عندما تحصل على العدسات اللاصقة لأول مرة ، قد يكون إدخالها وإخراجها أمرًا صعبًا. يمكن أن تشعر بالحرج عندما تضع أصابعك بالقرب من عينيك. ومع ذلك ، مع القليل من الوقت والممارسة ، يصبح إدخال العدسات اللاصقة وإخراجها أسهل. لإدخال العدسات اللاصقة ، يمكنك استخدام إصبع السبابة لوضع العدسة على قزحية العين. لإخراجها ، تضغط على جهة الاتصال بإصبعك السبابة حتى تنبثق. تأكد من الحفاظ على نظافة عدساتك اللاصقة ، لأن هذا يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
خطوات
جزء 1 من 3: وضع جهات الاتصال الخاصة بك في
الخطوة 1. اغسل يديك جيدًا
يجب ألا تمسك العدسات اللاصقة أبدًا دون غسل يديك أولاً. عيناك معرضتان جدًا للعدوى ، ويمكن أن يكون التعامل مع جهات الاتصال الخاصة بك بأيدٍ قذرة أمرًا خطيرًا.
- تأكد من غسل كل مناطق يديك ، بما في ذلك أطراف أصابعك وبين أصابعك وظهر يديك. استخدم الصابون والماء الجاري.
- عند تجفيف يديك ، تأكد من استخدام منشفة نظيفة. لا تريد أن تصاب يديك بالبكتيريا من منشفة متسخة بعد غسلها.
الخطوة 2. إزالة جهة اتصال من الحزمة
افتح العبوة حسب تعليماتها. عادة ، تأتي العدسات اللاصقة في عبوات فردية وعليك نزع البلاستيك الذي يغطي الجزء العلوي من كل عبوة فردية.
- حرك العدسة بحذر على إصبعك السبابة.
- حرك العدسة لأعلى حتى تزيلها من علبتها.
الخطوة الثالثة. افحص العدسات اللاصقة
ضع العدسة على طرف إصبعك. في منطقة مضاءة جيدًا ، قرب العدسة من عينيك لفحصها. تأكد من أن العدسة خالية من التلف قبل وضعها في عينك.
- يجب أن تكون العدسة على شكل نصف دائري. يجب أن تكون حافة العدسة ناعمة ولا تحتوي على شفة. العدسة ذات الشفة مقلوبة ، وسيتعين عليك قلبها قبل وضعها في عينك.
- يجب أيضًا التأكد من أن العدسات اللاصقة خالية من الأوساخ أو الشعر ، ولا تحتوي على أي دموع.
الخطوة 4. اسحب الجفن السفلي للأسفل
ابدأ بالعين اليمنى. احتفظ بجهة الاتصال الخاصة بك على إصبعك السبابة. خذ إصبعك الأوسط واستخدمه لسحب الجفن السفلي لأسفل.
- إذا لم تكن قد وضعت أي جهة اتصال من قبل ، فاستخدم مرآة هنا. انظر مباشرة إلى المرآة أثناء وضع العدسة اللاصقة في مكانها.
- يمكنك أيضًا سحب الجفن العلوي لفتح عينك على نطاق أوسع.
الخطوة 5. ضع العدسة فوق قزحية العين
راقب يدك بعينك اليسرى. حرك إصبع السبابة باتجاه عينك. ضع جهة الاتصال مباشرة على قزحية العين اليمنى. اضغط على جهة الاتصال لأسفل حتى تلامس جميع زوايا التلامس عينك.
الخطوة 6. رمش عدة مرات
سيؤدي ذلك إلى تأمين جهة الاتصال في مكانها ، وكذلك تخفيف أي فقاعات هواء. استمر في الوميض حتى تتمكن من الرؤية بوضوح مع وجود جهة الاتصال في مكانها.
الخطوة 7. كرر العملية بالعين الأخرى
بمجرد أن يكون الاتصال الأول مريحًا في مكانه ، انتقل إلى الاتصال التالي. كرر نفس العملية بالعين اليسرى فقط.
