إذا كنت قد أزلت سنًا مؤخرًا ، فقد تصاب بالسنخ الجاف ، خاصة إذا كنت تمتص بشدة من القش أو تدخن منتجات التبغ. تحدث هذه الحالة عادة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الجراحة ، والعرض الرئيسي هو الألم الشديد. إذا كنت تعاني من السنخ الجاف ، فمن المهم الاتصال بطبيب الأسنان على الفور لتحديد موعد. ومع ذلك ، إذا لم تتمكن من الوصول إلى طبيب الأسنان ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الألم حيث يشفى السنخ الجاف.
خطوات
طريقة 1 من 3: إدارة الألم
الخطوة الأولى: تناول مسكنات الألم
على الرغم من أن مسكنات الألم لن تساعد في التئام الجرح أو منع العدوى ، إلا أنها ستساعدك على التحكم في الألم المرتبط بالسنخ الجاف. قد يوصي طبيبك بتناول دواء قوي للألم بوصفة طبية ، أو قد ترغب في الالتزام بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين.
- لا تعطي الأسبرين للأطفال أو المراهقين. قد يتسبب استخدام الأسبرين في الأطفال أو المراهقين في حدوث مضاعفات في الكبد والدماغ. استشر طبيب الأطفال الخاص بطفلك للحصول على إرشادات حول الدواء الأفضل لطفلك.
- لا تتجاوز جرعة الإيبوبروفين إما لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف حاد في المعدة أو الأمعاء.
الخطوة الثانية: استخدم الثلج أو الكمادات الباردة على جانب وجهك الذي يعاني من الألم
املأ كيس الشطائر بمكعبات الثلج ثم لفه بمنشفة نظيفة. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام كيس من الخضروات المجمدة ملفوف في منشفة ورقية. اضغط على الكمادة على وجهك لتسكين الألم والالتهاب.
- اترك كيس الثلج لمدة 20 دقيقة ، ثم اتركه لمدة 20 دقيقة.
- بعد يومين ، انتقل إلى استخدام الكمادات الدافئة ، لأن الكمادات الباردة لن تقلل التورم أو الالتهاب بعد الـ 48 ساعة الأولى.
الخطوة 3. استخدم شطف الماء المالح
أضف حوالي 1/2 ملعقة صغيرة (2.8 جم) من الملح إلى كوب واحد (240 مل) من الماء الدافئ. بعد ذلك ، قم بمضمض الماء المالح برفق حول فمك ، مع التركيز على الجانب المصاب من فمك. سيؤدي ذلك إلى إزالة الحطام والمساعدة في تهدئة الالتهاب.
كرر بعد كل وجبة وقبل النوم
الخطوة 4. تجنب استخدام منتجات التبغ
قد يؤدي تدخين السيجارة الجسدية إلى خروج جلطة دموية ، وقد يؤدي استخدام التبغ أو تمرير الدخان فوق السنخ إلى زيادة تهيج الجرح وإطالة الألم والالتهاب. حاول استخدام لصقة النيكوتين إذا كنت لا تعتقد أنه لا يمكنك الإقلاع عن التدخين خلال الوقت الذي يستغرقه فمك للتعافي.
الخطوة 5. ابق رطبًا
يعد شرب السوائل الصافية ، وخاصة الماء في درجة حرارة الغرفة ، أمرًا بالغ الأهمية بعد أي إجراء جراحي. حاول تجنب الكحوليات والكافيين ، لأنهما قد يزيدان من الجفاف.
يمكنك أيضًا تبديل الماء بمشروب رياضي خالٍ من السكر
طريقة 2 من 3: علاج احترافي
الخطوة 1. اذهب إلى طبيب الأسنان
إذا كنت تعاني من أعراض السنخ الجاف ، يجب أن ترى طبيب الأسنان الذي أجرى قلعه. يمكنهم شطف السنخ وإعطائك مرهمًا يساعده على الشفاء بشكل صحيح. إذا لم تتمكن من رؤية طبيب الأسنان ، فسوف يشفى السنخ الجاف من تلقاء نفسه ، ولكنه قد يستغرق وقتًا أطول ويكون أكثر إيلامًا.
إذا أصيب السنخ الجاف بالعدوى ، فقد تحتاج أيضًا إلى مضادات حيوية. يمكن لطبيب الأسنان إخبارك بما إذا كان ذلك ضروريًا أم لا
الخطوة 2. اغسل المقبس
املأ حقنة بلاستيكية نظيفة بطرف منحني بالماء أو الماء المالح. ضع المحقنة في فمك وقم بطرد الماء ببطء ، وحرك المحقنة لتغسل التجويف من زوايا متعددة. تأكد من إزالة أي حطام مرئي تمامًا.
استمر في التنظيف بعد كل وجبة وقبل النوم حتى يبدأ الجرح في التعافي ولا يتجمع الحطام في التجويف
الخطوة 3. ضع الضمادات العلاجية
قد يقوم جراح الفم أو طبيب الأسنان الذي أجرى قلع أسنانك بتعبئة الجرح بضمادات طبية. يمكن أن يساعد الدواء المطبق على هذه الضمادات في تخفيف الألم ومنع العدوى. على الأرجح ستضطر إلى تغيير الضمادات كل يوم ، لكن جراح الفم سيحدد تواتر ومدة استخدام الضمادات العلاجية.
إذا كنت ترغب في تجربة الضمادات الطبية ، فسيتعين عليك زيارة طبيب أسنانك
طريقة 3 من 3: الوقاية
الخطوة 1. اطلب من جراح الفم أن يحزم الجرح مباشرة بعد الجراحة
وقد ثبت أن هذا يقلل من الإصابة بالسنخ الجاف. قد يؤدي خياطة الجرح من قبل جراح الفم أيضًا إلى منع حدوث السنخ الجاف.
الخطوة الثانية: استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا
افعل ذلك قبل الجراحة وبعدها مباشرة للحصول على أفضل النتائج. قم بفك الغطاء وصب غسول الفم في الغطاء. خففه بالماء بحيث يكون 50٪ ماء و 50٪ غسول للفم. تمضمض برفق في غسول الفم في فمك لتحريك لسانك من خد إلى آخر. قد ترغب في تركيز جهود الحطف حول المنطقة المصابة. ثم ابصق غسول الفم في الحوض.
اشطف فمك بالماء فورًا بعد ذلك إذا أصبحت لسعة غسول الفم شديدة جدًا
الخطوة 3. التزم بالأطعمة اللينة
هذا مهم بشكل خاص خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الجراحة. انتقل تدريجيًا من الأطعمة اللينة إلى الأطعمة شبه اللينة أثناء شفاء الجرح ، ولكن من الأفضل عمومًا تجنب الأطعمة الصلبة والمضغوطة والمقرمشة والحارة ، لأنها أكثر عرضة للتجمع في التجويف والتسبب في حدوث تهيج أو عدوى.
- يعتبر الزبادي وعصير التفاح من الخيارات الرائعة أثناء فترة التعافي.
- عند تناول الطعام ، تجنب مضغ جانب فمك الذي أجريت له الجراحة.
الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها لمنع حدوث السنخ الجاف
الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها لمنع السنخ الجاف
دعم wikiHow و فتح جميع العينات.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
