السعفة هي عدوى فطرية تسبب ظهور رقعة دائرية حمراء على جلدك. إنها حالة معدية حتى حيواناتك الأليفة يمكن أن تنقلها إليك. قد تسبب السعفة الحكة والتورم ، وربما تندب. إذا كنت تعاني من ندبة القوباء الحلقية ، فهناك العديد من الأشياء التي قد تساعد في علاجها.
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات أو الإجراءات الطبية
الخطوة 1. قشر بشرتك بالعلاج المنزلي
استخدم خليط الماء وصودا الخبز وعصير الليمون وبذور الفاكهة المطحونة والمكسرات والسكر والبابايا أو القهوة المطحونة بشكل منتظم لإزالة ندبات السعفة بمرور الوقت. ضعي المزيج على منطقة الندبات ، ودلكي المزيج برفق على البشرة ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.
إذا كنت لا ترغب في استخدام علاج منزلي ، يمكنك أيضًا شراء أدوات التقشير التي لا تستلزم وصفة طبية من الصيدليات
الخطوة الثانية: استشر طبيب أمراض جلدية حول التقشير الدقيق للجلد
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك على إزالة الندبات الخفيفة التي تسببها السعفة من خلال استخدام التقشير الدقيق. التقشير الدقيق للجلد هو إجراء لطيف وغير جراحي يقشر الطبقة الخارجية من الجلد بطرف كاشطة ناعم أو عن طريق وضع البلورات وشفط الفراغ على الجلد.
يمكنك أيضًا العثور على أدوات التقشير الدقيق في الصيدليات ، ولكن تأكد من فهمك لكيفية استخدام الأدوات المضمنة بشكل صحيح قبل محاولة ذلك بنفسك
الخطوة 3. الخضوع للعلاج بالليزر
غالبًا ما تنجح العلاجات بالليزر في إزالة الندبات ، ولكن قد تضطر إلى تحمل عدة جلسات قبل أن تلاحظ اختلافًا كبيرًا في مظهر الندبة. يدمر العلاج بالليزر قطعًا صغيرة من أنسجتك لتعزيز نمو الجلد الجديد الذي سيقلل من مظهر الندوب.
الخطوة الرابعة: ضع صنفرة الجلد في الاعتبار في الحالات الشديدة
هذا الإجراء ، على عكس التقشير الدقيق ، جراحي ويجب أن يقوم به طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل. في هذا الإجراء ، يتم استخدام الأدوات لصنفرة وإزالة الجلد المشوه. ضع في اعتبارك هذا الخيار لإزالة ندوب السعفة فقط كملاذ أخير إذا كانت عميقة جدًا.
تجنب تجربة هذه الطريقة إذا كانت بشرتك داكنة اللون. يسبب تسحيج الجلد أحيانًا تندبًا أو تغيرًا في لون البشرة الداكنة
نتيجة
0 / 0
الطريقة الأولى مسابقة
ما هو تسحيج الجلد؟
مجموعة أدوات منزلية.
لا! للحصول على علاج منزلي جيد ، جرب خلط الماء وصودا الخبز مع عصير الليمون أو بذور الفاكهة المطحونة والمكسرات أو السكر أو البابايا أو البن المطحون. افركي المزيج برفق على الندبة ثم اغسليها بالماء الدافئ بشكل منتظم. هناك أيضًا خلطات لا تحتاج إلى وصفة طبية يمكنك شراؤها. هناك خيار أفضل هناك!
مادة كاشطة ناعمة تقشر الطبقة الخارجية من الجلد.
ليس تماما! هذا الإجراء اللطيف غير الجراحي يسمى التقشير الدقيق للجلد. يستخدم طرفًا كاشطًا ناعمًا أو بلورات وفراغ لتقشير الطبقة الخارجية من الجلد. يقوم طبيب الأمراض الجلدية عمومًا بإجراء هذا الإجراء ، على الرغم من أنه يمكنك شراء مجموعات من الصيدليات. جرب إجابة أخرى …
جراحة جائرة ترمل الجلد.
صيح! تستخدم صنفرة الجلد بشكل عام للحالات الشديدة. لا يمكن استكماله إلا من قبل طبيب أمراض جلدية أو جراح تجميل ، ويجب استخدامه كملاذ أخير فقط إذا كانت ندوبك عميقة ولم ينجح أي شيء آخر معك! تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
الطريقة 2 من 3: استخدام العلاجات الموضعية الطبيعية
الخطوة 1. ضع عصير الليمون
يمكنك وضع عصير الليمون للمساعدة في تفتيح المناطق الداكنة من ندبة السعفة. فيتامين ج عنصر غذائي مهم لالتئام الجروح بشكل طبيعي ، لذلك قد يساعد في تقليل ظهور الندبة عند وضعه على الجلد أيضًا.
- لتطبيق عصير الليمون ، انقع قطعة قطن في عصير الليمون وضع عصير الليمون مباشرة على ندبة السعفة.
- دع عصير الليمون يجف ثم اشطفه ببعض الماء الدافئ.
- يمكنك وضع عصير الليمون على ندبة السعفة مرة واحدة يوميًا.
