القرنية المخروطية هي حالة تصيب العين تؤثر على شكل القرنية وتشوه رؤيتك بمرور الوقت. العديد من الحالات صغيرة نسبيًا وتحتاج فقط إلى نظارات لتصحيحها. لسوء الحظ ، قد تكون القرنية المخروطية خطيرة أيضًا وتحتاج إلى زيارة طبيب العيون في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من أعراض مثل الرؤية الضبابية أو الضبابية. الرعاية الطبية المناسبة هي الطريقة الوحيدة لمنع تفاقم الحالة. بعد مراجعة طبيب العيون ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات الطبيعية في المنزل لدعم صحة عينيك ورؤيتك.
خطوات
طريقة 1 من 2: نصائح حول أسلوب الحياة
إذا كنت تعتقد أن لديك القرنية المخروطية ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى زيارة طبيب عيون. بعد زيارتك ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات في حياتك اليومية لمنع الحالة من التدهور. بشكل عام ، حماية عينيك من التلف يمكن أن تمنع تشوه القرنية أكثر ، مما قد يبطئ تقدم الحالة. تذكر أن أيًا من هذه العلاجات المنزلية لا يعد بديلاً للعلاج المتخصص ، لذا اتصل بطبيب العيون إذا ساءت رؤيتك في أي وقت.
الخطوة 1. تناول مضادات الأكسدة لحماية القرنية
يمكن أن يكون سبب القرنية المخروطية أو تفاقم بسبب الإجهاد التأكسدي ، والذي يحدث عندما تدخل مواد كيميائية تسمى الجذور الحرة إلى جسمك. تأكد من تضمين الكثير من مضادات الأكسدة في نظامك الغذائي. هذه هي الفيتامينات التي تعمل ضد الجذور الحرة. تشمل المصادر الجيدة المضادة للأكسدة الخضار الورقية والتوت والحمضيات والجزر والمحار والدواجن والشاي.
- من أهم مضادات الأكسدة الفيتامينات C و E والكاروتينات والسيلينيوم والزنك.
- تشمل المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة الفواكه والخضروات الورقية الخضراء والفول وفول الصويا والمأكولات البحرية واللحوم الخالية من الدهون والشاي. امزج بعضها في نظامك الغذائي كل يوم.
الخطوة الثانية: ارتدِ نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100٪ في كل مرة تخرج فيها
يمكن للضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية أن يضر عينيك ويجعل القرنية المخروطية أسوأ. احرص دائمًا على ارتداء نظارات واقية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100٪ لمنع تدهور حالتك.
- إذا كنت ترتدي نظارات تصحيحية ، فستحتاج على الأرجح إلى نظارة شمسية بوصفة طبية أيضًا. خلاف ذلك ، لن تكون رؤيتك حادة.
- يمكنك أن تطلب من طبيب العيون توصيات النظارات الشمسية إذا لم تكن متأكدًا من أفضل الأنواع.
الخطوة 3. تجنب حك أو فرك عينيك
قد يؤدي أي ضرر لعينك إلى تفاقم حالة القرنية المخروطية. إذا كنت معتادًا على فرك عينيك ، فابذل قصارى جهدك للتوقف. فرك العين المزمن طريقة شائعة لإلحاق الضرر بأعينهم عن طريق الخطأ.
ارتدِ دائمًا نظارات واقية أو نوعًا من حماية العين إذا كنت تستخدم أدوات كهربائية ، أو تنظف ، أو تمارس الرياضة ، أو تستخدم المواد الكيميائية ، أو تفعل أي شيء آخر حيث قد يلمس شيء ما في عينك أيضًا
الخطوة 4. حافظ على الحساسية الخاصة بك تحت السيطرة
يمكن للحساسية الموسمية أن تلهب عينيك وتجعلك تحكهما أو تخدشهما. إذا كنت تعاني من الحساسية في كثير من الأحيان ، فاحتفظ بها تحت السيطرة باستخدام الأدوية المضادة للهيستامين وتجنب مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح.
- هناك أيضًا بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع الحساسية بشكل طبيعي.
- إذا كنت تواجه مشكلة في السيطرة على الحساسية ، فاستشر أخصائي الحساسية. قد تحتاج إلى حقن لتقليل حساسيتك للحساسية.
الخطوة 5. بلل عينيك بالدموع الاصطناعية إذا جفت
قد تؤدي العيون الجافة والمتهيجة أيضًا إلى إتلاف القرنية وتفاقم حالة القرنية المخروطية. يمكنك تخفيف جفاف العين بالدموع الاصطناعية وحمايتها من التهيج.
طريقة 2 من 2: العلاجات الطبية
بينما يمكنك اتخاذ خطوات لحماية عينيك ومنع القرنية المخروطية من التفاقم ، لا تزال هذه حالة طبية ويمكن لطبيب العيون فقط علاجها بشكل صحيح. إذا كنت تعاني من أعراض القرنية المخروطية ، والتي تشمل عدم وضوح الرؤية أو الحساسية للضوء أو تدهور مفاجئ في بصرك ، فحدد موعدًا مع طبيب العيون على الفور. سيقدمون لك النصائح بعد ذلك بشأن أفضل الخطوات التي يجب اتخاذها.
