لا تقتصر إعدادات غسل العين على المناطق شديدة الخطورة مثل مختبرات الكيمياء. يجب أن يكون للمنازل التي تحتوي على مواد التنظيف المنزلية اليومية وكذلك الأطفال الصغار طريقة سريعة لشطف العين من المواد الخطرة. حتى في الحالات غير الطارئة ، يمكن أن يساعد شطف عينيك بالماء على تهدئة العيون المتعبة والمتعبة عن طريق زيادة الرطوبة والدورة الدموية. قد يوصي المهنيون الطبيون بغسل العين في حالات أخرى أيضًا. من خلال معرفة كيفية إدارة محلول غسول العين بشكل صحيح ، يمكنك تحضير نفسك لمجموعة متنوعة من المواقف.
خطوات
طريقة 1 من 6: التحضير للغسيل
الخطوة الأولى: حدد ما إذا كنت بحاجة إلى عناية طبية فورية
يمكن أن تسبب بعض الملوثات حروقًا كيميائية أو مضاعفات أخرى. تحقق من ملصق المادة الكيميائية للتأكد من أن غسل العين مناسب. يمكنك دائمًا الاتصال بمركز مراقبة السموم على (800) 222-1222 لمعرفة كيفية الاستجابة لمادة كيميائية معينة في عينيك.
- يجب عليك أيضًا طلب رعاية طبية فورية إذا ظهرت عليك أعراض مثل الغثيان أو القيء أو الصداع أو الدوار أو ضعف أو ضعف الرؤية أو الدوخة أو فقدان الوعي والطفح الجلدي أو الحمى.
- إذا كان غسل العين غير فعال في حالتك ، فيجب عليك الاتصال بمركز مراقبة السموم وطلب العناية الطبية. يجب عليك أيضًا الاتصال بشخص آخر ليصلك للتأكد من حصولك على الرعاية الطبية المناسبة.
الخطوة الثانية: تحديد مدة غسل عينيك
يعتمد مقدار الوقت الذي يجب أن تقضيه في غسل عينيك على نوع الملوث الذي تحتاج إلى شطفه. يمكن أن تختلف الأوقات بشكل كبير. ومع ذلك ، يمكنك ذلك أبدا اغسل عينيك لفترة طويلة عندما تتعرض لمواد ملوثة. يجب توخي الحذر عندما يتعلق الأمر بمدة شطف عينيك. يجب أن تغسل:
- خمس دقائق للمواد الكيميائية التي تسبب تهيجًا خفيفًا ، مثل صابون اليد أو الشامبو
- عشرين دقيقة أو أكثر للمهيجات المتوسطة إلى الشديدة ، بما في ذلك الفلفل الحار
- عشرون دقيقة للمواد المسببة للتآكل غير المخترقة ، مثل الأحماض مثل حمض البطارية
- ما لا يقل عن ستين دقيقة لاختراق المواد المسببة للتآكل ، والتي تشمل القلويات المنزلية مثل منظف الصرف ، والمبيض ، والأمونيا
الخطوة 3. احتفظ بمحلول غسول للعين في المنزل
محاليل غسل العين التجارية معقمة ولديها درجة حموضة متعادلة ومتوازنة تبلغ 7.0. هذا يعني أن استخدام محلول غسول العين سيكون دائمًا أفضل من استخدام الماء ببساطة.
الخطوة 4. استخدم الماء المعقم
إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى محلول غسول للعين فعليًا ، فحاول استخدام الماء المعقم. لا يزال ماء الصنبور يحتوي على عناصر ضارة تزيد من تهيج عينيك
- يمكنك أيضًا استخدام المياه المعبأة في زجاجات.
- يمكن للحليب أن يهدئ الاحتراق من الأطعمة مثل الفلفل. ومع ذلك ، استخدم محلولًا معقمًا لغسل عينيك أيضًا. تأكد دائمًا من أن الحليب لم يفسد لأن هذا يمكن أن يدخل البكتيريا في العين.
الخطوة 5. تأكد من أن المحلول في درجة الحرارة الصحيحة
خاصة عند استخدام المياه المعبأة أو مزيج الحليب ، يجب التأكد من عدم تناول السوائل مباشرة من الثلاجة. بغض النظر عن الخيار الذي تستخدمه لغسل عينيك ، يجب أن تتراوح درجة الحرارة بين 60-100 درجة فهرنهايت (15.6-37.8 درجة مئوية).
