ربما سمعت أن أحد أسمائها الأخرى يسمى سعفة. يمكن أن تؤثر هذه العدوى الفطرية ، التي لا تحتوي على الخميرة عادةً ، على قدميك (قدم الرياضي) ، أو الفخذ (حكة اللعب) ، أو أي جزء من جلدك (القوباء الحلقية). يمكن أن تظهر السعفة أيضًا على شكل بقع متغيرة اللون تُعرف باسم السعفة المبرقشة ، وهي نوع من عدوى الخميرة. بمجرد تحديد نوع السعفة لديك ، استخدم الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن لهذه الكريمات أو المستحضرات أو البخاخات علاج السعفة في غضون أسابيع قليلة. إذا لم يفعلوا ذلك ، فتحدث مع طبيبك حول الأدوية المضادة للفطريات التي يمكنك وضعها أو تناولها عن طريق الفم.
خطوات
طريقة 1 من 3: علاج القدم الرياضي (سعفة القدم) وحكة اللعب (سعفة القدم)
الخطوة الأولى: ابحث عن البثور والطفح الجلدي وجفاف الجلد وعلامات قدم الرياضي
إذا كانت رائحة قدمك كريهة ، أو كانت مؤلمة وحمراء اللون ، أو بها بثور ، فقد تكون مصابًا بقدم الرياضي. يجب عليك أيضًا التحقق لمعرفة ما إذا كان الجلد الموجود على قدميك يتقشر أو ما إذا كان الجلد بين أصابع قدميك أبيض أو رطب.
قد تصاب بطفح جلدي على يديك ، يُعرف باسم سعفة manuum ، إذا لمست قدمًا مصابة بقدم الرياضي. ضع في اعتبارك ارتداء القفازات عند فحص قدميك
الخطوة الثانية: افحص جلدك بحثًا عن أي تهيج أو تورم أو طفح جلدي لتشخيص حكة اللعب
إذا كنت تعاني من حكة اللعب ، فستلاحظ أولاً ظهور طفح جلدي أحمر ومتورم ومثير للحكة عند التجعد بين ساقك وفخذك. سوف ينتشر الطفح الجلدي ببطء إلى أعلى الفخذ ونزولاً إلى الفخذ الداخلي. يمكن أن ينتشر أيضًا حول خصرك ومؤخرتك. انتبه على:
- جلد متقشر أو متشقق
- جلد متعرج مع حافة مرتفعة
- حكة في الجلد ومؤلمة ، إذا كانت مصابة.
الخطوة الثالثة: اغسل وجفف بشرتك قبل استخدام الأدوية المضادة للفطريات
إذا كنت تعاني من حكة قدم الرياضي أو حكة اللعب ، فتذكر أن تغسل يديك بعد أن تلمس جلدك المصاب. انشر كريمًا مضادًا للفطريات بدون وصفة طبية على المناطق المصابة أو رش عليها دواءً مضادًا للفطريات.
- قم بشراء دواء مضاد للفطريات يحتوي على كلوتريمازول أو تيربينافين أو بوتينافين.
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة حول عدد مرات إعادة تطبيق العلاج على مدار اليوم.
الخطوة 4. احصل على العلاج الطبي ، إذا لزم الأمر
يجب أن تتحسن سعفة جسمك في غضون أسبوعين من بدء العلاج بدون وصفة طبية. إذا لم تختفي حكة قدم الرياضي أو حكة اللعب أو ظلت مؤلمة أو منتشرة ، فحدد موعدًا مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. سيفحصون بشرتك ويصفون دواء أقوى.
الخطوة 5. حافظ على بشرتك جافة لمنع عودة السعفة
الرطوبة ستجعل الفطريات المسببة للسعفة تنمو ، لذلك من المهم أن تحافظ على بشرتك جافة. إذا كنت مصابًا بقدم الرياضي ، ارتدِ جوارب تسمح بمرور الهواء من القطن وقم بتغيير جواربك كل يوم. إذا كنت تعانين من حكة اللعب ، فغيري ملابسك الداخلية كل يوم. ضعي في اعتبارك رش بودرة خالية من التلك على الجلد لتقليل الرطوبة.
ارتد شبشب أو صنادل عندما تكون في الحمامات العامة أو غرف تبديل الملابس لمنع عودة قدم الرياضي
طريقة 2 من 3: علاج السعفة (Tinea Corporis)
الخطوة 1. افحص بشرتك بحثًا عن بقع متقشرة ومستديرة إذا كنت مصابًا بالسعفة
نظرًا لأن السعفة يمكن أن تتطور في أي مكان في جسمك ، ابحث في جميع أنحاء جسمك عن بقع دائرية من الجلد المتقشر. إذا كانت بشرتك فاتحة ، فقد تظهر البقع حمراء أو وردية. إذا كانت بشرتك داكنة ، فستكون البقع بنية أو رمادية. غالبًا ما تسبب بقع السعفة حكة شديدة ويمكن أن يزداد حجمها.
