هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تخفيف ألم كيس المبيض. بمجرد تأكيد تشخيص كيس (أكياس) المبيض ، يمكنك تجربة تناول مسكنات الألم (من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية إلى مسكنات الألم القوية الموصوفة). يمكنك أيضًا التفكير في إجراء عملية جراحية للكيس (الأكياس) التي تظل دون حل بعد دورتين إلى ثلاث دورات شهرية ، حيث يمكن أن يؤدي إزالة الكيس (الأكياس) إلى تخفيف الألم. يمكن اعتبار حبوب منع الحمل كوسيلة لمنع تكوين المزيد من الكيسات. ومع ذلك ، فهم غير قادرين على علاج أي كيس (أكياس) مبيض قد تعانين منه حاليًا.
خطوات
جزء 1 من 4: استخدام مسكنات الألم
الخطوة 1. تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتسكين الألم
علاج الألم من الخط الأول لكيس (أكياس) المبيض هو مسكنات الألم NSAID. يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية من الصيدلية المحلية أو الصيدلية. يمكن أيضًا الحصول عليها بتركيبات أقوى عن طريق مطالبة طبيبك بوصفة طبية ، إذا كانت الإصدارات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) غير كافية لتخفيف الألم.
- أحد الأمثلة على الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيروئيدية هو الأيبوبروفين (أدفيل ، أو موترين). الجرعة النموذجية هي 400 - 600 مجم كل أربع إلى ست ساعات حسب الحاجة. اتبع تعليمات الجرعات على الزجاجة.
- خيار آخر من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية هو نابروكسين (أليف). هذا متاح بدون وصفة طبية ، أو كنسخة أقوى متوفرة من خلال وصفة طبية من طبيبك.
الخطوة الثانية: تناول مسكنات الألم المخدرة للألم الشديد
في بعض الحالات الشديدة ، يكون مسكن الآلام المخدر ضروريًا. المورفين هو مخدر الخط الأول المستخدم في علاج آلام كيس المبيض.
- المخدرات هي الخيار الأخير عندما يتعلق الأمر بتسكين الآلام. في ضوء الوباء الوطني لتعاطي / إساءة استخدام المخدرات في الولايات المتحدة ، يجب تناول الأدوية الأفيونية فقط في غرفة الطوارئ أو لأقصر فترة زمنية ممكنة.
- بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك تاريخ من تعاطي المخدرات وإدمان سابق على الأدوية غير المشروعة أو الأدوية الموصوفة ، فيجب موازنة قرار استخدام هذا مقابل مخاطر الضرر و / أو الانتكاس.
- غالبًا ما يتم إعطاء المورفين لألم كيس المبيض عبر الوريد وفي المستشفى.
- هذا لأنه ، لضمان قوة الدواء هذه ، يكون الألم عادة شديدًا جدًا ، مما يؤدي إلى زيارة غرفة الطوارئ.
- في البداية ، يتم إعطاء جرعة صغيرة من المورفين عبر الوريد ؛ يتم زيادة الجرعة بشكل تدريجي حتى يتم السيطرة على الألم.
- يعتبر المورفين أيضًا خيارًا آمنًا جدًا داخل بيئة المستشفى. يمكن عكسه بسهولة باستخدام النالوكسون في حالة حدوث أي ردود فعل سلبية.
الخطوة الثالثة: تأكدي من أن كيس المبيض هو مصدر الألم إذا لم تكوني متأكدة
إذا كنت تعانين من آلام في البطن أو الحوض ، فمن المهم أن ترى طبيبك وأن تخضع للفحص البدني ، والموجات فوق الصوتية ، وأي اختبارات ضرورية أخرى للتأكد من أن مصدر الألم هو بالفعل كيس (أكياس) مبيض. قد تسبب العديد من الحالات الأخرى ألمًا مشابهًا لأكياس (أكياس) المبيض ، لذلك من المهم أن ترى طبيبك للتأكد من أن كيس (أكياس) المبيض هو مصدر الألم.
