعر بالكتل أو التغييرات الأخرى في ثدييك والأنسجة المحيطة. يمكن للفحص أيضًا إخبار طبيبك بأشياء مثل حجم أي كتل ، والطريقة التي تشعر بها ، وقربها من جلدك وعضلاتك. تأكد من إخبار الطبيب إذا كنت تعاني من أي ألم أثناء الفحص.
- اخضعي لاختبارات التصوير بما في ذلك تصوير الثدي بالأشعة السينية والموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي إذا وصفها طبيبك. يمكن أن تساعد هذه الاختبارات طبيبك على النظر عن كثب في عدم انتظام الأنسجة وتحديد مدى انتشار أي سرطان قد يكون لديك.
- أخذ خزعة لإزالة الكتل أو أنسجة الثدي المشتبه بها. يمكن أن تساعد الخزعات ، حيث يتم إدخال إبرة دقيقة في الأنسجة لإزالة الأنسجة لتحليلها في المختبر ، في تحديد ما إذا كنت مصابًا بسرطان الثدي ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما هو نوع السرطان.
الخطوة 3. تلقي العلاج
إذا اكتشف الاختبار أنك مصاب بالسرطان ، فسيقوم طبيبك بتطوير علاج بناءً على شدة حالتك. هناك خيارات علاجية مختلفة لسرطان الثدي عند الذكور ، وكلها يمكن أن تعالج المرض وتعالجه بنجاح. تذكر أن الاكتشاف والتشخيص المبكر هما مفتاح العلاج.
- تحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج الخاصة بك وأي مخاوف قد تكون لديك. اطرح أسئلة حول تشخيص وطبيعة سرطان الثدي لديك وكذلك أفضل الطرق لعلاج حالتك الخاصة.
- ضع في اعتبارك إجراء جراحة مثل استئصال الثدي لإزالة أي أورام والأنسجة المحيطة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاجين إلى الاستئصال الجراحي لعقدة ليمفاوية للمساعدة في تحديد ما إذا كان سرطان الثدي قد انتشر أم لا.
- اخضعي للعلاج الإشعاعي ، والذي يستخدم أشعة عالية الطاقة من مصادر مثل الأشعة السينية للقضاء على خلايا سرطان الثدي في كثير من الحالات ، يتم الجمع بين الإشعاع واستئصال الثدي لقتل وإزالة خلايا سرطان الثدي بشكل أكثر فعالية.
- تناول أدوية العلاج الكيميائي عن طريق الحبوب أو عن طريق الوريد لقتل الخلايا السرطانية. يمكن استخدام العلاج الكيميائي جنبًا إلى جنب مع الجراحة وقد يكون خيارًا جيدًا للرجال المصابين بحالات متقدمة من سرطان الثدي.
- ضع في اعتبارك العلاج بالهرمونات إذا كان سرطان الثدي لديك حساسًا للهرمونات. يتضمن هذا عادةً تناول عقار تاموكسيفين ، الذي تتناوله أيضًا العديد من النساء المصابات بسرطان الثدي. كن على علم ، مع ذلك ، أن العلاجات الهرمونية الأخرى المستخدمة مع مرضى سرطان الثدي من الإناث لا تصلح للرجال.
- جرب العلاج الدوائي الموجه ، الذي يهاجم العيوب في الخلايا السرطانية. قد تؤدي بعض الأدوية مثل Herceptin و Avastin إلى إبطاء نمو الخلايا السرطانية أو حتى إيقافها ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تأتي مع الآثار الجانبية لتلف القلب.
- اسألي طبيبك عن المشاركة في تجربة سريرية لسرطان الثدي عند الذكور. قد يوفر لك هذا الخيار طريقة علاج جديدة ومختلفة يمكن أن تقتل سرطان الثدي لديك.
الخطوة 4. التعامل مع سرطان الثدي
إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي عند الذكور ، فقد يصدمك ويضايقك. يمكن أن يساعدك استخدام طرق مختلفة للتعامل مع المرض على التعامل بشكل أفضل مع أي ضغوط أو تحديات قد تنشأ بسبب المرض. قد ترغب في تجربة:
- التحدث مع شخص موثوق به أو أخصائي طبي حول تشخيصك
- الصلاة أو التأمل للمساعدة على تهدئة نفسك
- ممارسة الرياضة ، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بتحسن جسديًا وعقليًا
- القيام بأنشطة إبداعية مثل الموسيقى والفن والرقص ، وكلها يمكن أن تساعدك على التخلص من التوتر والشعور بالتحسن
- الانضمام إلى مجموعة دعم سرطان الثدي للذكور المحلية أو الوطنية