إذا لم يتم علاج السعفة ، يمكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من جسمك ، لذا قد ترغب في مراقبة بشرتك لمعرفة التغييرات
الخطوة الثانية: تطبيق الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية
اشترِ كريمًا أو غسولًا أو مسحوقًا مضادًا للفطريات بدون وصفة طبية من صيدلية أو محل بقالة أو سوبر ماركت. اتبع تعليمات المصنع واستخدم المنتج لمدة 2 إلى 4 أسابيع. ابحث عن مضاد للفطريات يحتوي على أحد هذه المكونات النشطة:
- كلوتريمازول
- ميكونازول
- تيربينافين
- كيتوكونازول
الخطوة 3. قم بإجراء فحص إذا لم تتحسن حالة السعفة أو تزداد سوءًا
إذا كنت تستخدم دواءً بدون وصفة طبية لمدة 2 إلى 4 أسابيع وظلت بقع السعفة منتشرة أو منتشرة ، حدد موعدًا مع طبيبك. سينظر الطبيب إلى جلدك ويكشط بعض خلايا الجلد لإلقاء نظرة عليها تحت المجهر. يمكن للطبيب استخدام تشخيص السعفة لوصف دواء أقوى.
إذا كانت السعفة تغطي مساحة كبيرة من جسمك ، فقد تحتاج إلى وصفة طبية
الخطوة 4. استخدم الأدوية المضادة للفطريات بوصفة طبية
سيصف لك طبيبك دواءً مضادًا للفطريات يؤخذ عن طريق الفم ، مثل فلوكونازول ، أو إيتراكونازول ، أو غريزيوفولفين. يمكنك أيضًا وضع غسول أو كريم أو جل أو بخاخ بوصفة طبية. اتبع تعليمات طبيبك بخصوص الجرعات. على سبيل المثال ، إذا طُلب منك إنهاء دورة العلاج ، فاستمر في تناول الدواء حتى لو تحسنت الأعراض.
قد يصف الطبيب دواءً مضادًا للفطريات والكورتيكوستيرويد إذا كنت تعاني من السعفة الشديدة أو المؤلمة. نظرًا لأنه يجب عليك استخدام الكورتيكوستيرويدات فقط على المدى القصير ، فمن المحتمل أن تتناول الدواء لمدة تقل عن أسبوعين فقط
الخطوة 5. حافظ على بشرتك نظيفة وجافة لمنع انتشار السعفة
اغسل بشرتك بانتظام بالماء والصابون. جففها جيدًا بعد الانتهاء من الغسيل وارتدِ ملابس فضفاضة حتى لا تحبس الرطوبة بجوار بشرتك.
لمنع انتشار السعفة للآخرين ، لا تشارك الملابس أو المناشف أو الأشياء الشخصية الأخرى
طريقة 3 من 3: علاج السعفة المبرقشة
الخطوة 1. انتبه للتغييرات التي تطرأ على لون بشرتك
إذا لاحظت ظهور بقع على جسمك ، راقب مظهرها ولونها. قد تكون البقع مثيرة للحكة وستنمو معًا ببطء لتكوين بقع أكبر. يمكن أن تختفي هذه السعفة المبرقشة أو تتلاشى في درجات الحرارة المنخفضة وتعاود الظهور في الطقس الحار الرطب.
قد تكون بقع السعفة المبرقشة بيضاء أو وردية أو سمك السلمون أو أحمر أو أسمر أو بني. يمكن أن تظهر على أي جزء من بشرتك
الخطوة 2. انشر الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية على السعفة
اذهب إلى الصيدلية أو متجر الأدوية أو السوبر ماركت واشترِ شامبو أو كريم أو صابون أو غسول مضاد للفطريات بدون وصفة طبية. استخدم المنتج المضاد للفطريات على بشرتك عدة مرات في اليوم أو وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. استخدم العلاجات لمدة 2 إلى 4 أسابيع على الأقل. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على واحد على الأقل من هذه المكونات النشطة:
- كبريتيد السيلينيوم
- كيتوكونازول
- بيريثيون الزنك
الخطوة 3. احصل على وصفة طبية لأقراص مضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم
إذا لم تتحسن بشرتك لمدة 4 أسابيع من العلاج أو كانت السعفة المبرقشة تغطي مساحة كبيرة ، فتحدث مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية حول وصف الأدوية عن طريق الفم. يجب أن تؤخذ معظم الأقراص المضادة للفطريات عن طريق الفم لفترة قصيرة فقط بسبب مخاطر الآثار الجانبية.
تشمل الآثار الجانبية للحبوب المضادة للفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم الغازات والإسهال وآلام البطن وعسر الهضم والصداع
الخطوة الرابعة: اغسل مرة إلى مرتين في الشهر بغسول طبي
إذا كنت تعيش في مكان حار ورطب ، فقد تعود السعفة المبرقشة. لمنع عودة السعفة المبرقشة ، اغسل بشرتك بمنظف طبي. يمكنك شراء منظف سعفة المبرقشة لاستخدامه أو وضع الشامبو المضاد للفطريات على بشرتك لمدة 10 دقائق قبل شطفه.
- لاحظ أن بشرتك قد يتغير لونها لأسابيع أو شهور بعد علاج السعفة المبرقشة.
- تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الاستخدام المستمر للمنظفات العلاجية للوقاية من السعفة المبرقشة.