- قد يكون وضع جهات الاتصال أمرًا صعبًا للغاية في البداية ، لذلك لا تتفاجأ إذا استغرق الأمر عدة محاولات للحصول على جهات الاتصال الخاصة بك في البداية.
- بعد فترة ، يجب أن تتعطل وضع العدسات اللاصقة. قد لا تحتاج حتى إلى مرآة بعد نقطة معينة.
جزء 2 من 3: إخراج جهات الاتصال الخاصة بك
الخطوة 1. اغسل وجفف يديك
يجب أيضًا غسل اليدين وتجفيفهما قبل إخراج العدسات اللاصقة. اغسل يديك بالصابون والماء النظيف ، وتأكد من غسل كل أجزاء اليد.
جفف يديك بمنشفة نظيفة عند الانتهاء
الخطوة الثانية. اسحب الجفن السفلي لأسفل
رمش عدة مرات قبل سحب الجفن السفلي. سيضمن هذا وضع جهة الاتصال مباشرة فوق بؤبؤ العين. استخدم إصبعك الأوسط لسحب جفنك السفلي برفق.
الخطوة الثالثة. استخدم إصبعك السبابة لتحريك العدسة لأسفل
ضع إصبعك السبابة على العدسة اللاصقة. انظر لأعلى مع تحريك إصبعك السبابة برفق لأسفل. حرك العدسة على الجزء الأبيض من عينك.
الخطوة 4. قم بإزالة العدسة بعناية
يجب أن تبدأ العدسة في الانزلاق بعيدًا عن عينك قليلاً. عند هذه النقطة ، اضغط برفق شديد على العدسة بين إصبع السبابة والإبهام. بمجرد أن يكون لديك قبضة جيدة على العدسة ، اسحبها بعيدًا عن عينك.
تأكد من إبقاء قبضتك لطيفة. من السهل جدًا تمزيق العدسة اللاصقة ، ولا تريد القيام بذلك في عملية إزالتها
جزء 3 من 3: استخدام جهات الاتصال الخاصة بك بأمان
الخطوة 1. استبدل محلول الاتصال الخاص بك بانتظام
يجب ألا تعيد استخدام محلول العدسات اللاصقة أبدًا. كل ليلة عند إزالة العدسات اللاصقة ، ضعيها في محلول جديد. يمكن أن يؤدي إعادة استخدام المحلول من الليلة السابقة إلى تعريض العدسات اللاصقة للبكتيريا. هذا يزيد من خطر إصابتك بالتهاب العين.
الخطوة 2. قم بإزالة العدسات اللاصقة بين عشية وضحاها بانتظام
بعض العدسات اللاصقة مصممة للتآكل لفترات طويلة. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك إزالة العدسات اللاصقة بين عشية وضحاها بقدر الإمكان. كلما تركت العدسات اللاصقة لفترة أطول ، زاد خطر إصابتك بالتهاب العين. كلما أمكن ، قم بإزالة العدسات اللاصقة بين عشية وضحاها.
الخطوة 3. لا تستخدم الماء أو اللعاب لترطيب العدسات اللاصقة
يجب عليك استخدام محلول العدسات اللاصقة فقط لتبليل العدسات. يحتوي اللعاب وماء الصنبور على الكثير من البكتيريا. أنت لا ترغب في تعريض عينيك للبكتيريا ، لأن هذا يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بعدوى العين.
احمل حاوية صغيرة من محلول التلامس عندما تكون بالخارج. بهذه الطريقة ، يمكنك تطهير العدسات اللاصقة بسرعة في حالة سقوطها
الخطوة 4. اتبع إرشادات الشركة المصنعة للعدسات اللاصقة
يختلف كل نوع من أنواع العدسات اللاصقة اختلافًا طفيفًا ، وستكون هناك تعليمات محددة مختلفة فيما يتعلق بالرعاية. تحتاج بعض العدسات اللاصقة إلى الاستبدال أكثر من غيرها. لذلك ، من المهم دائمًا قراءة إرشادات الشركة المصنعة بدقة.
