إذا كان وجهك متقشرًا ، فقد يبدو الجلد الناعم والخالي من الشوائب مستحيلًا ، ولكنه قد يكون حلًا سهلًا. لقد انتهى بحثك عن بشرة بورسلين مثالية! سيوضح لك هذا المقال كيف يمكنك الحصول على بشرة بورسلين جميلة.
خطوات
طريقة 1 من 5: منع أضرار أشعة الشمس
الخطوة 1. احمِ بشرتك من أشعة الشمس
حتى عندما يكون الجو ملبدًا بالغيوم ، فإن الأشعة فوق البنفسجية A و B (UVA و UVB) تمر مباشرة عبر الغيوم. يمكن للأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس أن تلحق الضرر ببشرة البورسلين وتتسبب في ظهور علامات داكنة ونمش وعلامات مبكرة للشيخوخة ، وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- ضع واقي من الشمس. ابحث عن واحدة تقول "طيف واسع" ، مما يعني أنها تحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم ، وتأكد من أن لديها عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.
- أعد وضع واقي الشمس كل بضع ساعات إذا كنت تخطط للبقاء في الشمس بشكل مستمر لفترات طويلة من الزمن.
- إذا ذهبت للسباحة ، جرب وضع واقٍ من الشمس قبل نصف ساعة على الأقل من دخولك ، حتى يتسع الوقت لامتصاص بشرتك قبل السباحة ولا يذوب في الماء فقط. عندما تخرج ، تأكد من إعادة التقديم.
الخطوة 2. تجنب ضوء الشمس تماما
يمنع الكريم الواقي من الشمس معظم الأضرار ، لكن أفضل طريقة لمنع بشرتك من الذبول في الشمس هي الابتعاد عنها تمامًا. قد يكون هذا مستحيلًا في بعض الأحيان إذا كنت بالخارج ، ولكن هناك العديد من الطرق للتستر.
- ابحث عن الظل حيث يمكنك العثور عليه. ابحث عن مظلة أو مظلة أو مقعد تحت شجرة ، أو انسحب في الداخل حتى تشرق الشمس. تكون الشمس أقوى بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا.
- قد يكون الظل نادرًا في الأيام المشمسة ، وفي هذه الحالة يجب أن ترتدي قبعة أو تحمل مظلة.
الطريقة 2 من 5: الحفاظ على نظافة وجهك
الخطوة الأولى: ابحثي عن المنظف المناسب لوجهك
تأتي بشرة كل شخص بمجموعة مشاكلها الخاصة. بعضها زيتي ، وبعضها جاف ، وبعضها عرضة للرؤوس السوداء ، وبعضها أبيض. روتين التنظيف الخاص بك يعتمد على الأعراض الخاصة لبشرتك.
- يمكن شراء المنظفات من أي متجر أدوية أو مستحضرات تجميل. عادةً ما تقاوم المنظفات التي يتم شراؤها من المتجر أعراضًا معينة. ابحثي عن منظف يلبي احتياجات بشرتك ، أو ابحثي عن القليل منها الذي يعمل بشكل فعال معًا. قد تأتي المنظفات على شكل مقشر أو تونر أو قابض أو مناديل.
- تتطلب البشرة الحساسة منظفات لطيفة ولا ينبغي فركها. سيزيد فرك الجلد المتهيج من تفاقمه ويمنع الشفاء.
- إذا كانت بشرتك حساسة لبعض المنظفات أو كان حب الشباب شديدًا بشكل خاص ، فقد ترغب في زيارة طبيب الأمراض الجلدية. قد يصفون لك شيئًا ما أو يقترحون اثنين من المنظفات التي تعمل بشكل جيد ضد الأعراض.
- يمكنك أيضًا تنظيف وجهك بصودا الخبز عن طريق إذابتها في الماء وتدليكها على بشرتك ثم شطفها. هذا يساعد على تنظيف المسام بعمق وهو أرخص بكثير من معظم منظفات الوجه.
الخطوة 2. حافظ على روتين التنظيف الخاص بك
يجب أن تغسل وجهك مرتين يوميًا ، صباحًا ومساءً. سيؤدي إهمال روتين التنظيف إلى تراكم المسام.
- قد يؤدي غسل وجهك كثيرًا إلى جفافه. تأكد من تطبيق الترطيب في روتينك.
- كوني متسقة مع منظفك. إذا قمت بالتبديل بين الكثير من المنظفات ، وكلها تحاول تحقيق أشياء مختلفة ، فقد تتفاقم الأعراض في الواقع.
