هل تزعجك الرائحة الخفية ولكن المتزايدة القادمة من حذائك وقدميك؟ يمكن أن تكون رائحة القدم ناتجة عن عدد من الأشياء: الإفراط في استخدام زوج واحد من الأحذية ، أو العدوى البكتيرية أو الفطرية ، أو قلة التهوية ، من بين أمور أخرى. إذا كنت تريد التخلص من تلك الرائحة الكريهة المنبعثة من ركلاتك اللطيفة ، فلا تبحث عن المزيد. تابع القراءة لمناقشة كيفية حماية حذائك من الرائحة الكريهة.
خطوات
الطريقة 1 من 9: اختيار الأحذية المناسبة
الخطوة الأولى: ارتدِ أحذية تناسبك
عندما لا يناسبك حذائك ، يمكن أن تتعرق قدميك أكثر من المعتاد (بصرف النظر عن كونها غير مريحة بشكل لا يصدق). ارتدِ مقاسك قبل شراء الأحذية ولا تخف من رؤية طبيب أقدام إذا بدأت قدميك في إيذائك.
الخطوة الثانية: ارتدِ أحذية ذات أقمشة تسمح بمرور الهواء
إنها ليست فكرة ثورية مروعة ، لكن ارتداء الأحذية ذات الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء سوف يقلل من تعرق القدم ورائحته. عادة لا تتنفس الأقمشة الاصطناعية بشكل جيد. تشمل الأقمشة الأكثر تهوية ما يلي:
- قطن
- الكتان
- جلد
- عيدان.
نتيجة
0 / 0
الطريقة الأولى مسابقة
إذا كنت قلقًا بشأن رائحة القدم الكريهة ، فعليك تجنب ارتداء أحذية مصنوعة من …
عيدان
ليس تماما! القنب ليس مادة شائعة جدًا في الأحذية ، لكنه أصبح أكثر شيوعًا ببطء. إذا كنت قلقًا بشأن تعرق القدم ، فإن الألياف الطبيعية للقنب ستسمح لقدميك بالتنفس ، ونأمل أن تقل الرائحة الكريهة. إحزر ثانية!
قطن
حاول مجددا! يشتهر القطن بكونه نسيجًا يسمح بمرور الهواء ، ويمتد ذلك ليشمل الأحذية أيضًا. تعتبر الأحذية ذات الأجزاء العلوية من القطن (بما في ذلك الجينز) خيارًا رائعًا إذا كنت تريد أن تتعرق قدميك بشكل أقل. اختر إجابة أخرى!
الكتان
ليس تماما! الكتان مادة خفيفة وصيفية مصنوعة من ألياف طبيعية. أحذية الكتان (التي تأتي في الغالب على شكل أحذية سهلة الارتداء) تتنفس جيدًا ويمكن أن تساعد في تقليل تعرق القدم. جرب إجابة أخرى …
بلاستيك
صيح! تميل جميع المواد الاصطناعية إلى حبس الحرارة ، مما قد يجعل قدمك تتعرق أكثر. في هذا الصدد ، تعتبر الأحذية البلاستيكية جانيًا سيئًا بشكل خاص. سيكون من الأفضل لك ارتداء أحذية مصنوعة من مواد طبيعية. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
جلد
قريب! الجلد مادة ثقيلة ، لذا فهو ليس الخيار الأكثر قابلية للتنفس من بين هذه الإجابات. لكنها لا تزال مادة طبيعية ، مما يعني أنها بالتأكيد أكثر قابلية للتنفس من الأحذية الاصطناعية من نفس الوزن. إحزر ثانية!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 2 من 9: إعطاء الأحذية استراحة
الخطوة 1. الأحذية البديلة
تجنب ارتداء نفس زوج الأحذية يومين متتاليين. يمنحهم هذا فرصة للتنفيس قبل ارتدائهم مرة أخرى.
الخطوة 2. امنح حذائك تهوية لطيفة
تحتاج قدميك إلى التهوية ، وكذلك حذائك. عندما يكون الجو لطيفًا ومشمسًا بالخارج ، لا تتردد في ترك حذائك يلعب بالخارج بدونك. هذا كل شيء - امنحهم استراحة لطيفة!
الخطوة 3. أعط الحذاء الحذاء
إبعاد الأحذية ذات الرائحة الكريهة عن السيارة في الشتاء. اتركهم هناك لمدة يومين وليالي شديدة البرودة. دعها تدفئ ببطء لتصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل ارتدائها. نتيجة
0 / 0
الطريقة الثانية اختبار
هل يمكنك ترك الأحذية بالخارج للتهوية في الصيف أو الشتاء؟
فقط الصيف.