الخطوة 6. اختر طريقة لإدارة غسول العين
أنت بحاجة إلى طريقة ما لإدخال محلول الماء أو غسول العين إلى عينك بأمان ونظافة. تتضمن بعض الأدوات المنزلية الشائعة التي يمكنك استخدامها للقيام بذلك وعاء أو كوبًا صغيرًا أو قطارة. بغض النظر عن العنصر الذي تستخدمه ، نظفه جيدًا بالماء والصابون واتركه حتى يجف قبل إضافة الماء المعقم أو المحلول إليه.
- يعتبر الوعاء هو الخيار الأفضل سواء كنت بحاجة إلى التخلص من الملوثات أو الجسيمات الغريبة أو حتى لمجرد تنظيف العيون المتعبة. يجب أن يكون الوعاء كبيرًا بما يكفي لتناسب وجهك بالكامل.
- يمكنك استخدام كوب صغير يلائم بإحكام حافة محجر العين ، مثل الزجاج المصقول. ومع ذلك ، يجب استخدام هذا فقط للملوثات أو العيون المتعبة وليس للجزيئات الصغيرة في عينك.
- يجب تجنب استخدام القطارة في معظم المواقف التي تعالج ببساطة العيون الجافة والمتعبة.
الخطوة السابعة: لا تتردد في غسل المواد الكيميائية
مع كل ما يقال ، في بعض الأحيان يكون الوقت جوهريًا ، خاصةً مع التعرض للحمض أو التعرض للمواد الكيميائية الأساسية. يعد الحصول على مادة كيميائية مغسولة في أسرع وقت ممكن أكثر أهمية من العثور على محلول معقم ، والتأكد من أنه في درجة الحرارة الصحيحة ، وما إلى ذلك. ابدأ الشطف.
كلما طالت مدة ترك هذه المواد الكاوية / الحمضية على سطح العين ، كلما زاد الضرر. الهدف هو شطفها بأسرع ما يمكن
الطريقة 2 من 6: استخدام غسول العين باستخدام وعاء
الخطوة 1. أحضر وعاء
إن استخدام غسول العين من وعاء هو الطريقة الأساسية لغسل العيون التي تعرضت لملوثات أو التي تحتوي على جزيئات غريبة صغيرة بداخلها. كما أنها مثالية للتخفيف اليومي للعين المتعبة. يجب أن يكون الوعاء الذي تم تنظيفه جيدًا كبيرًا بما يكفي لتناسب وجهك فيه.
الخطوة الثانية: املأ الوعاء بمحلول غسول العين
سواء كنت تستخدم محلولًا حقيقيًا لغسل العين أو مجرد ماء ، تأكد من أن السائل يتراوح بين 60-100 درجة فهرنهايت (15.6-37.8 درجة مئوية). لا تملأ الوعاء حتى أسنانه لأن وضع وجهك في الوعاء سيؤدي إلى فيضانه.
الخطوة 3. اغمر وجهك في الوعاء
خذ نفسًا عميقًا واغمس وجهك بالكامل في الوعاء حتى يغطي المحلول عينيك أيضًا. تأكد من عدم إمالة رأسك كثيرًا إلى الأمام في الوعاء وإلا سيلف المحلول إلى أنفك.
الخطوة 4. افتح عينيك وقم بتدويرها
تأكد من ملامسة سطح العين بالكامل للماء. يساعد تدوير عينيك بشكل دائري على دخول الماء إلى عينك ، مما يساعد على إزالة الملوثات أو الجسيمات.
الخطوة 5. ارفعي وجهك من الوعاء وامض
أزيلي وجهك من المحلول. من خلال الوميض عدة مرات ، ستضمن أيضًا أن المحلول يغطي عينيك بشكل متساوٍ.
الخطوة 6. كرر حسب الحاجة
للعيون الجافة والمتعبة ، يمكنك ببساطة غمر وجهك مرة أو مرتين حتى تشعر بالراحة في عينيك. للتخلص من الملوثات فعليًا ، راجع الإرشادات الموجودة في الطريقة الأولى لمعرفة مقدار الوقت الذي يجب أن تقضيه في غسل عينيك.
مرة أخرى ، لا يمكنك أن تفرط في غسل عينيك. إذا كنت قد تعرضت لمهيج ، وخاصة مادة كيميائية ، فلا بأس أن تغسل لفترة أطول من الفترة الزمنية المقترحة
الخطوة 7. استخدم منشفة نظيفة لتجفيف وجهك
لا تمسح عينيك على الإطلاق. ما عليك سوى تجفيف جفونك المغلقة بجزء نظيف وجاف من المنشفة.
