قد يكون الحصول على صورة ثلاثية الأبعاد بالموجات فوق الصوتية أمرًا مثيرًا ، حيث ستتمكنين من رؤية طفلك عن قرب قبل ولادته. على الرغم من وجود القليل من الأدلة القوية حول كيفية تحسين صور الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد ، فقد وجد الأطباء الذين يجرون الموجات فوق الصوتية أن بعض التغييرات في نمط الحياة قد تحسن الصور.
خطوات
جزء 1 من 3: التحضير للموجات فوق الصوتية
الخطوة الأولى: حدد موعد الفحص بالموجات فوق الصوتية في الوقت المناسب أثناء الحمل
تريد التأكد من حصولك على الموجات فوق الصوتية أثناء فترة الحمل حيث تكون الصور الجيدة أكثر احتمالا. يُنصح بالانتظار حتى بعد 26 أسبوعًا ، حيث تبدأ الدهون في التكون في وجه الطفل. يجب إجراء الموجات فوق الصوتية قبل 30 أسبوعًا. بعد 30 أسبوعًا ، سينتقل طفلك إلى عمق أعمق في حوضك وهذا قد يجعل من الصعب العثور على وجه الطفل.
- اسألي طبيبك عن موضع مشيمة طفلك. إذا كانت في الجزء الأمامي من رحمك ، والمعروفة باسم المشيمة الأمامية ، فمن الأفضل إجراء الموجات فوق الصوتية في حوالي 28 أسبوعًا.
- حتى مع التخطيط السليم ، قد يتم إبعاد طفلك عن الكاميرا وقت إجراء الموجات فوق الصوتية. حتى إذا لم تحصل على صورة لوجه طفلك ، فستظل لديك بعض الصور ثلاثية الأبعاد لطفلك قبل الولادة.
الخطوة 2. خططي حول جدول نوم طفلك ، إن أمكن
إذا كان طفلك مستيقظًا ، فقد ينتهي بك الأمر بالحصول على أفضل الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد. قد يكون من الصعب قياس وقت نوم الطفل ، ولكن قد تلاحظين أن طفلك يميل إلى الحركة أكثر خلال ساعات معينة من اليوم. إذا كان طفلك يركل عادة حوالي الساعة الثالثة بعد الظهر ، على سبيل المثال ، فحاول تحديد موعد لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في ذلك الوقت.
الخطوة 3. اشرب الكثير من الماء قبل أسبوع إلى أسبوعين من موعدك
أفاد العديد من الأطباء الذين يديرون الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أن زيادة تناول السوائل يمكن أن تساعد في صور الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة السائل الأمنيوسي المحيط بالطفل ، مما يؤدي إلى الحصول على صور أكثر وضوحًا.
- حاول أن تشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء تحتوي على 8 أونصات كل يوم في الأسابيع التي تسبق الموجات فوق الصوتية.
- مع اقتراب موعدك ، ابذل جهدًا لشرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد. احمل زجاجة ماء معك للعمل أو في المنزل. احتفظ بكوب من الماء بالقرب منك في جميع الأوقات.
- إذا لم تكن من الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الماء ، ففكر في تجربة الماء المنكه أو إضافة شرائح من الفاكهة أو الخضار إلى كوب من الماء لجعله ألذ.
الخطوة 4. تناول وجبة خفيفة من السكريات الطبيعية قبل موعدك مباشرة
أنت تريد التأكد من أن طفلك مستيقظ للموجات فوق الصوتية ، إذا كان ذلك ممكنًا. يعتقد بعض الأطباء أن تناول السكريات الطبيعية قد يوقظ الطفل ، مما يجعل الطفل يتحرك أكثر أثناء الفحص. قبل الذهاب لإجراء الموجات فوق الصوتية ، حاول تناول حصتين من الفاكهة.
- يميل الموز والتمر والكرز والتين والرمان إلى احتواء نسبة عالية من السكر. جرب تناول بعض هذه الفاكهة قبل التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- تحتوي الفواكه مثل التوت والبطيخ والشمام على نسبة منخفضة من السكر إلى حد ما. على الرغم من أنهم لن يؤذوا تناول الطعام قبل إجراء الموجات فوق الصوتية ، فقد لا يكون لهم تأثير كبير على النتائج.
جزء 2 من 3: حضور الموعد
الخطوة 1. ارتداء الملابس المناسبة
تحدث إلى طبيبك قبل الموعد حول كيفية ارتداء الملابس. إذا كان لديك مسبار مهبلي ، فقد ترغب في ارتداء ملابس غير محكمة الإحكام حول البطن. هذا يمكن أن يجعل الفحص أسهل لك ولطبيبك ، مما يزيد من احتمالية عثور طبيبك على صور جيدة.