تقريبيا! قد يبدو أن الحرارة قد تؤدي إلى تفاقم رائحة الأحذية ذات الرائحة الكريهة ، لكن تدفق الهواء بالخارج يعوض ذلك ، لذا انطلق وقم بتهوية حذائك في الصيف. هذه ليست المرة الوحيدة التي يمكنك فيها وضع حذائك بالخارج. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
فقط الشتاء.
قريب! يمكنك ترك حذائك بالخارج للتهوية في الشتاء. إذا انتهى بهم الأمر إلى البرودة الشديدة لدرجة لا تسمح بوضع قدميك فيها ، دعهم يدفأون من الداخل قبل ارتدائهم. ومع ذلك ، ليس عليك أن تقيد نفسك بتهوية حذائك عندما يكون الجو باردًا. حاول مجددا…
كلا الصيف والشتاء.
على الاطلاق! طالما لم يكن هناك هطول للأمطار ، يمكنك ترك حذائك بالخارج للتهوية على مدار السنة. فقط تأكد من تركها تعود إلى درجة حرارة الغرفة بعد وضعها بالخارج في الشتاء ، حتى لا تبرد قدميك. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
لا يساعد ترك حذائك ذي الرائحة الكريهة بالخارج ، بغض النظر عن الوقت من العام.
لا! يعد ترك حذائك بالخارج بين الاستخدامات طريقة رائعة للتخلص من رائحة القدم الكريهة. كل ما تحتاجه هو التأكد من بقائها جافة ، لأن الأحذية المبللة يمكن أن تخلق روائح غير تقليدية خاصة بها. اختر إجابة أخرى!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 3 من 9: النظافة الشخصية
الخطوة 1. اغسل قدميك كل يوم أو كل يومين بالصابون
إذا كانت الفطريات أو البكتيريا هي التي تسبب رائحة قدمك وحذائك ، فمن الجيد مهاجمة الرائحة من المصدر. كل يوم عند الاستحمام ، قم بمسح قدميك جيدًا بالصابون.
قد يؤدي غسل قدميك يوميًا بالصابون إلى تجفيفهما وتركهما متشققين. إذا جفت ، رطبيها بعد غسلها وفكري في غسلها كل يومين
الخطوة 2. ضعي مزيل العرق على قدميك
قد يبدو هذا غريبًا ، لكن ضع في اعتبارك أن قدميك تتعرقان أيضًا. اشتري عصا من مزيل العرق مخصص لقدميك فقط (أي لا تستخدميه في أي مكان آخر) وضعيه كل صباح. نتيجة
0 / 0
الطريقة الثالثة اختبار
ماذا تفعل إذا جفت جلد قدمك وتشققت بعد غسلها بالصابون؟
توقف عن غسل قدميك.
حاول مجددا! من المهم أن تحافظ على نظافة قدميك إذا كنت تحاول تحسين رائحة حذائك. يمكنك التوقف عن غسل قدميك كل يوم إلى كل يومين ، ولكن إذا كان هذا لا يزال يجفف بشرتك ، فسيتعين عليك محاولة إضافة منتج تنظيف إلى روتين العناية بالقدم. هناك خيار أفضل هناك!
استخدم مزيل العرق للقدم بالإضافة إلى غسل قدميك بانتظام.
ليس بالضرورة! يمكن أن يساعد مزيل رائحة القدم في التخلص من روائح قدمك ، ويمكن استخدامه بالتأكيد مع غسل قدميك. ومع ذلك ، لا يجب وضع مزيل العرق على الجلد المتشقق ، لأن ذلك سيزيد من تهيج بشرتك. حاول مجددا…
رطب قدميك.
نعم! يمكنك علاج بشرة القدم الجافة والمتشققة بنفس الطريقة التي تعالج بها الجلد الجاف في أي مكان آخر من جسمك. بعد غسل وتجفيف قدميك ، ضعي القليل من المرطب. يجب أن يمنع ذلك الصابون من جفاف جلد قدمك. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 4 من 9: بودرة الأطفال
إذا بدأت رائحة قدمك تشم عندما تبلل ، فإن الطريقة الجيدة لمنعها من البلل (بصرف النظر عن إعطائها أنفاسًا بين الحين والآخر) هي استخدام بودرة الأطفال أو بودرة التلك. المسحوق له رائحة لطيفة ولكن خفية ويمكن أن تساعد قدميك على التعرق في المقام الأول.
