يعد فحص العناصر الحيوية جزءًا أساسيًا من مراقبة صحة الشخص. سواء كنت ممرضة تتحقق من العناصر الحيوية في المستشفى ، أو يقوم أحد الوالدين بفحص العناصر الحيوية لطفلك ، أو تقوم بفحص العناصر الحيوية الخاصة بك ، فإن الدقة مهمة لإخبارك بمستوى أداء الشخص. العلامات الحيوية الأربعة الرئيسية هي درجة الحرارة ومعدل التنفس ومعدل النبض وضغط الدم. غالبًا ما يُنظر إلى الألم الذاتي على مقياس من 0 إلى 10 جنبًا إلى جنب مع العلامات الحيوية ، مثل الوزن وتشبع الأكسجين.
خطوات
طريقة 1 من 4: فحص درجة الحرارة
الخطوة 1. اختر مقياس حرارة
لقياس درجة حرارة شخص ما ، لديك عدة خيارات عندما يتعلق الأمر بمقاييس الحرارة. يمكن استخدام موازين الحرارة الرقمية عن طريق الفم والمستقيم وتحت الإبط. يمكن استخدام موازين الحرارة الخاصة على الجبهة (الجلد) أو في الأذن.
بالنسبة للأطفال دون سن 3 أشهر ، استخدم دائمًا مقياس حرارة رقمي لأخذ قراءة من الشرج. بالنسبة للأطفال دون سن 4 سنوات ، يجب أن تقيس درجة حرارتهم تحت الإبط أو الشرج أو على الجبهة
الخطوة 2. اغسل يديك
قبل استخدام مقياس الحرارة على نفسك أو على أي شخص آخر ، يجب أن تكون يداك نظيفة. اغسلها بالصابون والماء الجاري الدافئ ، وافركها لمدة 20 ثانية على الأقل.
الخطوة 3. نظف مقياس الحرارة
إذا كنت لا تعرف ما إذا كان مقياس الحرارة نظيفًا ، فابدأ بغسله بالماء البارد. ضع الكحول المحمر على مقياس الحرارة ، ثم اغسل الكحول بالماء البارد.
الخطوة 4. استخدم مقياس حرارة عن طريق الفم أو تحت الإبط
بعد ذلك ، ستحتاج إلى إدخال مقياس الحرارة في المريض ، وفقًا لمسارك الذي اخترته. بالنسبة لميزان الحرارة الفموي ، أدخله تحت اللسان ، واجعل المريض يثبته هناك لمدة 40 ثانية على الأقل. تصدر معظم موازين الحرارة الرقمية صوتًا عند الانتهاء.
بالنسبة للإبط ، يذهب طرف الترمومتر إلى الإبط. يجب أن تلمس الجلد (وليس قطعة قماش). احتفظ به لمدة 40 ثانية أو حتى يصدر صوتًا
الخطوة 5. خذ قراءة الشرج
لقراءة المستقيم ، اجعل المريض يستلقي على ظهره ويرفع فخذيه. ضع القليل من الفازلين في نهاية الترمومتر قبل دفعه في فتحة الشرج. لا تتجاوز شبرًا واحدًا. عادة ما تكون نصف بوصة كافية. تأكد من عدم تجاوز أي مقاومة. اتركه لمدة 40 ثانية أو حتى يصدر صوتًا.
الخطوة 6. ضع مقياس حرارة الأذن أو الجبهة
بالنسبة لمقياس حرارة قناة الأذن ، أدخل الترمومتر برفق في أذن الشخص. انتظر حتى يصدر صوت تنبيه قبل سحبه للخارج لقراءة درجة الحرارة. اقرأ دائمًا الدليل المصاحب لميزان الحرارة ، حيث سيعطي إرشادات خاصة حول كيفية إدخال مقياس الحرارة هذا.
- بالنسبة لمقياس حرارة الجبهة ، والذي يُطلق عليه أيضًا مقياس حرارة الشريان الصدغي ، قم بتشغيله وحركه عبر جبهة المريض. يجب أن تقرأ درجة الحرارة على الفور.
- يجب أن يفحص الطبيب أي شخص تزيد درجة حرارته عن 38 درجة مئوية.
