إذا كنت تعاني من البواسير ، فمن المحتمل أن تحاول أي شيء للتخفيف! البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج والأمعاء السفلية يمكن أن تسبب الحكة والألم والنزيف في بعض الأحيان. قد تكون هذه الأوردة داخلية أو خارجية. في حين أنها قد تكون مزعجة ومحرجة بعض الشيء ، ضع في اعتبارك أن معظم البالغين سيختبرونها في حياتهم ، لذا فأنت لست وحدك! أحد الخيارات المتاحة لك هو كريم البواسير ، والذي يمكن أن يخفف الآلام ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج الالتهاب. نظف منطقة المستقيم قبل استخدام الكريم ، ثم استخدم إصبعك أو أداة التطبيق لوضع الكريم.
خطوات
طريقة 1 من 3: تنظيف المنطقة ويديك
الخطوة 1. استخدم الحمام قبل وضع كريم البواسير
لن تتمكن من الذهاب إلى الحمام لمدة 2-3 ساعات بعد استخدام الكريم ، لذا خذ وقتًا في استخدام الحمام أولاً! على وجه الخصوص ، حاول إجراء حركة الأمعاء مسبقًا إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
يحتاج الكريم إلى وقت ليعمل بعد وضعه ، ولهذا من المهم الانتظار لاستخدام الحمام بعد ذلك
الخطوة الثانية: نظف المنطقة المحيطة بالبواسير أولاً بالدش أو الحمام إذا كان لديك وقت
في الحمام أو الحمام ، استخدم الماء الدافئ والصابون اللطيف الخالي من الرائحة لتنظيف أي براز. كن لطيفًا ، لأنك لا تريد أن تهيج البواسير أكثر مما تريد. جفف المنطقة بالتربيت عند الانتهاء.
التزم بالماء الدافئ لأن الماء الساخن قد يهيج البواسير
الخطوة 3. ربّتي على المنطقة بمنديل منظّف إذا لم يكن لديك وقت للاستحمام
قد تحتاج إلى وضع كريم البواسير عدة مرات في اليوم ، ومن المحتمل ألا يكون لديك الوقت لتنظيف المنطقة في كل مرة أثناء الاستحمام. امسحي المنطقة بمنديل منظّف خالٍ من العطر مخصص للبشرة الحساسة.
يمكنك العثور على هذه الأنواع من مناديل التنظيف في قسم ورق التواليت. من الجيد في الواقع استخدام هذه الأشياء طوال الوقت بعد الذهاب إلى الحمام إذا كنت تعاني من البواسير ، لأن ورق التواليت الجاف يمكن أن يزعجهم
الخطوة 4. اغسل يديك جيدًا
افرك يديك بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل قبل الشطف. لا تريد إدخال البكتيريا الزائدة إلى المنطقة. أيضًا ، قد ترغب في تقليم أظافرك إذا كانت طويلة ، لأنك لا تريد خدش البواسير عن طريق الخطأ.
- يمكنك أيضًا استخدام قفازات اللاتكس أو النتريل إذا كنت ترغب في ذلك ، ويمكنك شراؤها من الصيدلية أو متجر البقالة.
- تأكد من غسل يديك بعد الانتهاء من وضع الكريم أيضًا.
طريقة 2 من 3: استخدام الكريم خارجيًا
الخطوة 1. ضع قطعة صغيرة من الأنبوب على إصبعك
ستحتاج على الأرجح إلى كمية بحجم حبة البازلاء فقط. ضعه على الإصبع الذي ستستخدمه لوضع الكريم على المنطقة ، أو على قطعة 2 × 2 بوصة (5.1 × 5.1 سم) من الشاش المعقم.
- قد تحتاج إلى ثقب الأنبوب بأعلى الغطاء أولاً لفتحه.
- تحتوي هذه الأدوية عادةً على دواء مضاد للالتهابات مثل فينيليفرين هيدروكلورايد ومسكن موضعي للألم مثل براموكسين هيدروكلورايد.
الخطوة 2. فرك الدواء برفق في المنطقة المصابة
استخدم إصبعك أو الشاش لتدليك الدواء في البواسير الخارجية. إذا لم تحصل على كمية كافية من الكريم على البواسير ، يمكنك إضافة المزيد إلى إصبعك ، لكن لا تلمس إصبعك بالأنبوب بعد استخدامه لوضع الكريم ، لأن هذا قد يؤدي إلى إدخال البكتيريا إلى المنتج.
يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالبواسير عند لمسه بإصبعك ، لأنه سيكون أكثر حساسية من المنطقة المحيطة. لا تخف من التحرك قليلاً للعثور على المكان الصحيح
الخطوة 3. غطي الكريم ونظفي يديك
بعد وضع الكريم ، استبدل الغطاء على الكريم. ثم افرك يديك بالصابون المضاد للبكتيريا والماء الساخن لمدة 20-30 ثانية. اشطفها جيدًا وجففها بمنشفة نظيفة قبل الذهاب إلى يومك.
الخطوة 4. انتظري 1-3 ساعات لاستخدام الحمام بعد استخدام الكريم
للحصول على أفضل النتائج ، يجب ترك الكريم في مكانه لبضع ساعات. إذا أمكن ، تجنب الذهاب إلى الحمام ومسح المنطقة خلال هذه الفترة لمساعدة الكريم على أداء وظيفته.
- إذا كان عليك الذهاب إلى الحمام خلال هذا الوقت ، فستحتاج إلى تكرار الطلب بعد الانتهاء.
- يمكنك وضع هذا الكريم حتى 4 مرات يوميا. جرب استخدامه عند الاستيقاظ أو قبل النوم مباشرة. يمكنك أيضًا استخدامه في كل مرة تقوم فيها بحركة الأمعاء.
طريقة 3 من 3: دهن الكريم داخليا
الخطوة 1. ضع غطاء الاستغناء على الأنبوب
إذا كنت بحاجة إلى استخدام الكريم للبواسير الداخلية ، فاستخدم رأس القضيب المزود بالكريم. اربط الرأس بأعلى الأنبوب حسب توجيهات العبوة.
- قد تحتاج إلى تثبيت الرأس أو تثبيته.
- لا تحاول استخدام أداة أخرى لوضع الكريم ، فقد تجرح نفسك.
الخطوة 2. افركي القليل من الكريم على غطاء أداة التثبيت
سيعمل الكريم كمادة مزلقة ، لذا تأكد من فرك كمية مناسبة على أداة التثبيت. إذا كان جافًا جدًا ، فقد يكون أكثر إيلامًا عند محاولة إدخاله ، ولا تريد ذلك!
الخطوة 3. ادفع رأس القضيب برفق إلى أعلى المستقيم
ابحث عن فتحة الشرج بإصبعك ، ثم ادفع أداة الوضع برفق في فتحة الشرج. قد يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء ، لكن طالما أنه ليس مؤلمًا ، فأنت بخير! لا تحتاج إلى دفعه بعيدًا جدًا ، فقط من 1 إلى 2 بوصة (2.5 إلى 5.1 سم). قد يكون دفعها بعيدًا جدًا مؤلمًا.
لا تحتاج إلى "العثور" على البواسير الخاصة بك لهذا النوع من التطبيقات. يجب أن يصيب تطبيقه داخليًا أي بواسير داخلية لديك
الخطوة 4. اعصري المزيد من الكريم من الأنبوب إذا احتجت لذلك
في هذه المرحلة ، قد تحتاجين إلى دفع المزيد من الكريم خارج الأنبوب ، اعتمادًا على نوع أداة الوضع لديك. تذكر أنك ستحتاج فقط إلى كمية بحجم حبة البازلاء. في بعض الحالات ، قد يكون لديك قضيب بمكبس. إذا كان الأمر كذلك ، استخدم المكبس لإدخال الكريم في فتحة الشرج.
تأكد من قراءة التعليمات الخاصة بالأنبوب الخاص بك حتى تفهم أداة التطبيق
الخطوة 5. نظف رأس أداة التثبيت ويديك
انزع رأس أداة التثبيت من الأنبوب واغسله جيدًا. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون ، وافركها لمدة 20 ثانية على الأقل قبل غسل الصابون.
اغسل يديك حتى لو كنت تستخدم القفازات
الخطوة 6. تجنب استخدام الحمام لمدة 3 ساعات بعد ذلك
يجب أن يجلس الكريم على البواسير ليقوم بعمله. للتأكد من عدم إزعاجك ، تجنب استخدام الحمام ومسح هذه المنطقة لبضع ساعات.
نصائح
- جرب أخذ حمام المقعدة عدة مرات في اليوم للتخفيف من الحكة والألم. يعني حمام المقعدة نقع المنطقة في ماء دافئ. يمكنك العثور على حمامات المقعدة التي تتناسب مع مرحاضك ، مما يسهل عليك أخذها.
- ضع الثلج على المنطقة لتسكين الآلام. سوف يساعد أيضًا في التورم. ضع قطعة قماش دائمًا بين الثلج وجلدك.
