الحالة المعروفة باسم الساقين المقوسة ، أو genu varum ، هي حالة تنحني فيها إحدى الساقين أو كلاهما للخارج عند الركبة. في المرضى الذين لديهم أرجل مقوسة ، تنثني عظمة الساق (عظم الساق) وأحيانًا عظم الفخذ (عظم الفخذ). يمكن أن تكون تقوس الساقين مرحلة طبيعية من التطور عند الأطفال دون سن الثالثة. ومع ذلك ، إذا استمرت تقوس الساقين ولم تحل نفسها بشكل طبيعي ، فقد يكون العلاج مطلوبًا.
خطوات
طريقة 1 من 3: علاج تقوس الساقين عند الأطفال
الخطوة 1. انتظر وراقب
إذا كان عمر طفلك أقل من ثلاث سنوات ، فمن المحتمل أن تصلح الأرجل المقوسة نفسها. راقب طفلك أثناء نموه وتطوره للتأكد من تقلص القوس في ساقيه. إذا لاحظت أي عدم انتظام في مشيتهم عند بدء المشي ، تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك.
- لاحظ أن "المشاهدة والانتظار" هي الدعامة الأساسية لعلاج الأطفال الصغار الذين يعانون من تقوس الساقين.
- المفتاح هو إجراء فحوصات منتظمة مع طبيب طفلك ، للتأكد من إمكانية الحصول على تدخل (مثل رمي الساقين ، أو في الحالات الشديدة ، الجراحة) على الفور إذا لم يتم حلها من تلقاء نفسها.
الخطوة 2. مراقبة مستويات فيتامين د في نظام طفلك الغذائي
مرض الكساح ، الذي ينتج عن نقص فيتامين (د) في النظام الغذائي ، هو أحد الأشياء التي يمكن أن تتسبب في تطور تقوس الساقين. يمكن أن تساعد زيادة مستويات فيتامين د إذا كانت منخفضة في منع حدوث الكساح وقد تساعد في تصحيح تقوس الساقين إذا كانت موجودة بالفعل.
- لاحظ أن نقص فيتامين (د) ليس سبب تقوس الساقين ما لم يثبت طفلك انخفاض مستويات فيتامين (د) عند الاختبار.
- بمعنى آخر ، قد يكون سبب تقوس الساقين ، لكن الاثنين لا يسيران جنبًا إلى جنب بالضرورة.
- من المستحسن أن يتم اختبار مستويات فيتامين (د) لطفلك للتأكد من أنها في المعدل الطبيعي ، وتلقي مكملات فيتامين (د) إذا لم تكن كذلك.
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك استخدام تقويم الأسنان الطبي
يمكن استخدام دعامات أو أحذية أو قوالب خاصة للساق لعلاج الأرجل المقوسة عند الأطفال الصغار ، إذا لم تظهر أنها تتحلل تلقائيًا مع نمو الطفل. يتم استخدامها إذا كانت الحالة شديدة أو كان لدى الطفل مرض إضافي مصحوب بتقوس الساقين. يرتدي الطفل الأقواس حتى يتم تقويم العظام.
- افهم أن هذا النمط من العلاج يستخدم فقط في الحالات الشديدة.
- إذا لزم الأمر ، قد يحيلك طبيبك إلى جراح العظام لمزيد من العلاج ، مثل الجراحة ، للحالات التي لا يمكن تصحيحها باستخدام الأقواس أو الجبائر وحدها.
الخطوة 4. فهم مضاعفات الفشل في علاج تقوس الساقين
إذا سمحت لأرجل طفلك المقوسة بالاستمرار حتى مرحلة المراهقة ، فقد تصبح الصورة أكثر تعقيدًا. سيكون الضغط على مفاصل طفلك مرتفعًا بسبب الشكل المتغير لأرجلهم ومفاصل ركبهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم في الكاحلين و / أو الوركين و / أو الركبتين. يمكن أن يجعل ممارسة النشاط البدني لفترات طويلة أمرًا صعبًا ، كما أنه يزيد من فرص إصابة طفلك بالتهاب المفاصل في السنوات اللاحقة بسبب التآكل والتمزق في مفاصله.
طريقة 2 من 3: علاج تقوس الساقين عند البالغين والمراهقين
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك عن الجراحة
غالبًا ما تكون الجراحة هي الخيار الوحيد في البالغين والمراهقين الذين يعانون من حالات حادة من تقوس الساقين. ستعمل الجراحة على تغيير الطريقة التي ترتكز بها عظامك على ركبتك ، وتصحيح الساق المقوسة وتقليل الضغط على الغضروف. سيكون طبيبك قادرًا على إخبارك ما إذا كانت الجراحة مناسبة لك.
