يمكن أن يكون الأنف الدهني مصدر إزعاج وقد يؤدي أيضًا إلى مشاكل مثل حب الشباب. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها علاج الأنف الدهني في المنزل. يمكن أن تساعد المنتجات التجارية في تقليل الزيت الموجود على أنفك أو بالقرب منه. يمكن للطرق الطبيعية ، مثل العلاج بالبخار ، أن تقلل أيضًا من الزيوت. إذا كنت قلقة من تكرار حدوث ذلك ، فقد تساعدك التعديلات الصغيرة في نظامك الغذائي وروتين المكياج.
خطوات
طريقة 1 من 3: علاج بشرتك بالمنتجات التجارية
الخطوة 1. إزالة الزيت بورق النشاف
تُباع أوراق التنشيف في معظم الصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل. إنها طريقة سهلة لإزالة الزيت من أنفك بسرعة. ما عليك سوى إضافة لمسة صغيرة من البودرة الشفافة إلى الأوراق. ربت الأوراق برفق على أنفك لإزالة الزيت الزائد.
الخطوة الثانية: اغسليها بمنظف لطيف
يعتبر منظف الوجه اللطيف القابل للذوبان في الماء طريقة ممتازة لإزالة الزيت من جميع أنحاء وجهك ، بما في ذلك أنفك. إذا كانت البشرة الدهنية مشكلة ، فاختر منظفًا أساسيًا من الصيدلية. اغسلي وجهك في الصباح وقبل النوم.
يعاني بعض الأشخاص من ردود أفعال سلبية تجاه المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا لاحظت أي احمرار أو تهيج للجلد بعد تجربة المنظف ، فانتقل إلى منتج آخر
الخطوة 3. ارتدِ واقي من الشمس
استخدمي واقي من الشمس ذو قاعدة معدنية بدلاً من مرطب الصباح. ضعيه على وجهك بالكامل ، بما في ذلك أنفك. يساعد الواقي الشمسي الصلب على منع تراكم الزيوت في وجهك كما يحمي بشرتك من أشعة الشمس.
ابحث عن واقي شمسي يحتوي على الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم أو الكحول المحوَّل الصفات
نصيحة الخبراء
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
ديانا يركيس أخصائية العناية بالبشرة
واقي الشمس المسحوق رائع للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
ديانا يركيس ، خبيرة التجميل الرئيسية في Rescue Spa NYC ، تقول:"
الخطوة 4. استخدم منظف مقشر للبشرة
معظم الصيدليات والمتاجر تبيع المنظفات المقشرة. هذه منظفات ذات ملمس خشن تقوم بفركها على الجلد للمساعدة في إزالة خلايا الجلد المترهلة. إذا قمت بتقشير أنفك وبقية وجهك بانتظام ، فقد يساعد ذلك في منع انسداد المسام التي يمكن أن تسبب الدهون.
قشر مرة واحدة في الأسبوع. يمكن أن يتسبب التقشير المفرط في تلف الجلد
الخطوة 5. ضعي قناع الوجه
اشتري قناع الطين أو حمض الساليسيليك عبر الإنترنت أو من صالون التجميل. ضع القناع حسب التوجيهات. يمكن لهذه الأقنعة أن تمنع تراكم الزيوت في الجلد ، مما يؤدي إلى تقليل دهون الأنف.
- اتبعي الإرشادات الموجودة على قناعك لتطبيقه. يتم تطبيق أقنعة مختلفة بشكل مختلف.
- كما هو الحال مع أي منتج ، هناك دائمًا خطر حدوث رد فعل سلبي. إذا لاحظت مشاكل ، مثل الطفح الجلدي أو تهيج الجلد ، فاختر منتجًا آخر بعد استخدام القناع.
نتيجة
0 / 0
الطريقة الأولى مسابقة
إذا كنت تحاول أن تجعل أنفك أقل دهنية ، فكم مرة يجب أن تقشرها؟
مرة في الأسبوع
صيح! يزيل التقشير الطبقة العليا من بشرتك. يعد هذا أمرًا رائعًا للحفاظ على مسامك غير مسدودة ، ولكنه قد يكون ضارًا إذا قمت بذلك كثيرًا. مرة واحدة في الأسبوع مثالية. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
مرتين في الأسبوع
ليس تماما! مرتين في الأسبوع ليس هو التردد الأمثل لتقشير وجهك. عند تحديد عدد مرات التقشير ، يجب أن توازن بين فائدة إزالة الجلد الميت والأضرار المحتملة التي قد تحدثها. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
كل يوم
لا! إذا قمت بتقشير وجهك كل يوم ، فإنك تخاطر بإتلاف بشرتك لأنك ستزيل الكثير منه بمرور الوقت. يجب أن تقشر أقل من هذا. إحزر ثانية!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 2 من 3: استخدام الطرق الطبيعية
الخطوة 1. نظف وجهك بالبخار
يمكن أن يساعد البخار في فتح المسام وبالتالي تقليل الزيت في الأنف. اغسلي وجهك أولاً ثم أزيلي أي مكياج. سخني قدرًا مغطى من الماء على الموقد على نار متوسطة حتى يبدأ في إنتاج البخار. بلف منشفة حول رأسك ، افتح القدر وانحن فوقه. دع بشرتك تمتص بعض البخار. اقض 10 دقائق في امتصاص البخار.
