يُعد إظهار الاحترام للآخرين في حياتك اليومية طريقة رائعة لإخبار الآخرين أنك تهتم بهم. سواء كنت تتحدث إلى أفضل صديق لك أو مع شخص غريب في الشارع ، فإن احترامهم كشخص يظهر أنك طيب ورحيم. لقد قمنا بتجميع بعض الطرق السهلة التي يمكنك من خلالها الاستمرار في إظهار الاحترام لكل شخص في حياتك (بما في ذلك نفسك).
خطوات
طريقة 1 من 12: استمع للآخرين
1 3 قريبا
الخطوة الأولى. تدرب على الاستماع الفعال لإظهار احترامك للآخرين
شاهد وكن هادئًا عندما يتحدث شخص آخر ، واقض الوقت في التفكير فيما يقوله. أومئ برأسك واطرح أسئلة متابعة لتظل منخرطًا في المحادثة.
في كثير من الأحيان ، ننتظر التحدث بدلاً من الاستماع حقًا إلى أفكار الآخرين. حتى إذا كنت تعتقد أنك غير موافق ، فحاول التفكير في وجهة النظر وتعاطف معها قبل الرد
الطريقة 2 من 12: تأكيد آراء الناس
2 3 قريبا
الخطوة 1. دعهم يعرفون أنهم مهمون
عندما تتحدث إلى شخص ما ، قم بتعزيز آرائه والتحقق من صحتها بكلماتك الخاصة. يمكنك أيضًا تأكيد إنجازاتهم لتخبرهم أنك ترى مدى صعوبة نجاحهم. عندما تتحقق من صحة الأشخاص وإنجازاتهم ، فإنك تُظهر لهم أنك تحترم عملهم الشاق وجهدهم.
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "يمكنني أن أقول إنك عملت بجد خلال العامين الماضيين لإطلاق نشاطك التجاري."
- أو ، "ما قلته للتو كان رائعًا حقًا. أستطيع أن أخبرك أنك فكرت كثيرًا في هذا الموضوع ".
- أو ، "لم أفكر في الأمر على هذا النحو من قبل. أنت تقدم دائمًا منظورًا جديدًا بشأن القضايا المعقدة ".
طريقة 3 من 12: تعاطف مع وجهات نظر مختلفة
1 4 قريباً
الخطوة الأولى: قد لا تفهمها ، لكن يمكنك احترامها
إذا كنت تتحدث مع شخص ما ولم توافق على شيء ما ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. حاول أن تتذكر أن كل شخص لديه خلفية مختلفة ، وأن الشخص الذي تتحدث معه لديه أسبابه الخاصة للتفكير في كل ما يفكر فيه.
هناك طريقة جيدة للتعاطف مع شخص لا تتفق معه وهي أن تقول ، "هاه ، لم أفكر في الأمر بهذه الطريقة أبدًا. ما الذي جعلك تقول هذا؟" بعد ذلك ، يمكنك معرفة المزيد عن الشخص ومن أين أتى
طريقة 4 من 12: غير موافق باحترام
2 8 قريبا
الخطوة الأولى: لا تهين أي آراء أو أفكار إذا كنت لا توافق عليها
بدلاً من ذلك ، اعترف بأرضيتك المشتركة قبل مشاركة جانبك. كن محددًا في نقدك ، وتجنب اللغة البسيطة أو المهينة مثل "أنت مخطئ" أو "هذا غبي".
قل شيئًا مثل ، "هذه نقطة جيدة. أعتقد أنني أرى الأمر بشكل مختلف قليلاً على الرغم من …"
الطريقة الخامسة من 12: اعتذر عندما تكون مخطئًا
0 8 قريبا
الخطوة الأولى: يظهر قدرًا كبيرًا من النضج وعدم الاحترام
إذا أخطأت ، فإن عبارة بسيطة "أنا آسف" تقطع شوطًا طويلاً في تصحيح الأمور. حاول ألا تختلق الأعذار لنفسك ، واعترف بما فعلته.
قد يكون من المفيد أيضًا وضع خطة حتى لا يتكرر خطأك. على سبيل المثال ، إذا نسيت موعدًا نهائيًا في العمل ، فيمكنك أن تقول ، "أنا آسف حقًا. من الآن فصاعدًا ، سأقوم بإعداد تذكيرات على هاتفي وجهاز الكمبيوتر الخاص بي حتى لا يحدث هذا مرة أخرى"
طريقة 6 من 12: تحدّث عن السلوك غير المحترم
0 2 قريبا
الخطوة 1. دع الأشخاص من حولك يعرفون أنك لن تتسامح مع ذلك
إذا رأيت شخصًا يتصرف بوقاحة أو عدم احترام تجاه شخص آخر ، فاجذبه جانبًا واسأله عن سلوكه. حاول أن تشرح لهم أن ما فعلوه كان خاطئًا ، وأنهم لا يجب أن يفعلوه مرة أخرى.
