يمكن أن يكون الحصول على ثدي كبير أمرًا رائعًا وممتعًا ويجعلك تشعرين بالأنوثة الفائقة ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا مصدرًا للانتباه غير المرغوب فيه. أول وأهم شيء يجب أن تعرفه هو أنه لا حرج في تكبير الثديين. إن امتلاكك لصدور كبيرة لا يجعلك تلقائيًا عاهرة أو يعني أنك تستحقين المضايقات بطريقة أو بأخرى. إذا شعرت أن ثدييك يجذبان الكثير من الاهتمام لدرجة أن الناس لا يتعرفون حقًا على شخصيتك الرائعة والجميلة ، فإن هذه النصائح يمكن أن تساعد في موازنة قوامك وتجذب العين بعيدًا عن صدرك. ستعلمك هذه المقالة أيضًا طرقًا للرد عندما تجد نفسك تحظى باهتمام سلبي غير مرحب به.
خطوات
طريقة 1 من 3: خلع الملابس لشخصيتك
الخطوة 1. اختر القمصان ذات العنق على شكل V أو العنق المغرفة
القمصان ذات الياقات العالية (بما في ذلك الياقات المدورة والبولو) يمكن أن تتقدم في العمر أو تمنحك مظهر أحادي المعتوه. العنق على شكل V سوف يكسر صدرك بصريًا ويجمل شخصيتك.
- خطوط العنق الحبيبة أو المربعة أو المثقوبة كلها تملق تمثال نصفي أكبر.
- تجنب التفاصيل التي تجذب العين إلى صدرك. الترتر ، والكتابة ، والأزرار فوق خط الصدر ، والجيوب ، والرتوش أو الدانتيل عند خط العنق ستعيد التركيز إلى ثدييك.
- لا تغضب من كثرة انشقاق صدرك ، لأن ذلك سيلفت الانتباه إلى ثدييك.
الخطوة الثانية: ابحث عن قمصان أطول تطيل جذعك وتوازن جسمك
نظرًا لأن لديك المزيد لتغطيه في منطقة الصدر ، فإن قميصك سوف يرتفع إلى مستوى أعلى على خصرك. تريد أن تضرب حوالي 4-5 بوصات أسفل زر بطنك. سيؤدي ذلك إلى تنحيف خصرك وجعل جذعك يبدو أطول ، بدلاً من جعل الوركين وخط الصدر يبدوان سويًا.
- لاحظي أن طول الأكمام والأكمام التي تنتهي عند خط صدرك قد تجعل صدرك يبدو أعرض. جرب قبعة أو ثلاثة أرباع أو طويلة الأكمام بدلاً من ذلك.
- عند التسوق ، اختر القمصان ذات الشكل المستطيل أكثر من المربع - ستكون أطول.
- ارتدي قمصان طويلة أسفل قمصان أقصر لزيادة الطول. إذا كانت كل قمصانك مليئة بالصناديق وقصيرة جدًا ، استثمر في زوجين من القمصان الطويلة التي يمكنك وضعها تحتها للحصول على نفس التأثير.
الخطوة 3. تجنب الملابس الفضفاضة
قد تشعرين بالخجل من ثدييك وترغبين في الاختباء بقميص فضفاض ، أو قد تشعرين بالإحباط الشديد من محاولة العثور على شيء يناسبك حتى تشتري قميصًا كبيرًا جدًا. لكن الملابس الفضفاضة لا تجعل ثدييك يبدوان أصغر - إنها تجعلك تبدين أكبر في كل مكان.
حاول العثور على قمصان مثبتة في الجذع ولكن بها مساحة أكبر في منطقة الصدر. يجب أن تمنحك القمصان المجهزة ذات الطول الإضافي المقاس المطلوب
الخطوة الرابعة: تسوقي لشراء الفساتين الملفوفة ، والتي تناسب جميع أماكن التصفيف الجميلة
سترتدي الفساتين الملتفة في خصرك ، وعادةً ما يكون لها خط رقبة على شكل V مع مساحة أكبر لثدييك. أي فستان يصنع هذا الشكل "V" في الأعلى (سواء مع القماش أو الدرزات أو الخرز أو خط العنق) سيمنحك شكلاً رائعًا على شكل ساعة زجاجية.
- تجنب الفساتين ذات الرسن أو خطوط التمثال الإمبراطورية. لا يتم صنع هذه بشكل عام مع وضع النساء ذوات الصدور الكبيرة في الاعتبار ، وسوف تتسرب أو سيضربك خط الإمبراطورية في منتصف صدرك.
- الفستان الذي يُظهر ساقيك ، إما بحاشية قصيرة أو فتحة ، سوف يجذب العين بعيدًا عن صدرك.
الخطوة 5. ابحث عن سترة بسيطة تصل إلى منتصف أو أسفل الورك
يمكن أن يؤدي الجاكيت الرائع إلى تفتيت خط الصدر ، وتعزيز قوامك ، وجذب العين إلى أسفل. ستجعلك السترة القصيرة جدًا تبدو يشبه الصندوق ، وستجعل السترة ذات الصدر المزدوج (السترات ذات صفين من الأزرار) صدرك يبدو عريضًا.
