يحتوي جلد الإنسان على خلايا الميلانين التي تنتج الميلانين ، وهو صبغة توجد في الجلد والشعر والعينين ، من خلال عملية تسمى تكوين الميلانين. تؤدي كثرة الميلانين إلى فرط تصبغ الجلد ، ومن الأمثلة الشائعة على ذلك النمش والبقع العمرية. يمكن أن ينتج فرط التصبغ عن التعرض لأشعة الشمس ، أو إصابة الجلد ، أو حالة طبية ، أو كأثر جانبي لبعض الأدوية. في حين أن فرط التصبغ ليس حالة طبية خطيرة ، فقد ترغب في البحث عن علاج لأسباب تجميلية.
خطوات
جزء 1 من 3: تحديد السبب
الخطوة الأولى: تعرف على الأنواع المختلفة لفرط التصبغ
سيساعدك التعرف على أنواع فرط التصبغ على تحديد المسار الصحيح للعلاج وإعطائك أفكارًا لتغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لمنع حدوث المزيد من تغير اللون. افهم أن فرط التصبغ لا يحدث فقط على وجهك. فيما يلي الأنواع الأربعة لفرط التصبغ:
- الكلف. يحدث هذا النوع من فرط التصبغ بسبب التقلبات الهرمونية ، وهو أمر طبيعي أثناء الحمل. يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة ضعف الغدة الدرقية وكأحد الآثار الجانبية لتناول حبوب منع الحمل أو أدوية العلاج الهرموني. هذا نوع يصعب علاجه من فرط التصبغ.
- النمش. تُعرف هذه أيضًا ببقع الكبد أو البقع العمرية. توجد لدى 90٪ من الأشخاص فوق سن الستين ، وعادة ما يكون سببها التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ينتج النمش غير الشمسي عن اضطراب جهازي أكبر. توجد بشكل شائع على الجبهة والأنف والخدين.
- فرط تصبغ ما بعد الالتهاب (PIH). يحدث هذا بسبب إصابة الجلد مثل الصدفية والحروق وحب الشباب وبعض علاجات العناية بالبشرة. وعادة ما يختفي مع تجدد الجلد والشفاء.
-
فرط تصبغ المخدرات.
يحدث فرط التصبغ الثانوي ، المعروف باسم الحزاز المسطح ، عندما تسبب الأدوية التهابًا واندفاعًا على الجلد. إنه غير معدي.
الخطوة 2. ناقش حالتك مع طبيب الأمراض الجلدية
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة نوع فرط التصبغ الذي يؤثر على بشرتك. بعد طرح أسئلة حول نمط حياتك وتاريخك الطبي ، سيتم فحص بشرتك باستخدام مصباح مكبر. توقع من طبيب الأمراض الجلدية أن يطرح الأسئلة التالية للمساعدة في تحديد نوع فرط التصبغ لديك:
- كم مرة تستخدم سرير التسمير؟ كم مرة تستخدم واقي الشمس؟ ما هو مستوى تعرضك للشمس؟
- ما هي حالاتك الطبية الحالية والسابقة؟
- هل أنت حامل أو كنت حاملًا مؤخرًا؟ هل تناولتِ وسائل منع الحمل أو أجريتِ مؤخرًا علاجًا بديلًا بالهرمونات؟
- ماهي العلاجات التي تأخذها؟
- ما الجراحة التجميلية أو علاجات الجلد الاحترافية التي خضعت لها؟
- هل كنت ترتدي واقيًا من الشمس أو واقيًا من الأشعة فوق البنفسجية في شبابك؟
جزء 2 من 3: طلب العلاج
الخطوة 1. احصل على وصفة طبية لتطبيق موضعي
التطبيقات الموضعية التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) والريتينويدات ، التي تقشر وتجدد الجلد ، تساعد في علاج فرط التصبغ بجميع أنواعه. الأنواع التالية من التطبيقات الموضعية متوفرة:
- هيدروكينون. هذا التطبيق الموضعي هو الأكثر استخدامًا ، وهو العلاج الوحيد لتفتيح البشرة الذي وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء. يمكنك الحصول على الهيدروكينون بقوة 2٪ بدون وصفة طبية ، أو بوصفة طبية بقوة 4٪.
- حمض كوجيك. هذا الحمض مشتق من الفطريات ويعمل بشكل مشابه للهيدروكينون.
- Azelaic حامضي. تم تطويره لعلاج حب الشباب ، وقد وجد أنه علاج فعال لفرط التصبغ أيضًا.
- حمض الماندليك. مشتق من اللوز ، ويستخدم هذا النوع من الأحماض لعلاج جميع أنواع فرط التصبغ.
