الحصول على ثقب جديد هو دائمًا تجربة مثيرة. ومع ذلك ، لضمان أن يظل ثقب السرة إضافة مرضية لمظهرك ، يجب أن تحافظي على نظافتك وصحة الثقب. للحفاظ على صحة الثقب ، كل ما عليك فعله هو اتباع روتين تنظيف شامل أثناء عملية الشفاء ، مع تجنب بعض المهيجات التي قد تمنع التعافي الكافي.
خطوات
جزء 1 من 3: العناية بثقب السرة الجديد
الخطوة 1. احصل على سرتك مثقوبة بشكل احترافي
أجرِ بحثك للعثور على متجر ثاقب حسن السمعة مع ثاقبين محترفين ومدربين. يمكنك أن تسأل الأصدقاء والعائلة عن الأماكن التي قاموا بالثقب فيها ، واسألهم عما إذا كانوا يوصون بالمكان. أنت لا تريد أبدًا أن تبخل على جودة المؤسسة أو الثاقب الذي تزوره. كلما كانت الشركة أكثر احترافًا واعتماد موظفيها ، قل احتمال تعرضك لمشاكل أو عدوى مع الثقب. يمكن أن يقدم الثاقب المتمرس أيضًا مشورة الخبراء حول المقاس والمجوهرات والأسئلة الأخرى التي قد تطرأ أثناء إجراء الثقب.
- من المحتمل أن تعني زيارة متجر ثقب آمن وذو سمعة طيبة أن الثاقبين يستخدمون مجوهرات عالية الجودة لثقبهم. تشمل المجوهرات الثاقبة عالية الجودة مجوهرات مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، والتيتانيوم ، والنيكل الخالي من 14 قيراط (أو أعلى) من الذهب الأبيض أو الأصفر الصلب ، والنيوبيوم على سبيل المثال لا الحصر.
- سيستخدم الثاقب المحترف أيضًا إبرة مجوفة لعمل الثقب بدلاً من مسدس الإبرة. إذا أراد أي متجر للثقب استخدام مسدس إبرة لعمل الثقب ، فيجب أن تبحث في مكان آخر. يمكن لبنادق الإبر أن تلحق الضرر بالجلد بشكل كبير ، ومن المرجح أن تسبب التهابات.
الخطوة الثانية. تعامل مع الثقب بأيدي نظيفة
اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون المضاد للبكتيريا قبل أن تلمس الثقب بأصابعك. يمكن أن تنتقل الأوساخ والزيوت من أصابعك إلى الثقب (وهو جرح مفتوح) ، ومن المحتمل أن تسبب التهابًا.
حاولي التأكد من استخدام أظافرك لكشط وإزالة أي أوساخ من تحت أظافرك. يمكن أيضًا أن تنتقل الأوساخ من تحت أظافرك إلى الثقب ويصيبه عند لمسه
الخطوة 3. اغسلي الثقب يوميًا
استخدمي عود قطني مغموس في الماء الدافئ لمسح وإزالة أي قشرة متراكمة حول موقع الثقب. افعل ذلك بلطف شديد ، وتجنب تحريك المجوهرات كثيرًا. ثم اغسلي الثقب بالصابون المضاد للبكتيريا في الحمام. ما عليك سوى إضافة كمية صغيرة من الصابون إلى أطراف أصابعك ، وتدليكه ورغوة الصابون على الثقب لمدة 20 ثانية تقريبًا. استخدم ماء الدش لشطف بقايا الصابون جيدًا. اخرجي من الحمام وجففي الثقب بمنشفة ورقية جافة بدلًا من منشفة الحمام.
- يجب غسل الثقب بالصابون مرتين يوميًا. ومع ذلك ، يمكنك استخدام عود قطني مغموس في الماء أو الماء المالح لإزالة القشرة أيضًا. فقط حاول ألا تنظفه بقطعة قطن أكثر من 3 مرات في اليوم. عليك تجنب الإفراط في تنظيف الثقب.
- يجب عليك دائمًا الاستحمام بدلًا من الاستحمام. عند الاستحمام ، يكون لديك تدفق مستمر من الماء النظيف ، بينما يحتوي الحمام على ماء راكد ممزوج بالعرق والأوساخ وبقايا من منتجات الاستحمام الخاصة بك.
- يفضل تجفيف الثقب باستخدام مناشف ورقية لأنها نظيفة ويمكن التخلص منها. من ناحية أخرى ، يمكن أن تحتوي مناشف الحمام على الرطوبة والبكتيريا.
- تجنبي لف أو لف الثقب كثيرًا أثناء تنظيفه في الحمام. أي حركة مفرطة يمكن أن تسبب تهيجًا ونزيفًا.
