زيت جوز الهند مكون طبيعي رائع يمكنه ترطيب شعرك مع جعله ناعمًا ولامعًا في نفس الوقت. تظهر بعض الدراسات أيضًا أنه يمكن أن يساعد في إصلاح الأطراف المتقصفة ، وتشجيع نمو الشعر الجديد ، ومكافحة قشرة الرأس. اصنعي قناعًا لشعرك من المكونات التي ربما تكون موجودة بالفعل في الخزائن الخاصة بك لمنح شعرك بعض TLC الذي يحظى بتقدير كبير. عند الانتهاء ، استخدمي غسول البيض البسيط لشطف الزيت وترك شعرك يبدو ناعمًا وصحيًا.
مكونات
قناع مغذي للشعر بزيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت الزيتون
- 1⁄2 ملعقة كبيرة (7.4 مل) من العسل
- 1 بيضة كبيرة
- 1/2 حبة أفوكادو ناضجة (اختياري)
- 1/2 موزة ناضجة (اختياري)
- 4-5 قطرات من الزيوت الأساسية (اختياري)
وصفة مزدوجة إذا كان لديك شعر طويل جدًا أو كثيف
قناع إزالة
- 1 بيضة كبيرة
- 1⁄2 كوب (120 مل) من الماء الدافئ
خطوات
جزء 1 من 3: صنع قناع الشعر بزيت جوز الهند المغذي
الخطوة 1. قم بتسخين 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت جوز الهند إذا كان في صورة صلبة
يتمتع زيت جوز الهند بدرجة حرارة انصهار منخفضة جدًا تبلغ 76 درجة فهرنهايت (24 درجة مئوية) ، لذلك لا يتطلب الأمر الكثير على الإطلاق لتذويبه. ضعي ملعقة كبيرة (15 مل) في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وسخنيه لمدة 15 ثانية.
سيجعل الحصول على زيت جوز الهند في حالة سائلة من السهل دمجه مع المكونات الأخرى
الخطوة 2. افصل البيض إذا كنت تريد استخدام البياض فقط أو الصفار فقط
سيوفر الصفار رطوبة إضافية ، وسيوفر البيض المزيد من البروتين. يمكنك استخدام أي جزء أو كلا الجزأين لقناعك!
كيفية فصل بيضة:
اكسر البيضة على حافة وعاء نظيف. أمسك البيضة في وضع مستقيم فوق الوعاء وقم بإزالة النصف العلوي من القشرة. مرر الصفار ذهابًا وإيابًا بين نصفي القشرة واترك الجزء الأبيض يسقط في الوعاء أدناه.
الخطوة 3. اخلطي زيت جوز الهند وزيت الزيتون والعسل والبيض معًا في وعاء صغير
استخدم 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة (15 مل) من زيت الزيتون. 1⁄2 ملعقة كبيرة (7.4 مل) من العسل و 1 بيضة كبيرة (منفصلة أو كاملة). اخفقي كل شيء معًا حتى يتجانس تمامًا.
إذا كان شعرك طويلًا أو سميكًا بشكل استثنائي ، ضاعف الوصفة
الخطوة الرابعة: أضيفي نصف حبة أفوكادو ناضجة إلى القناع إذا كان شعرك جافًا حقًا
الأفوكادو مليء بالكثير من الدهون الصحية والرائعة. ستضيف قوة الترطيب إلى قناعك ، بالإضافة إلى أنها طريقة رائعة لاستخدام ما تبقى من الأفوكادو. ببساطة ضعي نصف حبة أفوكادو في وعاء واهرسيها قبل مزجها مع باقي مكوناتك.
تعد إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي طريقة رائعة لتغذية شعرك من الداخل إلى الخارج
الخطوة 5. ضعي نصف حبة موز ناضجة إذا كان شعرك يميل إلى التجعد
ضعي نصف موزة مقشرة في وعاء صغير واستخدمي شوكة لهرسها. بمجرد أن يتم هرسها ، امض قدمًا وامزجها مع باقي مكونات الماسك.
الموز هو عنصر ترطيب بسيط قد يكون لديك بالفعل في المنزل
الخطوة السادسة: أضف بضع قطرات من الزيوت العطرية للحصول على تأثير عطري
يقال إن إكليل الجبل يعزز نمو الشعر ، ويمكن أن يساعد اللافندر في تهدئة فروة الرأس المتهيجة ، وخشب الأرز مفيد لقشرة الرأس ، ومن المفترض أن يساعد خشب الصندل في منع تساقط الشعر. تكفي 4 إلى 5 قطرات من زيت عطري واحد لإضفاء رائحة جميلة على قناعك.
