كيفية التعامل مع تفشي فيروس كورونا: الإجابة على أسئلتك الأكثر شيوعًا

الخطوة الأولى: يشير مصطلح "فيروس كورونا" إلى عائلة كبيرة من الفيروسات التي تصيب الناس بالمرض

تسبب معظم هذه الفيروسات نزلات البرد وهي منتشرة للغاية. تتسبب سلالات الفيروس التاجي الأقل شيوعًا أيضًا في الإصابة بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس) ومتلازمة الجهاز التنفسي الحادة الوخيمة (سارس) ، وهي اختلافات خطيرة في الفيروس. COVID-19 هو نوع جديد ونادر من فيروس كورونا الذي لفت انتباه الجمهور في أواخر عام 2019.

• إن فيروس كورونا الذي نتعامل معه حاليًا جديد ، مما يعني أنه لم يظهر لدى الناس من قبل.
• COVID-19 هو مصطلح يطلق على متلازمة الجهاز التنفسي التي يمكن أن يسببها هذا الفيروس التاجي الجديد ، مما يعني أنه يسبب لك صعوبة في التنفس. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي.

الخطوة الأولى: يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بـ COVID-19 من أعراض قليلة أو معدومة

قد تعتقد أنك مصاب بالبرد أو الأنفلونزا وستتحسن في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، فإن ما يصل إلى 1 من كل 5 أشخاص مصابين بفيروس كورونا سيصابون بمرض خطير وقد يواجهون صعوبة في التنفس. تشمل الأعراض التي يجب مراقبتها ما يلي:

• حمى
• سعال
• ضيق في التنفس
• صعوبة في التنفس

نصيحة:

إذا كانت لديك هذه الأعراض ولكنك لم تكن على اتصال وثيق مع أي شخص مصاب بـ COVID-19 ، فمن المحتمل أنك مصاب بالزكام أو الأنفلونزا. ومع ذلك ، لا يزال عزل نفسك حتى زوال الأعراض فكرة جيدة.

السؤال 3 من 22: إذا أصبت بـ COVID-19 ، فهل ستموت؟

الخطوة 1. غير محتمل

على الرغم من أنها أكثر فتكًا من الأنفلونزا ، إلا أن معظم الناس يتعافون أو يعانون من حالات خفيفة فقط. ومع ذلك ، يمكن أن يكون COVID-19 خطيرًا جدًا للمرضى المسنين أو الذين يعانون من أمراض أو حالات مزمنة أخرى.

بالمقارنة مع السارس (المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة) ، فإن فيروس كورونا آخر ، COVID-19 ينتقل بسهولة أكبر ولكنه ليس مميتًا تقريبًا

نصيحة الخبراء

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization The United Nations Foundation brings together the ideas, people, and resources the United Nations needs to drive global progress and tackle urgent problems. The UN Foundation’s hallmark is to collaborate for lasting change and innovate to address humanity’s greatest challenges. The UN Foundation focuses on issues with transformative potential, including Climate, Energy and Environment; Girls and Women; Global Health; and Data and Technology.

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization

Did you know?

Around 81% of all cases of COVID-19 result in only mild pneumonia or no pneumonia at all.

الخطوة 1. غير محتمل

على الرغم من عدم معرفة الكثير عن COVID-19 ، لا يبدو أن الفيروس يمكن أن يعيش على الأسطح الجافة ، مثل الورق أو البلاستيك أو الورق المقوى. يجب أن تكون أي منتجات يتم شحنها إليك آمنة للاستخدام دون التعرض لخطر الإصابة بالمرض.

حتى إذا كان شخص مصاب بـ COVID-19 قد سعل أو عطس على المنتجات قبل شحنها ، فمن غير المرجح أن ينجو الفيروس من خلال عملية الشحن لإصابة شخص آخر

السؤال 5 من 22: كيف يمكنني محاربة وصمة العار المرتبطة بـ COVID-19؟

الخطوة 1. ساعد في تثقيف من حولك

علِّم الناس حقيقة أنه على الرغم من أنه بدا في البداية أن COVID-19 بدأ في الصين ، فإن المرض نفسه لا يستهدف أعراقًا معينة من الناس ، كما أنه من غير المرجح أن تصاب به أعراق معينة أكثر من غيرها. في الواقع ، أكدت دول في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك معظم دول أوروبا والولايات المتحدة ، حالات الإصابة بـ COVID-19 ، وهو الآن أكثر انتشارًا في الولايات المتحدة منه في الصين. إنه يؤثر على الناس من مختلف السكان ، ويمكن لأي شخص أن يصاب به.