الخطوة 1. قم بزيارة طبيب العيون لوضع النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة
يمكن أن تساعد العدسات التصحيحية عادةً المرضى الذين يعانون من القرنية المخروطية المبكرة على الرؤية بشكل أفضل. سيحسن ذلك من رؤيتك ويساعدك على العيش بشكل طبيعي قدر الإمكان. قم بزيارة طبيب العيون الخاص بك لإجراء فحص وسيصف لك العدسات التصحيحية المناسبة لك.
- تعتمد أنواع العدسات التي يصفها طبيب العيون على مدى تقدم الحالة. في المراحل المبكرة ، لا بأس من استخدام النظارات العادية أو العدسات اللاصقة اللينة. تأتي العدسات اللاصقة الصلبة المصممة لتناسب عينك بعد ذلك. تُستخدم العدسات الصلبة التي يمكن أن تتكيف مع شكل عينك في الحالات المتقدمة.
- قد يجرب طبيب العيون أيضًا عدسات هجينة ذات حافة صلبة ونواة ناعمة لتجعلك أكثر راحة.
- إذا كانت القرنية المخروطية في مراحلها الأولى ، فلا يزال بإمكانك ارتداء العدسات اللاصقة. إذا حدث تقدم ، فقد لا تتمكن من وضع العدسات بشكل صحيح في عينيك.
- من المحتمل أن تضطر إلى تغيير الوصفة الطبية الخاصة بك في كثير من الأحيان إذا تقدمت الحالة.
الخطوة الثانية: تقوية القرنية من خلال إجراء ربط القرنية
يتم استخدام الربط المتقاطع (CXL) للحالات الأكثر تقدمًا من القرنية المخروطية ويمكن أن يحافظ على شكل القرنية وقوتها. سيقوم طبيب العيون بصب محلول فيتامين ب في عينيك ثم يعرضها لضوء الأشعة فوق البنفسجية لمدة 15-30 دقيقة. تعمل هذه العملية على تقوية القرنية ، مما قد يمنع تفاقم الحالة وقد يحسن بصرك.
الخطوة الثالثة: تصحيح شكل القرنية بواسطة غرسات القرنية
إذا تطورت حالتك ، فقد تكون القرنية مصابة بدرجة عالية من اللابؤرية. هذا يجعل رؤيتك ضبابية ويمنعك من ارتداء العدسات اللاصقة. يمكن لطبيب العيون أن يساعد في تقليل هذه المشكلة باستخدام حشوات القرنية لتسطيح القرنية. سيضعون حلقات صغيرة على عينيك لتصحيح شكلهما. قد يؤدي ذلك إلى تحسين رؤيتك وتسهيل ارتداء العدسات اللاصقة.
- سيعطيك طبيب العيون تعليمات الرعاية اللاحقة التي يجب اتباعها عند وصولك إلى المنزل. اتبع هذه التعليمات دائمًا حتى لا تتلف الغرسات.
- إدخالات القرنية قابلة للإزالة ، لذا فإن هذا ليس تدبيرًا دائمًا.
الخطوة الرابعة: إجراء عملية زرع القرنية للحالات المتقدمة
عادة ما يكون هذا هو الخيار الأخير لحالات القرنية المخروطية الخطيرة. خلال هذا الإجراء ، يقوم طبيب العيون بإزالة القرنية التالفة واستبدالها بقرنية من متبرع. عندما تلتئم القرنية الجديدة ، يجب أن تتحسن رؤيتك.
لا يزال يتعين على معظم الناس ارتداء النظارات لمدة 3-6 أشهر بعد الجراحة ، لأن القرنية الجديدة تترابط مع عينك وتستغرق وقتًا. بعد هذه النقطة ، قد تتحسن رؤيتك بدرجة كافية للتوقف عن ارتداء النظارات
الوجبات الجاهزة الطبية
في حين أن هناك طرقًا طبيعية لحماية صحة عينيك ، فإن هذه الممارسات لن تعالج القرنية المخروطية بمفردها. تحتاج إلى مراجعة طبيب العيون الخاص بك للحصول على مزيد من العلاج ، والذي قد يتضمن بعض الإجراءات الجراحية البسيطة. هذه هي الطريقة الوحيدة لمنع تفاقم الحالة. مع الرعاية المناسبة ، يمكنك الحفاظ على صحة عينيك وتجنب المزيد من المشاكل.
نصائح
- تظهر القرنية المخروطية عادةً في وقت مبكر من الحياة ، بدءًا من سن المراهقة أو أوائل العشرينات.
- هناك عدة أنواع مختلفة من القرنية المخروطية مثل الحلمة ، البيضاوي ، القرنية ، والشكل D. يشير هذا إلى شكل وموقع التشوهات في القرنية. قد تؤثر الأنواع المختلفة على بصرك بشكل مختلف ، لكن العلاجات التي ستتلقاها هي نفسها.
تحذيرات
- اجعل دائمًا شخصًا آخر يقودك إلى طبيب العيون إذا كنت ستخضع لعملية جراحية. من المحتمل أن تكون رؤيتك ضبابية بعد ذلك.
- يجب أن ترى طبيب العيون دائمًا إذا أصبحت رؤيتك ضبابية فجأة. قد يكون هذا أحد أعراض العديد من المشكلات الصحية الأخرى إلى جانب القرنية المخروطية.
