إذا لم يذهب صديقك إلى طبيب الأسنان منذ فترة ، فقد يكون لديه بعض المشكلات التي تحتاج إلى إصلاح. قبل التحدث إلى صديقك ، قومي ببعض الأبحاث حتى تفهمي أعراضه ومشاكله. اجلسه في حديث جاد عن صحته ، لكن كن لطيفًا ومتفهمًا أثناء قيامك بذلك. لمساعدته على متابعة كلماته ، يمكنك العمل معه للعثور على طبيب أسنان رائع بالقرب منك والذهاب إليه.
خطوات
طريقة 1 من 3: تحديد المشاكل والحلول
الخطوة الأولى. حدد ما الذي يزعجك
قد يكون هناك خطأ واحد أو أكثر في أسنان صديقك أو فمه. يمكن أن تساعدك ملاحظة هذه الأعراض في التعرف على الأسباب والنتائج المحتملة للمشكلة. يمكن أن يساعدك ذلك في إقناع صديقك بزيارة طبيب الأسنان. تتضمن بعض المشكلات الشائعة ما يلي:
- رائحة الفم الكريهة
- أسنان سوداء أو متعفنة
- انحسار اللثة الداكنة
- اسنان صفراء
الخطوة الثانية: استمعي إلى شكاوى صديقك
هناك بعض المشاكل التي لن تتمكن من التعرف عليها بالعين المجردة. إذا علق صديقك على أي من هذه المشكلات ، انتبه. عندما تتحدث معه عن الذهاب إلى طبيب الأسنان ، يمكنك تذكيره بأنه قد اشتكى من هذه الأمور. قد تكون بعض المشكلات:
- فم جاف
- التهاب اللثة
- ألم أو حساسية الأسنان
- إذا لاحظت أن صديقك يتذمر أثناء تناول الطعام أو الإمساك بخده ، فقد تسأل ، "هل هناك أي شيء خطأ؟ هل تشعرين بأنك بخير؟"
الخطوة 3. ابحث عن خيارات طب الأسنان المحلية
في حين أن بعض الناس يخافون من طبيب الأسنان ، إلا أن هناك العديد من التقنيات التي تساعد الناس على الاسترخاء أثناء القيام بعملهم على أفواههم. يمكن أن تقلل هذه الإجراءات من الألم بينما تجعل تجربة طبيب الأسنان أقل رعباً. يمكنك إخبار صديقك بهذه الخيارات لتشجيعه على الذهاب.
- يقدم بعض أطباء الأسنان أشكالًا مختلفة من التخدير ، مثل غاز الضحك أو الحبوب أو التخدير العام. هذه تساعد على استرخاء المرضى الذين يعانون من القلق. في كثير من الحالات ، لن يتذكر المريض الكثير من الإجراءات الفعلية.
- كان بعض الناس محظوظين في السيطرة على الألم ، والخوف ، وردود الفعل القفزة باستخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي أثناء زيارات الأسنان.
- يمكنك تقديم هذا الموضوع من خلال اقتراح شخص ما أوصى به أو أخبرك بهذا الشكل الجديد من طب الأسنان. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "صديقي ذهبت مؤخرًا إلى طبيب الأسنان هذا وقام بتخديرها أثناء زيارتها ، ولم تشعر بأي شيء. أليس هذا رائعًا؟"
الخطوة 4. شجعه على اتباع ممارسات طب الأسنان الجيدة
كطريقة لتسهيله في المحادثة ، يمكنك البدء في تشجيع الممارسات الجيدة من حوله. لن يؤدي ذلك إلى تحسين صحة أسنانه فحسب ، بل قد يجعل طبيب الأسنان أقل ترويعًا. يمكنك محاولة حمل خيط تنظيف الأسنان معك ، وتنظيف الأسنان معًا في الليل ، أو شراء مستلزمات طب الأسنان مثل غسول الفم ، وكاشطات اللسان ، وعود الأسنان.
- جرب تقديم هذه الأشياء له وأنت تستخدمها بنفسك. على سبيل المثال ، بعد تناول وجبة ، يمكنك سحب بعض خيط تنظيف الأسنان لنفسك. أثناء قيامك بذلك ، قد تقول ، "هل تريد أي شيء؟"
- عند شرائه الإمدادات ، يمكنك تأطيرها كاقتراح. يمكنك أن تقول ، "أوه ، أنا أحب غسول الفم هذا. يجب أن تجربه. فهو يجعل فمك نظيفًا ولطيفًا للغاية."
