الكالسيوم معدن مهم حقًا يساعد في دعم صحة عظامك وأسنانك وعضلاتك وأعصابك. إذا كان لديك القليل جدًا منه ، فقد تصاب بحالة تسمى نقص كالسيوم الدم. لكن لا تقلق. إذا عالجتها بسرعة ، يمكنك تجنب أي مشاكل كبيرة.
خطوات
السؤال 1 من 6: الخلفية
الخطوة 1. يحدث نقص كالسيوم الدم عندما تكون مستويات الكالسيوم لديك منخفضة للغاية
الكالسيوم معدن مهم للغاية يحتاجه جسمك ليعمل بشكل طبيعي. إذا كانت كمية الكالسيوم منخفضة جدًا في البلازما (الجزء السائل من الدم) ، فقد يؤثر ذلك على طريقة عمل أعصابك وعضلاتك. إذا انخفضت مستوياتك حقًا ، فقد تواجه مشاكل خطيرة مثل النوبات أو حتى قصور القلب.
من الناحية الطبية ، إذا كان تركيز الكالسيوم في الدم لديك أقل من 8.8 مجم / ديسيلتر (2.20 ملي مول / لتر) في البلازما ، فأنت تعاني من نقص كالسيوم الدم
الخطوة 2. إنها شائعة نسبيًا ولكنها قد تسبب حالة طبية طارئة
يمكن أن تكون مصابًا بنقص كالسيوم الدم إذا كان لديك خلل في الإلكتروليت أو شذوذ. قد لا يلاحظ بعض الناس حتى أنهم مصابون به. ومع ذلك ، إذا انخفضت مستويات الكالسيوم لديك بشكل كبير ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة إذا لم يتم علاجها بسرعة.
السؤال 2 من 6: الأسباب
الخطوة الأولى: عادةً ما تكون المشكلة هي عدم وجود ما يكفي من فيتامين د
يحدث نقص كالسيوم الدم المزمن عادةً بسبب انخفاض مستويات فيتامين د ، مما يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم واستخدامه. إذا لم يتمكن جسمك من الاستفادة بشكل صحيح من الكالسيوم الذي تتناوله من نظامك الغذائي ، فقد تنخفض المستويات في البلازما بشكل خطير.
الخطوة الثانية: يمكن أن يؤدي الخلل الكبير في الإلكتروليت إلى انخفاض مستويات الكالسيوم
الإلكتروليتات هي معادن مهمة تساعد جسمك على إرسال إشارات كهربائية من أعصابك إلى عضلاتك وأعضائك. الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم كلها شوارد مهمة. إذا كان لديك الكثير أو القليل جدًا من إلكتروليت واحد ، فقد يؤدي ذلك إلى التخلص من توازن الإلكتروليتات الأخرى. الكثير من عدم التوازن يمكن أن يؤثر على مستويات الكالسيوم في الدم ويؤدي إلى نقص كالسيوم الدم.
الخطوة 3. يمكن أن يؤدي الالتهاب الشديد أو العدوى إلى الإصابة به أيضًا
إذا كنت تعاني من عدوى خطيرة ، مثل تعفن الدم ، فقد تؤثر على تركيز الكالسيوم في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتداخل الالتهاب الحاد ، مثل النوع الناجم عن الحروق الكبيرة ، مع قدرة الجسم على الحفاظ على مستوى صحي من الكالسيوم في الدم.
الخطوة 4. بعض الأدوية يمكن أن تسبب اختلالاً في الكالسيوم
يمكن أن تؤثر بعض المضادات الحيوية ومضادات الاختلاج ومدرات البول على مستوى الكالسيوم في الدم. قد يصف طبيبك دواءً مختلفًا إذا كان هذا هو الحال. يمكن أن يغير العلاج الكيميائي أيضًا تركيز الكالسيوم.
- يمكن أن تؤدي بعض المضادات الحيوية ومضادات الفطريات ومضادات الفيروسات ، مثل INH والريفامبين والبنتاميدين والأمينوغليكوزيدات والأمفوتريسين والفوسكارنت ، إلى نقص كالسيوم الدم لدى بعض الأشخاص.
- يمكن أن تسبب مضادات الاختلاج مثل الفينيتوين والفينوباربيتال وكاربامازيبين نقص كلس الدم أيضًا.