الطريقة 3 من 6: غسل العين بكوب
الخطوة 1. لا تستخدم هذه الطريقة إذا كان لديك جزيء غريب في عينك
هذه الطريقة هي الأفضل لغسل العيون المتعبة. إذا كانت عينك ملوثة ، فإن الطريقة المثالية هي طريقة الوعاء السابقة. استشر أخصائي العيون قبل استخدام هذه الطريقة لأي شيء آخر غير غسل العيون المتعبة.
الخطوة الثانية: املأ كوبًا صغيرًا ونظيفًا بمحلول غسول للعين
أنت تريد اختيار كوب يبلغ قطر محجر العين تقريبًا. يعتبر الزجاج المطلق الذي تم تنظيفه جيدًا أحد الأمثلة على كوب صغير القطر لهذه الطريقة.
يجب أن تتراوح درجة حرارة محلول غسل العين التجاري أو الماء المعقم بين 60-100 درجة فهرنهايت (15.6-37.8 درجة مئوية)
الخطوة 3. ضع الكوب بإحكام على عينك
قم بإمالة رأسك نحو الكوب. ضع حافة الكوب بإحكام على محجر العين.
الخطوة 4. قم بإمالة رأسك للخلف
بينما لا تزال تمسك الكأس بمقبض العين ، قم بإمالة رأسك للخلف بحيث تكون عينك وقاع الكوب متجهين نحو الأعلى. سيؤدي ذلك إلى جعل المحلول في اتصال مباشر مع عينك.
كن مستعدًا لبعض الانسكابات الصغيرة. اتكئ على الحوض أثناء القيام بذلك حتى لا ينسكب المحلول على وجهك وعلى ملابسك. إذا كنت قلقًا ، فارتد منشفة حول رقبتك لتحافظ على جفاف نفسك
الخطوة 5. انظر حولك وامض
من خلال النظر حولك بنمط دائري والوميض عدة مرات ، ستساعد المحلول على تغطية جزء كبير من عينك ، مما يساعد على ترطيبها أو إزالة الملوثات.
الخطوة 6. كرر حسب الضرورة
يمكنك بعد ذلك خفض رأسك لإزالة الكوب دون سكب المحلول على جسمك بالكامل. قد تكون جولة واحدة من التنظيف كافية لجفاف العيون المتعبة. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى التكرار من أجل إنهاء التخلص من الملوثات من عينيك.
الخطوة 7. استخدم منشفة نظيفة لتجفيف وجهك
لا تمسح عينيك على الإطلاق. ما عليك سوى تجفيف جفونك المغلقة بجزء نظيف وجاف من المنشفة.
الطريقة 4 من 6: استخدام القطارة باستخدام القطارة
الخطوة 1. لا تستخدم هذه الطريقة إذا كان لديك جزيء غريب في عينك
هذه الطريقة هي الأفضل لغسل العيون المتعبة أو لغسل عيون الأطفال الصغار الذين لا يفهمون الطرق الأخرى. إذا كانت عينك ملوثة ، فإن الطريقة المثالية هي طريقة الوعاء.
الخطوة 2. املأ قطارة نظيفة بالمحلول
اغمر رأس قطارة نظيفة في المحلول أو الماء ، ثم اضغط على مصباح القطارة وحرره لسحب الماء إلى القطارة.
إذا كان لديك حقنة بلاستيكية معقمة ، يمكنك أيضًا استخدام محقنة لا تحتوي على طرف أو إبرة حادة
الخطوة 3. ضع بضع قطرات من المحلول في عينك
قم بإمالة رأسك للخلف ، وارفع القطارة فوق عينك المفتوحة ، واضغط على البصلة برفق لإخراج بضع قطرات من الماء.
تأكد من أنك لا تلمس القطارة لعينيك أو رموشك
الخطوة 4. وميض عدة مرات
للحصول على طبقة مستوية من المحلول على عينك ، ارمش عدة مرات. حاول أن تغمض عينيك بالمحلول قبل أن يتجمع وينزل على خدك بدلاً من ذلك.
الخطوة 5. كرر حسب الضرورة
قد تحتاج فقط إلى بضع قطرات من أجل إنعاش العيون الجافة والمتعبة. ومع ذلك ، من المحتمل أن تحتاج إلى تكرار العملية عدة مرات من أجل طرد الملوثات من عينك.
الخطوة 6. جرب منشفة
طريقة بديلة للأطفال الصغار هي غمس قطعة قماش نظيفة في المحلول قبل غمسها برفق في جفن الطفل المغلق. حتى مع الضغط الخفيف ، سوف يضغط التربيت على المحلول على الجفن والرموش ، ثم ينتشر الطفل بعد ذلك على العينين عن طريق الوميض.