- يمكن أن تقلل هذه الجراحة من الألم والضغط على الركبة.
- قد يصل وقت الاسترداد الكامل إلى عام واحد.
الخطوة 2. إدارة الجبيرة بعد الجراحة
بعد الخضوع لعملية جراحية لتصحيح تقوس الساق ، ستحتاج على الأرجح إلى ارتداء جبيرة أثناء التعافي. يمكن أن يختلف وقت الاسترداد من شخص لآخر.
الخطوة 3. حضور جلسات العلاج الطبيعي
من المحتمل أن يقوم طبيبك بزيارة معالج فيزيائي بعد الجراحة. سيعمل معالج فيزيائي معك لمساعدتك في الحفاظ على القوة ونطاق الحركة في ساقك واستعادتهما.
- يمكن أن يساعدك اختصاصي العلاج الطبيعي على التعافي بشكل كامل قدر الإمكان بعد الجراحة.
- على الرغم من أن الجراحة يمكن أن تصحح تقوس الساقين ، إلا أن الجراحة نفسها مرهقة والشفاء المناسب أمر لا بد منه.
طريقة 3 من 3: تعلم المزيد عن الحالة
الخطوة 1. لا داعي للذعر إذا كان طفلك يعاني من تقوس الساقين
عندما يولد الأطفال ، فإن ركبهم وأرجلهم لم تكتمل بعد. مع نموهم ، يتصلب الغضروف حول ركبتهم ويتحول إلى عظام ، مما يتيح لهم الدعم الذي يحتاجونه للمشي. ومع ذلك ، إذا كان الطفل الأكبر من ثلاث سنوات أو الشخص البالغ لا يزال لديه تقوس في الساقين ، فقد يحتاج إلى العلاج.
- يجب أن تختفي تقوس الساقين في سن الثالثة.
- تعتبر تقوس الساقين عند الأطفال فوق سن الثالثة أو البالغين أمرًا غير معتاد.
- التشخيص والعلاج للأطفال الأكبر سنًا والبالغين ضروريان لتصحيح تقوس الساقين.
- علاج تقوس الساقين عاجلاً وليس آجلاً أسهل ويمكن أن يكون له نتائج أفضل.
- فقط الحالات الشديدة من تقوس الساقين عند البالغين أو الأطفال الأكبر سنًا هي التي تحتاج إلى العلاج.
الخطوة الثانية: ابحث عن بعض الأسباب الشائعة لتقوس الساقين
هناك عدد قليل من الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تكون مسؤولة عن تطور تقوس الساقين في الفرد. تتراوح هذه من إصابة إلى مرض ، وستختلف العلاجات تبعًا للسبب. راجع القائمة التالية لمعرفة بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتقوس الساقين:
- أي إصابة أو كسر أو صدمة لم تلتئم بشكل صحيح.
- يمكن أن يؤدي أي نمو غير طبيعي للعظام إلى حدوث تقوس الساقين.
- يمكن أن يكون التسمم بالرصاص مسؤولاً عن تقوس الساقين.
- تحدث بعض حالات تقوس الساقين بسبب مرض الكساح ، والذي يمكن أن يكون سببه نقص فيتامين د.
- يمكن أن يكون مرض بلونت مسؤولاً عن تطور تقوس الساقين.
الخطوة 3. قم بزيارة طبيبك
سيكون طبيبك قادرًا على تشخيص تقوس الساقين بشكل صحيح واكتشاف سببها. من خلال زيارة طبيبك ، يمكنك أيضًا التعرف على أفضل العلاجات وما يمكنك توقعه بعد تلقيها.
- من المحتمل أن يطلب طبيبك أشعة سينية لمعرفة مدى انحناء العظام.
- سيتم قياس درجة القوس أيضًا. في الشباب ، يمكن قياس ذلك بمرور الوقت لتتبع ما إذا كان الانحناء يزداد سوءًا.
- يمكن استخدام اختبارات الدم للتحقق من مرض الكساح.
نصائح
- فقط الحالات الشديدة من تقوس الساقين تتطلب العلاج.
- يمكن أن يؤدي اصطياد الساقين المقوسة مبكرًا ، أثناء تطورهما ، إلى علاج سريع وفعال.
- كما أن الجلوس بقدمين بالقرب من بعضهما البعض قدر الإمكان يساعد أيضًا في تقويم الساقين المقوسة.