الخطوة 2. خذ قسطًا من الراحة وتمتد
قد تجد ، أثناء الموعد ، أنك لا تحصل على أفضل الصور للطفل. إذا كانت هذه هي الحالة ، اسأل طبيبك إذا كان بإمكانك أخذ قسط من الراحة. قد يؤدي المشي والتمدد إلى تحريك طفلك ، مما يؤدي إلى تغيير وضعيته. يمكنك الحصول على مظهر أفضل لوجه طفلك بعد المشي قليلاً.
إذا لم تستطع إيقاظ طفلك ، فحاول ألا تصاب بخيبة أمل كبيرة. في حين أنه قد يكون من المثير للإحباط عدم التقاط صور لطفلك وهو يبتسم ويتحرك ، فإن صور النوم يمكن أن توفر لك أيضًا نظرة جيدة على طفلك
الخطوة 3. استرخ واستمتع براحة البال
من المهم الاسترخاء أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية. يعتقد بعض الأطباء أن الأطفال يمكن أن يشعروا عندما تكون أمهاتهم متوترة ، مما قد يؤدي إلى حركة أقل أثناء الصور.
- أحضر شريكك أو صديقك الموثوق به معك. اختر شخصًا يجيد الحفاظ على هدوئك ، خاصة في أوقات التوتر.
- جرب أن تنفث أنفاسًا عميقة ومهدئة إذا شعرت بالتوتر. يمكن أن يساعدك التركيز على إيقاع تنفسك لمحاولة البقاء هادئًا.
- إذا لم تكن مرتاحًا ، فاسأل الفني أو الطبيب عما إذا كان يمكنك التحول قليلاً. ستكون أكثر هدوءًا إذا كنت في وضع تشعر فيه بالراحة.
جزء 3 من 3: اتخاذ الاحتياطات مع الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد
الخطوة 1. تعرف على النكسات
توصي الجمعية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد بعدم استخدام الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد. هذه الإجراءات ليست ضرورية من الناحية الطبية. لا توجد مخاطر معروفة حاليًا ، لكن التكنولوجيا جديدة إلى حد ما ويمكن اكتشاف المخاطر في المستقبل.
- تهدف الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد فقط إلى الحصول على صورة للطفل. لذلك ، قد يفوت أولئك الذين يجرون الفحوصات وجود تشوهات. على العكس من ذلك ، قد يتم تشخيص مشكلة بسيطة مع الطفل على أنها خلل كبير. يمكن أن يسبب هذا ضغوطًا غير ضرورية أثناء الحمل.
- إذا اخترت الحصول على الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد ، فقم بإجراء الموجات فوق الصوتية بانتظام بواسطة OB / GYN العادي أيضًا. أنت تريد التأكد من إصابتك بأي تشوهات مع طفلك. لا تعد الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد بديلاً عن الرعاية الطبية المناسبة.
الخطوة 2. استعد للرسوم الباهظة
نظرًا لأنها ليست ضرورية من الناحية الطبية ، فقد لا يدفع التأمين الخاص بك مقابل الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد. يمكن أن تكون الموجات فوق الصوتية باهظة الثمن. إذا اخترت إجراء الموجات فوق الصوتية ، فتأكد من أنك مستعد لفاتورة كبيرة. يجب الموازنة بين تكاليف الرعاية الطبية أثناء الحمل ، فضلاً عن التكاليف القادمة لرعاية الأطفال وإعداد منزلك لمولود جديد. تأكد من أن الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد في حدود ميزانيتك.
الخطوة الثالثة. تحدثي إلى طبيب النساء والتوليد قبل تحديد موعد التصوير بالموجات فوق الصوتية
لا تكون الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد ضارة عادة للجنين النامي. ومع ذلك ، تحدث إلى OB / GYN المعتاد الخاص بك قبل جدولة الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد. تريد التأكد من أن طبيبك المعتاد يعتقد أن الإجراء آمن لك ولطفلك. أنت أيضًا تريد التأكد من حصولك على الموجات فوق الصوتية الطبية طوال فترة الحمل لضمان صحة طفلك.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- تأكد من الذهاب إلى مركز الموجات فوق الصوتية ثلاثي الأبعاد حيث يوجد لديهم فنيون معتمدون في الموجات فوق الصوتية.
- إذا لم تتمكني من الحصول على صور جيدة ، حاولي القدوم مرة أخرى في يوم مختلف أو بعد ذلك في فترة الحمل. تسمح لك العديد من مراكز الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد بالعودة مجانًا أو مقابل رسوم رمزية للحصول على صور أفضل.
- تعتمد الصور ثلاثية الأبعاد الجيدة على الجهاز والفني والمرأة الحامل. في بعض الأحيان ، لا تستطيع أفضل آلة وأفضل فني الحصول على صورة جيدة إذا لم يكن الطفل في وضع جيد.