كرر حسب الحاجة ، لكن لا تغمس نفس البقعة من المنشفة في المحلول للأغراض الصحية. استخدم قسمًا جافًا مختلفًا من المنشفة ، أو استخدم منشفة مختلفة تمامًا
الطريقة الخامسة من 6: صنع محلول غسول العين الخاص بك
الخطوة 1. غلي الماء
لاحظ أن غسول العين الاحترافي والمتوفر تجاريًا يُفضل دائمًا على العلاجات المنزلية. بغض النظر عن مدى دقيقتك ، فهناك دائمًا خطر تهيج العينين عن طريق الخطأ أو التسبب في عدوى شديدة محتملة.
تم الإبلاغ عن حالات لأشخاص يحاولون صنع محلول ملحي في المنزل ويصابون بعدوى الشوكميبا. هذا إجراء محفوف بالمخاطر. ومع ذلك ، إذا فهمت المخاطر وما زلت ترغب في صنع محلول غسل العين الخاص بك ، فهناك تدابير يمكنك اتخاذها للتأكد من أن المحلول الخاص بك نظيف وآمن قدر الإمكان. ابدأ بغلي إناء من الماء لقتل البكتيريا والكائنات الحية الأخرى التي يمكن أن تلوث عينيك. دع الماء يغلي بالكامل لمدة دقيقة واحدة على الأقل ثم يبرد قبل الاستخدام.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل استخدام المياه المعقمة والنقية بدلاً من مياه الصنبور العادية. يمكن أن تحتوي مياه الصنبور على بكتيريا ومواد مضافة أكثر من الماء المعقم.
- إذا كنت لا ترغب في عمل محلول لغسل العين ، يمكنك دائمًا استبدال ماء الصنبور. فقط افهم أنه قد يكون أكثر إزعاجًا وأنه ينطوي على مخاطر أكبر لاحتواء البكتيريا ، وما إلى ذلك.
الخطوة 2. أضف الملح إلى الماء
لغسول العين المصنوعة منزليًا ، أضف ملعقة صغيرة من ملح الطعام العادي لكل كوب من الماء أثناء غليان الماء. كلما اقترب المحلول من الملوحة الطبيعية (تركيز الملح) لدموعك ، قلت صدمة عينيك. على الرغم من أن ملوحة الدموع تختلف باختلاف ما إذا كانت الدموع ناتجة عن العواطف (ألم ، حزن ، إلخ) أو مجرد مادة تشحيم للعين أثناء الاستخدام العادي ، فإن الدموع عادة ما تكون أقل من 1٪ ملح من حيث الوزن.
الخطوة 3. قلّب حتى يذوب الملح
تأكد من أن الملح الذي تضيفه يذوب في الماء. نظرًا لأن الماء يغلي وقد أضفت كمية صغيرة نسبيًا من الملح ، فلن يتطلب الأمر الكثير من التحريك حتى يذوب تمامًا. قلبي حتى تختفي حبيبات الملح الصلبة في قاع الإناء.
الخطوة 4. اترك المحلول يبرد
لا تستخدمي أبدًا غسولًا للعين لا يزال ساخنًا. يمكنك إصابة نفسك بجروح خطيرة أو حتى تعمي عن طريق حرق عينيك بالماء الساخن. أبعد المحلول عن الحرارة واتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. يمكنك نقل المحلول إلى وعاء مختلف بشرط غسل الحاوية بعناية وشطفها بالصابون والماء المعقم. عندما يصل المحلول إلى درجة حرارة الغرفة (أو أقل) يكون جاهزًا للاستخدام.
- قم بتغطية المحلول أثناء تبريده لضمان عدم إدخال ملوثات جديدة.
- يمكن أن يمنحك الحفاظ على المحلول باردًا تأثيرًا منعشًا عند استخدامه على عينيك. ومع ذلك ، لا تبرد غسول العين إلى أقل من 60 درجة فهرنهايت (15.6 درجة مئوية). يمكن أن يكون مؤلمًا وحتى ضارًا لعينيك قليلاً.
- حتى إذا كنت تحرص على الحفاظ على المحلول نظيفًا ، فتأكد من التخلص منه بعد يوم أو يومين. يمكن إعادة إدخال البكتيريا إلى المحلول بعد غليانها.