- تجنب تناول الزيوت العطرية لأن بعضها قد يصيبك بالمرض.
- الزيوت الأساسية عالية التركيز ، لذا تجنب استخدام أكثر من الكمية الموصى بها.
جزء 2 من 3: وضع القناع على شعرك
الخطوة 1. بللي شعرك أولاً إذا كان شعرك كثيفًا أو متشابكًا
قد يكون من الصعب حقًا تشبع الشعر الكثيف أو المتشابك أو المجعد بالقناع. يمكنك رش شعرك بزجاجة رذاذ أو ببساطة تشغيل الماء من الصنبور أو الاستحمام فوق شعرك لمدة 15 إلى 30 ثانية. يمكنك تنظيفه برفق بعد ذلك أو ترك القناع نفسه يقوم بفك تشابك الشعر نيابة عنك.
إذا كان شعرك مفرودًا ويسهل تمشيطه ، فلا داعي للبلل أولًا
الخطوة الثانية. قسمي شعرك حتى تتمكني من وضع القناع بالتساوي
اجمع ثلث الجزء العلوي من شعرك فوق رأسك باستخدام مشبك شعر. اجمع الجزء الأوسط من الشعر وثبته بمشبك شعر آخر. اتركي الثلث السفلي من شعرك لأسفل - ستكون هذه هي الطبقة الأولى التي تضعين القناع عليها.
إذا كان شعرك كثيفًا حقًا ، قد ترغب في فصل شعرك إلى 4 أو 5 طبقات
الخطوة الثالثة. ضعي القناع على كل قسم باستخدام أطراف أصابعك
اغمس أصابعك في القناع واستخرج كمية صغيرة منه تقريبًا 1⁄2 ملعقة كبيرة (7.4 مل) أو نحو ذلك. ابدئي في وضع القناع على جذورك واعملي في طريقك لأسفل خلال الفتحات الوسطى وصولاً إلى أطراف شعرك. دلكي فروة رأسك بالزيت. قومي بعمل الجزء السفلي من الشعر أولاً ، ثم القسم الأوسط ، وانتهي بالقسم العلوي من الشعر.
- قد يتسبب ذلك في بعض الفوضى ، لذا ضعي منشفة حول كتفيك أو ارتدي قميصًا قديمًا.
- إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام مشط للمساعدة في توزيع القناع وعمل التشابك.
الخطوة الرابعة: ضعي قبعة استحمام أو منشفة على شعرك لمنع تساقط القناع
سيساعد ذلك أيضًا في إبقاء القناع على شعرك وكتفيك أو الأثاث. إذا كان ذلك مفيدًا ، فقم بقص كل شعرك فوق رأسك أولاً ، ثم لف المنشفة حوله أو ضع قبعة الاستحمام.
نصيحة:
للحصول على ترطيب إضافي ، قم بتشغيل مجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة فوق شعرك الملفوف لبضع دقائق. سيساعد الدفء على فتح فروة شعرك حتى تمتص القناع أكثر.
الخطوة 5. دعي القناع يشبع شعرك لمدة 15 إلى 20 دقيقة
اضبطي العداد واسترخي واسترخي. يمكنك تنظيف المكونات من صنع القناع ، أو اغتنام الفرصة للقيام ببعض مهام العناية الذاتية الأخرى ، مثل وضع قناع للوجه أو طلاء أظافرك.
يمكنك ترك القناع لمدة تصل إلى ساعة ، ولكن أي أكثر من ذلك ، فإنك تخاطر ببدء جفاف البيضة ، مما يجعل من الصعب شطفها
جزء 3 من 3: شطف الشعر بقناع الإزالة
الخطوة 1. اصنع قناع إزالة من بيضة نيئة وماء دافئ
قد يكون من الصعب غسل الشعر بزيت جوز الهند - فهو كثيف وملمس ويحتاج عادة إلى أكثر من مجرد شامبو بسيط. في وعاء صغير ، اخفقي بيضة نيئة وحوالي 1⁄2 كوب (120 مل) من الماء الدافئ. استمر في خفق الخليط حتى يتجانس البيض والماء تمامًا.
