لقد كنت ترتدي صينية Invisalign هذه لفترة من الوقت ، والآن حان الوقت لوضع صينية جديدة فيها! إذا نسيت كيفية القيام بذلك ، فلا بأس بذلك! ستساعدك مقالة ويكي هاو هذه خلال العملية الكاملة لوضع صينية إنفزلاين جديدة فيها.
خطوات
الخطوة 1. أخرج علبة الإنفزلاين القديمة
يمكنك القيام بذلك عن طريق الوصول ببساطة إلى الجزء الخلفي من الدرج الخاص بك والضغط عليه حتى ينبثق.
- إذا كانت درجتك "عالقة" ، يمكنك محاولة إخراجها من كلا الجانبين. للقيام بذلك ، قم بالوصول بكلتا يديك وأمسك الدرج من الخلف. مارس الضغط حتى يخرج كلا الجانبين. إذا فشل ذلك ، يمكنك سحب الدرج من الأمام.
- إذا كان لديك "أزرار" تُعرف أيضًا باسم مرفقات Invisalign ، فقد تكون أضيق قليلاً ، لذا استخدم ضغطًا أكثر من المعتاد.
- لا تقم مطلقًا بإخراج الأدراج من الأمام إذا كان لديك ملحقات. قد يؤدي القيام بذلك إلى كسر المرفقات.
الخطوة 2. اغسل أسنانك بالفرشاة ونظفها
اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين ، ثم اغسل أسنانك بالخيط واشطفها قبل وضع صينية جديدة فيها. فامتلاك فم نظيف يعني بداية نظيفة.
- لا تقلق بشأن استخدام الفرشاة بقوة أو استخدام الفرشاة بطريقة خاصة. المرفقات ليست مثل الأقواس ، لذا فهي لا تتطلب اهتمامًا خاصًا. اغسل أسنانك بالفرشاة كالمعتاد.
- إن تنظيف أسنانك بالفرشاة ليس ضروريًا ، ولكن ينصح به بشدة أطباء تقويم الأسنان.
- لشعور أكثر انتعاشًا ، اشطف فمك بغسول الفم. هذا اختياري. يحب بعض الناس الشطف بغسول الفم والبعض الآخر لا يفعل ذلك. افعل ما هو أفضل لك.
الخطوة 3. اشطف صواني الإنفزلاين الجديدة
افتح العبوة التي تحتوي على علب Invisalign الجديدة الخاصة بك ثم اشطف الصواني الجديدة بالماء. قد تتسرب مذاق البلاستيك إلى فمك إذا لم يتم تنظيفها بسرعة.
- في هذه المرحلة ، افعل ليس تخلص من صوانيك القديمة. قد لا تزال بحاجة إليها إذا كانت صوانيك الجديدة غير مناسبة.
-
يمكنك أيضًا تنظيف الصواني الجديدة باستخدام "بلورات التنظيف" التي يجب أن تكون لديك. ومع ذلك ، عادة ما يكون الشطف كافياً.
لاستخدام بلورات التنظيف ، ضع الصواني على سطح مستو واسكب بعض البلورات في الصواني. بلل فرشاة أسنانك وابدأ في تنظيف الصواني بالفرشاة. سوف تذوب البلورة في الصواني الخاصة بك وتضيء الصواني الخاصة بك
الخطوة 4. تأكد من أنها مناسبة
إذا كانت الصواني ضيقة جدًا ، فما عليك سوى ارتداء الصواني السابقة ليوم أو يومين آخرين. من الأفضل عدم التسرع. وإلا فقد تتسبب في تلف الجذر.
- أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كانت الصواني مناسبة أم لا هي معرفة مدى سهولة إدخالها وإخراجها من فمك. إذا كانت ضيقة بالفعل وتتطلب الكثير من الضغط للإقلاع ، فأنت لست مستعدًا لتبديل الصواني بعد.
- إذا شعرت أن الصواني ضيقة جدًا وتسبب لك ألمًا شديدًا ، فيجب عليك ارتداء الصواني السابقة ليوم إضافي. لا ينبغي ارتداء الصواني التي تناسب الطريق بإحكام.