الخطوة 2. النظر في الحصول على إجراء مهني غير استئصالي
إذا لم تنجح العلاجات الموضعية ، فقد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بإجراء إجراء لاستهداف فرط التصبغ. تشمل الإجراءات المتاحة ما يلي:
- تقشير الجلد ، بما في ذلك قشور حمض الساليسيليك ، لعلاج مناطق الجلد الداكنة. يتم استخدام التقشير الجلدي عند فشل العلاج الموضعي.
- العلاج بالضوء النبضي المكثف IPL. هذه تستهدف البقع الداكنة الانتقائية فقط. يتم استخدام أجهزة IPL تحت إشراف صارم تحت إشراف طبيب مدرب.
- تقشير الجلد بالليزر.
الخطوة الثالثة. قم بزيارة صالون من أجل علاج تقشير الجلد
هذا خيار شائع جدًا بين الأشخاص الذين يعانون من فرط التصبغ. ابحث عن ممارس متمرس ؛ يمكن أن يتسبب حك الجلد في حدوث تهيج ، مما يجعل اللون أسوأ. لا ينبغي إجراء تقشير الجلد الدقيق كثيرًا ، لأن بشرتك تحتاج إلى وقت للشفاء بين العلاجات.
الخطوة الرابعة: علاج فرط التصبغ باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية
إذا كنت ترغب في علاج فرط التصبغ دون الحصول على وصفة طبية ، فابحث عن هذه الخيارات المتاحة دون وصفة طبية:
- كريمات تفتيح البشرة. يعمل هذا عن طريق إبطاء إنتاج الميلانين وإزالة الميلانين الموجود من الجلد. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مزيج من هذه المكونات: السيستامين أو الهيدروكينون أو حليب الصويا أو الخيار أو حمض الكوجيك أو الكالسيوم أو حمض الأزيليك أو أربوتين.
- علاج موضعي يحتوي على أحماض Retin-A أو alpha-hydroxy.
الخطوة 5. جرب العلاج المنزلي
ضع أيًا مما يلي موضعيًا للمساعدة على تفتيح المناطق الداكنة من الجلد:
- ثمرة النفط
- مقطعة إلى شرائح أو مهروسة أو عصير خيار
- عصير ليمون
- الصبار
جزء 3 من 3: منع المزيد من فرط التصبغ
الخطوة 1. الحد من تعرضك للأشعة فوق البنفسجية
يعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لفرط التصبغ. في حين أن الحد من التعرض لن يفعل شيئًا للتأثير على فرط التصبغ الذي تعاني منه بالفعل ، إلا أنه يمكن أن يساعد في منعه من التفاقم.
- ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا. في الشمس القوية والمباشرة ، ارتدِ قبعة وأكمام طويلة.
- لا تستخدمي أسرّة التسمير.
- قلل من وقتك بالخارج ولا تأخذ حمامًا شمسيًا.
الخطوة 2. النظر في الأدوية الخاصة بك
في كثير من الحالات ، لن تتمكن من التوقف عن تناول الدواء لمجرد أنه يسبب فرط تصبغ. فرط التصبغ هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لتحديد النسل والأدوية الأخرى التي تحتوي على هرمونات. إذا كان التحول إلى دواء جديد أو التوقف عن تناوله خيارًا ، فهذا شيء يجب مراعاته. تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل التوقف عن تناول أي دواء موصوف.
الخطوة 3. كن حذرًا من علاجات البشرة الاحترافية
يمكن أن ينتج فرط التصبغ عن صدمة في الجلد ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن الجراحة التجميلية وغيرها من علاجات الجلد المتخصصة. تأكد من إجراء بحث شامل قبل اختيار إجراء الجراحة التجميلية. تأكد من أن طبيبك أو ممارسك من ذوي الخبرة العالية.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- من المهم جدًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل إجراء علاجات DIY لأن بعض حلول التبييض يمكن أن تضر الجلد. هناك العديد من أسباب فرط التصبغ. كل سبب له إدارة وعلاج محدد.
- تنجم البقع العمرية عن زيادة إنتاج الميلانين. تأكد من ارتداء واقي من الشمس يوميًا لتجنب ظهور بقع إضافية. يمكن أن يؤدي الاستخدام اليومي للواقي من الشمس طوال حياتك إلى منع أو تقليل البقع العمرية عندما تكبر.
- تحقق من فرط التصبغ بانتظام ، خاصة إذا كانت بشرتك داكنة. يعتبر فرط التصبغ أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي الشعر الداكن والعيون الداكنة وبشرة الزيتون.