يفضل بعض الناس إضافة رقع من أشياء مثل النعناع أو شاي البابونج ، لأن هذا قد يضيف بعض القوة الإضافية لتنظيف المسام
الخطوة 2. تطبيق الليمون
يجد بعض الناس أن الليمون يساعد في إزالة الأوساخ من الأنف. لاستخدام الليمون ، اخلطي ثلاث قطرات من عصير الليمون مع كمية كافية من السكر لتشكيل عجينة. ضعي هذا المحلول على وسادة قطنية ثم افركيها على أنفك. افعل ذلك ثلاث مرات يوميًا لمعرفة ما إذا كنت تلاحظ انخفاضًا في الزيت.
الخطوة 3. استخدم اللوز المطحون
طحن حبة لوز واحدة إلى أجزاء صغيرة باستخدام شوبك أو محضر طعام. اخلطي كمية صغيرة من العسل ثم ضعي اللوز على أنفك. اتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
الخطوة 4. جرب الخل
اخلطي محلولًا من أجزاء متساوية من الماء والخل. ثم ضع قطعة قطن في المحلول. اضغط بقطعة قطن على أنفك لمدة خمس دقائق. ثم اترك المحلول لمدة 15 دقيقة قبل غسله. نتيجة
0 / 0
الطريقة الثانية اختبار
عندما تنظف أنفك بمحلول الخل ، كم من الوقت يجب أن تحتفظ بالمحلول على أنفك قبل غسله؟
خمس دقائق
لا! يجب أن تمسك القطنة المبللة بالخل على أنفك لمدة خمس دقائق ، هذا صحيح. لكن بعد ذلك ، يجب ترك المحلول لفترة أطول قبل غسله. حاول مجددا…
عشر دقائق
حاول مجددا! بين الضغط على قطعة القطن المبللة على أنفك وترك المحلول يجلس ، عشر دقائق ليس وقتًا كافيًا. من أجل الحصول على أفضل النتائج من محلول الخل ، عليك الانتظار لفترة أطول. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
خمس عشرة دقيقة
قريب! 15 دقيقة ليست الكمية المثالية للانتظار قبل غسل الخل. ضع في اعتبارك أنه يجب عليك الضغط بقطعة قطن مبللة على أنفك وترك المحلول يجلس بعد ذلك. اختر إجابة أخرى!
عشرون دقيقة
نعم! يجب أن تضغط بقطعة قطن مبللة على أنفك لمدة خمس دقائق ، ثم اترك المحلول لمدة 15 دقيقة أخرى قبل أن تغسله. هذا يعني أن هذه الطريقة تستغرق عشرين دقيقة إجمالية. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 3 من 3: منع تراكم الزيت
الخطوة 1. استخدمي مكياج أقل
يمكن أن يسد المكياج المسام ويجعل الأنف الدهني أكثر احتمالا. إذا كنت تعاني من أنف دهنية بشكل متكرر ، فتجنب استخدام كمية كبيرة من المكياج على أنفك أو بالقرب منه. استخدمي طبقة خفيفة من كريم الأساس أو الكونسيلر بالقرب من أنفك ، إذا كنتِ تستخدمين أيًا منها على الإطلاق.
الخطوة 2. ضبط نظامك الغذائي
قد يساهم الإفراط في تناول الكحول في تكوين البشرة الدهنية ، لذا التزم بمشروب واحد أو مشروبين فقط في الليلة. أيضًا ، يجد بعض الناس أن الطعام الحار يجعل البشرة أكثر دهنية ، لذا حاول تقليل استهلاكك لها أيضًا.
الخطوة 3. تجنب كريمات الوجه الثقيلة في الليل
إذا كنت تستخدم كريمًا أو مرطبًا للوجه طوال الليل ، فقد يسد ذلك المسام ويجعل أنفك أكثر دهنية. جربي استخدام اللوشن بدلاً من الكريم. قد تسبب الطبيعة الخفيفة للغسول مشاكل أقل متعلقة بالزيت. نتيجة
0 / 0
الطريقة الثالثة اختبار
يجد بعض الناس أن بشرتهم تصبح أكثر دهنية إذا تناولوا طعامًا …
مالح
ليس تماما! لا توجد علاقة بين تناول الأطعمة المالحة والأنف الدهنية. إذا كنت تحاول تعديل نظامك الغذائي لجعل أنفك أقل دهنية ، فلا داعي لتقليل الملح. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
حلو
ليس تماما! إن تناول الكثير من السكر لن يجعل أنفك أكثر دهنية. إنه غير صحي من نواحٍ أخرى ، ولكن إذا كنت تتعامل فقط مع البشرة الدهنية ، فإن تناول كميات أقل من السكر لن يساعدك. هناك خيار أفضل هناك!
حار
هذا صحيح! يجد بعض الناس أن تناول الطعام الحار يجعل وجوههم أكثر دهنية. إذا كان أنفك دهنيًا جدًا ، فحاول التقليل من الأطعمة الغنية بالتوابل ومعرفة ما إذا كان ذلك يساعدك. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