الخطوة 4. اشطفي الثقب بالماء المالح
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر مع 8 أونصات من الماء المغلي. انتظر حتى يبرد الماء حتى يصبح دافئًا ومريحًا عند لمسه. اسكب خليط الماء المالح هذا في كوب صغير واتكئ عليه (بحيث تكون معدتك عمودية نسبيًا على الحافة العلوية للكوب) ، ضع الكوب بإحكام على معدتك وثبته بإحكام في مكانه وأنت مستلقٍ على ظهرك. اتركي كوب الماء المالح هذا لينقع في الثقب لمدة 10-15 دقيقة مرة واحدة يوميًا على الأقل. الماء المالح فعال للغاية في محاربة البكتيريا ويمكن أن يساعد في إزالة القشرة من موقع الثقب.
يمكنك أيضًا عمل كمادة دافئة باستخدام الماء المالح ومنشفة ورقية مطوية ، أو استخدام رذاذ ملح البحر المعقم الذي تشتريه من الصيدلية المحلية
الخطوة 5. تناول الفيتامينات
وجد بعض المتخصصين في ثقب السرة أن تناول الفيتامينات مثل فيتامين سي أو الزنك أو الفيتامينات المتعددة مفيدة في تحفيز التئام ثقب السرة. قد يساعد التعرض لفيتامين د من الشمس أيضًا في تعزيز التئام ثقب السرة.
جزء 2 من 3: تجنب تهيج الثقب
الخطوة 1. تجنب لمس الثقب
بالطبع من المناسب لمس الثقب بيديك النظيفتين أثناء غسله ، لكن تجنبي اللعب بالثقب أو التواءه أو شده أو مداعبته دون داع.
يمكن أن يؤدي اللمس المفرط (خاصة مع اليدين غير المغسولتين) إلى جعل الثقب أكثر عرضة للانفتاح والنزيف أو الإصابة بالعدوى
الخطوة 2. اترك المجوهرات في مكانها
يجب أن تبقى مجوهراتك المثقوبة في مكانها طوال فترة الشفاء (4-10 أسابيع). يمكن أن تتسبب إزالة المجوهرات قبل التئام الثقب تمامًا في إغلاق موقع الثقب ، مما قد يجعل إعادة إدخال المجوهرات أكثر صعوبة وألمًا.
قد يؤدي هذا التهيج الإضافي إلى حدوث المزيد من الندبات وإبطاء عملية الشفاء الطبيعية لجسمك
الخطوة 3. تجنب وضع المراهم
تمنع المراهم أو الكريمات الثقب من ملامسة الهواء والتنفس. إنها تحجب الهواء وتحبس الرطوبة في موقع الثقب بالبكتيريا المحتملة. على الرغم من أن هذه المراهم قد تكون مضادة للبكتيريا ، إلا أنها قد تعيق بشدة عملية الشفاء وتؤدي إلى حدوث عدوى.
- يجب أيضًا تجنب المنظفات القاسية مثل بيروكسيد الهيدروجين والكحول المحمر. يمكن لهذه المطهرات أن تقتل الخلايا التي تساعد في إعادة بناء موقع الثقب للثقب.
- يجب أيضًا تجنب محاليل التنظيف التي تحتوي على كلوريد البنزالكونيوم (أو بي زد كيه) ، حيث يمكن أن تمنع بالمثل الثقب من الالتئام بشكل صحيح.
- مثل هذه المنظفات ، يجب إبعاد أي زيوت أو لوشن أو واقي من الشمس أو مكياج عن موقع الثقب. كل هذه المنتجات يمكن أن تسد الثقب وتحفز العدوى.
الخطوة الرابعة: ارتدِ ملابس فضفاضة
الملابس الضيقة الضيقة يمكن أن تهيج الثقب الجديد بسبب الاحتكاك بالثقب وعدم وصوله إلى الهواء النقي. حاول ارتداء أقمشة فضفاضة تسمح بمرور الهواء مثل القطن وابتعد عن المواد الاصطناعية.
توخي الحذر أيضًا عند تغيير ملابسك أو خلعها. يؤدي خلع ملابسك بشكل خشن أو سريع إلى زيادة احتمالية تمزق الثقب بملابسك والتسبب في الإصابة
نصيحة الخبراء
Jef Saunders
Professional Piercing Expert Jef Saunders has been piercing professionally for over 20 years. He is the Public Relations Coordinator for the Association of Professional Piercers (APP), an international non-profit dedicated to the educating the public on vital health and body piercing safety, and he teaches piercing for the Fakir Intensives. In 2014, Jef was elected to the Association of Professional Piercers' Board of Directors. In 2015, Jef received the APP President’s Award from Brian Skellie.
Jef Saunders
Professional Piercing Expert
Our Expert Agrees:
Avoid wearing tight materials or clothing that rubs or pulls when you sit or stand. These can irritate new piercings. Most everyday clothes aren't an issue, but a lot of uniforms pose a problem. You also want to make sure you aren't slouching when you sit because that can cause the jewelry to rub into clothes or even get caught in fabric.