- ارتدِ سترة بلون يتباين مع قميصك للحصول على تأثير تنحيف.
- إذا كنت ترتدي سترة ، فارتديها مفتوحة أو اضغطي فقط على الزر أسفل خط صدرك. لا تقم بالضغط على الزر أو الضغط على طول الطريق.
- تجنب السترات ذات الأحزمة. سوف تتجمع الخامة وتجعل صدرك يبدو أكبر وخصرك يبدو أعرض.
الخطوة 6. ارتدي إكسسوارات مع أقراط وقلادات لافتة للنظر تتدلى فوق خط العنق
ستثبت القلادة الطويلة في صدرك أو تتدلى من ثدييك ، حيث ستتأرجح وتلفت الانتباه. قلادات أقصر تتدلى على الأقل نصف بوصة فوق خط العنق ستجذب الانتباه إلى منطقة الترقوة بدلاً من صدرك
- ضع في اعتبارك قلادة كبيرة مكتنزة قد تخلق وهم الثديين الأصغر.
- زوج رائع من الأقراط المتدلية أو الأطواق أو أقراط الثريا ستجذب العين إلى وجهك.
- يمكن للأساور ذات الطبقات أيضًا أن تجذب الانتباه بعيدًا عن صدرك.
طريقة 2 من 3: إيجاد حمالة صدر تناسبك
الخطوة الأولى: تأكدي من أن صدريتك بالمقاس الصحيح
حمالة الصدر التي لا تتناسب بشكل صحيح ستبدو "بعيدة" تحت ملابسك. قد تتسرب من الأكواب أو يكون لديك رباط ضيق للغاية ويبدو متكتلًا ، مما قد يلفت الانتباه إلى صدرك. ستساعدك حمالة الصدر التي توفر الدعم المناسب وتتناسب بشكل صحيح على الشعور بالراحة وقد تحسن ثقتك بنفسك.
- تأكدي من أن أحزمة حمالة الصدر لا تحفر في كتفيك. يجب ألا تعمل الأحزمة الخاصة بك بجد لدعم ثدييك. قد تحتاجين إلى مقاس رباط أصغر أو حمالة صدر ذات أحزمة أوسع. يمكنك أيضًا شراء حشوة تنزلق أسفل أحزمةك إذا كانت صدريتك مناسبة بشكل صحيح ولكن لا تزال الأشرطة تؤلمك.
- تأكد من أن حزام حمالة الصدر (الشريط الذي يمتد عبر ظهرك) موازٍ للأرض أو أسفله. يجب أن يوفر حزام حمالة الصدر معظم الدعم ، وكلما كان الجزء السفلي على ظهرك ، زاد الدعم الذي يمكن أن يوفره.
- يجب أن تكون الأكواب ملساء على صدرك. إذا انسكب ثدييك من الأعلى أو الجوانب أو شعرت أن صدريتك تقطع ثدييك ، جربي كوبًا أكبر أو حمالة صدر بتصميم كوب أكبر.
- يجب أن تكون قادرًا على وضع إصبع تحت الجزء الأمامي من حزام حمالة الصدر. إذا كان ضيقًا جدًا ، فأنت بحاجة إلى مقاس أكبر للحزام.
- يمكن أن يكون التركيب الاحترافي مفيدًا للغاية في مساعدتك في العثور على حمالة صدر تناسبك بشكل صحيح. يمكن للموظف في متجر الملابس الداخلية أو المتجر متعدد الأقسام قياسك وفقًا للحجم المناسب وحجم الكوب.
الخطوة الثانية: اختاري الأنماط التي توفر الدعم الكافي للثدي الكبير
يمكن أن تجعل حمالة الصدر الخاطئة ثدييك يبدوان متهدلين ، ولكن الأسوأ من ذلك يمكن أن يسبب لك ألمًا شديدًا. هناك العديد من أنواع حمالات الصدر المختلفة في السوق ، وستحتاج إلى معرفة النوع المناسب لجسمك.
- جربي حمالة صدر متعددة الأكواب. تتكون الأكواب الموجودة على حمالات الصدر هذه من قطعتين أو أكثر من القماش وتوفر قدرًا كبيرًا من الدعم. سيقومون بتوسيط أنسجة ثدييك ، مما يؤدي إلى ترهلات صورتك الظلية.
- جربي حمالة الصدر الطويلة التي يمكن أن تخفف الضغط عن كتفيك وظهرك. يمتد الشريط الموجود على حمالة الصدر هذه وصولاً إلى خصرك ، مما يؤدي إلى توزيع وزن ثدييك بشكل متساوٍ على جسمك. يمكن أن يكون أيضًا بمثابة تآكل للشكل ، مما يمنحك خطًا ناعمًا تحت ملابسك.
