تحدث التجاويف الجافة بعد خلع السن ، عندما يفقد محجر السن الفارغ قشرة واقية وتصبح الأعصاب مكشوفة. القماش الذي يوضع على السن بعد قلعه غائب أيضًا عن منطقة مكشوفة من العظم السنخي والأعصاب. يمكن أن تكون الحالة مؤلمة للغاية وتؤدي إلى زيارات إضافية لجراح الفم. تعرف على الإجراءات الوقائية التي يمكنك اتخاذها قبل قلع الأسنان وبعده لمنع حدوث ذلك لك.
خطوات
طريقة 1 من 3: اتخاذ الإجراءات الوقائية قبل الاستخراج
الخطوة 1. ابحث عن الجراح الذي تثق به
الطريقة التي يتم بها قلع الأسنان لها تأثير كبير على حدوث تجاويف جافة أم لا. ثقف نفسك على الإجراء وتحدث إلى جراحك حول ما يمكن توقعه. تأكد من تزويدك بالمعلومات التي تحتاجها لضمان سير كل شيء بسلاسة. يمكنك توقع العلاجات الوقائية التالية من جراحك:
- سيوفر لك جراح الفم غسول الفم والمواد الهلامية المصممة لمساعدة السنخ على الشفاء بشكل صحيح.
- سيقوم الجراح أيضًا بتغطية الجرح بمحلول مطهر وشاش لحمايته عند انتهاء الجراحة.
الخطوة الثانية: اكتشف ما إذا كانت الأدوية التي تتناولها تتداخل مع عملية الاستخراج
يمكن لبعض الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تمنع تخثر الدم ، مما قد يمنع الجرب الواقي من التكون على تجاويفك الفارغة.
- تضع موانع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم النساء في خطر أكبر لتطوير تجاويف جافة.
- إذا كنتِ امرأة تتناول موانع الحمل الفموية ، فقد يساعدك تحديد موعد الاستخراج خلال الأيام 23 إلى 28 من دورتك ، عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين لديك منخفضة.
الخطوة 3. التوقف عن التدخين قبل بضعة أيام من الخلع
يمكن أن يتداخل التدخين ، وكذلك مضغ التبغ أو استخدام منتجات التبغ الأخرى ، مع عملية التئام السنخ. ضع في اعتبارك استخدام لصقة النيكوتين أو أي بديل آخر لبضعة أيام ، لأن استنشاق الدخان يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرصك في الحصول على تجاويف جافة.
طريقة 2 من 3: اتخاذ الإجراءات الوقائية بعد الاستخراج
الخطوة 1. نظف فمك
نظرًا لأن فمك قد يكون به غرز أو جرح مفتوح ، فإنه يتطلب تنظيفًا خاصًا في الأيام القليلة الأولى. لا تغسل أسنانك بالفرشاة أو الخيط أو تستخدم غسول الفم أو تشطف فمك بأي طريقة لمدة 24 ساعة. بعد ذلك ، اتبع هذا الروتين:
- إذا كانت لديك غرز وغطت اللثة موقع الخلع تمامًا ، فيمكنك البدء في تنظيف أسنانك بلطف بعد 12 ساعة. فقط تأكد من تجنب منطقة الاستخراج.
- اشطف فمك بلطف ، دون ضغط شديد ، بالماء المالح كل ساعتين وبعد كل وجبة.
- اغسل أسنانك برفق مع الحرص على عدم لمس الجرح.
- اغسل أسنانك بالخيط بعناية دون الاقتراب من الجرح.
الخطوة 2. احصل على قسط وافر من الراحة
دع طاقة جسمك تركز على الشفاء بدلاً من الأنشطة الأخرى. في الأيام القليلة الأولى بعد إجراء الجراحة ، قد يكون فمك منتفخًا ومؤلماً ، لذلك لن يكون من الصعب أن تأخذ إجازة قليلة من العمل والمدرسة لتسمح لنفسك بالراحة.
- لا تتحدث كثيرًا. اترك فمك ثابتًا حيث تبدأ التجاويف في تكوين قشرة وينخفض التورم.
- لا تمارس تمارين غير ضرورية. استلقِ أو اجلس على الأريكة لمدة 24 ساعة الأولى ، ثم قم بالمشي الخفيف في الأيام القليلة القادمة.