الخطوة 5. الابتعاد عن المياه غير النظيفة
تمامًا مثلما يجب أن تتجنب الاستحمام والاستحمام بدلًا من ذلك ، يجب أيضًا تجنب حمامات السباحة الأخرى أو تجمعات المياه. يجب تجنب المساحات المائية مثل حمامات السباحة وأحواض الاستحمام الساخنة والبحيرات والأنهار خلال السنة الأولى بعد الثقب الأولي.
هذا لأن كل مصادر المياه هذه قد تلامس الثقب الجديد لفترة طويلة ، مع الماء الذي قد يؤوي الملوثات المعدية
الخطوة 6. نامي على ظهرك أو جانبيك
نامي على ظهرك وجوانبك في الأسابيع القليلة الأولى بعد الثقب. يساعد ذلك في ضمان عدم ممارسة ضغط غير مريح على الثقب من خلال النوم على بطنك ، بينما لا يزال جديدًا وحساسًا.
جزء 3 من 3: التعامل مع المضاعفات
الخطوة الأولى. قيم أعراضك
إذا كنت تعاني من مضاعفات ثقب السرة ، فقم أولاً بتقييم الأعراض لمعرفة المشكلة التي قد تتعامل معها. لاحظ أي إفرازات قادمة من الثقب ، ومستوى الألم الذي تعاني منه ، وأي تورم أو احمرار ، وأي تغيرات جسدية في موقع الثقب (مثل تشكل النتوءات ، وتغيير موضع المجوهرات ، وفتحة الجلد أكبر من المعتاد حول المعدن ، إلخ.). اعتمادًا على أعراضك ، قد يكون الثقب مزعجًا أو ملتهبًا أو قد يكون لديك رد فعل تحسسي تجاه المعدن.
كلما كانت أعراضك أقل حدة ، زادت احتمالية تهيج الثقب بدرجة طفيفة. كلما زادت حدة الأعراض ، زاد احتمال إصابة الثقب بالعدوى ، أو أنك تعاني من رد فعل تحسسي
الخطوة الثانية: تعامل مع ثقب مزعج
إذا كان الثقب الخاص بك يشفى بشكل طبيعي وقمت بسحبه أو سحبه عن طريق الخطأ ، أو النوم عليه ، أو تهيجه بماء حمام السباحة أو مستحضرات التجميل ، وتعاني الآن من بعض الانزعاج ، فقد تكون قد أزعجت الثقب قليلًا. قد يتهيج موقع الثقب أيضًا إذا كانت المجوهرات ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا وتتحرك كثيرًا أو تقرص بشرتك. يشار إلى وجود ثقب ملتهب مصحوبًا بإزعاج خفيف وأعراض تهيج. تعتبر أشياء مثل التورم الخفيف والاحمرار الطفيف وعدم الراحة الطفيف (بدون ألم شديد وإفرازات) أعراض تهيج خفيف. حافظي على روتين التنظيف باستخدام محلول ملحي وعالج الثقب كما لو كان جديدًا.
- ضعي ضمادة باردة (تتكون من ماء بارد وقطعة قماش صغيرة أو منشفة) على الثقب. هذا قد يساعد في تخفيف بعض الانزعاج.
- اتركي المجوهرات في الثقب. قد تؤدي إزالة المجوهرات إلى تهيج موقع الثقب بشكل أكبر.
- إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر الثاقب أو قم بزيارته شخصيًا حتى يتمكن من النظر إلى الثقب.
الخطوة 3. التعامل مع ثقب مصاب
من الطبيعي أن تشعر ببعض الانزعاج والنزيف والكدمات بعد ثقب السرة ، ولكن يجب عليك أيضًا البحث عن علامات العدوى المحتملة. عندما يصاب ثقب السرة بالعدوى ، عادة ما يكون هناك تورم شديد واحمرار حول موقع الثقب. قد يشعر مكان الثقب بالدفء أو ينبعث منه شعور بالحرارة ، ويمكن أن يحتوي أيضًا على إفرازات خضراء أو صفراء أو رمادية مصحوبة برائحة كريهة. قد تصاب أيضًا بالحمى مع وجود ثقب في السرة.
- إذا كنت تعتقد أن ثقب السرة قد أصيب بالعدوى ، فاستشر الطبيب في أسرع وقت ممكن. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان الثقب الخاص بك مصابًا ، يمكنك الاتصال بالثاقبة لتقييم ما إذا كانت أعراضك طبيعية أو مرتبطة بالعدوى.
- لا تنزع المجوهرات المثقوبة إذا كنت تعتقد أن الثقب ملتهب. قد تؤدي إزالة المجوهرات إلى تهيج العدوى وتسبب انسداد الثقب مما يمنع الثقب من التصريف بشكل صحيح.