قد يقوم طبيبك بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية على الحوض حيث يتم إدخال جهاز يشبه العصا في المهبل ويستخدم موجات صوتية عالية التردد لإنشاء صورة للمبيضين على شاشة فيديو. يمكن أن يساعد اختبار التصوير هذا طبيبك في تأكيد وجود كيس ، وتحديد موقعه وتحديد ما إذا كان صلبًا أو مليئًا بالسوائل أو مختلطًا
جزء 2 من 4: اختيار الجراحة
الخطوة 1. تحدثي مع طبيبك بشأن الجراحة إذا استمر ألم كيس المبيض
لألم كيس المبيض الحاد (قصير المدى) ، قد يكون تناول مسكنات الألم كافياً لتسكين الألم حتى تختفي الأعراض. إذا استمر الألم لدورتين إلى ثلاث دورات حيض ، إذا كان كبيرًا ، أو لا يبدو ككيس وظيفي ، أو كان ينمو ، فمن المحتمل أن يُنصح بإجراء عملية جراحية لإزالة كيس (أكياس) المبيض.
- الغالبية العظمى من أكياس المبيض حميدة.
- يمكن إزالة الكيس فقط من المبيض أو إزالة المبيض بالكامل. يعتمد مدى الجراحة على عدد الأكياس الموجودة على المبيض ، بالإضافة إلى عمر المريض والاعتبارات الإنجابية. (تكون الجراحة عمومًا أكثر شمولاً بعد انقطاع الطمث).
- لحسن الحظ ، إذا احتاج المبيض بأكمله إلى الاستئصال جراحيًا ، فلا يزال المبيض موجودًا على الجانب الآخر ، لذلك لا تحتاج المرأة إلى فقدان خصوبتها بإجراء عملية جراحية.
الخطوة الثانية: إزالة كيس المبيض إذا كان هناك شك في أنه قد يكون سرطانيًا
هناك عامل رئيسي آخر في تحديد ما إذا كانت الجراحة ضرورية أم لا كعلاج لكيس (أكياس) المبيض هو تقييم الكيس (الأكياس) لاحتمال أنها قد تصبح سرطانية في يوم من الأيام. إذا كان هناك خطر من تطورها إلى سرطان ، فسوف ينصح طبيبك بإجراء الجراحة لمنع حدوث ذلك.
- عند إزالة كيس (أكياس) المبيض لاحتمال أن يصبح سرطانيًا ، يُنصح بإزالة قناتي فالوب والرحم بالإضافة إلى كلا المبيضين.
- هذا ، بالطبع ، له آثار إنجابية تحتاج إلى مناقشتها مع طبيبك ، لأن إزالة كل هذه الهياكل ستجعلك عقيمًا.
الخطوة 3. جرب "الانتظار اليقظ" إذا لم يكن الكيس (الأكياس) مثيرًا للقلق على الفور
إذا لم تظهر على كيس (أكياس) المبيض بعد علامات الألم المستمر و / أو خطر الإصابة بالسرطان ، فمن المحتمل أن ينصح طبيبك بتجربة نهج "الانتظار اليقظ". يتكون هذا من استخدام مسكنات الألم حسب الحاجة لتخفيف ألم كيس المبيض ، مع الأمل في أن الكيس يحل نفسه في النهاية دون الحاجة إلى تدخل طبي. ومع ذلك ، يجب أن تلتزم بمتابعة شاملة للموجات فوق الصوتية التسلسلية. سيضمن ذلك عدم تفاقم الخراجات.
إذا لم تتحسن الأكياس بمرور الوقت ، فقد يُنصح بإجراء عملية جراحية
جزء 3 من 4: تناول حبوب منع الحمل
الخطوة الأولى: تناول حبوب منع الحمل لمنع تكوين أكياس جديدة
على الرغم من أن حبوب منع الحمل لا يمكن أن تساعد في السيطرة على ألم أي كيس (أكياس) موجودة حاليًا على المبايض ، يمكن أن تعمل الحبوب على منع تكوين أي أكياس جديدة. على هذا النحو ، ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من كيس (أكياس) المبيض ببدء حبوب منع الحمل الهرمونية كطريقة لمنع المشكلة من أن تزداد سوءًا مما هي عليه حاليًا.
- يمكنك الحصول على وصفة طبية لحبوب منع الحمل من طبيب الأسرة.