- جربي استخدام فرشاة تنظيف إلكترونية في روتينك للتقشير المكثف. هذه هي الأنسب للبشرة الأكثر مقاومة. إذا كانت بشرتك حساسة ، فحاول استخدام إعداد لطيف حتى لا تزعجها أكثر.
الخطوة الثالثة. غيّر واغسل أكياس الوسادات بشكل متكرر
طريقة 3 من 5: استخدام علاجات وأقنعة الوجه
الخطوة الأولى: ضعي أقنعة الوجه لتحافظي على بشرتك شابة وناعمة
يمكن شراؤها من أي متجر تجميل أو مستحضرات تجميل أو منتجع صحي.
- عادة تترك قناع الوجه لمدة 15 دقيقة ، ما لم ينص على خلاف ذلك.
- لإزالته ، اشطفه بقطعة قماش (وليس أصابعك!) وماء دافئ ، وانتهي برشة من الماء البارد.
الخطوة الثانية: اصنع أقنعة الوجه الخاصة بك في المنزل باستخدام المكونات التالية
أقنعة الوجه المصنوعة منزليًا ليست فقط بأسعار معقولة ولكنها أيضًا أكثر فعالية. تحتوي على مكونات طبيعية وطازجة تقل احتمالية تعارضها مع منظفات الوجه ، بما في ذلك:
- الطماطم: تُرفع البذور وتُهرس في هريس. ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة حيث تمتص بشرتك مضادات الأكسدة والفيتامينات والمغذيات. مثالي لترطيب البشرة الجافة ومكافحة حب الشباب. يضاف الليمون والسكر لتقشير وإزالة الرؤوس السوداء.
- الأفوكادو: يمكن استخدامه بمفرده أو مع العسل والليمون. الأفوكادو غني بفيتامينات A و E ومضادات الأكسدة والزيوت التي تساعد بشرتك على الاحتفاظ بمرونتها ونعومتها.
- البابايا: تشبه الأفوكادو في تناسقها. جرب الخلط مع الكريمة أو الزبادي.
- اليقطين: مثل البابايا ، يصنع اليقطين مرطبًا قويًا. جرب مزجه بالقشدة والعسل.
- الأناناس: يعمل على تفتيح البشرة وتنعيمها عن طريق مزج الأناناس مع العسل حتى يصبح ناعمًا ثم يوضع على وجهك.
- الفراولة: يُمزج لب الفراولة مع العسل أو الكريمة أو الزبادي لتحقيق الاتساق الصحيح. لا تعمل الفراولة على ترطيب البشرة فحسب ، بل تساعد أيضًا على منع وتخفيف حروق الشمس.
- الموز: ينعم وينعم البشرة. يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في مكافحة الهالات السوداء. يفضل استخدامه مع العسل والليمون. جرب استخدام موزة ناضجة جدًا. هم أسهل بكثير في الهرس.
- الليمون: غالبًا ما يضاف الليمون لخصائصه المنظفة. يعمل كحبر أو قابض.
- الشوكولاتة: يمكن خلط مسحوق الكاكاو مع أي عدد من الأشياء - الزبادي أو العسل أو الحليب أو حتى الطين. تساعد العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة في مكافحة آثار الشيخوخة.
- بياض البيض: أقنعة بياض البيض الممزوجة بالقليل من الحليب والعسل فعالة للغاية ضد حب الشباب. من الأفضل ترك مساحة إضافية حول العينين والفم ، لأن قناع بياض البيض يصبح مشدودًا عندما يجف.
- الحليب: يمكن استخدام الحليب مع مكونات أخرى لصنع قناع ، أو بمفرده لتطهير الوجه. فقط اغمسي كرة قطنية في الحليب ودلكيها برفق على وجهك. هذا سوف يرطب ويغذي بشرتك وكذلك ينظفها. سيساعد الحليب أيضًا على توحيد لون بشرتك وتحقيق المظهر الخزفي الذي تبحث عنه. اعتادت الملكة إليزابيث ملكة إنجلترا وكليوباترا الاستحمام بالحليب للحصول على بشرة عادلة ومشرقة. يحتوي الحليب على فيتامينات أ ود التي تعمل على تنعيم البشرة.
- يشيع استخدام العسل والزبادي ودقيق الشوفان مع مكونات أخرى.
طريقة 4 من 5: الحفاظ على بشرة صحية
الخطوة 1. اشرب الكثير من الماء
أنت بحاجة إلى الماء يدور في جسمك في جميع الأوقات. يعتمد الجلد ، مثل أي عضو ، على الماء لطرد السموم الضارة. يساعد شرب الماء أيضًا على منع جفاف الجلد.
