قد تصاب بطفح جلدي بسبب الحساسية أو ملامسة مادة مهيجة أو التعرض لبعض المواد الكيميائية أو المحاليل. إذا كنت تعتقد أن الطفح الجلدي ناتج عن حساسية أو مهيج ويبدو خفيفًا ، يمكنك تجربة العلاج المنزلي. ومع ذلك ، إذا بدا الطفح الجلدي أحمر اللون ، وكان مثيرًا للحكة أو غير مريح ، ويبدو أنه ينتشر في جميع أنحاء جسمك ، فقد ترغب في التحدث مع طبيبك حول الأدوية الموصوفة لعلاج الطفح الجلدي.
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات الطبيعية
الخطوة 1. استخدم الكمادات الباردة
يعد وضع كيس ثلج أو قطعة قماش باردة طريقة سهلة للمساعدة في تهدئة الطفح الجلدي. جرب لف كيس ثلج في منشفة ورقية وضعه على الطفح الجلدي لمدة تصل إلى 20 دقيقة. بعد ذلك ، امنح بشرتك استراحة لمدة ساعة تقريبًا قبل وضع كيس ثلج آخر.
- يمكنك أيضًا وضع منشفة نظيفة تحت الماء الجاري البارد لبضع دقائق والتخلص من الماء الزائد. ثم ضع قطعة قماش باردة على الطفح الجلدي.
- استخدم منشفة ورقية جديدة أو قطعة قماش في كل مرة لتجنب انتشار الطفح الجلدي.
الخطوة 2. اشطف الطفح الجلدي بالماء واتركه يجف في الهواء
إذا كنت تعتقد أن الطفح الجلدي ناتج عن ملامسة اللبلاب السام أو البلوط السام ، فيجب عليك شطف المنطقة على الفور بالماء الدافئ والصابون وتركها تجف في الهواء حتى لا تهيجها عن طريق فركها بمنشفة أو قطعة قماش. سيمنع هذا انتشار الطفح الجلدي ، لأنه بمجرد غسل اليوروشيول من جلدك ، لا يمكنك إعطاء أي شخص آخر اللبلاب السام أو البلوط السام.
- إذا ظهر الطفح الجلدي بسبب رد فعل تحسسي ، يمكنك الاستحمام في ماء بارد مع صابون غير جاف وترك بشرتك تجف في الهواء. هذا يمكن أن يساعد في تهدئة أي احمرار أو إزعاج.
- ارتدي بعض الملابس الفضفاضة عندما تجف. قد تؤدي الملابس الضيقة إلى زيادة تهيج الطفح الجلدي ، لذا من المهم التبديل إلى الملابس الفضفاضة إذا كنت تعاني من طفح جلدي. اختر مواد خفيفة الوزن مصنوعة من الألياف الطبيعية ، مثل قميص قطني 100٪ أو بنطال فضفاض من الكتان.
الخطوة الثالثة. خذ حمامًا من دقيق الشوفان
تم استخدام حمامات الشوفان الغروية لتهدئة الطفح الجلدي وحكة الجلد لعدة قرون. يحتوي الغلوتين الموجود في دقيق الشوفان على خصائص مرطبة ويغطي بشرتك عندما تستحم بها. قد تساعد هذه الطبقة الواقية في تهدئة الطفح الجلدي وتقليل الحكة.
- يمكنك العثور على عبوات حمام دقيق الشوفان الغروي في الصيدليات.
- امزج كيسًا من دقيق الشوفان مع الماء الدافئ في حوض الاستحمام وانقعه في المحلول لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
الخطوة 4. أضف بعض صودا الخبز إلى ماء الاستحمام
قد تساعد إضافة صودا الخبز إلى مياه الاستحمام أيضًا في تهدئة الطفح الجلدي. إذا لم يكن لديك دقيق الشوفان الغروي أو إذا كنت حساسًا لدقيق الشوفان ، فيمكنك محاولة الاستحمام في محلول صودا الخبز.
جرب إضافة كوب واحد من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام بالماء الدافئ وانقعه في المحلول لمدة 20 دقيقة تقريبًا
الخطوة 5. اصنع كمادة شاي البابونج
يشتهر شاي البابونج بخصائصه المهدئة. يمكنك شرب شاي البابونج أو وضعه على بشرتك. ثبت أيضًا أن شاي البابونج يساعد في تقليل تهيج الجلد ، لذلك قد يساعد في علاج الطفح الجلدي.
- لعمل كمادة البابونج ، انقع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق تقريبًا.
- بعد ذلك ، قم بتصفية الأزهار من الماء واترك الشاي يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- عندما يبرد الشاي ، انقع قطعة قماش قطنية نظيفة في الشاي واعصر بعض الشاي الزائد من القماش.