- تؤخذ الحبوب مرة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع ، تليها أسبوع راحة (أو أسبوع واحد من "حبوب السكر"). تتكرر هذه الدورة شهريًا.
- تحل الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل محل الهرمونات التي ينتجها المبيضان بشكل طبيعي.
- يقوم المبيضان بعد ذلك "بإيقاف" إنتاج الهرمون مؤقتًا أثناء تناولك حبوب منع الحمل ، وهذا يقلل بشكل كبير من خطر تكون أي أكياس جديدة.
الخطوة الثانية: تأكدي من عدم وجود أي حالات طبية تمنعك من تناول حبوب منع الحمل
إذا كنت تعانين من سرطان الثدي ، أو سرطان الرحم ، أو أي نوع آخر من أنواع السرطان "التي تتغذى" بالإستروجين ، يُنصح بعدم تناول حبوب منع الحمل الهرمونية. إذا كنت مدخنًا حاليًا وعمرك أكبر من 35 عامًا ، فسيتم نصحك أيضًا بعدم تناول الحبوب نظرًا لارتفاع خطر الإصابة بجلطات الدم. وبالمثل ، إذا كنت تعاني من اضطرابات نزفية أخرى (مثل اضطراب النزيف الوراثي) ، فلا يجب أن تتناول حبوب منع الحمل بسبب خطر الإصابة بجلطات الدم.
- سوف يراجع طبيبك تاريخك الطبي معك لتحديد مدى سلامة تناول حبوب منع الحمل الهرمونية.
- بالنسبة لغالبية الناس ، من الآمن تمامًا تناول الحبوب.
الخطوة 3. استمر في أخذ وسائل منع الحمل كإجراء وقائي
سيقلل تناول حبوب منع الحمل من فرصة تطوير خراجات جديدة في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان المبيض. في الواقع ، كلما طالت مدة تناولك حبوب منع الحمل ، كلما انخفض خطر إصابتك.
جزء 4 من 4: تجربة إستراتيجيات طبيعية لتخفيف الآلام
الخطوة الأولى: تناول الزنجبيل و / أو الكركم لخصائصهما المضادة للالتهابات
بدلاً من اختيار مضادات الالتهاب الطبية دائمًا ، مثل الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، هناك خيار آخر لألم أقل حدة وهو إضافة مكونات طبيعية إلى نظامك الغذائي. تشمل الأمثلة الزنجبيل والكركم. يمكن إضافة كل من الزنجبيل والكركم كتوابل للأطعمة ، ويمكنك جعلهما جزءًا من وصفات منزلك لتقليل الالتهاب المؤلم الذي يمكن أن يترافق مع أكياس المبيض.
الخطوة 2. استخدم الحرارة
يمكن أن يساعد تطبيق الحرارة على منطقة البطن / الحوض (فوق مصدر الألم) على إرخاء عضلاتك وتخفيف الألم. حاولي استخدام زجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة لمدة 15 دقيقة في كل مرة ، حسب الحاجة ، لتخفيف ألم كيس المبيض.
يمكنك أيضًا اختيار الحمام الساخن كوسيلة لتسخين المنطقة
الخطوة الأولى. قم بزيارة أخصائي العلاج بالإبر الصينية أو أخصائي التنويم المغناطيسي
على الرغم من أن الأطباء الغربيين التقليديين لا ينصحون بالوخز بالإبر والتنويم المغناطيسي بشكل عام ، إلا أن بعض الأشخاص يجدونها مفيدة في إدارة الألم (مثل المساعدة في تخفيف ألم كيسات المبيض). يعمل أخصائيو الوخز بالإبر باستخدام الإبر لتصحيح تدفق الطاقة عبر الجسم ، بهدف نهائي هو تخفيف (أو تقليل) الألم. يعمل المنومون على تقليل إدراك عقلك للألم.
الخطوة الثانية: حاول صرف انتباهك عن الألم
ابحث عن نشاط يمكنك القيام به بحيث يصرفك عن الألم الناتج عن الكيس. يمكن أن تساعدك قراءة كتاب جيد ، أو استخدام الصور الموجهة ، أو ممارسة لعبة فيديو ، أو القيام بشيء ماكرة ، أو القيام بأي شيء من شأنه تشتيت ذهنك عن الألم.