الخطوة 2. ضع القليل من هلام الصبار على نحو سلس
يمكنك أيضًا تدليك جل الصبار على ندبة القوباء الحلقية للمساعدة في تليين الأنسجة. يعمل الصبار جيدًا على ندبات الحروق ، لذا قد يساعد في تحسين أنواع الندبات الأخرى أيضًا.
لاستخدام جل الصبار ، ضعي كمية صغيرة منه على ندبة القوباء الحلقية واتركيها. افعل هذا عدة مرات في اليوم
الخطوة 3. ضع كيس شاي أخضر على ندبة القوباء الحلقية
قد يساعد أيضًا وضع كيس شاي أخضر منقوع على الندبة في تقليل التندب وتغير اللون بسبب السعفة. قد يساعد الشاي الأخضر في علاج الندبات بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
- لاستخدام الشاي الأخضر كعلاج لندبة السعفة ، انقع كيسًا من الشاي الأخضر في ماء ساخن لمدة ثلاث دقائق تقريبًا.
- أخرج كيس الشاي من الماء واعصر بعض الماء الزائد من الكيس.
- بعد ذلك ، ضع كيس الشاي على ندبة القوباء الحلقية واحتفظ بها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- كرر هذه العملية ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.
الخطوة 4. جرب زيت نبتة سانت جون
يمكنك أيضًا مزج زيت نبتة سانت جون مع زيت الخروع وتدليكه في ندبة القوباء الحلقية. ثبت أن زيت نبتة سانت جون يعزز التئام الجروح في القسم C ، لذلك قد يساعد أيضًا مع أنواع الندبات الأخرى.
- لاستخدام زيت نبتة العرن المثقوب ، ضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت في ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وقلب الزيوت معًا حتى تمتزج.
- ثم ، استخدم أصابعك لتدليك الزيت في ندبة السعفة.
- كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
الخطوة 5. التدليك في بعض العسل
قد يساعد العسل أيضًا في تقليل حجم الندبات والمناطق التي تغير لونها لأن العسل يعمل كمرطب طبيعي. يعد عسل مانوكا وعسل توالانج من الخيارات الجيدة للاستخدام الطبي ، ولكن قد تضطر إلى الذهاب إلى متجر الأطعمة الصحية أو التحقق من الإنترنت للعثور على هذه الأنواع من العسل.
- لاستخدام العسل على ندبة السعفة ، ضعي طبقة رقيقة من العسل ثم دلكيها على بشرتك لمدة خمس إلى 10 دقائق.
- اترك العسل على الندبة لمدة ساعة تقريبًا.
- اشطف العسل بالماء الدافئ بعد انتهاء الوقت.
- إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تغطية المنطقة بضمادة رقيقة من الشاش أثناء ترك العسل عليها.
الخطوة السادسة: تناول زيت فيتامين د
يحتوي زيت فيتامين د على خصائص مضادة للالتهابات يبدو أنها تحسن مظهر الندبات الجراحية. تم العثور على فيتامين (د) أيضًا فعالاً في علاج الصدفية ، مما يشير إلى أنه قد يفيد حالة جلدية بسيطة مثل ندبة القوباء الحلقية.
- تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام فيتامين د لمعرفة ما إذا كان هذا العلاج خيارًا جيدًا للتخلص من ندوب السعفة.
- إذا قررت استخدام فيتامين د كعلاج لندبات السعفة ، فقم بفتح كبسولة فيتامين د 2000 وحدة دولية وامزجها مع أربع إلى خمس قطرات من زيت الخروع. ثم ضع الخليط على ندبة السعفة وقم بتدليكها على بشرتك.
الخطوة 7. ضع في اعتبارك استخدام زيت فيتامين هـ
فيتامين (هـ) علاج معروف وشائع لشفاء الندبات ، لكن بعض الدراسات أشارت إلى أن فيتامين (هـ) قد لا يكون علاجًا فعالًا للندبات. في بعض الحالات ، تسبب فيتامين (هـ) في ظهور الندبة بشكل أسوأ أو أدى إلى تفاعلات جلدية سلبية.
- لتكون آمنًا ، استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام فيتامين هـ لعلاج ندبات السعفة.
- إذا قررت استخدام زيت فيتامين (هـ) ، فحاول كسر كبسولة فيتامين إي 400 وحدة دولية وامزجها مع أربع إلى خمس قطرات من زيت الخروع. ثم ضعي المزيج مباشرة على ندبك ودلكي به بشرتك.
نتيجة
0 / 0
الطريقة الثانية اختبار
ما العلاج الموضعي الذي يجب أن تتركيه على بشرتك لمدة ساعة؟
عصير ليمون
حاول مجددا! يحتاج عصير الليمون إلى البقاء على بشرتك فقط حتى يجف ، والذي لن يستغرق أكثر من بضع دقائق. بعد أن يجف ، يمكنك غسله بالماء الدافئ. يساعد عصير الليمون على تفتيح المناطق الداكنة من الندبة. اختر إجابة أخرى!