الخطوة 5. يمكن أن يؤدي مرض الكلى أو التهاب البنكرياس أيضًا إلى نقص كالسيوم الدم
تعد الكلى من الأعضاء الرائعة التي تنقي الدم من الفضلات والملوثات. ولكن إذا كنت مصابًا بمرض كلوي أو فشل كلوي ، فقد لا يقوموا بترشيح الدم بشكل صحيح ، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الكالسيوم لديك. عندما يتلف البنكرياس ، يمكن أن يتسبب في ارتباط الأحماض الدهنية الزائدة بالكالسيوم في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الكالسيوم. إذا كان أي من هذه الأعضاء الحيوية لا يعمل بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى نقص كالسيوم الدم.
الخطوة 6. يمكن أن يكون السبب أيضًا حالة تعرف باسم قصور الدريقات
قصور الدريقات هو حالة غير شائعة تحدث عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من هرمون يسمى هرمون الغدة الجار درقية. هرمون الغدة الجار درقية مهم للغاية ويساعد جسمك على تنظيم معدنين: الكالسيوم والفوسفور. لذلك ، إذا كنت تعاني من قصور الدريقات ، فقد يتسبب ذلك في حدوث نقص كالسيوم الدم إذا انخفضت مستويات الكالسيوم لديك.
السؤال 3 من 6: الأعراض
الخطوة 1. في كثير من الأحيان ، قد لا يكون لديك أي أعراض
إذا كانت مستويات الكالسيوم لديك منخفضة ، ولكنها ليست منخفضة بشكل خطير ، فقد لا تلاحظ حتى أنك تعاني من نقص كالسيوم الدم. غالبًا ما تكون الحالة بدون أعراض ، مما يعني أنه ليس لديك أي أعراض على الإطلاق. الطريقة الوحيدة التي تعرفها هي ما إذا كان طبيبك يجري فحص دم وأن مستويات الكالسيوم لديك منخفضة.
الخطوة 2. تشنجات العضلات وتيبسها من الأعراض الشائعة
الكالسيوم جزء مهم من كيفية إرسال واستقبال أعصابك للإشارات. إذا انخفضت مستويات الكالسيوم لديك إلى مستويات منخفضة بشكل خطير ، فقد يؤثر ذلك على الطريقة التي يرسل بها جهازك العصبي إشارات إلى عضلاتك. أحد الأشياء الرئيسية التي يمكن أن تحدث هو أن عضلاتك يمكن أن تنقبض وتشنج. قد يشعرون أيضًا بالتيبس والتقرح حقًا.
الخطوة 3. الوخز حول فمك أو أطرافك هو عرض آخر شائع
نظرًا لأن مستويات الكالسيوم المنخفضة للغاية يمكن أن تؤثر على الطريقة التي يرسل بها جسمك إشارات إلى أعصابك ، يمكن أن يسبب نقص كالسيوم الدم إحساسًا بالوخز. عادة ، يظهر في أطرافك ، مثل أصابع يديك وقدميك. ولكن يمكنك أيضًا ملاحظة الإحساس حول فمك أيضًا.
الخطوة 4. يمكن أن تحدث الأعراض العصبية مثل القلق والهذيان
يمكن أن يؤدي نقص كالسيوم الدم أحيانًا إلى تغيير مزاجك. يمكن أن تشعر بالقلق أو الاكتئاب أو الانفعال. يمكنك أيضًا مواجهة مشكلات في الذاكرة وربما الهذيان ، حيث ترى أو تسمع أشياء غير موجودة.
الخطوة 5. يمكن أن تؤثر الحالة على قلبك أيضًا
يمكن أن يكون لديك انخفاض ضغط الدم ، مما يعني أن ضغط الدم ينخفض عن المستويات الطبيعية. يمكنك أيضًا أن تعاني من عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب ، حيث يشعر قلبك بأنه يرفرف أو يتخطى النبض. يمكن أن تكون هذه علامات على مشكلة خطيرة ، لذلك اطلب العناية الطبية على الفور.
الخطوة 6. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يكون لديك تشنجات عضلية أو نوبات
التشنجات أو النوبات التي لا يمكن السيطرة عليها هي علامات على انخفاض مستويات الكالسيوم لديك بشكل خطير. يواجه جسمك مشكلة في إرسال النبضات الكهربائية ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات طبية خطيرة وردود فعل خطيرة محتملة. حاول الحصول على رعاية طبية بأسرع ما يمكن.
السؤال 4 من 6: العلاج
الخطوة 1. طبيبك قد يعطيك الكالسيوم عن طريق الفم أو عن طريق الوريد
أول شيء قد يفعله طبيبك هو إجراء اختبارات الدم لمعرفة مدى انخفاض مستويات الكالسيوم لديك. بعد ذلك ، سوف يعطونك الكالسيوم لتتناوله كحبوب أو سيستخدمون الحقن الوريدي لإدخال الكالسيوم بسرعة في مجرى الدم. بمجرد العودة إلى المستوى الصحي ، يمكن لطبيبك العمل على إصلاح المشكلة التي تسبب نقص كالسيوم الدم.