- تجنب لمس منطقة الخلع وحاول أيضًا عدم النوم على هذا الجانب لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
الخطوة 3. تجنب المشروبات غير الماء
اشرب الكثير من الماء البارد بعد الجراحة ، لكن ابتعد عن المشروبات التي قد تتداخل مع عملية الشفاء. وهذا يعني تجنب المشروبات التالية:
- القهوة والصودا والمشروبات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين.
- النبيذ والبيرة والخمور والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكحول.
- الصودا والصودا الدايت والمشروبات الغازية الأخرى.
- الشاي الساخن والماء الساخن والمشروبات الأخرى الدافئة أو الساخنة ، لأن هذه يمكن أن تفك القشرة المتكونة على التجويف.
- لا تستخدم الماصة عند شرب السوائل. تؤدي حركة المص إلى الضغط على الجرح ، ويمكن أن تتسبب في عدم تشكل القشرة.
الخطوة 4. تناول الأطعمة اللينة
يعد مضغ الأطعمة الصلبة طريقة مؤكدة لتفتيت القشرة التي تحمي أعصابك الهشة من التعرض لها. تناول البطاطس المهروسة والحساء وعصير التفاح واللبن وغيرها من الأطعمة اللينة في أول يومين. اخرج إلى الأطعمة شبه اللينة عندما تتمكن من تناولها دون الشعور بالألم. تجنب الأطعمة التالية حتى يشفى فمك تمامًا:
- الأطعمة القابلة للمضغ مثل شرائح اللحم والدجاج.
- الأطعمة اللزجة مثل التوفي والكراميل.
- الأطعمة المقرمشة ، مثل التفاح ورقائق البطاطس.
- الأطعمة الحارة التي يمكن أن تهيج الجرح وتمنعه من الالتئام.
الخطوة 5. تجنب التدخين لأطول فترة ممكنة
لا تدخن لمدة 24 ساعة بعد الجراحة. إذا تمكنت من الانتظار لبضعة أيام أخرى بعد ذلك ، فسوف يشفى فمك بشكل أسرع. لا تمضغ التبغ لمدة أسبوع على الأقل بعد الجراحة.
الطريقة الثالثة من 3: طلب المساعدة إذا كنت تعتقد أن لديك سنخًا جافًا
الخطوة 1. اعرف متى يجف المقبس
الألم وحده ليس بالضرورة مؤشرًا على إصابتك بالسنخ الجاف. ومع ذلك ، إذا شعرت بألم متزايد بعد يومين من الجراحة بالإضافة إلى أعراض السنخ الجاف الأخرى ، فمن المحتمل أن يكون السنخ جافًا. عادة ، يشفي السنخ الجاف نفسه بعد خمسة أيام ويختفي الألم. كل ما عليك فعله هو الحفاظ على نظافة جيدة وتجنب تعلق الطعام في موقع الاستخراج. ابحث عن هذه المشكلات لتحديد ما إذا كان لديك سنخ جاف:
- مكشوف العظام. انظر إلى فمك عند الجرح الجراحي. إذا لم ترَ قشورًا ورأيت عظامًا مكشوفة ، فهذا يعني أنك مصاب بالسنخ الجاف.
- رائحة الفم الكريهة. قد تكون الرائحة الكريهة المنبعثة من فمك مؤشرًا على أن الجرح لا يلتئم بشكل صحيح.
الخطوة 2. عد إلى طبيب الأسنان على الفور
يجب أن يعالج السنخ الجاف من قبل طبيب الأسنان أو الجراح للتأكد من أنه يشفى بشكل صحيح. سيقوم طبيب الأسنان بتضميد الجرح بمرهم وشاش لتعزيز تكوين الخلايا في المنطقة. قد يتم إعطاؤك وصفة إضافية من مسكنات الألم للتعامل مع الألم المتزايد ، والذي يمكن أن ينتشر من فمك حتى أذنيك.
- اتبع بعناية تعليمات طبيب الأسنان للعناية بالسنخ الجاف. لا تدخن أو تأكل أطعمة مطاطية أو تؤدي إلى تفاقم الوضع.
- قد يُطلب منك العودة كل يوم لتغيير ضماداتك.
- في نهاية المطاف سوف تتكون أنسجة جديدة فوق التجويف ، تغطي العظام والجرح المكشوف الذي يحتوي على الأعصاب والأوعية. قد يستغرق التعافي الكامل شهرًا أو أكثر.
الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها وأفضل الممارسات لتجنب التجاويف الجافة
أغذية يجب تناولها بعد قلع الأسنان
الأطعمة التي يجب تجنبها بعد قلع الأسنان
أفضل الممارسات لتجنب السنخ الجاف