- ضع قطعة القماش على الطفح الجلدي. اترك قطعة القماش في مكانها لمدة 10 دقائق.
الخطوة 6. جرب بعض مرهم زهرة العطاس
يمكن أن يساعد مرهم أرنيكا أيضًا في تهدئة الطفح الجلدي عند وضعه على بشرتك. تم استخدام هذا العلاج الطبيعي لعدة قرون لعلاج التهيج الناجم عن لدغات الحشرات وحب الشباب والبثور. اتبع تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام.
- تأكد من أن المرهم لا يحتوي على أكثر من 15٪ زيت زهرة العطاس وإلا فإنه قد يسبب تهيج بشرتك.
- يمكنك العثور على مرهم زهرة العطاس في متاجر الأطعمة الصحية أو القسم الطبيعي في بعض متاجر البقالة الكبيرة.
الخطوة 7. النظر في مستخلص شجرة الشاي
لقد ثبت أن مستخلص شجرة الشاي فعال ضد مجموعة واسعة من الكائنات الحية الدقيقة ، مثل المبيضات والمكورات العنقودية الذهبية. قد يعمل خيار العلاج هذا بشكل أفضل مع طفح جلدي من عدوى فطرية خفيفة. إذا كنت تعاني من طفح جلدي ناتج عن عدوى فطرية ، مثل حكة اللعب أو قدم الرياضي أو السعفة ، فقد يساعدك استخدام مرهم زيت شجرة الشاي.
- جرب استخدام كريم زيت شجرة الشاي بنسبة 10٪ على الطفح الجلدي لمعرفة ما إذا كان يساعد. إذا لم يكن يبدو أنه يساعد بعد بضعة أيام ، فاستشر طبيبك.
- ضع في اعتبارك أن زيت شجرة الشاي لم يثبت فعاليته مثل بعض العلاجات الموضعية الأخرى التي تصرف بوصفة طبية والتي لا تستلزم وصفة طبية.
الخطوة 8. تبرد إذا كان لديك طفح جلدي
إذا تعرضت للحرارة الشديدة وأصبت بطفح جلدي ملتهب وساخن على جسمك ، بالإضافة إلى الدوار والإرهاق ، فقد يكون لديك طفح جلدي حراري. إذا كنت تشك في إصابتك بطفح جلدي حراري ، فابتعد عن الشمس على الفور واجلس في مكان بارد ومكيف. يجب عليك بعد ذلك إزالة أي ملابس متعرقة أو رطبة والاستحمام بماء بارد لخفض درجة حرارة جسمك.
- يجب أيضًا شرب الكثير من الماء البارد للبقاء رطبًا ومساعدة جسمك على التعافي من التعرض للحرارة.
- تجنب لمس أو عصر أي بثور أو نتوءات بسبب الطفح الحراري.
- اطلب الرعاية الطبية إذا لم يتحسن الطفح الجلدي الحراري بعد يومين إلى ثلاثة أيام ، أو إذا كنت تعاني من أعراض شديدة مثل القيء والصداع والدوخة والغثيان.
الطريقة 2 من 3: استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية
الخطوة 1. ضع غسول الكالامين
يمكن أن يساعد غسول الكالامين في تهدئة الطفح الجلدي وتهدئته ، خاصةً عندما يكون الطفح من خشب البلوط السام أو اللبلاب السام أو السماق السام أو لدغات الحشرات. يمكنك شراء غسول الكالامين بدون وصفة طبية من الصيدلية.
ضع المستحضر على بشرتك مرتين يوميًا أو حسب توجيهات العبوة
الخطوة الثانية: تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية
إذا أصبت بالطفح الجلدي بسبب رد فعل تحسسي ، فيمكنك علاج الطفح الجلدي عن طريق تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل 10 ملغ من الكلاريتين غير المهدئ خلال النهار أو 25-50 ملغ من ديفينهيدرامين (بينادريل) في ليل. يمكن أن تساعد هذه الأدوية في تقليل الحكة ومساعدة جسمك على مقاومة رد فعلها تجاه الهيستامين الموجود في مسببات الحساسية الشائعة مثل وبر القطط وحبوب اللقاح والعشب.
تعمل مضادات الهيستامين أيضًا بشكل جيد على تقليل الطفح الجلدي على الجلد ، خاصةً إذا كان ناتجًا عن رد فعل تحسسي
الخطوة 3. ضع كريم الهيدروكورتيزون لعلاج طفح الحساسية
يمكنك الحصول على كريم الهيدروكورتيزون من الصيدلية المحلية بوصفة طبية أو بدونها. ابدأ بوضع طبقة رقيقة من كريم هيدروكورتيزون 1٪ على الطفح الجلدي. إذا تعرضت لمسببات الحساسية مثل وبر القطط أو حبوب اللقاح أو النيكل أو أي مادة أخرى معروفة ، يمكنك استخدام الكريم من 1 إلى 4 مرات يوميًا لتقليل الاحمرار والتهيج والانزعاج الناجم عن الطفح الجلدي.
