زيت شجرة الشاي ، المعروف أيضًا باسم زيت الميلاليوكا ، هو زيت أساسي ومكون شائع للعناية بالبشرة يأتي من شجرة الشاي. يشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على محاربة الفطريات والبكتيريا. قبل استخدام زيت شجرة الشاي ، تحدث إلى طبيبك للتأكد من عدم وجود حالة كامنة أو مشكلة جلدية لا يمكن علاجها بشكل طبيعي. من المهم ملاحظة أن زيت شجرة الشاي سام أيضًا ، لذلك لا يمكنك شربه ويجب عليك دائمًا تخفيفه قبل وضعه مباشرة على بشرتك. ومع ذلك ، هناك العديد من المشكلات الشائعة التي يمكن معالجتها بشكل آمن وطبيعي بزيت شجرة الشاي.
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام زيت شجرة الشاي بأمان
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك لتحديد حالة بشرتك الأساسية أولاً
قبل وضع زيت شجرة الشاي على بشرتك بالكامل ، حدد موعدًا مع طبيب الرعاية الأولية. هناك العديد من الأمراض الجلدية التي قد تزداد سوءًا مع زيت شجرة الشاي ولا يوجد دليل على أنه يمكن أن يعالج مجموعة متنوعة من الحالات التي تتطلب توجيهًا طبيًا. دع طبيبك يلقي نظرة قبل تخطي زيت شجرة الشاي مباشرة.
هذا مهم بشكل خاص إذا كانت لديك أعراض أخرى مرتبطة بحالة بشرتك ، حيث قد يكون لديك شيء أكثر خطورة يحدث. لا داعي للقلق ، ولكن من الأفضل إجراء فحص طبي أولاً قبل القيام بأي شيء آخر
الخطوة الثانية: شراء المنتجات العضوية التي تحتوي على 5٪ زيت شجرة الشاي إن أمكن
عندما يتعلق الأمر ببشرتك ، فمن الأفضل أن تكون آمنًا عن طريق اختيار المنتجات الخاضعة للرقابة. اختر مرطبًا أو غسولًا بزيت شجرة الشاي إذا كنت تعالج بشرة غير تالفة. خلاف ذلك ، يمكنك الحصول على محلول 2-5٪ من زيت شجرة الشاي المصمم لعلاج مشاكل الجلد والجروح الطفيفة.
نصيحة:
اشترِ منتجات زيت شجرة الشاي من مصادر حسنة السمعة تتم مراقبتها من قبل أي وكالة حكومية تنظم منتجات العناية بالبشرة في بلدك. في معظم الحالات ، يمكنك البحث عما إذا كانت المنتجات قد تمت الموافقة عليها فيدراليًا على موقع الشركة على الويب.
الخطوة 3. اغسل بشرتك على الفور إذا كان زيت شجرة الشاي يزعجك
إذا قمت بوضع زيت شجرة الشاي على بشرتك وشعرت بالحرقان أو اللسع أو ساءت حالة بشرتك ، اغسل بشرتك على الفور. إذا لم يتم ثقب الجلد ، استخدم الصابون لغسل الزيت. من الممكن أن تكون مصابًا بالحساسية من زيت شجرة الشاي وقد يؤدي إلى تهيج بشرتك اعتمادًا على حالة بشرتك.
إذا تبين أن لديك حساسية من زيت شجرة الشاي ، فلا تستخدم المنتجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي المدرجة في المكونات واستكشف الخيارات الأخرى
الخطوة الرابعة: لا تتناول أو تشرب زيت شجرة الشاي لتجنب الإضرار بجسمك
في حين أن زيت شجرة الشاي المخفف آمن بشكل عام لبشرتك ، إلا أنه يمكن أن يؤذيك داخليًا إذا شربته أو أضفته إلى الطعام. بغض النظر عما تخطط لعلاجه ، لا تبتلعه. يمكن أن يكون سامًا للبشر بجرعات عالية ، لذلك من الأفضل استخدامه فقط للعلاج بالروائح أو الجلد.