الخطوة 1. ضعي بودرة الأطفال أو Gold Bond على قدميك
ثم التستر بالجوارب.
الخطوة الثانية: ضعي طبقة أخرى من بودرة الأطفال في الحذاء
ثم ارتد الحذاء. نتيجة
0 / 0
الطريقة الرابعة اختبار
كيف تساعد بودرة الأطفال على رائحة أفضل لحذائك؟
يقتل الميكروبات المسؤولة عن الروائح الكريهة.
ليس تماما! لا تحتوي بودرة الأطفال على أي خصائص مضادة للميكروبات ، لذا فهي لن تقتل أي بكتيريا أو فطريات تجعل حذائك نتنًا. يمكن أن يساعد في منع رائحة حذائك من الرائحة الكريهة ، ولكن لسبب مختلف. اختر إجابة أخرى!
يمنع رطوبة قدميك.
بالضبط! في كثير من الحالات ، ستبدأ الرائحة الكريهة في حذائك بمجرد أن يبتل بالعرق. تمتص بودرة الأطفال هذا السائل وتحافظ على جفاف قدميك لفترة أطول ، مما يقلل أيضًا من الرائحة التي ينبعث منها حذائك. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
يتغلب على روائح القدم برائحته الخاصة.
ليس بالضرورة! بودرة الأطفال لها رائحة يجدها الكثير من الناس ممتعة. ومع ذلك ، فإن هذه الرائحة باهتة جدًا ، لذا لا يمكنك الاعتماد عليها للتغلب على الروائح المنبعثة من حذائك. إحزر ثانية!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 5 من 9: صودا الخبز
الخطوة 1. إزالة الروائح الكريهة باستخدام صودا الخبز
رشي القليل منه في حذائك كل ليلة عند خلعه. قبل أن ترتدي حذائك في الصباح ، خذ الحذاء للخارج وصفق على النعل معًا للتخلص من البودرة الزائدة.
نتيجة
0 / 0
الطريقة الخامسة اختبار
صواب أم خطأ: من أجل استخدام صودا الخبز لتحييد الروائح في حذائك ، يجب عليك إضافة صودا الخبز قبل ارتداء الحذاء مباشرة.
حقيقي.
لا! سيكون من غير الجيد أن تتجول طوال اليوم مع صودا الخبز في حذائك. لكن لحسن الحظ ، لست مضطرًا إلى: أفضل طريقة لاستخدام صودا الخبز لجعل رائحة حذائك أفضل هي وضع صودا الخبز في الليل ثم التخلص منها في الصباح. اختر إجابة أخرى!
خاطئة.
هذا صحيح! على عكس بودرة الأطفال ، لم يتم تصميم صودا الخبز لاستخدامها بجانب بشرتك. يمكنك وضعه في حذائك طوال الليل ثم التخلص منه قبل ارتداء حذائك في الصباح. تأكد من تصفيق النعل معًا للتخلص من كل البودرة! تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 6 من 9: تجميد الحذاء
الخطوة 1. جمّد الرائحة
ضع حذائك في أكياس بلاستيكية قابلة للغلق بحجم الفريزر (واحدة لكل حذاء ، إذا لزم الأمر) وضعها في الفريزر طوال الليل. يجب أن يقتل البرد أي فطريات أو بكتيريا تسبب الرائحة.
نتيجة
0 / 0
طريقة 6 اختبار
كيف يساعد تجميد حذائك على التخلص من روائح القدم؟
يقتل الميكروبات المسؤولة عن الروائح الكريهة.
لطيف - جيد! تنتج الكثير من رائحة الأحذية عن البكتيريا والفطريات التي تتغذى على العرق. لا تستطيع هذه الكائنات الدقيقة البقاء على قيد الحياة في درجات حرارة منخفضة ، لذا فإن وضع حذائك في الثلاجة طوال الليل سيقتلها ، ويترك لك حذاءًا ذا رائحة أفضل. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
يحافظ على قدميك من التعرق.
حاول مجددا! نعم ، تقل احتمالية تعرق قدميك إذا كانت باردة. ومع ذلك ، فإن وضع حذائك في الفريزر لا يجعله باردًا على المدى الطويل. بمجرد أن تبدأ في ارتداء حذائك ، فسوف يعودون سريعًا إلى درجة حرارة الغرفة ، وكذلك قدميك. حاول مجددا…
يجفف حذائك.
