يزداد شيوع ثقب اللسان وغيره من ثقوب الفم … ولكن يمكن أن تسبب أيضًا مضاعفات خطيرة إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح وتركها تلتئم تمامًا. في مقالة ويكي هاو هذه ، نستكشف كيفية تقديم رعاية جيدة بعد ذلك لهذه الأنواع من الثقوب.
خطوات
الخطوة الأولى: اذهب إلى استوديو ثقب موثوق به ومعتمد
قد تبدو فكرة جيدة أن تخترق نفسك ، ولكن إذا اخترقت لسانك في المكان الخطأ ، فقد يؤدي ذلك إلى تشوهات في اللسان (والجلد). يجب تعقيم الإبر والمجوهرات بشكل صحيح قبل أن تذهب إلى أي مكان بالقرب من فمك!
الخطوة الثانية: على الرغم من أنهم سيخبروك بكيفية العناية بالثقب ، من المهم أن تتذكر أن الثقب يمكن أن يتسبب في كثير من الأحيان في حدوث التهابات ، ويؤدي إلى مشاكل خطيرة ، لذا كن مجتهدًا
الخطوة 3. بعد ثقبه سوف ينتفخ لسانك حتى ضعف حجمه الطبيعي
لا تقلق ، هذا طبيعي. سيبدأ التورم في الانخفاض في غضون ثلاثة أو خمسة أيام ويختفي تمامًا في سبعة إلى ثمانية أيام.
الخطوة 4. سوف يلتئم اللسان بالكامل بعد حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع
اشطف لسانك وفمك بانتظام بالماء المالح لمنع العدوى. خلال هذا الوقت لا تلعب بلسانك أو تلمسه ، واشطف لسانك دائمًا إذا حدث ذلك عرضًا أو بعد تناول الطعام.
الخطوة 5. يجب أن تحاول أن تأكل الطعام المهروس والحساء وما إلى ذلك
في أول 3 إلى 5 أيام ، بعد ذلك يجب ألا يكون تناول الأطعمة الصلبة مشكلة ، ولكن تأكد من شطفها بعد تناول أي شيء.
الخطوة السادسة: بعد زوال التورم ، يمكنك تقليل شطف الفم ، على الرغم من حقيقة أن الطعام قد يعلق داخل الشطف الثاقب بعد تناول الطعام الذي قد يعلق (الخبز واللحوم الخيطية ، إلخ) يعد فكرة جيدة
بمجرد الشفاء التام ، تصبح العناية بالفم الطبيعية (تنظيف الأسنان وغسول الفم) كافية.
الخطوة 7. ستكون هناك قشرة أو بقعة صلبة حول الحفرة التي تم ثقبها فيها ، لكن هذا يجب أن يختفي في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر
الخطوة الثامنة: تأكدي من نظافة كل قطعة مجوهرات قبل وضعها في الثقب
إذا كان لا يزال في غضون الأشهر الستة الأولى ، فإن تعقيم المجوهرات فكرة جيدة.
نصائح
- نظرًا لأنه من الصعب وغير المستحسن تناول الطعام بشكل طبيعي بعد إجراء ثقب ، جرب شرب مشروبات المكملات الغذائية (Slim-fast ، والتأكد ، وما إلى ذلك) لأنها تحتوي على الكثير من البروتين ، وما إلى ذلك. تذكر أنه لا يزال يتعين عليك تناول الحساء والأطعمة المهروسة. مع هذا!
- احمل معك زجاجة صغيرة من الماء المالح في جيبك أو محفظتك حتى تتمكن من شطف فمك على الفور ، إذا احتجت إلى ذلك أثناء تنقلك.
- حاول ألا تعض على الثقب أثناء الأكل.
- حاولي تجنب الأطعمة الساخنة (لا بأس بها) أثناء شفاء الثقب لأنه قد يسبب تورمًا إضافيًا.
- غالبًا ما يخترق الثاقب اللسان بشريط مجوهرات أطول مما هو مطلوب للسماح ببعض التورم. بعد أن ينخفض التورم ، قد ترغب في الحصول على شريط أقصر. تعتبر القضبان القصيرة والكرات البلاستيكية أكثر أمانًا لأسنانك.
- قد يساعد تناول الأطعمة الباردة ، مثل الآيس كريم والمشروبات الباردة ، وما إلى ذلك في تقليل التورم.
- اشترِ زجاجة صغيرة من بخاخات الكلوراسبكت أو بخاخات مخدرة لالتهاب الحلق. قم بإزالة حوالي 3/4 من السائل واملأه تمامًا بغسول الفم. إذا كنت بالخارج ولا يمكنك شطفه بغسول الفم ، رش هذا على الجزء العلوي والسفلي من الثقب ، كما أن له تأثيرًا جانبيًا يتمثل في تخدير الثقب الجديد الذي ستقدره.
- من المحتمل أن يكون التدخين ضارًا لثقب الفم الجديد ، خاصةً أثناء مرحلة الشفاء الأولية. الامتناع عن التدخين خلال عملية الشفاء بأكملها.
تحذيرات
- لا تأكل الفشار لعدة أسابيع بعد الحصول على الثقب (في حين أنه يستغرق عادة ولكن بضعة أيام للشفاء بما يكفي لتناول الأطعمة الصلبة دون وجود الفشار مشكلة يجب تجنبها لفترة أطول). يحتوي الفشار على قطع صلبة صغيرة من قشرة النواة ، وقد تتجمع هذه القطع حول الشريط الموجود داخل الثقب ويصعب إزالتها.
- لا تشرب الصودا عندما يحدث ثقب في الفم لأول مرة! قد يكون الدوخة مزعجة.
- ثقب اللسان ، على عكس الثقوب الأخرى ، يتم من خلال العضلات المخططة. هذا لديه قدرة أعلى على الشفاء التام. نتيجة لذلك حتى بعد عامين ، قد يؤدي إزالة الثقب لفترة طويلة من الوقت إلى إغلاق التئام الثقب. بعد 3 سنوات أو أكثر ، لا يكون هذا هو الحال عادةً ، ويمكنك تركه لفترات طويلة دون قلق.
- من المهم جدًا التأكد من أن الثقب الخاص بك لا يتلامس مع السوائل الجسدية للآخرين أثناء الشفاء - احرص على الامتناع عن ممارسة الجنس عن طريق الفم أو التقبيل المفتوح الذي قد ينشر الجراثيم الخطيرة.
- لا تقم أبدًا بتنظيف الثقوب بالكحول المحمر أو بيروكسيد الهيدروجين لأنه من الخطورة جدًا القيام بذلك!
- كن حذرًا عند اختيار غسول للفم للاستخدام ، فغسول الفم المطهرة التي لا تحتوي على الكحول هي الأفضل ، إذا لم تتمكن من العثور على غسول فم مطهر خالي من الكحول ، خفف غسول الفم بالماء. غسول الفم الذي يحتوي على الكحول لن يقتلك على الرغم من أنه قد يجعل عملية الشفاء أطول قليلاً. لكن غسول الفم الكحولي يقتل المزيد من الجراثيم.