الخطوة 4. تعامل مع رد الفعل التحسسي
قد يحدث رد فعل تحسسي بعد ساعات أو أيام من ثقبك الأولي. عادةً ما يكون رد الفعل التحسسي هو رد فعل جسمك على الحساسية تجاه معدن المجوهرات. النيكل معدن شائع يسبب رد فعل تحسسي مع الثقوب. تشمل علامات رد الفعل التحسسي الحكة حول موقع الثقب الذي يتحول إلى طفح جلدي ، أو حرارة تشع من موقع الثقب ، أو ثقب ثقب متسع ، أو تورم والتهاب حول موقع الثقب. مع رد الفعل التحسسي ، قد يرتخي جلدك أو يشد حول المجوهرات.
- يعتبر رفض المجوهرات سمة مشتركة مع تفاعلات الحساسية. يحاول الجلد تقليل التلامس مع المجوهرات ، مما يؤدي إلى توسيع الثقوب الثاقبة واتساعها.
- في هذه الحالة ، تواصل مع الثاقب فورا حتى يتمكنوا من تغيير المجوهرات ويمكنك زيارة طبيبك الأساسي والبدء في علاج موقع الثقب. قد تحتاج إلى جرعة موصوفة من المضادات الحيوية.
الخطوة 5. جرب بعض العلاجات المنزلية
إذا كانت أعراضك في البداية خفيفة بطبيعتها أو تعتقد أنك قد تكون في المراحل الأولى من العدوى ، ففكر في تجربة بعض العلاجات المنزلية لإصلاح المشكلة قبل الاضطرار إلى استشارة الطبيب. تشمل بعض العلاجات المنزلية المهدئة ما يلي:
- الكمادات. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للكمادات الدافئة والباردة أن تخفف الانزعاج من الثقب المتهيج. يمكن للضغط الدافئ المغمس والمُعصر بمحلول ملحي أن ينظف المنطقة مع تعزيز تدفق الدم (شفاء خلايا الدم البيضاء) إلى المنطقة المتهيجة. يمكن للضغط البارد أن يهدئ الشعور الساخن المنبعث من موقع الثقب.
-
منقوع شاي البابونج. ضع كيس شاي البابونج في كوب من الماء المغلي. انتظر حتى يبرد الشاي (حوالي 20 دقيقة) واغمس كرة قطنية في الشاي. استخدمي كرة القطن لنقع الثقب الملتهب لمدة 5 دقائق تقريبًا. كرر هذا إذا رغبت مرة واحدة على الأقل في اليوم.
يمكنك أيضًا تجميد الشاي في مكعبات ثلج واستخدام مكعبات الشاي المثلجة لتخفيف الألم والتهيج والتورم
- أدوية تسكين الآلام. إذا كان موقع الثقب لديك مؤلمًا ومؤلماً ، ففكر في تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتقليل الانزعاج. حاول التمسك بالأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
الخطوة 6. قم بزيارة طبيبك
في حالة الشك ، يجب عليك دائمًا زيارة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. إذا لم تجد الراحة مع روتين التنظيف المستمر أو تطبيق العلاجات المنزلية ، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة الطبية المتخصصة. يجب عليك زيارة طبيبك بشكل خاص إذا كنت تعاني من ألم شديد وتورم وإفرازات ونزيف.
إذا كنت تعاني من عدوى أو رد فعل تحسسي ، يمكن لطبيبك أن يصف المضادات الحيوية لمحاربة العدوى وتسريع الشفاء
ورقة الغش
دليل العناية بالثقب البحري
دعم wikiHow و فتح جميع العينات.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- استخدم المنظفات والبخاخات التي ينصحك بها المثقاب فقط.
- حاولي تجنب أي ملامسة مباشرة للإفرازات التناسلية إذا لم يلتئم الثقب تمامًا.
- لتجنب "النتوءات": ارتدِ فقط مجوهرات التيتانيوم الملولبة داخليًا ؛ لا تلمس أو تلعب بثقبك ؛ وانتظر 6 أشهر لارتداء المجوهرات المتدلية.
- يوجد الكثير من الماء الذي يمكنك امتصاصه بمنشفة ورقية. بعد تجفيفه بلطف ، ضعي في اعتبارك استخدام مجفف شعرك لتجفيف الثقب برفق. استخدمي الإعداد البارد حتى لا يسخن الثقب ويحرق بشرتك.
تحذيرات
- لا تحصل على ثقب إلا إذا كنت تعلم أنك ستتمكن من العناية به بشكل صحيح.
- تأكد من إخبار الثاقب بأي نوع من الحساسية قد يكون لديك لتزوير المجوهرات أو الكريمات أو البخاخات أو حتى اللاتكس (مثل القفازات الطبية).