الطريقة 2 من 3: التحدث إلى صديقك
الخطوة 1. ابدأ بمدحه
يجب أن تبدأ المحادثة بملاحظة إيجابية. اجلس مع صديقك وتأكد له أنك تهتم به. ذكّره بصفاته الحميدة قبل أن تذكر أنك تريد التحدث عن صحته.
يمكنك أن تقول ، "عزيزتي ، أنت تعلم أنني أحبك ، وأعتقد أنك شخص رائع يتمتع بالعديد من الصفات الحميدة. وهذا هو سبب حاجتنا للحديث عن صحتك. أعتقد أنك بحاجة لرؤية طبيب أسنان"
الخطوة 2. أخبره بالمشكلة مباشرة
من الأفضل ذكر القضية صراحةً. لا ترقص حول الموضوع أو تحاول إخفاءه. دعه يعرف أنك لاحظت المشكلة وأنه من أجل صحته ، يجب أن يعتني بها.
- يمكنك أن تقول ، "لقد كنت تشكو من ألم الأسنان منذ أسابيع ، ويمكنني أن أرى أن إحدى أسنانك تتحول إلى اللون الأسود. حان الوقت لفحصها من قبل طبيب أسنان ".
- يمكنك حتى أن تقول ، "رائحة رائحة الفم الكريهة بدأت تتحول إلى مشكلة. من الصعب علي أن أقبلك عندما تكون قوية جدًا. أعتقد أنه قد يكون لديك مشكلة أساسية تحتاج إلى التحقق منها ".
الخطوة 3. اشرح أنك لا تنتقده
قد يصبح صديقك دفاعيًا. ربما يعتقد أنك تنتقده أو ربما يكون غير واثق من أسنانه. في كلتا الحالتين ، يجب أن تؤكد له طوال المحادثة أنك قلق بشأن صحته أولاً وقبل كل شيء.
- يمكنك أن تقول ، "ما زلت أحبك وأهتم لأمرك. أريد فقط ما هو الأفضل لك ".
- يمكنك أيضًا أن تقول ، "أنا قلق بشأن سلامتك. لا أريدك أن تتألم بسبب هذه المشكلة ".
الخطوة 4. اكتشف سبب عدم رغبته في الذهاب
كثير من الناس يخافون أو قلقون من زيارة طبيب الأسنان. قد يكون صديقك خائفًا أو غير مرتاح. قد يكون أيضًا قلقًا بشأن تكلفة رعاية الأسنان ، أو قد يعتقد ببساطة أنها زيارة تافهة. كن حساسا لأسبابه. اسأله بلطف لماذا لا يريد الذهاب.
- قد تقول ، "هل هناك أي سبب محدد لعدم رغبتك في الذهاب؟"
- إذا كان قلقًا بشأن زيارة طبيب الأسنان ، يمكنك أن تجد له طبيب أسنان يعطيه مهدئًا أثناء الزيارة.
- إذا كان قلقًا بشأن النفقات ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "إن وجود قناة جذر طارئة أغلى بكثير من إصلاح تجويف" أو "سنعمل على توفير شيء ما لتحمله. سوف أشارك للمساعدة في تغطية التكلفة ".
نصيحة الخبراء
Joseph Whitehouse, MA, DDS
Board Certified Dentist Dr. Joseph Whitehouse is a board certified Dentist and the Former President of the World Congress on Minimally Invasive Dentistry (WCMID). Based in Castro Valley, California, Dr. Whitehouse has over 46 years of dental experience and counseling experience. He has held fellowships with the International Congress of Oral Implantology and with the WCMID. Published over 20 times in medical journals, Dr. Whitehouse's research is focused on mitigating fear and apprehension patients associate with dental care. Dr. Whitehouse earned a DDS from the University of Iowa in 1970. He also earned an MA in Counseling Psychology from California State University Hayward in 1988.
Joseph Whitehouse, MA, DDS
Board Certified Dentist
Expert Trick:
If your boyfriend is scared to see a dentist, have him call beforehand and talk to the dentist about what he's scared of. The dentist can explain all of the procedures and let him know there's nothing to fear.