ليس تماما! إذا وضعت حذائك في الفريزر وهو لا يزال رطبًا ، نعم ، ستتجمد الرطوبة. ومع ذلك ، عند إخراجها في الصباح ، ستذوب الرطوبة مرة أخرى ، لذا فإن تجميد حذائك ليس بديلاً عن تركها تجف. إحزر ثانية!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 7 من 9: استخدام الجوارب
الخطوة 1. ارتدِ الجوارب عندما يكون ذلك ممكنًا
تساعد الجوارب القطنية القابلة للتنفس على امتصاص بعض الرطوبة من قدميك ، مما يحافظ على نظافة حذائك قليلاً.
- إذا كنت ترتدي أحذية مسطحة أو كعب عالي ، يمكنك ارتداء الجوارب التي لن تظهر. يجب قصها بحيث تغطي الجزء الخلفي من كعبك وجوانب وأسفل قدميك ومقدمة أصابع قدميك فقط.
- استخدم جوارب الجري. يطبقون تقنية "امتصاص الرطوبة" التي تساعد على إبقاء قدميك جافة.
نتيجة
0 / 0
الطريقة السابعة اختبار
ما هي أفضل أنواع الجوارب لتقليل عرق القدم ورائحة الأحذية؟
جوارب طويلة
ليس تماما! تحتوي جوارب الركبة على مساحة سطح عامة أكبر من الأنواع الأخرى من الجوارب ، ولكن إذا كنت ترتدي جوارب للتحكم في العرق ، فيجب أن تهتم فقط بجزء الجورب المغطى بحذائك. لا تخف من ارتداء الجوارب التي لا تظهر فوق خط حذائك. اختر إجابة أخرى!
جوارب رسمية
قريب! يُعد القطن العادي ، الذي تصنع منه معظم الجوارب عالية الجودة ، مادة جيدة لامتصاص العرق ، ولكنه ليس المادة المثالية. لذلك ، بينما يمكنك أن تفعل ما هو أسوأ من ارتداء الجوارب الرسمية إذا كنت قلقًا بشأن تعرق الطعام ، يمكنك أيضًا القيام بعمل أفضل. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
الجوارب الرياضية
حق! الجوارب الرياضية هي أفضل أنواع الجوارب التي ترتديها عندما تحاول تحسين رائحة حذائك. إنها مصممة للتخلص من العرق بعيدًا عن قدميك أثناء ممارسة الرياضة ، وسيساعد ذلك في تقليل رائحة القدم. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 8 من 9: النعال أو البطانات
الخطوة 1. استخدام النعال أو رقائق الأرز
يحتوي خشب الأرز على خصائص مضادة للفطريات وغالبًا ما يستخدم لإزالة الروائح الكريهة من الملابس. ستبقى النعال في حذائك ، بينما يجب إدخال الرقائق في الليل وإزالتها في الصباح.
الخطوة الثانية: ضعي نعل داخلي للتحكم في الرائحة
يمكن قص النعل الداخلي للتحكم في الرائحة ليناسب شكل نعلك ويتوفر بعدة ألوان مختلفة. هذه مناسبة للصنادل والكعب العالي والأحذية المفتوحة من الأمام.
قم بتأمين النعل بشرائط صغيرة من شريط مزدوج الوجه أو رقع من الأسمنت المطاطي. سيساعد ذلك على ثبات النعل في مكانه مع إبقائه قابلاً للإزالة بسهولة
الخطوة 3. استخدم بطانات الأحذية الفضية
البطانات التي تحتوي على الفضة مضادة للميكروبات ويمكن أن تمنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة.
الخطوة 4. استخدم أوراق التجفيف
ببساطة ضع ورقتين من ورق التجفيف في حذائك أثناء استخدامها. هذه على الفور تزيل الرائحة الكريهة. نتيجة
0 / 0
الطريقة الثامنة اختبار
كيف تقاوم بطانات الأحذية الفضية رائحة القدم؟
أنها تمنع نمو البكتيريا.
نعم! تعمل الفضة كعامل مضاد للميكروبات بينما لا تزال غير ضارة تمامًا بجلد قدميك. لن تقتل بطانات الأحذية الفضية البكتيريا الموجودة في حذائك تمامًا ، لكنها ستحد من نمو تلك البكتيريا. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
يساعدون قدميك على التنفس.
لا! الفضة معدن ، لذا فهي ليست مادة قابلة للتنفس. في الواقع ، ستجعل بطانات الأحذية الفضية حذائك أقل قابلية للتنفس من خلال تغطية بعض سطح الحذاء. ومع ذلك ، فإنهم يعوضون عن ذلك بفائدة أخرى. إحزر ثانية!