- جربي حمالة الصدر المصغرة ، خاصة إذا كنتِ تحبين القمصان ذات الأزرار. حمالات الصدر المصغرة تقلل من بروز ثدييك ، أو إلى أي مدى يبرزان. إذا وجدت أن ثدييك يسببان فجوات بين الأزرار في قمصانك ، فسيقوم جهاز تصغير الصدر بدفعهما للخلف. اعلمي أن هذا قد يؤدي أيضًا إلى حدوث انشقاق ، والذي قد ترغبين في تجنبه إذا كنت تحاولين تشتيت الانتباه عن ثدييك.
الخطوة الثالثة: تحققي عبر الإنترنت إذا كنتِ تواجهين مشكلة في العثور على حمالة صدر بمقاسك
إذا وجدت أن المتاجر في منطقتك لا تحتوي على حمالات تناسب النساء ذوات الصدور الكبيرة ، فهناك الكثير من بائعي التجزئة الرائعين عبر الإنترنت الذين يقدمون حمالات الصدر الجذابة التي ستمنحك الدعم الذي تحتاجه.
ضع في اعتبارك أنه إذا كنت فوق فنجان DD ، فسيختلف الحجم باختلاف الشركات. تحققي من المقاس على الموقع الإلكتروني للتأكد من اختيار حمالة الصدر المناسبة
طريقة 3 من 3: التعامل مع الانتباه غير المرغوب فيه
الخطوة الأولى: اجعل السلامة من أولوياتك
إذا كان هناك شخص ما يتابعك أو يلمسك أو تشعر بالتهديد ، فلا تخف من طلب المساعدة. ابحث عن صديق أو شخصية ذات سلطة قد تكون قادرة على مساعدتك. لا تواجه شخصًا إذا كنت تعتقد أنه قد يصبح عنيفًا أو عدوانيًا - فقط ابتعد عنه واحصل على المساعدة.
إذا كان شخص ما يتابعك في الشارع ، فحاول الانزلاق إلى المقهى. ابحث عن امرأة أخرى وأخبرها أنك مُتابَع ، واسألها عما إذا كانت تمانع إذا جلست معها لمدة دقيقة أم أنها تستطيع التصرف وكأنها صديقتك. سوف يراك المتحرش تنضم إلى صديقك وربما يذهب بعيدًا. إذا كنت لا تزال قلقًا ، فاتصل بالشرطة
الخطوة الثانية: حاول تجاهل مكالمات القطط ، أو إذا أردت مواجهة المتحرش ، حاول أن تظل هادئًا
هؤلاء الناس يبحثون عن انتباهك - سواء كان جيدًا أو سيئًا - وتجاهلهم يحرمهم مما يريدون.
- إذا شعرت أنك بحاجة للرد ، ابق هادئًا ، وانظر إليهم مباشرة ، ولا تشتم أو تطلق عليهم أسماء.
- قل شيئًا مثل ، "كرر ما قلته لي للتو" أو "توقف عن مضايقة النساء" أو "أظهر بعض الاحترام".
- إذا أهانك أو أصبح دفاعيًا ، فلا ترد. مرة أخرى ، يريدون انتباهك. ذهب بعيدا فقط.
الخطوة الثالثة: أخبر المتحرش بما تريده بالضبط
قل للفتى الذي ظل يحدق في صدرك ، "توقف عن التحديق بي." قل للرجل الذي يسألك باستمرار ، "أنا لست مهتمًا. من فضلك دعني وشأني." قد يكون الأمر مخيفًا وصعبًا أن تكون صريحًا ، لكن في بعض الأحيان لا يفهم الناس التلميح ، وتحتاج إلى توضيح ذلك. تذكر ، هم من يفعلون شيئًا خاطئًا ، وليس أنت.
- هاجم السلوك وليس الشخص. لا تقل ، "آه ، أنت مقرف جدًا!" أو "أنت أحمق". بدلاً من ذلك ، أخبرهم أن ما يفعلونه ليس على ما يرام ، إنه مضايقة ويجب أن يتوقف.
- تذكر أنه لمجرد أن شخصًا ما لا ينوي جعلك غير مرتاح أو لا يدرك أن سلوكه غير لائق لا يعني أنه ليس مضايقة. قد تعتقد مجموعة من الرجال الذين يصفرون أو يعلقون على مظهرك أو يحدقون في كل مرة تمشي فيها أنهم يمتدحونك ، لكن ما يفعلونه هو مضايقتك. أخبرهم بالتوقف أو التحدث إلى المعلم حول ما يحدث.
الخطوة 4. تحدث إلى معلم أو أحد الوالدين أو أي شخص ذي سلطة إذا استمر الأمر
إذا تعرضت للمضايقة باستمرار في المدرسة ، أو لمسك شخص ما في الحافلة ، أو إذا كان أحد العملاء غير لائق ، فتحدث إلى معلم أو سائق الحافلة أو مديرك. يمكنهم دعمك من خلال التحدث إلى المتحرش أو مطالبتهم بالمغادرة أو حتى الاتصال بالشرطة.