الخطوة 5. أبلغه بالعواقب
يعتقد بعض الناس أن زيارات طب الأسنان هي لأغراض تجميلية فقط ، ولكن هناك مخاطر حقيقية من إهمال صحة فمك. يجب أن تؤكد على ما يمكن أن يحدث إذا لم يهتم بمشكلته. قد يعمل هذا النهج المنطقي بشكل أفضل في إقناعه بالرحيل. يمكنك إخباره بما يلي:
- يمكن أن تنتشر التجاويف أو الأسنان المتشققة التي تم إهمالها وصولاً إلى جذر السن ، مما يتطلب قناة جذر مؤلمة ومكلفة. قد يتعين أيضًا إزالة السن.
- قد تكون الأسنان الحساسة علامة على كسر الأسنان.
- المرحلة الأولى من أمراض اللثة (تسمى التهاب اللثة) قابلة للعكس ، ولكن بمجرد أن تتطور إلى مرض دواعم الأسنان ، فإنها تصبح حالة تستمر مدى الحياة ويمكن أن تسبب سقوط أسنانك.
- يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة العديد من الحالات الطبية ، بما في ذلك أمراض اللثة.
- قد تكون صحة الأسنان مرتبطة بمشكلات صحية أخرى ، مثل مرض السكري وأمراض القلب.
طريقة 3 من 3: تشجيعه على الذهاب
الخطوة 1. دعه يختار طبيب الأسنان
قد يكون صديقك قلقًا بشأن زيارة طبيب الأسنان. قد يساعد السماح له باختيار طبيب الأسنان في تخفيف قلقه. إذا كنت قلقًا بشأن نسيانه القيام بذلك ، فيمكنكما الجلوس معًا للبحث عن أطباء الأسنان المحليين.
- يمكنك استخدام موقع مراجعة ، مثل Yelp أو Health Grades ، للعثور على طبيب أسنان عالي التصنيف في منطقتك.
- يمكنك الاتصال بطبيبك العام أو جراحي الفم المحليين لإحالات طبيب الأسنان أيضًا.
الخطوة 2. اعرض عليه تحديد موعد له
للتأكد من أنه يتابع الأمر فعليًا ، يمكنك عرض الاتصال بمكتب أطباء الأسنان نيابة عنه. إذا وافق ، يجب أن يعطيك بعض الأوقات والتواريخ عندما يكون متاحًا. بمجرد تحديد الموعد ، من المرجح أن يذهب بالفعل.
- يمكنك أن تقول ، "هل سيساعدني تحديد موعد لك؟"
- إذا أراد تحديد الموعد بنفسه ، فذكريه بلطف كل بضعة أيام. يمكنك أن تقول ، "ما هو موعدك مع طبيب الأسنان؟" أو "هل حددت هذا الموعد بعد؟"
- لا تحدد موعدًا له دون إذنه أولاً.
الخطوة 3. اذهب معه
اسأل صديقك عما إذا كان يريدك أن ترافقك أثناء الزيارة. إذا كان يعاني من رهاب الأسنان ، فإن وجودك يمكن أن يساعده على الاسترخاء. قد يسمح لك بعض أطباء الأسنان بالدخول إلى الجناح لإمساك يده أثناء التنظيف والفحص.
يمكنك أن تعرض ، "هل تريد مني أن آتي معك إلى موعدك؟ يمكنني أن أكون معك وأتأكد من أن كل شيء على ما يرام"
الخطوة 4. أعطه الموسيقى
هناك طريقة أخرى لتهدئته أثناء زيارته وهي إعطائه موسيقى هادئة للاستماع إليها. قم بتحميل مشغل الموسيقى الخاص به بموسيقاه المفضلة. عندما يجلس على الكرسي ، يمكنه الاستماع إليها من خلال سماعات الرأس.
نصائح
- استخدم صوتًا لطيفًا وأنت تتحدث إليه.
- إذا اعترف صديقك بخوفه من طبيب الأسنان ، فلا تقلل من شأن مشاعره. دعه يعرف أنك تفهم ذلك ، لكن شدد على أهمية الاهتمام بصحته.
- بعد الزيارة ، اعتني به. دعه يشكو من التهاب فمه. من الطبيعي أن يشعر بالألم.
- نادرًا ما تعمل الإنذارات النهائية. من الأفضل استخدام المنطق والتعاطف لإقناعه بلطف.
تحذيرات
- لا تهينه أو تصرخ عليه أبدًا. لا تقارنه بشخص آخر.
- تذكر أن صديقك يمكنه اتخاذ قراراته بنفسه. لا تعامله كطفل.