• إن الأشخاص الصينيين والآسيويين الذين تقابلهم ليسوا أكثر عرضة للإصابة من أي شخص من أي عرق آخر ، ما لم يكونوا قد عادوا مؤخرًا من الصين أو كانوا بالقرب من شخص مريض.
• أخبر الناس أن المرض ينتقل من شخص لآخر من خلال الاتصال الوثيق. على الرغم من أن المرض نشأ في الصين ، فأنت لست عرضة للإصابة بالمرض إذا ذهبت ، على سبيل المثال ، إلى مطعم صيني أو متجر في شركة مملوكة للصين.

الخطوة الأولى: العديد من الفيروسات ، مثل الأنفلونزا ، لا تنتشر بنفس السرعة في أشهر الربيع والصيف

لا يبدو أن انتشار COVID-19 يتباطأ أو يتوقف خلال الطقس الحار ، ويمكن أن ينتشر بسرعة طوال أشهر الصيف.

السؤال 7 من 22: ماذا أفعل إذا اعتقدت أنني مريض بـ COVID-19؟

الخطوة 1. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وضيق التنفس وعدت مؤخرًا من السفر أو كنت على اتصال بشخص مصاب

أخبرهم أنك تشك في أنك قد تكون مصابًا بـ COVID-19 واسأل طبيبك عما يجب فعله. سيقولون لك على الأرجح إما البقاء في المنزل وعزل نفسك أو الذهاب إلى مكان طبي منعزل للاختبار. تتعامل المستشفيات المحلية ومختبرات الصحة العامة بالولاية ومركز السيطرة على الأمراض (CDC) مع الاختبارات اعتبارًا من أكتوبر 2020 ، ولكن قد يكون هناك تراكم في منطقتك.

• اتصل مسبقًا بطبيبك أو بالمستشفى وأخبرهم برغبتك في القدوم وتشك في إصابتك بـ COVID-19. إن إعطائهم هذا التحذير سيسمح لهم بإجراء الاستعدادات حتى لا تنشر المرض للآخرين إذا كنت مصابًا به.
• إذا كانت لديك حالة طبية طارئة ، فأخبر المستجيبين للطوارئ عندما تتصل بهم أنك تشك في إصابتك بـ COVID-19 حتى يتمكنوا أيضًا من اتخاذ الاحتياطات. من المحتمل أن يعزلوك في غرفة ضغط سلبي ، لذا فمن غير المرجح أن يصيب الفيروس الآخرين.
• إذا كنت خارج الولايات المتحدة ، فمن المحتمل أن تدير وكالتك الصحية الوطنية أو منظمة الصحة العالمية (WHO) الاختبار في منطقتك.

الخطوة 1. اختبار COVID-19 متاح على نطاق واسع في أجزاء كثيرة من العالم الآن

اسأل طبيبك أو ابحث ببساطة عن موقع اختبار قريب. الاختبارات الذاتية متاحة الآن ويمكن إجراؤها في المنزل. إذا قمت بإجراء الاختبار الذاتي ، فتأكد من اتباع التعليمات بعناية.

إذا كنت تعاني من التهاب رئوي أو صعوبة في التنفس ، فقد يطلب طبيبك إجراء أشعة سينية على رئتيك

السؤال 9 من 22: هل يجب عليك البقاء في المستشفى إذا كان لديك COVID-19؟

الخطوة 1. ليس بالضرورة

تتطلب الحالات الأكثر خطورة دخول المستشفى. ومع ذلك ، يمكن لمعظم الأشخاص الذين يصابون بـ COVID-19 البقاء في منازلهم ، طالما أنهم يعزلون أنفسهم. سيخبرك طبيبك إذا كان بإمكانك العودة إلى المنزل أو إذا كنت بحاجة إلى دخول المستشفى. في كلتا الحالتين ، ستحتاج إلى الحجر الصحي حتى لا تنشر الفيروس.

• سيخبرك قسم الصحة العامة في الولاية عندما يكون من المناسب لك مغادرة الحجر الصحي. سيتتبعونك طوال فترة تعافيك للتأكد من أنك تتحسن وأنك لا تعرض الآخرين للفيروس.
• قد تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى إذا كنت بحاجة إلى جهاز التنفس الصناعي لمساعدتك على التنفس. يمكن للمستشفيات أيضًا تزويدك بأكسجين إضافي ، مما يسهل عليك التنفس بمفردك.
• إذا كنت تشعر براحة أكبر في البقاء في المستشفى مقارنة بالعودة إلى المنزل ، فأخبر طبيبك. على سبيل المثال ، قد تكون قلقًا بشأن نقل المرض إلى عائلتك إذا عدت إلى المنزل.
• استمر في مراقبة الأعراض إذا كنت ستبقى في المنزل. إذا أصبحت الأعراض أكثر حدة ، فاتصل بطبيبك في أقرب وقت ممكن.