جل الصبار
ليس تماما! يمكنك وضع جل الصبار على بشرتك عدة مرات في اليوم وتركه. سوف تمتصه بشرتك ولا داعي لمسحها لاحقًا. اختر إجابة أخرى!
شاي أخضر
قريب! قد يساعد وضع كيس من الشاي الأخضر على الجلد في التخلص من الندبة بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي. يجب عليك الاحتفاظ بها لمدة 10-15 دقيقة حتى 4 مرات في اليوم. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
زيت نبتة سانت جون
ليس تماما! مثل جل الصبار ، يمكن تدليك زيت نبتة سانت جون على الجلد وتركه لامتصاصه. يمكنك وضع زيت نبتة العرن المثقوب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. إحزر ثانية!
عسل
صيح! قم بتدليك العسل على ندبك لمدة 10-15 دقيقة ثم اتركه لمدة ساعة تقريبًا. استخدم الماء الدافئ لغسله بعد ذلك. يعمل العسل كمرطب لذلك قد يساعد في تقليل حجم الندبة وأي مناطق متغيرة اللون. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 3 من 3: استخدام المكملات الغذائية
الخطوة 1. تناول فيتامين سي
قد يساعد تناول مكملات فيتامين سي في دعم التئام ندوب السعفة لأن فيتامين سي ضروري لالتئام الجروح. تم استخدام جرعات تتراوح بين 500 و 3000 مجم في التئام الجروح عند البالغين ، ولكن استشر طبيبك أولاً لأن هذه الجرعات عالية.
الخطوة 2. إضافة مكمل فيتامين ب المركب
تم العثور على الفيتامينات B1 و B5 لتكون فعالة في التئام الجروح ، لذا فإن تناول فيتامين ب المركب قد يشفي أيضًا لتقليل ظهور ندبات السعفة. تحدث إلى طبيبك حول تناول فيتامين ب المركب.
الخطوة 3. تضمين مكمل البروميلين
البروميلين هو إنزيم موجود بشكل طبيعي في الأناناس ، ولكن من الضروري تناوله كمكمل للحصول على فوائده العلاجية. اسأل طبيبك عن تناول البروميلين. الشائع هو 500 مجم تؤخذ أربع مرات في اليوم على معدة فارغة.
الخطوة 4. ضع في اعتبارك طلب وصفة طبية لـ InflammEnz
ثبت أن المكمل الموصوف من قبل InflammEnz يسرع من التئام الجروح بنسبة 17٪. يحتوي هذا المكمل على مزيج من فيتامين سي والبروميلين والروتين وخلاصة بذور العنب وهو متوفر فقط عبر الإنترنت بوصفة طبية من طبيبك.
تحدث إلى طبيبك إذا كنت مهتمًا بتجربة هذا المكمل للمساعدة في التئام الندوب الناتجة عن السعفة
نتيجة
0 / 0
الطريقة الثالثة اختبار
ما هو المكمل الذي يجب أن تناقشه مع طبيبك قبل تناوله؟
فيتامين سي
ليس بالضرورة! على الرغم من أن فيتامين سي مكمل شائع ، إلا أنه يجب عليك مناقشة الجرعة المناسبة مع طبيبك. يمكن أن تتراوح الجرعة الشائعة من 500 إلى 3000 مجم للبالغين. هناك مكملات أخرى يجب أن تناقشها مع طبيبك أيضًا! اختر إجابة أخرى!
مجمع ب
ليس تماما! من أجل التأكد من أنه يمكنك تناول مركب B بأمان ولضمان الجرعة المناسبة ، يجب عليك التحدث إلى طبيبك. لكن B-complex ليس المكمل الوحيد الذي يجب أن تتحدث مع طبيبك عنه قبل تناوله! جرب إجابة أخرى …
بروميلين
ليس تماما! الجرعة النموذجية من البروميلين هي 500 مجم تؤخذ على معدة فارغة 4 مرات في اليوم. ولكن ، تمامًا كما هو الحال مع المكملات الأخرى ، إذا لم تكن قد تناولتها من قبل ، فمن الجيد التحدث إلى طبيبك والتأكد من أنها آمنة. جرب إجابة أخرى …
الالتهاب
تقريبيا! يحتوي InflammEnz على فيتامين C والبروميلين والروتين ومستخلص بذور العنب وهو متاح على الإنترنت بوصفة طبية من طبيبك. ومع ذلك ، هناك مكملات أخرى بجانب InflammEnz لمناقشتها مع طبيبك! إحزر ثانية!
كل ما ورداعلاه.
هذا صحيح! على الرغم من أن بعض هذه المكملات متوفرة بدون وصفة طبية ، فمن الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك وأنك تتناول الجرعة المناسبة. يختلف كل شخص وكل موقف عن الآخر ، ولا يمكن إلا للطبيب التأكد من أنك تفعل ما هو مناسب لجسمك. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
نصائح
- تأكد من مراجعة طبيبك إذا كانت ندوب السعفة لديك شديدة أو إذا كانت الندوب ناتجة عن القوباء الحلقية التي تستمر في العودة.
- ضع دائمًا واقيًا من الشمس على الندبة الملتئمة.