إذا كنت تستخدمه كغسول للفم أو لعلاج شيء ما حول فمك ، فكن حذرًا. ربما لن تفعل كمية صغيرة حقًا أي شيء ، لكنها قد تكون خطيرة بكميات كبيرة
طريقة 2 من 3: علاج الحالات الشائعة
الخطوة 1. استخدم زيت ناقل لعمل محلول بنسبة 2-5٪ بنفسك
يمكنك إنشاء علاج لبشرتك عن طريق خلط زيت شجرة الشاي بزيت آخر غير تفاعلي لجعله آمنًا لبشرتك. يعتبر زيت جوز الهند والأفوكادو والزيتون والجوجوبا من الخيارات الرائعة التي لن يكون لها أي آثار جانبية سلبية. اجمع ما يكفي من الزيت العطري مع زيت ناقل بحيث يكون منتجك الجديد تقريبًا 2-5٪ زيت شجرة الشاي.
- لا تضع أبدًا زيتًا عطريًا غير مخفف على بشرتك. يمكن أن يؤدي إلى رد فعل خطير أو يؤدي إلى مزيد من الضرر لبشرتك.
- إذا كنت تعالج حروقًا أو كشطًا مؤلمًا حيث لا يتشقق الجلد ، يمكنك استخدام الصبار بدلاً من ذلك إذا كنت تفضل ذلك.
- يبلغ حجم كل قطرة من زجاجة قطارة حوالي 0.25 - 0.1 مليلتر (0.051–0.020 ملعقة صغيرة). لتحضير محلول بنسبة 2٪ ، املأ زجاجة صغيرة بـ 30 مللي لتر (6.1 ملعقة صغيرة) من الزيت الناقل وأضف 18 قطرة من زيت شجرة الشاي. امزج المحلول جيدًا قبل استخدامه.
الخطوة الثانية: ضعي زيت شجرة الشاي على بشرتك لعلاج حالات حب الشباب الخفيفة
يحارب زيت شجرة الشاي الالتهابات مما يجعله خيارًا رائعًا لعلاج حب الشباب. خذ منتج زيت شجرة الشاي الخاص بك واسكب بضع قطرات منه على كرة قطنية. افركي الكرة القطنية برفق على حب الشباب وحول الجلد المحيط. افعل هذا كل يوم لمدة 6 أسابيع على الأقل لتقليل حجم وحنان البثور.
- لن يكون زيت شجرة الشاي فعالاً في علاج حب الشباب الكيسي أو العقيدات ، وهو حب الشباب الذي يتحول إلى اللون الأحمر الفاتح أو يصبح ملتهبًا لدرجة أنه مؤلم. سيتعين عليك زيارة طبيب أمراض جلدية للعثور على علاج لهذا النوع من حب الشباب.
- أبق الزيت بعيدًا عن عينيك إذا كنت تفعل ذلك.
الخطوة الثالثة: ضع القليل من العجين على حافة فمك لعلاج تقرحات البرد
في حين أنه لا يعالج أي فيروسات أخرى ، فإن زيت شجرة الشاي يحارب الهربس البسيط ، وهو الشريط الفيروسي المسؤول عن قروح البرد. اغمس قطعة قطن في زيت شجرة الشاي وامسح القرحة برفق بزيت شجرة الشاي. افعل ذلك يوميًا لبضعة أيام حتى تبدأ قرحة البرد في الشفاء بشكل طبيعي.
تحذير:
لا تضعي زيت شجرة الشاي على أعضائك التناسلية إذا كنت مصابًا بالهربس. لن يساعد ذلك على أي حال ، لأنه خيط مختلف من فيروس الهربس الذي يسبب الهربس التناسلي.
الخطوة الرابعة: استخدم زيت شجرة الشاي لعلاج التهاب العضلات أو الالتهابات الخفيفة
إذا قمت بإجهاد عضلاتك أو دفعت نفسك بقوة في الجيم ، اسكب القليل من زيت شجرة الشاي في يدك. ثم افرك العضلات المؤلمة بيدك باستخدام حركات دائرية ناعمة. استمر في عمل زيت شجرة الشاي على بشرتك حتى يختفي الزيت على السطح. افعل ذلك حسب الحاجة حتى ينخفض الالتهاب وتبدأ عضلاتك في الشعور بالتحسن.