نصيحة:
تجنب استخدام الماء الساخن لهذه المهمة. يمكن أن يبدأ الماء الساخن حقًا في طهي البيض ، وهذا بالتأكيد ليس ما تريد القيام به.
الخطوة الثانية: ضعي قناع الإزالة على شعرك للمساعدة في شطف الزيت
قم بفك لف شعرك من المنشفة أو قم بإزالة غطاء الدش. نظرًا لأن هذا الجزء التالي فوضوي بعض الشيء ، فحاول القيام بذلك فوق حوض أو أثناء الوقوف في الحمام. اسكبي قناع الإزالة ببطء على شعرك واستخدمي يديك لعمله من خلال أقفالك بأفضل ما يمكنك.
يقطع البيض الزيت والشحوم وسيساعد على إزالة التراكم من كل عوامل الترطيب الجيدة التي استخدمتها
الخطوة 3. لفي شعرك احتياطيًا واضبطي المؤقت لمدة 5 إلى 10 دقائق
لفي شعرك بمنشفة أو ضعي قبعة الاستحمام مرة أخرى. إذا كان هناك غسول بيض يسيل على رقبتك ، امسحه بقطعة قماش مبللة حتى لا يجف على بشرتك. اتركي القناع يتشبع بالزيت حتى يسهل غسله.
تجنبي ترك بياض البيض في شعرك لأكثر من 15 دقيقة كحد أقصى ، حيث سيبدأ في الجفاف بعد تلك الفترة الزمنية
الخطوة 4. اشطفي القناع بالماء البارد إلى الدافئ
لست مضطرًا لغسل شعرك بالشامبو بعد استخدام قناع زيت جوز الهند ، ولكن يمكنك ذلك إذا أردت. ببساطة شطف قناع الإزالة وقناع زيت جوز الهند بالماء عادة ما يكون كافياً لتنظيفه وتركك بشعر لامع وناعم.
خذ وقتك في هذا الجزء من العملية. قد يستغرق شطف كل شيء من 5 إلى 10 دقائق. امنح فروة رأسك مزيدًا من الاهتمام حتى لا تترك أجزاء من الزيت وراءها
الخطوة 5. اتركي شعرك يجف في الهواء لتجنب جفافه أو إتلافه أكثر
ربتي على شعرك بقميص قطني قديم أو منشفة من الألياف الدقيقة لإزالة الماء الزائد. اعصري شعرك برفق في أقسام بدلًا من فرك المنشفة ذهابًا وإيابًا. ثم اتركه يجف بشكل طبيعي قبل تصفيفه.
إذا كنت بحاجة إلى تجفيف شعرك بالمجفف ، فحاول استخدام أقل إعداد للحرارة بدلاً من الأعلى
الخطوة السادسة: استخدمي قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على شعر لامع وصحي
يمكنك تكرار هذه العملية بانتظام لتعزيز صحة شعرك. ربما تكون معظم المكونات موجودة بالفعل في منزلك ، ويمكنك تجربة إضافة مكونات مختلفة لترى ما تفضله أكثر.
- إذا كنت تسبح في الماء المعالج بالكلور أو تقضي الكثير من الوقت في الشمس ، يمكنك استخدام هذا القناع في كل مرة تغسل فيها شعرك.
- إذا كان شعرك خفيفًا أو دهنيًا ، فلن تحتاج على الأرجح إلى استخدام هذا القناع كثيرًا. ربما يكفي مرتين أو مرة في الشهر. إذا كان ملمس شعرك دهنيًا بعد استخدام القناع ، قللي عدد مرات وضعه.
نصائح
إذا كان شعرك في حاجة ماسة إلى الترطيب ، ما عليك سوى استخدام 1 إلى 2 ملعقة كبيرة (15 إلى 30 مل) من زيت جوز الهند المذاب. وزعيها على شعرك ولفيها بمنشفة واتركيها تشبع شعرك طوال الليل
تحذيرات
- إذا بدأ شعرك في الظهور أو الشعور بأنه دهني وليس ناعمًا ، قللي عدد مرات استخدامك لقناع الشعر هذا.
- لا تستخدمي أبدًا أكثر من الكمية الموصى بها من الزيوت الأساسية في قناع شعرك. تتركز الزيوت بشكل كبير ، ويمكن أن تسبب رد فعل على فروة رأسك إذا تم استخدام الكثير منها.