قل شيئًا مثل ، "مرحبًا ، لقد رأيت الطريقة التي كنت تتحدث بها إلى جوليا سابقًا ، وبدا الأمر فظًا نوعًا ما. أردت فقط أن أخبرك أن تعليقك جاء على أنه عدم احترام حقًا ، على الرغم من أنك ربما لم تقصده بهذه الطريقة"
طريقة 7 من 12: أظهر الامتنان
1 5 قريبا
الخطوة الأولى. اشكر الناس على مساعدتهم ودعمهم
ينطبق هذا على الجميع: شريكك أو والديك أو إخوتك أو رئيسك في العمل أو حتى جيرانك. خذ بضع لحظات لشكرهم على الطريقة التي ساعدوك بها خلال الأوقات الصعبة أو أنهم كانوا هناك من أجلك على المدى الطويل.
قل شيئًا مثل ، "أردت فقط أن أخبرك كم تقصد لي. لقد كان مفيدًا للغاية عندما ألقيت نظرة على خطاب التقديم الخاص بي وسيرتي الذاتية - أعلم أنه لم يكن بإمكاني الحصول على هذه الوظيفة بدونك"
طريقة 8 من 12: امتدح إنجازات الآخرين
0 10 قريبا
الخطوة 1. سلّط الضوء على الأوقات التي يقوم فيها الأشخاص من حولك بعمل جيد في حياتهم
لفت الانتباه إلى الإنجازات واحتفل بها مع الأشخاص الذين تهتم بهم. حاول ألا تغار (على الرغم من أن الأمر قد يكون صعبًا في بعض الأحيان) ، وركز على مدى سعادة من تحب.
بدلاً من القيام برد فعلك الأول ، "لماذا لم يحدث ذلك لي؟" حاول أن تقول "هذا رائع جدًا بالنسبة لهم!" سيؤدي الحفاظ على الموقف الإيجابي إلى تركيز الانتباه بعيدًا عن نفسك ونشر النوايا الحسنة
الطريقة 9 من 12: افعل ما تقول أنك ستفعله
0 10 قريبا
الخطوة الأولى: التزم بكلمتك لإظهار الاحترام للآخرين
إذا التزمت بحدث ما أو وضعت خططًا مع شخص ما ، فقم بإنهاء الصفقة. يُظهر كونك جديرًا بالثقة احترامك لوقت الأشخاص ، ويظهر أنك تبذل مجهودًا خاصًا لتكون متواجدًا من أجلهم. احترم جهود الآخرين من خلال الالتزام بالمواعيد والاستعداد والحماس.
- احضر دائمًا إلى العمل أو المدرسة أو ممارسة الرياضة على استعداد للذهاب. احصل على المواد الخاصة بك بالترتيب واستكمل جميع الأعمال اللازمة في وقت مبكر. ستظهر الاحترام للآخرين من خلال عدم إضاعة وقتهم.
- إذا كان لديك الكثير من المهام ولا يمكنك الالتزام ، فقط قل لا. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، لكن من الأفضل أن نكون صادقين بدلاً من أن تكون غير مستقر.
الطريقة 10 من 12: اعرض مساعدتك للآخرين
0 1 قريبا
الخطوة 1. إذا كان صديقك يعاني ، فمد يد المساعدة له
تطوع لمساعدة صديقك على التحرك ، أو البقاء لوقت متأخر للمساعدة في تنظيف ما بعد الأحداث المدرسية. حتى مساعدة أخيك الصغير في أداء واجباته المدرسية أو مساعدة والدك في تنظيف الفناء دون أن يُطلب منه ذلك يُظهر قدرًا هائلاً من الاحترام.
إذا بدا أن أحد أصدقائك أو جيرانك يشعر بالإحباط أو يمر بمرحلة صعبة ، فامنحهم التشجيع الذي قد يحتاجون إليه. تعلم أن تقول ، "لديك هذا" يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في العالم لشخص قد يكون يعاني
طريقة 11 من 12: اعتني بنفسك
0 7 قريبا
الخطوة الأولى. امنح نفسك نفس الاعتبار الذي تفكر فيه للآخرين
دلل نفسك بالرحلات والهدايا التي تستحقها بين الحين والآخر ، واقض بعض الوقت مع أصدقائك وافعل أشياء ممتعة في وقت فراغك. لا تخف من طلب المساعدة عند الحاجة إليها ، واعتمد على نظام الدعم في الأوقات الصعبة.
خصص بضع دقائق كل يوم لممارسة الرعاية الذاتية. يمكنك الاستحمام أو قراءة كتاب جيد أو الاستماع إلى موسيقى جديدة لتقليل مستويات التوتر لديك والاعتناء بنفسك
الطريقة 12 من 12: تجنب السلوكيات المدمرة للذات
0 10 قريبا
الخطوة 1. يمكنهم تمزيقك جسديًا وعقليًا
ابتعد عن الإفراط في الشرب أو التفكير في أفكار استنكار للذات عن نفسك. عامل جسدك بلطف ، وحاول أن تكون لطيفًا مع نفسك كما تفعل مع من تحب.