يحافظون على برودة قدميك.
تقريبيا! قد تبدو بطانات الأحذية الفضية باردة عند لمسها عند إدخالها لأول مرة في حذائك ، لكنها ليست مصممة لتهدئة قدميك طوال اليوم. بمجرد ارتداء حذائك ، ستسخن البطانات من حرارة قدميك. إحزر ثانية!
هم يجعلون حذائك رائحة مثل الفضة بدلا من ذلك.
حاول مجددا! الفضة لها رائحة معدنية باهتة للغاية ، لكنها بالتأكيد ليست قوية بما يكفي لمكافحة روائح القدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بطانات الأحذية الفضية ليست فضية نقية ، لذا من المحتمل ألا يكون لها أي رائحة معدنية على الإطلاق. إحزر ثانية!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 9 من 9: غسل الحذاء
الخطوة 1. إذا كان حذائك قابل للغسل ، فاستحم
قم برميها في الغسالة أو اغمرها في حمام منظف لتنظيف لطيف. تأكد من تنظيف الجزء الداخلي ، خاصةً (النعل أيضًا) واترك جميع أجزاء الحذاء تجف قبل الاستخدام مرة أخرى.
نتيجة
0 / 0
الطريقة 9 اختبار
ما هي ألطف طريقة لتنظيف حذائك والتي لا تزال فعالة في تقليل الرائحة؟
دورة الغسيل اللطيفة للغسالة.
ليس تماما! نعم ، الدورة اللطيفة في غسالتك أقل قسوة على الأقمشة مقارنة بالدورات الأخرى. ومع ذلك ، فإن التأثير الميكانيكي للغسالة لا يزال أصعب من الاستحمام العادي. هناك خيار أفضل هناك!
حمام منظف.
صيح! سيكون غسل الأحذية يدويًا دائمًا ألطف من وضعها في الغسالة ، حتى في دورة الغسيل اللطيفة. ستظل بحاجة إلى وضع منظف في الحمام لقتل الميكروبات وغسل الأوساخ والعرق من الأحذية. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
حمام مائي عادي.
حاول مجددا! لن يساعد إعطاء حذائك في الماء العادي رائحته أفضل حقًا. في الواقع ، قد تؤدي الرطوبة المضافة إلى تركها كريهة الرائحة ، لذلك لا يُنصح بغمر حذائك الرائحة في الماء وتسميته يوميًا. حاول مجددا…
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- لا تضع حذائك في المجفف! سوف تشوه الحذاء.
- عندما تكون مبللة بالخارج ، تجنب برك الماء ، فقد يتسبب ذلك في تفوح رائحة الحذاء. نفس الشيء مع الطين.
- طريقة أخرى للتخلص من الرائحة الكريهة هي وضع بعض بودرة الأطفال في الحذاء. يعمل أيضًا وضع ورق تجفيف في الحذاء.
- اغسل قدميك دائمًا وجففهما جيدًا قبل ارتداء حذائك ؛ سيساعد ذلك على إطالة عمر حذائك أيضًا.
- غالبًا ما تحتفظ مسامير القدم برائحة تعرق القدمين حتى بعد الاستحمام ، لذا استخدم الخفاف برفق على قدميك كثيرًا لإزالة الكالس الزائد.
- جرب قشور البرتقال. في نهاية اليوم ، ضعي قشر البرتقال الطازج في حذائك حتى الصباح وسيتخلص من رائحة القدم الكريهة.
- يمكن أن يساعد غسل الجوارب البيضاء بالمبيض في إبقائها خالية من البكتيريا والفطريات.
- هناك أيضًا بعض البخاخات التي يمكنك وضعها في حذائك. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة حتى يكون لديك فهم أفضل للمنتج.
- يمكن غسل معظم الأحذية في الغسالة أو حتى باليد. فقط تأكد من جفافها تمامًا قبل ارتدائها مرة أخرى.
- الحمامات تساعد دائمًا! تذكر أن تستحم كل ليلة وتغسل قدميك. أحيانًا لا تكون حذائك دائمًا.
- حاول إعطاء حذائك استراحة كل يوم.
- استخدم جهاز العلاج بالأشعة فوق البنفسجية لقتل البكتيريا الموجودة داخل الحذاء يوميًا. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت لا ترتدي الجوارب مع حذائك.
- لن يقتل تجميد حذائك البكتيريا والفطريات. يمكن تجميد معظمها بسهولة وإذابتها دون أن تموت.
- ضع أكياس الشاي في حذائك. هذا حقا يعمل.