الخطوة الأولى: اعتبارًا من فبراير 2021 ، هناك عدد قليل من الأدوية التي لها تصاريح استخدام طارئ لعلاج COVID-19 ، على الرغم من عدم وجود علاج موثوق به حتى الآن

تواصل شركات الأدوية والمنظمات البحثية إجراء تجارب على الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج المرض.

• في تشرين الثاني (نوفمبر) 2020 ، منحت إدارة الغذاء والدواء (FDA) ترخيصًا للاستخدام في حالات الطوارئ لعقار باملانيفيماب (bamlanivimab) ولمزيج من كاسيريفيماب وإيمديفيماب. هذه الأجسام المضادة وحيدة النسيلة مخصصة للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بمرض خطير وثبتت نتائج اختبارهم إيجابية ولكن لم يتم إدخالهم إلى المستشفى بعد. قد تقلل هذه الأدوية من فرص الإصابة بأمراض خطيرة إذا أعطيت في الوقت المناسب.
• قد يتلقى المرضى الذين يدخلون المستشفى ديكساميثازون ، وهو كورتيكوستيرويد يمكن أن يساعد في تثبيط الاستجابة المناعية الشديدة والخطيرة لفيروس كورونا في بعض الحالات المعروفة باسم "عاصفة السيتوكين". من المحتمل أيضًا أن يتلقى المرضى مميعات الدم لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.
• تم منح Remdesivir أيضًا إذنًا للاستخدام في حالات الطوارئ من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) وقد يساعد في تقليل وقت الشفاء بشكل معتدل لدى الأشخاص الذين تم نقلهم إلى المستشفى.
• يمكنك تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الحمى والأعراض الأخرى لـ COVID-19. فقط ضع في اعتبارك أن هذه الأدوية تخفف الأعراض بنفسها فقط - فهي لا تعالج الفيروس.

تحذير:

راقب الأعراض أثناء تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية واتصل بطبيبك إذا بدا أنها تزداد سوءًا أو إذا لم تتحسن على الرغم من تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

السؤال 11 من 22: هل يوجد لقاح؟

الخطوة الأولى: تمت الموافقة على استخدام لقاحات COVID-19 الآمنة والفعالة للغاية التي طورتها شركة Pfizer-BioNTech و Moderna و Johnson and Johnson للاستخدام في حالات الطوارئ في الولايات المتحدة ودول أخرى

تتوفر هذه اللقاحات على نطاق واسع لأي شخص يرغب في تلقيها ، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى تحديد موعد ، والبحث عبر الإنترنت عن مقدمي الخدمات في منطقتك.

لا توجد رسوم على اللقاح في الولايات المتحدة والعديد من البلدان الأخرى

السؤال 12 من 22: كيف يمكنني منع انتشار COVID-19 للآخرين؟

الخطوة الأولى: إذا أكد طبيبك إصابتك بـ COVID-19 ، أو إذا كان يشتبه في إصابتك بـ COVID-19 ، فاعزل نفسك عن الآخرين

ابق في المنزل إلا عندما تحصل على رعاية طبية. عندما تذهب إلى الطبيب ، قم دائمًا بارتداء قناع الوجه وتجنب استخدام وسائل النقل العام أو مشاركة الركوب أو سيارات الأجرة. أثناء تواجدك في المنزل ، اتخذ الاحتياطات التالية:

• ابق في غرفة منفصلة عن أي شخص آخر واستخدم حمامًا منفصلاً إن أمكن.
• تساعد الأقنعة الجراحية الأساسية في منع انتشار الفيروس عن طريق منع مرتديها من تعريض الآخرين للسعال أو العطس. إذا كنت مريضًا ، ارتدِ قناعًا جراحيًا عندما تكون بالقرب من الآخرين إن أمكن.
• قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل عند السعال أو العطس. قم برمي المنديل على الفور في سلة المهملات واغسل يديك.
• لا تشارك الأواني المنزلية أو المناشف أو الفراش أو الملابس مع أفراد أسرتك الآخرين.
• راقب أعراضك واتصل بطبيبك إذا ساءت الأعراض.

السؤال 13 من 22: كيف يمكنك معرفة أن COVID-19 قد انتهى؟

الخطوة 1. قد يكون من الصعب معرفة ذلك على وجه اليقين

هذا لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفيفة. سيراقبك قسم الصحة العامة أثناء وجودك في الحجر الصحي ويخبرك عندما يكون واضحًا لك مغادرة منزلك أو المستشفى. بمجرد اختفاء الأعراض لمدة 24 ساعة على الأقل ، سيختبرونك لمعرفة ما إذا كنت لا تزال مصابًا بالفيروس.