طريقة 2 من 4: أخذ معدل التنفس والنبض
الخطوة 1. اقرأ نبض الشخص يدويًا
لقراءة نبض الشخص ، ضع إصبعيك السبابة والوسطى على الشريان الكعبري للشخص. يقع هذا الشريان في الجزء الداخلي من الرسغ ، وهو الأقرب إلى الإبهام. عند الضغط ، يجب أن تكون قادرًا على الشعور بضربات القلب باستخدام ضغط ثابت ولكن خفيف. قد يؤدي الضغط بشدة إلى تعقيد قراءتك فقط. احسب عدد ضربات القلب في 30 ثانية واضربها في 2 للنبضات في الدقيقة.
يمكنك أيضًا حساب النبضات التي تزيد عن 60 ثانية ، إذا كنت تفضل ذلك
الخطوة 2. استخدم طرقًا أخرى لأخذ النبض
بدلاً من الشعور بالنبض ، يمكنك أيضًا الاستماع بسماعة الطبيب إلى نبضات القلب ، مع الاستمرار في حساب النبضات في 30 ثانية. يتم حساب كل نبضة من القلب بنبض واحد ، وليس 2. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أجهزة ضغط الدم أيضًا تقرأ النبض ، وتحتوي معظم العيادات والمستشفيات أيضًا على جهاز مراقبة بالأصابع يمكنه فحص معدلات النبض.
بالنسبة للبالغين العاديين ، يجب أن يكون النبض بين 60 و 80 نبضة في الدقيقة
الخطوة 3. عد الأنفاس لمعدل التنفس
للتحقق من معدل التنفس ، احسب عدد المرات التي يتنفس فيها الشخص في الدقيقة. تعتبر الدورة الكاملة للاستنشاق والزفير نفسًا واحدًا. إذا كنت تفعل ذلك مع شخص آخر ، يمكنك ببساطة مشاهدة عدد مرات ارتفاع صدره والعد.
عادة ما يكون التنفس الطبيعي من 12 إلى 16 نفسًا في الدقيقة للشخص البالغ
الخطوة 4. تحقق من النبض والتنفس في حالة الطوارئ
إذا صادفت شخصًا في حالة طوارئ ، فستحتاج إلى التحقق لمعرفة ما إذا كان الشخص يتنفس وما إذا كان لديه دقات قلب. للتحقق من التنفس ، راقب صدر الشخص ، واستمع بالقرب من فم الشخص ، وتحسس صدره لمعرفة ما إذا كان يتنفس أم لا. للتحقق من وجود النبض ، ضع إصبع السبابة والوسطى على الشريان السباتي ، الذي يقع في منتصف الرقبة بين عضلة الرقبة والقصبة الهوائية. أمسك أصابعك هناك لترى ما إذا كنت تشعر بنبض.
إذا كان الشخص لا يتنفس أو لا ينبض قلبه ، فستحتاج إلى بدء الإنعاش القلبي الرئوي. إذا كان الشخص لا يتنفس وكان على ظهره ، فحاول أولاً إمالة رأسه للخلف ، مما قد يحرك اللسان بعيدًا عن طريقه
طريقة 3 من 4: فحص ضغط الدم
الخطوة الأولى: اجعل الشخص يجلس بهدوء
قبل قياس ضغط الدم ، يجب أن يجلس المريض لبضع دقائق (حوالي 5 دقائق) مسبقًا. يجب أخذ قراءات ضغط الدم أثناء راحة المريض مع عدم تقاطع الساقين والذراعين.
الخطوة 2. جرب آلة أوتوماتيكية
ضع الكفة على أعلى الذراع (فوق الكوع) ، وشدها جيدًا. تشير العلامة الموجودة على الحزام إلى المكان الذي يجب وضعه فيه بالنسبة للشريان. يجب أن يكون الجزء السلكي من الماكينة داخل الذراع. إذا كانت كفة معصم ، فضعها بحيث تكون الشاشة داخل المعصم. بمجرد تأمينها ، قم بتشغيل الجهاز وابدأ القراءة. حاول أن تظل ثابتًا أو اجعل المريض يظل ثابتًا أثناء القراءة. يمكنك أن تأخذ أكثر من قراءة للحصول على دقة أفضل.
