يوجد ثقب في الأذن على حافة أذنك. نظرًا لأنه ثقب في الغضروف ، فإنه يتطلب القليل من العناية الإضافية. اغسل وثقب الثقب كل يوم لمنع العدوى. غير نمط حياتك للمساعدة في التئام الثقب بالحفاظ على ملاءاتك نظيفة واتباع نظام غذائي صحي. إذا لاحظت علامات عدوى ، فاتصل بالطبيب أو الثاقب للحصول على المشورة.
خطوات
جزء 1 من 3: غسل وتهدئة الثقب
الخطوة 1. اغسل يديك قبل التعامل مع الثقب
لا تلمس الثقب بأيدي متسخة. اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون قبل أن تحتاجي إلى التعامل مع الثقب للتنظيف.
بشكل عام ، حتى عندما تكون يديك نظيفة ، تجنبي لمس الثقب إلا إذا كان ذلك ضروريًا للتنظيف
نصيحة الخبراء
Roger Rodriguez
Piercing Specialist Roger Rodriguez, also known as Roger Rabb!t, is the Owner of Ancient Adornments Body Piercing, a piercing studio based in the Los Angeles, California area. With over 25 years of piercing experience, Roger has become the co-owner of several piercing studios such as ENVY Body Piercing and Rebel Rebel Ear Piercing and teaches the craft of body piercing at Ancient Adornments. He is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Roger Rodriguez
Piercing Specialist
Try to handle the piercing as little as possible
You should not twist, turn, rotate, slide, or bend the area around a new piercing. Your piercing needs to scab in order to heal, but if you pick at it, it's going to bleed, scab over again, and eventually scar.
الخطوة الثانية: اغسلي الثقب بالماء والصابون مرتين في اليوم
لست بحاجة إلى أي شيء آخر غير الماء والصابون لتنظيف الثقب. استخدمي صابونًا زيتيًا وماءًا دافئًا لمسح الثقب برفق باستخدام كرات قطنية. إذا أوصى الثاقب بمنظف خاص ، فاستخدمه.
لا تستخدم الكحول المحمر أو المنظفات التي تحتوي على الكحول. هذه يمكن أن تجفف الثقب
نصيحة الخبراء
Roger Rodriguez
Piercing Specialist Roger Rodriguez, also known as Roger Rabb!t, is the Owner of Ancient Adornments Body Piercing, a piercing studio based in the Los Angeles, California area. With over 25 years of piercing experience, Roger has become the co-owner of several piercing studios such as ENVY Body Piercing and Rebel Rebel Ear Piercing and teaches the craft of body piercing at Ancient Adornments. He is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Roger Rodriguez
Piercing Specialist
Our Expert Agrees:
You can buy cleaning solutions to clean your piercing, but these are typically just saline washes. All you really need is soap and water.
الخطوة الثالثة: استخدم أكياس الشاي الدافئة لتخفيف الألم
إذا كان الثقب يسبب لك الألم ، احصل على كيس شاي دافئ قليلًا. يمكنك الضغط على هذا الثقب لفترات قصيرة. هذا من شأنه أن يخفف بعض الألم الناجم عن ثقب جديد.
لا يهم نوع الشاي الذي تستخدمه
جزء 2 من 3: إدارة نمط حياتك
الخطوة 1. تناول الطعام بشكل صحيح لتعزيز الشفاء
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في الحفاظ على قوة جسمك ، مما يشجع الثقب على التعافي بشكل أسرع. اختر الأطعمة المغذية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة بينما يشفي الثقب. الزنك وفيتامين سي مفيدان بشكل خاص لشفاء الثقوب ، لذا تناولي الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات.
- يوجد فيتامين ج في الحمضيات والطماطم والبطاطس والفلفل الأحمر والأخضر والكيوي والبروكلي.
- يوجد الزنك في أطعمة مثل لحم البقر والضأن والمأكولات البحرية وبذور اليقطين والمكسرات والفاصوليا والفطر.
الخطوة 2. لا تنم على الجانب المثقوب
أثناء النوم ، ابذل قصارى جهدك للنوم على الجانب المقابل للثقب. كلما كان الاتصال المباشر بالثقب مع الفراش أقل ، كان ذلك أفضل. إذا كنت تميل إلى الانقلاب أثناء نومك ، فحاول دعم الوسائد بالقرب من ظهرك أو جانبك لمنع ذلك.
الخطوة 3. حافظ على نظافة الفراش
اغسل الملاءات والبطانيات وأكياس الوسائد كثيرًا حتى يشفى الثقب. يمكن أن يصاب الثقب بالبكتيريا والحطام الموجود في الفراش الخاص بك ، لذا كن متيقظًا بشأن تغيير ملاءاتك وغسل الفراش المتسخ.
الخطوة 4. تجنب السباحة
ابق بعيدًا عن حمامات السباحة وفتح المسطحات المائية بينما يشفي الثقب. الماء ، حتى ماء الكلور من البرك ، يؤوي الكثير من البكتيريا. ليس من الآمن السباحة بينما يشفى الثقب.
يمكن أن يمنحك الثاقب إطارًا زمنيًا دقيقًا فيما يتعلق بالوقت الذي يستغرقه الثقب للشفاء. تحدث معهم حول الوقت الذي يمكنك فيه استئناف الأنشطة مثل السباحة
جزء 3 من 3: التعامل مع المضاعفات
الخطوة الأولى: تعرف على علامات العدوى
إذا كنت تشك في وجود عدوى ، فتصرف على الفور لعلاجها بشكل صحيح. فيما يلي علامات شائعة للإصابة بالثقب:
- احمرار
- الم
- تورم
- إفرازات تشبه الصديد
الخطوة 2. حافظي على الثقب في مكانه
قد تميل إلى إخراج الثقب إذا لاحظت وجود عدوى. قد يتسبب هذا أيضًا في إغلاق الفتحة. يجب أن يظل الثقب في مكانه طوال عملية الشفاء. إذا لاحظت وجود التهاب ، فلا داعي للذعر وإزالة الثقب. بدلًا من ذلك ، حافظ على هدوئك وعالج العدوى.
الخطوة 3. اتصل بالثاقبة
اتصل بالثاقب فورًا إذا لاحظت وجود عدوى. اشرح الأعراض التي تعاني منها واطلب منهم النصيحة بشأن ما يجب القيام به. قد ينصحك الثاقب بتناول المضادات الحيوية. للعدوى الشديدة ، قد يوصيك الثاقب بمراجعة الطبيب.
الخطوة 4. استخدم أي أدوية موصى بها
إذا وصف لك الطبيب الأدوية أو أوصى بها ، فاستخدمها وفقًا لذلك. يمكن استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الكريمات المضادة للبكتيريا بأمان لعلاج الالتهابات. مع العلاج المناسب ، ستشفى معظم الالتهابات دون مضاعفات.