لا تغادر الحجر الصحي حتى تؤكد وزارة الصحة العامة أنه من الآمن القيام بذلك. قد يبقونك في الحجر الصحي لعدة أيام بعد أن لم تعد تظهر عليك الأعراض فقط في حالة

السؤال 14 من 22: كيف يمكنني حماية نفسي من COVID-19؟

الخطوة الأولى: أفضل طريقة لحماية نفسك من COVID-19 هي تجنب التواجد حول الأشخاص المصابين بالمرض

ومع ذلك ، إذا كان الشخص بدون أعراض ، فقد لا يكون لديك طريقة لمعرفة ما إذا كان مصابًا بالمرض حتى تصاب بالفيروس بالفعل. تتضمن الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها لتقليل تعرضك ما يلي:

• اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون بعد الذهاب إلى الحمام وقبل الأكل وبعد النفث بالأنف أو السعال أو العطس
• إبعاد نفسك عن الآخرين وقضاء معظم وقتك في المنزل
• لمس عينيك وأنفك وفمك بأقل قدر ممكن
• البقاء في المنزل إذا كنت مريضًا (حتى لو كنت مصابًا بنزلة برد)
• تنظيف وتطهير جميع الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر في منزلك مرة واحدة في اليوم على الأقل
• قم بتغطية السعال أو العطس بمنديل ورمي المنديل على الفور في سلة المهملات
• احصل على التطعيم إذا كان اللقاح متاحًا لك. العديد من لقاحات COVID-19 قيد التطوير وتمت الموافقة على اثنتين لاستخدامهما في حالات الطوارئ في الولايات المتحدة ، ولكن نظرًا لمحدودية الإمدادات ، سيتم توزيع اللقاح أولاً على العاملين في مجال الرعاية الصحية والأشخاص في مرافق الرعاية طويلة الأجل وغيرهم ممن يعانون من ظروف تؤدي إلى وضعهم. معرضة لخطر الإصابة بمرض خطير. أظهر اللقاح فاعلية عالية في الدراسات وله آثار جانبية خفيفة.
• كن حذرًا من المكالمات الهاتفية المشبوهة أو رسائل البريد الإلكتروني المتعلقة بـ COVID-19 والتي تطلب أموالًا أو معلومات منك أو تطلب منك النقر فوق ارتباط. كانت هناك زيادة في عمليات الاحتيال هذه مؤخرًا حيث يتظاهر المجرمون بأنهم من مركز السيطرة على الأمراض.

السؤال 15 من 22: كيف يمكنني المساعدة في الجهود المبذولة لمنع انتشار COVID-19؟

الخطوة 1. أهم شيء يمكنك القيام به هو البقاء في المنزل

تساعد ممارسة التباعد الاجتماعي عندما تضطر إلى الخروج أيضًا على حمايتك وحماية من حولك. إذا كنت قادرًا ، فمن الجيد أيضًا التبرع للمنظمات التي تتعامل مع أزمة COVID-19. إنها مشكلة عالمية معقدة ، وهذه المنظمات بحاجة إلى كل المساعدة التي يمكنها الحصول عليها.

الخطوة الأولى: ارتدِ القفازات التي تستخدم لمرة واحدة وجهاز التنفس الصناعي في جميع الأوقات عندما تكون في نفس الغرفة

تجنب لمس السوائل الجسدية للشخص. إذا كنت تغسل ملابس أو ملاءات أو بطانيات أو مناشف شخص مريض ، فارتدِ قفازات يمكن التخلص منها ولا تدعه يلمس ملابسك أو جلدك أثناء اتساخه.

• تخلص من القفازات التي تستخدم لمرة واحدة فور استخدامها واغسل يديك جيدًا. أثناء ارتداء القفازات التي تستخدم لمرة واحدة ، لا تلمس أي جزء من جسمك ، وخاصة وجهك أو عينيك.
• حتى لو كنت تعتني بشخص مريض فقط ، يجب أن تتأكد من عزل نفسك لمدة 14 يومًا حيث قد تتمكن من حمل الفيروس ونشره حتى لو لم تكن لديك أعراض.

السؤال 17 من 22: ما الفرق بين قناع التنفس والقناع الجراحي؟

الخطوة 1. القناع الجراحي ، أو قناع الوجه ، يهدف إلى حماية البيئة المحيطة من مشاكل الجهاز التنفسي

في المقابل ، جهاز التنفس الصناعي يحميك من أي شيء في البيئة. جهاز التنفس الصناعي أكثر سمكًا وملائمًا لإحكام أكثر من أقنعة الوجه التي قد تكون على دراية بها ، وهي موجودة في كل مكان في الصين ودول آسيوية أخرى.