طريقة 3 من 3: الحصول على علاج طبي
الخطوة 1. اطلب العناية الطبية للأعراض الشديدة
إذا استمر الطفح الجلدي في الانتشار في جميع أنحاء جسمك أو لا يبدو أنه يتحسن ، على الرغم من العلاجات المنزلية ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية طبيبك. يجب أن يفحص طبيبك الطفح الجلدي ويصف لك علاجًا أو دواءً للمساعدة في التخلص من الطفح الجلدي.
كذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض شديدة مثل صعوبة التنفس أو البلع أو الحمى أو تورم الجلد أو الأطراف ، فقد يكون الطفح الجلدي علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة ويجب أن يفحصها طبيبك
الخطوة 2. اسمح لطبيبك بفحص الطفح الجلدي
سيبدأ طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية بالبحث عن السمة الأساسية والأكثر بروزًا للطفح الجلدي. قد تلاحظ ما إذا كان الطفح الجلدي دائري الشكل أو على شكل حلقة أو خطي أو يشبه الثعبان. قد تلاحظ أيضًا كثافة الطفح الجلدي ولونه وحجمه ومستوى الرقة ودرجة الحرارة (دافئة أو باردة عند اللمس). أخيرًا ، قد تنظر في كيفية توزيع الطفح الجلدي على جسمك ، وما إذا كان يظهر فقط في مناطق أو أجزاء معينة من جسمك.
- قد يُجري طبيبك أيضًا اختبارات على الطفح الجلدي ، مثل التحليل المجهري لعينة الجلد والاختبارات المعملية الأخرى. يمكنها أيضًا إجراء اختبار رقعة لك لتحديد ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض المواد.
- قد يُطلب منك أيضًا الخضوع لاختبارات الدم لتحديد ما إذا كان الطفح الجلدي قد يكون عرضًا لعدوى أو مرض فيروسي.
الخطوة 3. تحدث إلى طبيبك حول الأدوية الموصوفة
إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بطفح جلدي غير معدي بسبب حساسية أو ملامسة مادة مهيجة ، فقد يصف لك كريم كورتيزون أو مرهمًا طبيًا لعلاج الطفح الجلدي.
- إذا قام طبيبك بتشخيص الطفح الجلدي على أنه أحد أعراض الإكزيما ، فقد يصف الستيرويدات الموضعية والكريمات العلاجية للإكزيما.
- إذا تم تشخيص الطفح الجلدي على أنه أحد أعراض العدوى الفطرية مثل السعفة أو القوباء الحلقية ، فقد يصف لك الطبيب دواءً موضعيًا أو مضادًا للفطريات.
- إذا تم تشخيص الطفح الجلدي على أنه أحد أعراض عدوى فيروسية مثل الهربس ، فقد يصف لك الطبيب دواءً مضادًا للفيروسات يؤخذ عن طريق الفم أو الوريد.
الخطوة 4. اسأل طبيبك عن تبديل الأدوية
إذا كنت تعتقد أن الطفح الجلدي أو الطفح الجلدي قد يكون بسبب رد فعل من دواء تتناوله أو تناولته مؤخرًا ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك حول تبديل الأدوية. لا تقم أبدًا بتبديل أو التوقف عن تناول الأدوية دون موافقة طبيبك. تشمل الأدوية الشائعة المسببة للحساسية ما يلي:
- مضادات الاختلاج ، وعادة ما تستخدم لعلاج نوبات الصرع.
- الأنسولين ، وعادة ما يستخدم لعلاج مرض السكري.
- صبغات متباينة من الأشعة السينية باليود ، تُستخدم عند التقاط صور الأشعة السينية.
- البنسلين والمضادات الحيوية الأخرى ، وعادة ما تستخدم لعلاج الالتهابات.
- إذا كنت تعاني من رد فعل تجاه الدواء ، فقد تعاني من خلايا النحل والطفح الجلدي والصفير وتورم لسانك وشفتك أو وجهك وحكة في العينين أو الجلد.
الخطوة 5. حدد موعدًا للمتابعة مع طبيبك
بمجرد حصولك على التشخيص والعلاج الموصوف من طبيبك للطفح الجلدي ، يجب عليك تحديد موعد للمتابعة مع طبيبك للأسبوع التالي. سيسمح لها ذلك بالتحقق من تقدمك والتأكد من استجابة الطفح الجلدي بشكل جيد للعلاج.
