يلاحظ الخبراء أنه في حين أن لديهم أسبابًا مختلفة ، فإن التهابات الجهاز التنفسي العلوي الفيروسية والبكتيرية لها أعراض متشابهة جدًا. يعد الاختبار أو التقييم السريري هو الطريقة الوحيدة لمعرفة السبب بشكل مؤكد ، ولكن هذا قد يكون مكلفًا ويستغرق وقتًا طويلاً. تظهر الدراسات أن بعض الاختلافات الطفيفة ، مثل طول العدوى ولون المخاط ، يمكن أن تساعد في تنبيهك إلى ما إذا كنت مصابًا بعدوى فيروسية أو بكتيرية. تأكد من البقاء في المنزل والاعتناء بنفسك إذا كنت ملتزمًا بإعطاء الجسم وقتًا للراحة والتعافي.
خطوات
طريقة 1 من 3: مراقبة الأعراض الخاصة بك
الخطوة 1. تتبع طول فترة مرضك
بشكل عام ، تعد العدوى الفيروسية أكثر اعتدالًا من الالتهابات البكتيرية ، ولكنها تميل إلى الاستمرار لفترة أطول. ستشعر بالغثيان لمدة يوم إلى ثلاثة أيام وبعد ذلك ستبدأ في الشعور بالتحسن ، ولكن قد تستمر بعض الأعراض. الأعراض التي تستمر لمدة أسبوع أو أكثر قد تكون فيروسية.
- من المهم أن تظل يقظًا وأن تتحدث مع طبيبك بشأن المضادات الحيوية إذا استمرت الأعراض لفترة.
- يمكن أن تتحول الفيروسات إلى أشياء مثل التهابات الجيوب الأنفية أو تزيد من خطر الإصابة بعدوى الأذن الوسطى ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى بكتيرية أيضًا.
الخطوة الثانية: انتبهي إلى لون المخاط
عندما تنفث أنفك أو تسعل المخاط ، انتبه إلى اللون. قد يكون اللون مؤشراً على إصابتك بعدوى فيروسية أو بكتيرية.
- من المرجح أن يكون المخاط الرقيق والشفاف عدوى فيروسية. من المرجح أن يكون المخاط الداكن المخضر عدوى بكتيرية.
- ومع ذلك ، فإن لون المخاط ليس مؤشرًا دقيقًا بنسبة 100٪ عما إذا كنت مصابًا بعدوى فيروسية أو بكتيرية. تأكد من تقييم العوامل الأخرى.
الخطوة 3. راقب حلقك
التهاب الحلق شائع لكل من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. يعد فحص التهاب الحلق هو الاختبار الأكثر شيوعًا الذي سيتم إجراؤه في عيادة طبيبك لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مضادات حيوية على الفور. يمكن أن تشير أنواع معينة من التهاب الحلق إلى عدوى بكتيرية.
على سبيل المثال ، تحدث البقع البيضاء بشكل عام بسبب البكتيريا. قد يكون التهاب الحلق بدون أعراض أخرى ، مثل سيلان الأنف أو العطس ، عدوى بكتيرية مثل التهاب الحلق
الخطوة 4. تقييم الحمى لديك
يمكن أن تظهر الحمى في كل من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. ومع ذلك ، تختلف الحمى قليلاً باختلاف أنواع العدوى. في حالات العدوى البكتيرية ، تميل الحمى إلى الارتفاع. مع العدوى البكتيرية ، تزداد الحمى سوءًا بعد بضعة أيام بينما تميل إلى التحسن بعد أيام قليلة من الإصابة بعدوى فيروسية.
تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية بين 97.8 درجة فهرنهايت (36.5 درجة مئوية) و 99 درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية)
طريقة 2 من 3: تقييم عوامل الخطر
الخطوة الأولى: فكر في احتمالية إصابتك بالأنفلونزا
سبب الانفلونزا هو عدوى فيروسية. إذا كانت الأنفلونزا تنتشر في مكتبك أو مكان عملك ، فتذكر أنها شديدة العدوى. إذا تفاعلت مع أشخاص مصابين بالأنفلونزا مؤخرًا ، فهناك فرصة جيدة لأن تكون أعراضك ناجمة عن الأنفلونزا.
ضع في اعتبارك أن هناك خيارات علاجية للإنفلونزا إذا تم تشخيصك وبدأت الأعراض في غضون يومين من التشخيص. تأكد من الاتصال بمكتب طبيبك بشأن الأعراض التي تعاني منها خلال موسم الأنفلونزا
الخطوة 2. فكر في العمر
الأطفال الأصغر سنًا هم أكثر عرضة لبعض أنواع العدوى الفيروسية. تعد التهابات الجهاز التنفسي العلوي على وجه التحديد أكثر شيوعًا عند الأطفال الأصغر سنًا. إذا كان طفلك يعاني من أعراض مثل التهاب الحلق والعطس والسعال ، فقد يكون مصابًا بعدوى الجهاز التنفسي العلوي.
إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من عدوى في الجهاز التنفسي العلوي ، اصطحبه إلى الطبيب
الخطوة الثالثة. استرجع إصابات الجيوب الأنفية الحديثة
في بعض الأحيان ، يمكن أن تبدأ البكتيريا كعدوى فيروسية وتتحول إلى عدوى بكتيرية. إذا كنت قد أصبت مؤخرًا بنوع من العدوى الفيروسية ، مثل التهاب الجيوب الأنفية ، فربما تكون قد أصبت بعدوى بكتيرية ثانوية. إذا كنت مصابًا بمرضين قريبين من بعضهما البعض ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بعدوى بكتيرية.
في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية الأخرى إلى عدوى بكتيرية. يجب تقييم أي مرض يستمر لأكثر من أسبوعين من قبل الطبيب
طريقة 3 من 3: طلب الرعاية الطبية
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا ظهرت عليك أعراض معينة
يمكن إدارة معظم حالات العدوى الفيروسية في المنزل من خلال الرعاية الذاتية. ومع ذلك ، في ظل ظروف معينة ، يجب أن ترى الطبيب على الفور. من المهم بشكل خاص معالجة هذه الأعراض عند الأطفال. قم بزيارة الطبيب إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:
- التبول أقل من ثلاث مرات في 24 ساعة
- صعوبة في التنفس
- لا يوجد تحسن خلال ثلاثة إلى خمسة أيام
- تفاقم الأعراض أو الأعراض الشديدة
- إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من ضعف في جهاز المناعة ، فيجب أن تتم رؤيتك عاجلاً لمنع حدوث مضاعفات.
الخطوة 2. تناول المضادات الحيوية للعدوى البكتيرية
تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية ولن تفعل أي شيء لوقف العدوى الفيروسية. قد لا يصف الأطباء دائمًا المضادات الحيوية ، حتى بالنسبة للعدوى البكتيرية ، ولكنها قد تكون ضرورية إذا كانت إصابتك خطيرة.
الطريقة الوحيدة للتأكد من إصابتك بعدوى فيروسية أو بكتيرية هي التقييم ومناقشة الخيارات مع طبيبك. سيقوم الطبيب بجمع المخاط أو أخذ مسحة من الحلق وإرسال العينة إلى المختبر. قد يرغب طبيبك في اختبارك بحثًا عن عدوى بكتيرية إذا كان يعتقد أنك ستستفيد من المضادات الحيوية
الخطوة 3. جرب الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتسكين الألم
إذا تسببت عدوى فيروسية أو بكتيرية في حدوث الكثير من الألم ، فاسأل الصيدلي عما قد تساعده أدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. تأكد من استخدام الأدوية وفقًا لتعليمات العبوة واسأل الصيدلي عما إذا كانت ستتداخل مع أي أدوية موجودة.
إذا تم وصف مضاد حيوي لك ، فاسأل طبيبك عن مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية والتي يمكن استخدامها مع المضادات الحيوية
الخطوة 4. ابق على اطلاع دائم بالتطعيمات الخاصة بك
من المهم مواكبة جميع اللقاحات الموصى بها لأنها تهدف إلى منع المضاعفات الخطيرة لكل من الفيروسات والبكتيريا. احصل على لقاح الإنفلونزا لحمايتك من الفيروس المسبب للأنفلونزا. في حين أن الأنفلونزا عدوى فيروسية ، يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية في بعض الأحيان إلى عدوى بكتيرية. يمكن أن تقلل لقاح الإنفلونزا من خطر الإصابة بعدوى فيروسية وبكتيرية.
- لقاح الأنفلونزا لن يحمي من جميع الفيروسات أو البكتيريا. في حين أنه يقلل من المخاطر الخاصة بك ، قد لا تزال تمرض.
- كثير من الناس مؤهلون للحصول على لقاحات الالتهاب الرئوي أيضًا. تأكد من مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.
- أخبر طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في قسم الطوارئ إذا لم تكن أنت أو طفلك قد تلقيت التطعيمات الروتينية. قد يكون لديك فيروس غير شائع ، مثل السعال الديكي أو الحصبة ، وسوف تحتاج إلى اتخاذ احتياطات خاصة لنفسك وللآخرين.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- يمكن أن يساعد الحصول على لقاح الإنفلونزا في منعك من الإصابة بعدوى فيروسية.
- الرعاية الذاتية الأساسية مهمة لعلاج كل من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. اشرب الكثير من الماء واحصل على قسط إضافي من الراحة. إذا أمكن ، خذ إجازة من العمل أو المدرسة مع استمرار الأعراض.