الخطوة 1. اتصل بطبيبك على الفور

من المحتمل أن ينصحوك بعزل نفسك لمدة 14 يومًا. إذا لم تظهر عليك أي أعراض خلال فترة الـ 14 يومًا ، فمن المحتمل أن يستنتج طبيبك أنك لست مصابًا بالمرض.

إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا لـ COVID-19 ، فقد يكون أي اختبار تشخيصي سلبيًا. عادة ، سينصحك طبيبك بالانتظار بضعة أيام قبل القدوم للاختبار ، ما لم تكن تظهر عليك الأعراض بالفعل

السؤال 19 من 22: كم من الوقت يجب أن أعزل نفسي إذا تعرضت لـ COVID-19؟

الخطوة الأولى: تمتد فترة حضانة COVID-19 إلى 14 يومًا

بشكل عام ، هذا يعني أنه إذا تعرضت لـ COVID-19 ، فقد تمرض من الفيروس لمدة تصل إلى أسبوعين بعد تعرضك لأول مرة. اعزل نفسك وأخبر طبيبك أنك قد تحتاج إلى إجراء فحص. من هناك ، ستراقب وزارة الصحة العامة تقدمك وتخبرك عندما يكون من الآمن مغادرة الحجر الصحي.

• حتى إذا مرضت خلال فترة الـ 14 يومًا هذه ، فقد لا يكون بالضرورة مرتبطًا بـ COVID-19. يمكن أن تمرض بسبب شيء آخر.
• إذا مر 14 يومًا ولم تظهر عليك أي علامات للمرض ، فهذا يعني عمومًا أنك لم تعد معرضًا لخطر الإصابة بالمرض من COVID-19 أو نقل المرض للآخرين.

تحذير:

قد يكون من الممكن انتشار COVID-19 حتى لو لم تكن لديك أعراض إذا كنت مصابًا. اتخذ الاحتياطات اللازمة لمنع انتشار COVID-19 إذا تعرضت للفيروس ، حتى لو لم يكن لديك أي أعراض.

الخطوة 1. نعم ، يجب عليك ذلك

ينصح مركز السيطرة على الأمراض باستخدام أقنعة القماش أو الأغطية للاستخدام في الأماكن العامة مثل محلات البقالة أو وسائل النقل العام أو أي منطقة أخرى قد تتلامس فيها مع الكثير من الأشخاص.

• قد يساعد ارتداء الأغطية القماشية في منع انتقال العدوى من الأشخاص الذين يحملون الفيروس ولكن ليس لديهم أعراض.
• إذا كنت ترتدي قناعًا ، فلا يزال يتعين عليك غسل يديك بشكل متكرر وتجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك بأيدٍ غير مغسولة.

السؤال 21 من 22: هل يمكنني الحصول على COVID-19 من ملامسة سطح ملوث؟

الخطوة 1. هذا ممكن ، لكن هذه ليست الطريقة الرئيسية لانتشار الفيروس

يعتقد الخبراء أن COVID-19 ينتشر من خلال قطرات من الأشخاص المصابين. إذا استقرت هذه القطرات على سطح ، ولمستها ، ثم لمست عينيك أو أنفك أو فمك ، فمن المحتمل أن تمرض. أظهرت الدراسات الحديثة انخفاضًا بنسبة 99 بالمائة في الانتقال السطحي بعد 3 أيام.

• قم بتنظيف وتعقيم العناصر الموجودة حول منزلك والتي كثيرًا ما يلمسها الأشخاص ، مثل أجهزة التحكم عن بُعد الخاصة بالتلفزيون والهواتف ومقابض الأبواب ، مرة واحدة على الأقل يوميًا.
• إذا كان أحد أفراد أسرتك مريضًا ، فاعزله ولا تشارك الأدوات المنزلية معه. تنظيف العناصر الخاصة بهم بشكل منفصل عن أي شخص آخر.

الخطوة 1. في حالات نادرة

كان هناك عدد قليل جدًا من الحالات التي انتشر فيها COVID-19 من البشر إلى الحيوانات ، لكن خطر نقل الحيوانات الأليفة لـ COVID-19 إلى البشر يعتبر منخفضًا للغاية. إذا كان لديك COVID-19 ، فيجب عليك السماح لشخص آخر في منزلك برعاية أي حيوانات أليفة أثناء مرضك وإبعادهم عن غرفتك.