على الرغم من أنه ليس مرضًا محددًا بوضوح ، يتم تشخيص الخرف عادةً عندما يعاني الشخص من تدهور عقلي حاد يتعارض مع حياته اليومية. يسبب مشاكل في الذاكرة والقدرات المعرفية ، والتي يمكن أن تكون منهكة. على الرغم من شيوع الخرف ، إلا أنه يصعب أيضًا تشخيصه ، لذا ستحتاج إلى العمل مع طبيب. يمكن لصديق أو أحد أفراد الأسرة إجراء اختبار الحالة العقلية المصغر للحصول على فكرة عامة عن الوظيفة الإدراكية ، ولكن يمكن للطبيب الاستفادة بشكل أفضل من النتائج.
خطوات
طريقة 1 من 2: التحضير لزيارة الطبيب
الخطوة 1. حدد موعدًا مع الطبيب
تحتوي الأقسام الأخرى في هذه الصفحة على اختبارات يمكنك إجراؤها في المنزل. يمكن أن تعطيك هذه القليل من المعلومات إذا لم يكن لديك خيارات أخرى ، لكنها ليست بديلاً جيدًا لتشخيص الطبيب ، وفقًا لجمعية الزهايمر.
الخطوة 2. جهز تاريخك الطبي
يمكن لبعض الأدوية والحالات الطبية أن تزيد من خطر إصابتك. وبالمثل ، يمكن أن يعرضك التاريخ العائلي للإصابة بالخرف وعوامل الخطر الأخرى لخطر الإصابة بالخرف ، على الرغم من أن المرض ليس بالضرورة وراثيًا. من المهم أن يستبعد طبيبك الحالات التي يمكن أن تحاكي أعراض الخرف ، مثل الاكتئاب ، ومشاكل الغدة الدرقية ، والآثار الجانبية للأدوية ، والتي يمكن أن تؤثر على ذاكرتك وتفكيرك. إذا كانت مشكلتك ناتجة عن هذه الحالات بدلاً من الخرف ، فقد تتمكن من عكس الأعراض. كن مستعدًا لإعطاء طبيبك المعلومات التالية:
- نظامك الغذائي وتعاطي الكحول وتعاطي المخدرات. أحضر زجاجات أي دواء تتناوله.
- مشاكل طبية أخرى معروفة.
- التغييرات في سلوكك (خاصة فيما يتعلق بالمواقف الاجتماعية أو عادات الأكل).
- أيٌّ من أفراد عائلتك المرتبطين بيولوجيًا قد أصيب بالخرف أو أعراض شبيهة بالخرف ، إن وجدت.
الخطوة الثالثة. إجراء فحص جسدي
يجب أن يشمل الفحص البدني قراءة ضغط الدم وقياس النبض وقياس درجة الحرارة. قد يقوم طبيبك أيضًا باختبار توازنك وردود أفعالك وحركة عينك أو إجراء مجموعة متنوعة من الاختبارات الأخرى حسب الأعراض الدقيقة التي تعاني منها. يساعدهم هذا في استبعاد الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراضك وإجراء تشخيص أكثر شمولاً.
الخطوة الرابعة. قم بإجراء اختبار معرفي
هناك أنواع عديدة من الفحوصات العقلية المستخدمة لاختبار الخرف ، وبعضها مدرج في هذه المقالة. تتضمن بعض الأسئلة الشائعة ما يلي:
- اذكر اليوم والشهر والسنة.
- ارسم وجه الساعة في الثامنة والعشرين.
- عد تنازليًا من 100 × 7.
الخطوة 5. قم بإجراء الفحوصات المخبرية إذا لزم الأمر
إذا لم يطلب طبيبك عينات دم أو اختبارات معملية أخرى ، فقد ترغب في الاستفسار عن اختبارات هرمون الغدة الدرقية واختبارات فيتامين ب 12 ، لأن هذه اختبارات شائعة يمكن أن تضيق سبب الأعراض لديك. هناك العديد من الاختبارات الأخرى التي يمكن طلبها بناءً على تاريخك الطبي المحدد ، ولكنها ليست ضرورية لكل مريض.
الخطوة 6. اسأل عن فحوصات الدماغ
إذا ظهرت عليك بعض الأعراض ولكن السبب غير واضح ، فقد يوصي الطبيب بإجراء فحص للدماغ للتحقيق في الاحتمالات إلى جانب الخرف. تعد فحوصات التصوير المقطعي المحوسب وفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي واختبارات مخطط كهربية الدماغ من أكثر أنواع الفحص شيوعًا المستخدمة للمساعدة في تشخيص الأعراض الشبيهة بالخرف. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لا يوجد اختبار نهائي للخرف.
- سيستخدم طبيبك فحص الدماغ لاستبعاد الحالات الأخرى.