- خذ إجازة لبضعة أيام من روتين التمرين إذا كانت لديك عضلة متوترة أو مشدودة.
- اغسل يديك بالماء والصابون بعد القيام بذلك.
الخطوة 5. ضع طبقة رقيقة من زيت شجرة الشاي على الجروح الطفيفة لتعزيز التئامها
إذا كان لديك قطع أرق من 1⁄4 في (0.64 سم) وأقصر من 2 - 3 بوصات (5.1-7.6 سم) ، يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي للمساعدة في التئام الجرح. ضع القليل من الزيت على الجرح وضع ضمادة لاصقة فوقه. لن يكون بنفس فعالية مراهم المضادات الحيوية الأخرى ، لكن سيكون له تأثير إيجابي على جرحك طالما أنه قادر على الشفاء من تلقاء نفسه.
- لا تستخدم المرطب أو المستحضر لعلاج الجروح المفتوحة. يجب عليك استخدام منتج شجرة الشاي ممزوجًا بزيت ناقل لا يحرق بشرتك أو يؤذيها.
- إذا لم يتوقف الجرح عن النزيف بعد 2-3 دقائق من الضغط عليه أو ظهرت له رائحة غريبة ، فاستشر الطبيب على الفور. قد يكون الجرح معرضًا لخطر الإصابة.
- غيّر الضمادة وافحص الجرح بحثًا عن الالتهابات كل 12-24 ساعة.
الخطوة 6. جرب استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج الالتهابات الفطرية المعتدلة
ضع 1-2 ملاعق صغيرة (4.9-9.9 مل) من منتج زيت شجرة الشاي في يدك وادهن المنتج برفق فوق المنطقة المصابة. دع الجلد يجف في الهواء وكرر هذه العملية كل يوم أو يومين. يمكن أن يقتل زيت شجرة الشاي الميكروبات التي تساعد على نمو الالتهابات الفطرية ، مما يجعله مثاليًا لمحاربة المشكلات الفطرية البسيطة مثل قدم الرياضي والقوباء الحلقية.
- يمكن لزيت شجرة الشاي أيضًا مكافحة الفطريات الفطرية وسعفة القدم وداء المبيضات الفموي. هناك العديد من الالتهابات الفطرية التي لا يمكن علاجها بزيت شجرة الشاي ، لذا استشر الطبيب بعد بضعة أيام إذا لم يتم القضاء على العدوى أو استمرت في الانتشار.
- إذا كنت تعاني من الحكة ، فمن المحتمل أن تكون هذه علامة على أن زيت شجرة الشاي لا يمكن أن يعالج الالتهابات الفطرية. معظم الفطريات التي تسبب الخدش لا يمكن علاجها بزيت شجرة الشاي لأن الزيت لن يساعد في الحالة الأساسية التي تسبب الحكة.
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد وضع زيت شجرة الشاي بيديك.
الخطوة السابعة: استخدام الشامبو الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي لتقليل قشرة الرأس
استخدم الشامبو الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي في مكوناته لغسل شعرك إذا كنت تعاني من قشرة الرأس. قشرة الرأس هي شكل شائع من التهاب الجلد الذي يسبب جفاف بشرتك. بما أن زيت شجرة الشاي يقلل الالتهاب ويعيد للبشرة ، فإنه يساعد في تقليل قشرة الرأس. ضعي الشامبو على شعرك بنفس الطريقة المعتادة. استمر في استخدام الشامبو حتى تهدأ الأعراض.
- لا تستخدمي محلول زيت ناقل في شعرك. سوف يدخل الكثير من الزيت في شعرك وقد يتلفه.