- لاحظ أنها ستكون مريحة قليلاً في البداية بغض النظر عن أي شيء ، لكن هذا طبيعي تمامًا. طالما أنهم لا يؤذون كثيرًا ، يجب أن تكون على ما يرام.
- يمكنك استخدام "chewies" لمساعدتهم على التأقلم في البداية. لاستخدام المضغ ، ضعهم بين الصواني ، وعضهم لأعلى ولأسفل على العجين حتى يصبح إنفزلاين أكثر إحكامًا.
الخطوة 5. عالج أي وجع
قد تتأذى أسنانك وتتألم في الأيام القليلة الأولى التي يكون لديك فيها صواني جديدة. تعلم كيفية التعامل مع ألم تقويم الأسنان سيساعدك على أن تكون رحلة الإنفزلاين أسهل وأقل إيلامًا.
- يمكن أن يساعد وضع قطعة قماش باردة على وجهك في تخفيف الألم. يمكن أيضًا أن ينجح وضع قطعة القماش على لثتك.
- يمكن أن يساعد مص مكعبات الثلج على تخدير الألم.
- إذا كنت تعاني من ألم شديد ، ففكر في تناول الأدوية المضادة للمساعدة في تخفيفه. اسأل طبيبك أو طبيب الأسنان عن مسكنات الألم الفعالة. Tylenol و Advil و aspirin هي الخيارات الأكثر شيوعًا في أماكن مثل أمريكا الشمالية عندما يتعلق الأمر بألم تقويم الأسنان. يفعل ليس تناول جرعة زائدة لنفسك أو لطفلك عند استخدام الدواء. استخدم فقط الكمية الموصوفة لك بالتعليمات أو من طبيبك.
- يساعد تدليك الفك واللثة على الدورة الدموية. يساعد تدليك منطقة الفم على تخفيف الألم.
- يمكن أن يساعد استخدام شرائح الشمع أحيانًا في تخفيف الألم. لاستخدامها ، خذ قطعة صغيرة من الشمع وضعها حيث تؤلم الصينية / الأسنان.
- إذا كان أي جزء من الدرج حادًا ، فاستخدم ملف Invisalign الخاص بك لجعله سلسًا. يعمل المبرد مثل مبرد الأظافر ، لذا قم ببساطة بلف الجزء الحاد من الدرج حتى يصبح ناعمًا.
- لا تقم بلف الدرج كثيرًا وإلا فقد يكون غير فعال في تحريك أسنانك. لتجنب حفظ الكثير من الدرج ، قم فقط بالملف حتى يبدو / يبدو الدرج على ما يرام. بمجرد أن يصبح الدرج ناعمًا ، توقف عن حفظ الملفات.
الخطوة 6. تناول الأطعمة المناسبة لإنفزلاين
يجب على مرتدي الإنفزلاين أن يأكلوا الأطعمة اللينة مثل المعكرونة والحساء في اليوم الأول أو حتى يكون لديهم صواني جديدة. هذا في الغالب لأن أسنانك ستكون في ألم أقل إذا كنت تتناول الأطعمة اللينة.
- استشر أخصائي تقويم الأسنان حول الأطعمة التي يمكنك تناولها مع الإنفزلاين. بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها حتى مع Invisalign الخاص بك!
-
بعض أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند وضع صينية جديدة هي:
- التوت والفواكه
- الخضار المطبوخة
- المعكرونة والخبز
- حساء
- اللحوم اللينة مثل السمك
الخطوة 7. تحقق دائمًا مع أخصائي تقويم الأسنان إذا كان هناك أي شيء يبدو غير عادي أو غير عادي
سيكونون سعداء للمساعدة ، وهم موجودون لجعل ابتسامتك مثالية!
الأشياء التي قد تبدو غير طبيعية أو غير معتادة هي الألم الشديد ، والصواني التي لا تغطي الأسنان بالكامل ، والأجزاء المكسورة من الصينية ، والأسنان التي لا تتبع (ويعرف أيضًا باسم الأسنان لا تتحرك وفقًا لذلك) والصواني التي تكون كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا بالنسبة للأسنان
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