- إذا كان طبيبك يفكر في إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي ، فأخبره بأي عمليات زرع أو تعديلات لا يمكن إزالتها ، مثل الوشم أو استبدال المفاصل أو أجهزة تنظيم ضربات القلب أو شظايا الشظايا.
الخطوة 7. اسأل عن الاختبارات الجينية
الاختبارات الجينية مثيرة للجدل ، حتى الجين المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف لا يعني بالضرورة أنك ستتأثر. ومع ذلك ، إذا كان هناك تاريخ من الخرف في عائلتك ، وخاصة الخرف المبكر ، فقد يكون الاختبار الجيني مفيدًا لك أو لطبيبك.
ضع في اعتبارك أن الاختبارات الجينية هي مجال بحث جديد يتطور بسرعة. من المحتمل ألا تكون نتائجك مفيدة جدًا. وبالمثل ، قد لا يغطي التأمين الاختبار
طريقة 2 من 2: إجراء اختبار الحالة العقلية المصغر (MMSE)
الخطوة الأولى: افهم أنه لا يمكن استخدام هذه الطريقة الوحيدة للتشخيص
لا توصي جمعية الزهايمر باستخدام الاختبارات المنزلية بدلاً من زيارة الطبيب. استخدم هذا الاختبار السريع الذي يستغرق 10 دقائق فقط إذا لم يكن لديك وصول فوري إلى الطبيب ، أو إذا لم تتمكن من إقناع أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء بزيارة الطبيب.
لا تأخذ هذا الاختبار إذا لم تكن تتقن اللغة التي يُدرس بها ، أو إذا كنت تعاني من صعوبات التعلم أو عسر القراءة. قم بزيارة الطبيب بدلاً من ذلك
الخطوة 2. فهم كيفية إجراء الاختبار
يحتاج الشخص الذي يُحتمل أن تظهر عليه أعراض تشبه الخَرَف فقط إلى الاستماع إلى التعليمات. يقرأ الشخص الثاني الخطوات أدناه ، ويعطي التعليمات أو يطرح أسئلة موجهة إلى الشخص الذي يجري اختباره. قم بتدوين عدد النقاط التي يربحها المتقدم للاختبار لكل قسم. في نهاية الاختبار ، اجمع الدرجات في كل قسم. أي درجة 23 أو أقل (من إجمالي 30) تشير إلى ضعف إدراكي محتمل ، والذي قد يشير إلى الخرف أو مشاكل صحية أخرى.
- يجب ألا تظهر أي تقاويم أثناء الاختبار.
- عادة ، يتم إعطاء 10 ثوان للإجابة على كل سؤال ، مع 30-60 ثانية للأسئلة التي تتضمن تهجئة أو كتابة أو رسم.
الخطوة 3. اختبار التوجه إلى الوقت (5 نقاط)
اسأل الشخص المشتبه في إصابته بالخرف الأسئلة التالية بالترتيب. سجل نقطة واحدة لكل إجابة صحيحة.
- أي عام هذا؟
- أي فصل هو؟
- أي شهر هذا؟
- ماهو تاريخ اليوم؟
- ما هو يوم الاسبوع؟
- من هو الرئيس؟
- من أنا؟
- ماذا لديك لتناول الإفطار صباح هذا اليوم؟
- كم عدد الأطفال لديك ، وما هي أعمارهم؟
الخطوة 4. اختبر التوجه للمكان (5 نقاط)
اسأل عن مكان تواجد الشخص حاليًا ، في خمسة أسئلة منفصلة. سجل نقطة واحدة لكل إجابة ناجحة لما يلي:
- أين أنت؟
- في أي دولة أنت؟
- ما هي الدولة التي أنت فيها؟ (أو "مقاطعة" أو "إقليم" أو مصطلح مشابه)
- في اي مدينة انت؟ (أو "بلدة")
- ما هو عنوان هذا المنزل؟ (أو "ما اسم هذا المبنى؟")
- في أي غرفة نحن؟ (أو "في أي طابق نحن؟" لمرضى المستشفى).
الخطوة 5. اختبار التسجيل (3 نقاط)
قم بتسمية ثلاثة أشياء بسيطة (على سبيل المثال ، "طاولة ، سيارة ، منزل") ، واطلب من الشخص أن يكررها بعدك مباشرة. يجب أن تقولها جميعًا معًا ، مع فترات توقف بينها ، ويجب على المتقدم أيضًا تكرارها مرة واحدة. أخبرهم أيضًا أنك ستطلب منهم تذكر هذه الكلمات في غضون بضع دقائق.
- سجل نقطة واحدة لكل كلمة تتكرر بنجاح في المحاولة الأولى.
- استمر في تكرار العناصر الثلاثة حتى ينجح المتقدم في الاختبار. لا تسجل أي نقاط للنجاحات بعد المحاولة الأولى ، ولكن اكتب عدد مرات التكرار التي يحتاجها المتقدم للاختبار لتذكر الأشياء الثلاثة جميعها. (يستخدم هذا في بعض الإصدارات الموسعة للاختبار.
