يمكن شراء العديد من المكونات الرئيسية في معجون الأسنان من المتاجر وخلطها معًا لصنع مسحوق أسنان منزلي الصنع. من السهل صنع مسحوق الأسنان الخاص بك وقد تؤدي النتائج إلى تحسين صحة أسنانك. ضع في اعتبارك أن أي مسحوق أسنان منزلي الصنع لن يحتوي على الفلورايد الذي يحل محل المعادن ويحارب البكتيريا ويقوي مينا الأسنان.
خطوات
جزء 1 من 3: صنع مسحوق أسنان أساسي
الخطوة 1. قياس أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الكالسيوم (كربونات)
يمكنك سحق أقراص كربونات الكالسيوم أو شراء مسحوق الكالسيوم بكميات كبيرة. تساعد إضافة الكالسيوم إلى معجون الأسنان على إعادة بناء الكالسيوم في أسنانك. ضع أربع ملاعق كبيرة من صودا الخبز في وعاءك.
الخطوة الثانية. أضف ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز
تقلل صودا الخبز من المحتوى الحمضي في فمك ، لذا فهي عنصر حيوي في أي وصفة لبودرة الأسنان. قم بقياس ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز وأضفهما إلى وعاءك.
الخطوة الثالثة. أضف نصف ملعقة صغيرة من الستيفيا
يساعد ستيفيا على تحسين نكهة مسحوق الأسنان بجعله أكثر حلاوة. يمكنك إضافة المزيد من الستيفيا إذا كنت تفضل مسحوق أسنان أكثر حلاوة. قم بقياس نصف ملعقة صغيرة وأضفها إلى وعاءك.
الخطوة الرابعة: رش ملعقة صغيرة من ملح البحر
يضيف ملح البحر معادن إلى مسحوق الأسنان ، مما قد يساعد في إعادة تمعدن أسنانك. قم بقياس ملعقة صغيرة من ملح البحر وأضفها إلى وعاءك.
تأكد من أن بلورات الملح ليست كبيرة جدًا ، حيث يمكن أن تكون كاشطة للغاية ولا يمكن استخدامها على أسنانك
الخطوة 5. اخلط كل المكونات معًا
بعد إضافة جميع المكونات إلى الوعاء ، استخدم الملعقة الخشبية لخلطها معًا. تأكد من امتزاج المكونات جيدًا.
يمكنك إضافة مكونات إضافية إذا رغبت في ذلك ، أو فقط قم بنقل الخليط إلى برطمان ماسون وختمه حتى تصبح جاهزًا لاستخدامه
جزء 2 من 3: إضافة النكهات والمكونات الأخرى
الخطوة 1. أضف ملعقتين كبيرتين من طين البنتونيت
قد يساعد طين البنتونيت أيضًا في إعادة تمعدن الأسنان ومحاربة التجاويف. جرب إضافة ملعقتين كبيرتين من طين البنتونيت إلى مسحوق الأسنان. قلبها حتى تمتزج جيدًا مع المكونات الأخرى.
الخطوة الثانية. أضيفي ملعقة صغيرة من الأعشاب و / أو التوابل من اختيارك
يمكنك إضافة أي أعشاب أو توابل ترغب في تحسين نكهة مسحوق الأسنان. تأكد من طحن أي أعشاب أو توابل تستخدمها إلى مسحوق ناعم. تتضمن بعض الأعشاب والتوابل الجيدة التي يمكنك تجربتها ما يلي:
- نعناع
- نعناع
- قرفة
- قرنفل
- زنجبيل
- المريمية
- نبات الصبار
الخطوة 3. أضف ملعقتين صغيرتين من محلول بيروكسيد الهيدروجين 3٪ للتبييض
إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك قليلاً أو إذا كانت لديك بقع مستعصية ، يمكنك إضافة ملعقتين صغيرتين من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين. ضع في اعتبارك أن إضافة بيروكسيد الهيدروجين سيحول المسحوق إلى عجينة. يسبب بيروكسيد الهيدروجين أيضًا بعض الرغوة والوخز ، لكن هذا طبيعي.
- يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مضادًا للبكتيريا ويعمل كعامل تبييض ، بالإضافة إلى صودا الخبز ، يكون له تأثير تبييض متزايد.
- لا تستخدم أي شيء أقوى من محلول 3٪ لأن التركيزات الأعلى يمكن أن تحرق وتهيج اللثة والفم وتزيد من حساسية الأسنان.
الخطوة 4. اصنع عجينة بإضافة نصف كوب من زيت جوز الهند
إذا كنت تفضل معجون أسنان لتنظيف أسنانك ، يمكنك إضافة زيت جوز الهند إلى مسحوق الأسنان. يعمل زيت جوز الهند كحامل طبيعي للمكونات الأخرى. اخلطي زيت جوز الهند مع المكونات الجافة حتى تمتزج جيدًا.
جزء 3 من 3: تخزين مسحوق الأسنان واستخدامه
الخطوة 1. احكمي وضع المسحوق في مرطبان
إذا كنت قد استخدمت المكونات الجافة فقط لصنع المسحوق ، فيمكنك غلقه في برطمان الماسون والاحتفاظ به في حمامك للاستخدام اليومي. إذا أضفت مكونات رطبة إلى العجينة ، فقد ترغب في الاحتفاظ بها في الثلاجة.
الخطوة 2. اغمس فرشاة أسنانك في البودرة والفرشاة
عند استخدام مسحوق الأسنان ، بلل فرشاة أسنانك قليلاً واغمسها في مسحوق الأسنان. اشطفي الفرشاة برفق واشطفيها. تذكر أن المسحوق سيكون كاشطة قليلًا ، وهو مثالي لإزالة البقع والتبييض ، ولكنه قد يكون ضارًا إذا تم استخدامه بقوة أو بإفراط.
استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. إذا مضى عليها أكثر من ثلاثة أشهر ، فتخلص منها واستخدم واحدة جديدة
الخطوة الثالثة. قم بتوفير برطمان منفصل لكل فرد من أفراد الأسرة
نظرًا لأنك ستغمس فرشاة أسنانك في مسحوق الأسنان ، فقد ترغب في توفير برطمان منفصل لكل فرد من أفراد الأسرة. جرب وضع نصف كوب من مسحوق الأسنان في برطمانات صغيرة وإضافة الملصقات عليها.
الخطوة 4. اضبط المكونات لتلبي احتياجاتك
بعد الدفعة الأولى ، قد تقرر أنك تريد تعديل المكونات لتغيير النكهة أو الخصائص. جرب تركيبات أعشاب مختلفة أو قم بزيادة / تقليل كميات بعض المكونات.