تعتبر القراءة الأقل من 120/80 طبيعية. أي ارتفاع يبدأ في الدخول في مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم (ما قبل ارتفاع ضغط الدم)
الخطوة الثالثة. قم بإعداد سوار ضغط الدم اليدوي
ضع الكفة فوق الكوع مباشرة ، وشدها بدرجة كافية بحيث يمكنك فقط وضع طرفين من أصابعك تحتها. انزلق السماعة الطبية بين الجلد والحزام في منتصف الحفرة المرفقية ، أو حفرة الكوع ، ثم ضع سماعات الأذن في أذنيك. يجب أن يكون مقياس الآلة في يدك المقيدة ، إذا كنت تقوم بأخذ قياساتك الخاصة ، أو يمكنك حمله فقط إذا كنت تقوم بأخذ قياسات شخص آخر.
الخطوة 4. نفخ الكفة في صفعة ضغط الدم اليدوية
اضغط على المضخة بسرعة (باليد المعاكسة إذا كنت تقرأ نفسك). عندما تصل إلى 30 نقطة أعلى من ضغطك الانقباضي (المستوى المرتفع) عادة ، يمكنك التوقف. إذا كنت تعمل على شخص آخر ، فقم بتضخيمه إلى النطاق من 160 إلى 180 ، على الرغم من أنك إذا سمعت دقات قلب على الفور ، فستحتاج إلى الارتقاء إلى مستوى أعلى.
الخطوة 5. حرر الهواء لقراءة ضغط الدم
ابدأ بإخراج الهواء من خلال تدوير المقبض عكس اتجاه عقارب الساعة. يجب أن يسقط المقياس فقط من 2 إلى 3 نقاط في الثانية. تأكد من ثبات الانكماش على المقياس. عندما تسمع أول نبضة قلب ، لاحظ مكان المقياس ، حيث يمثل الضغط الانقباضي. عندما تتوقف ضربات القلب ، لاحظ مكان المقياس مرة أخرى ، وهو الضغط الانبساطي. يمكنك تفريغ الهواء وفك الرباط.
طريقة 4 من 4: فحص العناصر الحيوية الأخرى
الخطوة 1. مراقبة المريض
لا تنس مراقبة المريض أثناء أخذ القراءات لمعرفة ما إذا كان يبدو عليه القلق. اجعلهم يجلسون في وضع مريح وأرجلهم غير متقاطعة. انتبه لمعرفة ما إذا كانوا يعانون من ضائقة واضحة أو إذا كان لديهم خطأ ما يمكن رؤيته بالعين المجردة.
الخطوة 2. وزن المريض
في بعض الأحيان ، يُدرج الوزن ضمن العلامات الحيوية. لوزن مريض ، اطلب منه الوقوف على الميزان ، ثم اكتب الرقم. لا تحكم على وزن الشخص سواء بالتعليق أو تعابير الوجه أو لغة الجسد.
الخطوة 3. ناقش مستويات الألم
لهذا الغرض ، ستحتاج إلى أن تسأل الشخص عن شعوره وأن تقيم ألمه على مقياس من 0 إلى 10. بالطبع ، سيكون مقياس الألم لكل شخص مختلفًا ، ولكن إذا كان بإمكانك الحصول على فكرة جيدة عن مستوى الألم الذي يعاني منه الشخص ، فهذا يساعد في تقييم حالته العامة.
قل أولاً ، "هل تتألم؟" إذا كانت الإجابة هي "نعم" ، فاسأل "هل يمكنك تصنيف ألمك على مقياس من 0 إلى 10 ، حيث يشير الصفر إلى عدم وجود ألم و 10 يمثل أسوأ ألم شعرت به على الإطلاق؟"
الخطوة 4. قم بقراءة تشبع الأكسجين
تشبع الأكسجين هو مقدار الأكسجين في الدم. إنه مؤشر مهم على ما إذا كان المريض يتنفس بشكل صحيح و / أو يضخ الدم إلى الجسم بشكل صحيح. يمنحك الجهاز البسيط الذي يتم وضعه فوق أظافر المريض قراءة تشبع الأكسجين ، والتي عادة ما تكون من 95 إلى 100 بالمائة.