الخطوة 2. أنت بحاجة إلى معالجة السبب الأساسي لمنعه من العودة
إذا كانت لديك مشكلة أساسية مثل نقص فيتامين د أو خلل في الإلكتروليت ، سيحاول طبيبك مهاجمة المشكلة من المصدر. من خلال علاج سبب نقص كالسيوم الدم لديك ، يمكنك استعادة التوازن الصحي للكالسيوم في الدم ومنع الحوادث المستقبلية.
على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث نقص كالسيوم الدم أحيانًا إذا كنت تعاني من نقص المغنيسيوم. قد تحتاج إلى تناول مكملات المغنيسيوم لإعادة مستويات الكالسيوم إلى طبيعتها
الخطوة 3. قد يوصي طبيبك بتغييرات في النظام الغذائي أو مكملات
إذا كنت تعاني من نقص كالسيوم الدم المزمن ، مما يعني أنه يستمر في العودة ، فقد يطلب منك طبيبك تناول مكملات تساعد جسمك في الحفاظ على توازن صحي للكالسيوم. قد يوصون أيضًا بنظام غذائي منخفض الملح والفوسفور يمكن أن يساعد في منع نقص كالسيوم الدم.
على سبيل المثال ، إذا كان سبب نقص كلس الدم المزمن هو نقص فيتامين (د) ، فقد تحتاج إلى تناول مكملات فيتامين (د)
الخطوة 4. اسأل عن مواد رابطة الفوسفات إذا كنت تعاني من مرض في الكلى
مع مرض الكلى المزمن ، يمكن أن يتراكم الكثير من الفوسفات في الدم. يرتبط الفوسفات بالكالسيوم في جسمك ويمنعه من الذهاب إلى حيث يحتاج إليه ، مما قد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بأمراض العظام. قد يوصي طبيبك بنوع من الأدوية يسمى مادة رابطة الفوسفات للمساعدة في تقليل الفوسفات الزائد في مجرى الدم.
يصف الأطباء أحيانًا مواد رابطة الفوسفات مع فيتامين د لمساعدة جسمك على امتصاص الكالسيوم بسهولة أكبر
السؤال 5 من 6: التكهن
الخطوة الأولى: إذا كان بإمكانك علاج السبب الأساسي ، يمكنك التغلب على نقص كالسيوم الدم
نظرًا لأن نقص كالسيوم الدم هو حالة ثانوية ، فإن أفضل سيناريو لك هو حل المشكلة الأساسية التي تسبب ذلك. إذا كنت قادرًا على القيام بذلك ، ويمكنك الحفاظ على توازن صحي للكالسيوم ، فقد لا تعاني من نقص كالسيوم الدم مرة أخرى. ومع ذلك ، يمكن أن تشمل الآثار طويلة المدى مشاكل القلب ، ومشاكل الكلى ، وهشاشة العظام المحتملة. وكلما أسرعت في اكتشاف سبب ذلك ، زادت فرصتك في منع نوبات نقص كالسيوم الدم في المستقبل.
السؤال 6 من 6: معلومات إضافية
الخطوة الأولى: إذا كنت تعتقد أنك مصاب بنقص كالسيوم الدم ، فاستشر الطبيب
من الشائع جدًا ألا يدرك الناس حتى أن مستويات الكالسيوم لديهم منخفضة جدًا. إذا انتظرت وقتًا طويلاً لعلاج نقص كالسيوم الدم ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل أكثر خطورة وقد يكون حلها أكثر صعوبة. لا تتأخر إذا كنت تعتقد أن مستويات الكالسيوم لديك منخفضة. راجع طبيبك لإجراء فحص دم لتأكيده حتى تتمكن من البدء في علاجه.
نصائح
يمكن أن يؤدي سوء التغذية وقلة التعرض لأشعة الشمس إلى انخفاض مستويات فيتامين د. حاول اتباع نظام غذائي صحي وقضاء بعض الوقت في الشمس كل يوم لزيادة مستويات فيتامين د بشكل طبيعي
تحذيرات
- لا تتناول أبدًا دواءً موصوفًا بوصفة طبية لعلاج نقص كالسيوم الدم دون مراجعة طبيبك أولاً للتأكد من أنه آمن لك.
- إذا تعرضت أنت أو أحد أفراد أسرتك لتشنجات عضلية شديدة أو نوبة صرع ، فاتصل بخدمات الطوارئ الطبية للحصول على المساعدة.
