الأفوكادو مفيد لبشرتك ، سواء كان في شكل زبدة أو زيت. زبدة الأفوكادو مليئة بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وفيتامين ج وفيتامين هـ ، مما يجعلها مثالية للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة وناعمة وثابتة. من ناحية أخرى ، يساعد زيت الأفوكادو بشرتك على إنتاج المزيد من الكولاجين ، مما يساعدها على الظهور بمظهر ناعم وثابت وشباب. كما أنه مرطب ممتاز. يمكن استخدام كلاهما جنبًا إلى جنب مع المكونات الأخرى لصنع زبدة الجسم المغذية والفاخرة
خطوات
طريقة 1 من 2: استخدام زبدة الأفوكادو
الخطوة 1. قطّعي زبدة الأفوكادو إلى قطع صغيرة
تزن 14 أوقية (400 جرام) من زبدة الأفوكادو. إذا كانت زبدة الأفوكادو على شكل كتلة ، استخدم سكينًا أو مبشرة أو معالج طعام لتقطيعها إلى قطع صغيرة. هذا سيجعل الجلد أسهل.
الخطوة 2. اخفق الأفوكادو في الخلاط حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا ودسمًا
ابدأ بإعداد سرعة منخفضة لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم انتهي بإعداد السرعة العالية. أنت جاهز للخطوة التالية عندما تصبح زبدة الأفوكادو خفيفة ورقيقة مثل الكريمة المخفوقة.
الخطوة 3. صب في زيت المروج وخلاصة الشاي الأخضر
ستحتاج إلى 5 أونصات (150 ملليلترًا) من زيت المروج و 1 أونصة (30 ملليلترًا) من مستخلص الشاي الأخضر.
الخطوة 4. أضف الزيت العطري ومسحوق التابيوكا
ستحتاج إلى حوالي 120 قطرة (6 ملل) من زيت عشبة الليمون العطري و 5 ملاعق صغيرة من مسحوق التابيوكا. سيساعد مسحوق التابيوكا على امتصاص أي زيوت زائدة ويمنع شعور زبدة الجسم بالدهون.
إذا لم تتمكن من العثور على مسحوق تابيوكا ، يمكنك استخدام نشا الذرة المعدل بدلاً من ذلك
الخطوة 5. اطوِ كل شيء معًا باستخدام ملعقة مطاطية
لا تقلق بشأن الخلط جيدًا في هذه المرحلة. ما عليك سوى استخدام ملعقة مطاطية لطي المكونات معًا حتى تمتزج تمامًا.
الخطوة 6. اخفق المكونات معًا حتى تصبح رقيقًا ودسمًا
ابدأ بإعداد سرعة منخفضة ، ثم انتقل تدريجيًا إلى إعداد متوسط ثم إعداد مرتفع. افعل ذلك على مدار دقيقتين أو حتى تتشكل القمم.
الخطوة 7. انقل الزبدة إلى برطمانات زجاجية
سيكون البرطمان سعة 8 أونصات (240 مليلترًا) هو الأفضل ، لكن يمكنك تقسيمه بين برطمانات أصغر أيضًا. تدوم زبدة الجسم لمدة تصل إلى 3 أسابيع في درجة حرارة الغرفة. يمكن أن تستمر حتى 12 شهرًا إذا تم تخزينها في مكان بارد وجاف.
طريقة 2 من 2: استخدام زيت الأفوكادو
الخطوة 1. اخلطي زبدة الشيا في محضر الطعام
تزن 16 أونصة (455 جرامًا) من زبدة الشيا الخام. إذا لم يتم تقطيعها إلى مكعبات بالفعل ، خذ دقيقة للقيام بذلك ، ثم ارمها في معالج الطعام. قم بنبضها لبضع ثوان لتقسيمها أكثر.
الخطوة الثانية: أضيفي زيت الأفوكادو والجلسرين النباتي واستمري في الخلط
أثناء تشغيل محضر الطعام ، اسكب نصف كوب (60 مليلتر) من زيت الأفوكادو الخالي من الهكسان و 2 ملاعق كبيرة (30 مليلتر) من الجلسرين النباتي. بمجرد خلط كل شيء معًا ، أوقف معالج الطعام مؤقتًا.
الخطوة 3. نذوب زبدة الكاكاو في غلاية مزدوجة
املأ قدرًا ببضعة سنتيمترات / سنتيمترات من الماء الساخن ، ثم ضع كوبًا أو برطمانًا زجاجيًا آمنًا للحرارة بداخله. أضف 4 أونصات (115 جرامًا) من زبدة الكاكاو النيئة إلى الكوب أو البرطمان واتركها تذوب.
- لا تدع الماء يدخل الكوب أو البرطمان.
- لا تدع زبدة الكاكاو تسخن حتى 118 درجة فهرنهايت (48 درجة مئوية).
- إذا لم يتم حلق زبدة الكاكاو ، يمكنك حلقها بنفسك باستخدام مبشرة.
الخطوة الرابعة: قلب زبدة الكاكاو المذابة ، ثم أضفها إلى محضر الطعام
قلّب زبدة الكاكاو سريعًا بملعقة مطاطية للمساعدة في إذابة أي قطع متبقية. صبه في محضر الطعام ، وتأكد من توزيعه بالتساوي.
الخطوة 5. امزج المكونات معًا
ابدأ محضر الطعام على مستوى منخفض ، ثم اعمل على سرعة متوسطة ثم عالية. استمر في العمل حتى يتم خلط جميع المكونات معًا بشكل متساوٍ. إذا احتجت إلى ذلك ، أوقف محضر الطعام مؤقتًا واكشط أي محلول غير مخلوط أسفل الجوانب باتجاه الشفرات.
الخطوة 6. ضع المستحضر في برطمانات زجاجية واتركه يبرد
استخدم ملعقة مطاطية لنقل المستحضر إلى برطمانات زجاجية سعة 8 أونصات (240 مليلتر) أو 4 أونصات (120 مليلتر). دع المستحضر يبرد ويتماسك قبل استخدامه. يدوم المستحضر لبضعة أشهر في درجة حرارة الغرفة ، لكن يمكنك مساعدته على البقاء لفترة أطول من خلال إبقائه في الثلاجة.
هذا المستحضر دهني ، لكنه سيمتص بسرعة في بشرتك
نصائح
- يمكنك العثور على العديد من الزيوت والزبدة والزيوت الأساسية عبر الإنترنت وفي متاجر الأطعمة الصحية.
- إذا كنت لا ترغب في استخدام برطمان زجاجي ، يمكنك استخدام برطمان بلاستيكي عالي الجودة بدلاً من ذلك. تجنب البلاستيك الرخيص ومنخفض الجودة لأنه قد يرشح كيماويات في زبدة الجسم.
- سوف تنعم زبدة الجسم هذه إذا ارتفعت درجة حرارتها. إذا لاحظت أن زبدة الجسم أصبحت طرية جدًا ، انقل البرطمان إلى مكان أكثر برودة أو احتفظ به في الثلاجة.
- أفضل وقت لتطبيق المستحضرات وزبدة الجسم هو بعد الاستحمام عندما تكون بشرتك لا تزال رطبة. تساعد الزيوت الموجودة في زبدة الجسم على حبس بعض تلك الرطوبة وترطيب بشرتك.
- يمكنك تجربة استخدام أنواع أخرى من الزيوت العطرية ، ولكن قد تضطر إلى تعديل الكميات.