الخطوة 6. اختبر الانتباه (5 نقاط)
تهجى الكلمة WORLD ("W-O-R-L-D"). ثم اطلب من الشخص الذي يجري الاختبار تهجئة كلمة WORLD بالعكس. يسجل 5 نقاط إذا نجح في غضون 30 ثانية ، و 0 نقطة إذا لم ينجح.
- يجد بعض المهنيين الطبيين أنه من المفيد تدوين الإجابة الدقيقة التي يقدمها المتقدم للاختبار على هذا السؤال.
- لا ينبغي ترجمة هذه الخطوة إلى لغة أخرى مباشرة. حاول العثور على نسخة من MMSE بهذه اللغة لمعرفة الكلمة المستخدمة عادة.
الخطوة 7. اختبار الاستدعاء (3 نقاط)
اطلب من الشخص أن يكرر الكلمات الثلاث التي أخبرته أن يحفظها سابقًا. يسجل نقطة واحدة لكل كلمة تذكرها.
الخطوة 8. اختبار اللغة (2 نقطة)
أشر إلى قلم رصاص واسأل "ماذا يسمى هذا؟" أشر إلى ساعة اليد وكرر السؤال. يسجل نقطة واحدة لكل إجابة صحيحة.
الخطوة 9. اختبار التكرار (1 نقطة)
اطلب من الشخص أن يكرر عبارة "لا ifs أو ands أو buts". يسجل نقطة واحدة إذا نجح.
هذه خطوة أخرى لا يمكن ترجمتها مباشرة إلى لغات أخرى
الخطوة 10. اختبر القدرة على اتباع الأوامر المعقدة (3 نقاط)
اطلب من الشخص اتباع أمر من 3 خطوات (3 نقاط). على سبيل المثال ، اطلب من الشخص أن يأخذ قطعة من الورق بيده اليمنى ، وقم بطيها من المنتصف ، وضعها على الأرض.
الخطوة 11. اختبر القدرة على اتباع الأوامر المكتوبة (نقطة واحدة)
على قطعة من الورق ، اكتب "أغمض عينيك". مرر الورقة للمتقدم واطلب منه اتباع هذا الأمر. يسجل نقطة واحدة إذا فعل ذلك في غضون عشر ثوان.
الخطوة 12. اختبر القدرة على كتابة جملة (نقطة واحدة)
اطلب من الشخص كتابة أي جملة كاملة. إذا كان يتضمن اسمًا وفعلًا ، وكان له معنى ، فاحصل على نقطة واحدة. لا تهم الأخطاء الإملائية.
الخطوة 13. اختبار القدرة على نسخ رسم (نقطة واحدة)
ارسم تصميمًا هندسيًا على قطعة من الورق: شكل خماسي واحد (شكل خماسي الأضلاع) ، مع وجود خماسي ثان متداخل في إحدى الزوايا. اطلب من الخاضع للاختبار نسخ هذا التصميم على قطعة الورق الخاصة به. يسجل نقطة واحدة إذا نجح في مطابقة الخصائص التالية:
- شكلان ، كلاهما خماسي
- تداخل ينتج عنه شكل رباعي الجوانب (أو مهما كانت جوانب عديدة لشكلك الأصلي).
الخطوة 14. تحقق من النتائج
إذا سجل المتقدم 23 درجة أو أقل ، يوصى بزيارة الطبيب. لا تحاول إخبار الشخص الذي يخضع للاختبار بما تعنيه النتائج ، إذا لم يكن لديك تدريب طبي في هذا المجال.
إذا كانت النتائج 24 أو أعلى ، لكن الأعراض لا تزال مثيرة للقلق ، فحاول إجراء اختبار MoCA أيضًا
نصائح
- ضع في اعتبارك أن الخرف ليس مجرد مرض يصيب كبار السن! هناك ارتفاع متزايد في الإصابة بالخرف المبكر ، والذي يمكن أن يحدث عند الشباب.
- يمكنك أيضًا إجراء اختبار تقييم مونتريال المعرفي ، وهو اختبار أحدث وأكثر حساسية للتغييرات المعرفية المبكرة. يمكن أن يساعدك هذا في التحقق من ضعف الإدراك الخفيف (MCI).
- إذا أشار الطبيب أو الاختبار المنزلي إلى أنه لا يوجد ما يدعو للقلق ، لكن الأعراض تزداد سوءًا ، قم بزيارة طبيب آخر للحصول على رأي ثان.
- يمكن أن تكون التغيرات المعرفية لدى كبار السن مؤشرًا على عدد من الحالات القابلة للعكس ، بما في ذلك نقص الفيتامينات ، وتشوهات الغدة الدرقية ، والآثار الجانبية للأدوية ، والاكتئاب. اصطحب الشخص المقرب إليك إلى الطبيب لفحصه بحثًا عن هذه الحالات إذا لاحظت أي علامات أو أعراض مقلقة.