طريقة 6 من 6: غسل عينيك في حالة الطوارئ
الخطوة 1. تعرف على الإصابات التي تتطلب احمرارًا فوريًا للعين
في بعض الحالات ، مثل إذا أدخلت مادة مهيجة أو ملوثة خطيرة لعينك ، فلا يجب أن تهتم بغسول العين المعقم. بدلاً من ذلك ، يجب أن ينصب تركيزك على غسل عينيك على الفور وبشكل كامل ، ثم الحصول على المساعدة الطبية. إذا قمت برش عينك عن طريق الخطأ بمادة كيميائية عبارة عن حمض أو قلوي (قاعدة) أو مادة أكالة أو أي نوع آخر من المهيجات ، فورا توقف عما تفعله واغسل عينيك بالماء.
الخطوة 2. اتصل بمركز مراقبة السموم
يمكنك الوصول إلى مركز مراقبة السموم على الرقم (800) 222-1222 للحصول على المشورة. سوف ينصحونك إما بغسل عينيك أو التماس العناية الطبية الفورية بناءً على الملوثات الكيميائية.
- على سبيل المثال ، بعض المواد الكيميائية - مثل معظم الفلزات القلوية - تتفاعل بعنف مع الماء. يمكن لمركز التحكم في السموم تحديد الخطوات الصحيحة التي يجب عليك اتخاذها بسهولة.
- إذا نصحك بالاتصال برقم 911 وأيضًا بشطف عينيك ، فاجعل شخصًا آخر من حولك يتصل بخدمات الطوارئ نيابةً عنك بينما تركز على شطف عينيك. كلما تمكنت من الوصول إلى المستشفى بشكل أسرع ، زادت احتمالية منع الإصابة الخطيرة أو العمى.
الخطوة 3. استخدم محطة غسيل العين
معظم الأماكن التي يمكن أن تتخيل فيها رش مواد كيميائية خطيرة في عينك ستكون مجهزة بوحدات غسيل خاصة مصممة لمثل هذا الموقف. انتقل فورًا إلى محطة غسيل العين ، واضغط على الرافعة (التي يجب أن تكون مميزة بوضوح ويسهل الوصول إليها) ، ثم ضع وجهك أمام أنابيب المياه التي سترش الماء بضغط منخفض. اجعل عينيك مفتوحتين قدر الإمكان. قد ترغب في استخدام أصابعك لإبقائها مفتوحة على مصراعيها.
الخطوة 4. اغسل لمدة خمس عشرة دقيقة
لا يعمل الماء على تحييد العديد من المواد الكيميائية. إنه ببساطة يخففهم ويغسلهم. لهذا السبب ، هناك حاجة إلى كمية كبيرة. يجب ألا يقل حجم الغسيل الناتج عن 1.5 لتر / دقيقة (0.4 جالون / دقيقة) لمدة خمس عشرة دقيقة.
الخطوة 5. استخدم ماء الصنبور إذا كانت محطة غسيل العين غير متوفرة
إذا لم تتمكن من العثور على محطة غسيل للعين على الفور ، فانتقل إلى أقرب حوض بأسرع ما يمكن. ماء الصنبور ليس مثاليًا لغسل العين ، لأنه ليس معقمًا مثل المياه النقية المستخدمة في العديد من المعامل ، لكن شطف المواد الكيميائية من عينيك أهم بكثير من القلق بشأن العدوى المحتملة. رش الماء في عينيك المفتوحة بسخاء قدر المستطاع. استمر لمدة 15-20 دقيقة على الأقل.
إذا كان حوضك يحتوي على صنبور قابل للتعديل ، فوجهه مباشرة إلى عينك عند ضغط منخفض ودرجة حرارة فاترة مع إبقاء عينيك مفتوحتين بأصابعك
الخطوة 6. احصل على رعاية طبية
إذا نصحك مركز مراقبة السموم بمقابلة أخصائي طبي بمجرد الانتهاء من الشطف الفوري للعين ، فاطلب العناية الطبية.
نصائح
- تأكد من تغيير المحلول لكل عين حتى لا تستبدل البكتيريا المحتملة.
- تبيع بعض الصيدليات أدوات غسل العين التي تحتوي على كوب جيد بحجم العين ومحلول غسيل معقم.
تحذيرات
- لا تفرط في استخدام الملح. يمكن أن يسبب الكثير من الملح انفجار الخلايا والشعور بعدم الراحة أو حتى الألم.
- التزم بجميع بروتوكولات السلامة ذات الصلة عند العمل مع أي مواد كيميائية ، بما في ذلك ارتداء واقي العين. لن تضمن إجراءات السلامة تمامًا عدم تعرضك للإصابة ، لكنها تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة.
- لا تستخدم الماء شديد السخونة أو البرودة.