- يمكنك عادة إضافة 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى مغرفة من الشامبو العادي إذا كنت ترغب في ذلك. قد لا يكون بنفس فعالية الشامبو الذي يتم إنتاجه بزيت شجرة الشاي.
الخطوة الثامنة: أضف قطرة من زيت شجرة الشاي إلى الماء لغسل فمك
املأ كوبًا بـ 30 ملليلترًا (6.1 ملعقة صغيرة) من الماء الفاتر وأضف 6-9 قطرات من زيت شجرة الشاي. امزج المكونات معًا وخذها في فمك. تمضمض بالمزيج حول فمك لمدة 3-5 دقائق قبل بصقه. سيقلل زيت شجرة الشاي من كمية البكتيريا في فمك. عند الانتهاء ، اغسل أسنانك بمعجون الأسنان والخيط لتنظيف فمك تمامًا.
- لن يعمل زيت شجرة الشاي كبديل لمعجون الأسنان أو لنظافة الأسنان القياسية. كما أنه لن يعالج البلاك إذا كان هذا هو مصدر قلقك الرئيسي.
- لا تبتلع زيت شجرة الشاي. يمكن أن تكون سامة بجرعات عالية. في حين أنك ربما لن تبتلع ما يكفي لإحداث أي ضرر جسيم ، فمن الأفضل عدم تناوله.
طريقة 3 من 3: متى تطلب رعاية طبية
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب إذا كان لديك أي أعراض للفيروس
إذا كنت تعاني من حمى أو قشعريرة أو التهاب في الحلق أو تعب ، فاتصل بطبيب الرعاية الأولية الخاص بك لتحديد موعد. خارج قروح البرد ، لا توجد فيروسات يمكن علاجها بزيت شجرة الشاي. في حين أن زيت شجرة الشاي مفيد للعديد من الأمراض الجلدية ، إلا أنه ليس الخيار الأفضل لعلاج الفيروس الذي يسبب أعراضًا على بشرتك.
هذا يعني أيضًا أن زيت شجرة الشاي يتسبب في ضعف معقم اليدين
الخطوة الثانية: استشر طبيبك قبل استخدام زيت شجرة الشاي
في حين أن زيت شجرة الشاي آمن بشكل عام ، فإنه ليس مناسبًا للجميع. قد يؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض الجلدية ، ويمكن أن يتداخل مع علاجاتك الأخرى. تحدث إلى طبيبك للتأكد من أن زيت شجرة الشاي آمن للاستخدام.
أخبرهم عن أي علاجات أخرى تستخدمها ، بالإضافة إلى أي نوع من أنواع الحساسية لديك
الخطوة 3. تأكد من تشخيصك قبل البدء في علاج حالة الجلد
تشترك بعض الأمراض الجلدية في أعراض متشابهة ، لذا من المهم أن تحصل على تشخيص من طبيبك. أخبر طبيبك عن جميع الأعراض التي تعاني منها ، ودعه يفحص جلدك. قد يوصون بإجراء اختبارات تشخيصية لمساعدتهم على تأكيد تشخيصك. بعد ذلك ، يمكنك أنت وطبيبك وضع خطة علاج تناسبك.
لا يزال بإمكانك علاج حالتك بشكل طبيعي. الذهاب إلى الطبيب لا يعني أن عليك تناول الدواء. من المهم أن يكون لديك كل المعلومات الممكنة قبل اختيار علاجك
الخطوة 4. احصل على رعاية فورية إذا كنت تعاني من آثار جانبية خطيرة
في حين أنه ليس شائعًا ، فقد تواجه آثارًا جانبية عند استخدام زيت شجرة الشاي. عادة ما تكون هذه ليست خطيرة ، لكنها يمكن أن تسبب الكثير من الانزعاج. إذا لاحظت آثارًا جانبية ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك على الفور للتأكد من أنك لست بحاجة إلى علاج إضافي.
راجع طبيبك إذا كنت تعاني من الآثار الجانبية التالية:
تهيج الجلد
احمرار
جلد جاف
متسرع
مثير للحكة
لاذع
احتراق
تحجيم