الخطوة الثانية: اشرب الشاي الأبيض
الشاي الأبيض غني بمضادات الأكسدة ويمكن إضافته إلى أي نوع آخر من الشاي دون التأثير على النكهة. حاول دمج الشاي الأبيض في روتينك اليومي.
الخطوة 3. تناول طعاما صحيا
تأكد من أن نظامك الغذائي يلبي جميع احتياجات بشرتك وأنك تحصل على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية.
الخطوة 4. تجنب لمس وجهك بأصابعك بأي ثمن
- إذا كان لديك غرة أو شعر يسقط في عينيك ، فقد تميل إلى دفعه بعيدًا عن الطريق. احرص على عدم ترك أصابعك تلمس وجهك. سيؤدي لمس جبهتك إلى جعلها دهنية وكسرها.
- إذا كنت ترتدي نظارة ، فمن المحتمل أن تتكسر الأماكن التي تحتك فيها النظارات بجلدك. العرق الذي يحتك بجلدك يتراكم في مسامك ، وفي كل مرة تلمس وجهك لضبط نظارتك ، فإنك تضيف الزيت. قد تحتاج إلى غسل وجهك بشكل متكرر إذا كنت ترتدي نظارة.
- تجنب خدش القشور أو حكها. سيؤدي ذلك إلى ظهور ندبات أو ترك بقع داكنة في أعقابهم.
طريقة 5 من 5: وضع المكياج
الخطوة الأولى: ابحثي عن مسحوق (من المحتمل أن يكون المسحوق المضغوط هو الأفضل) أفتح من بشرتك ، لكن ليس كثيرًا
الخطوة الثانية: خذي فرشاة مستديرة وقصيرة وضعيها في حركات دائرية على خديك ، ثم على ذقنك ، ثم على جبهتك ، ثم على أنفك
الخطوة الثالثة: خذي فرشاة أصغر - ويفضل أن تكون فرشاة مائلة (فرشاة يكون الشعر على جانبها أقصر من الجانب الآخر بحيث تبدو مثل الوتد) وقم بتوصيل المناطق التي طبقت عليها المسحوق بنفس المسحوق
الخطوة الرابعة: ابحثي عن أحمر خدود يضفي على وجنتيك توهجًا جميلًا وورديًا وخوخيًا ، لكنه ليس ملحوظًا جدًا
تأكد من أنها تبدو طبيعية وخفيفة.
الخطوة 5. استخدمي الفرشاة الأولى لتطبيق أحمر الخدود بحركات دائرية على وجنتيك
اجعلها خفيفة.
الخطوة 6. خذ فرشاة "الوتد" الثانية وضع أحمر الخدود الخفيف على عظام الوجنتين ، حتى جانب عينيك
سيجعل هذا وجهك يبدو أنحف وأكثر أناقة.
الخطوة السابعة: تجنبي استخدام أحمر الخدود إذا كان لديك بقع حمراء صغيرة أو بثور أو جلد أحمر على وجنتيك
غطِ الأحمر قدر الإمكان بالبودرة. من المحتمل ألا تكون قادرًا على تغطية كل شيء وسيترك وجنتيك مع ما يبدو وكأنه القليل من أحمر الخدود الطبيعي.
ما هي الإجراءات التي يمكن أن تفتح بشرة البشرة؟
راقب
نصائح
- حافظي على مكياجك خفيفًا وطبيعيًا. أنت لا تريد أن تكون قادرًا على رؤية ما إذا كان لديك مسحوق. امزجي جيدًا عند منبت شعرك.
- إذا اندلعت على جبهتك بسبب حدوث غرة ، أو إذا كنت ترتدي نظارتك تحتك بجلدك ، فحاول العثور على بعض مناديل التنظيف التي يمكنك الاحتفاظ بها في متناول يديك طوال اليوم لمنع تراكمها.
- يمكنك التأكد من أن جميع المرطبات لا تسبب انسداد المسام ، مما يعني أنها لا تسد المسام.
- اشطفي وجهك بين الحين والآخر بالماء فقط. سيساعد ذلك بشرتك على تجديد شبابها من خلال فلورا الجلد الطبيعية.
تحذيرات
- تجنبي إغراء فقع البثور ، أو التقاط العيوب ، أو لمس وجهك.
- إذا كانت بشرتك حساسة ، تجنبي فركها واستخدمي المنظفات اللطيفة حتى لا تتفاقم التهيج.
- يترك كريم الأساس والتغطية بقايا عميقة في مسامك ، لذلك إذا كنت تضعين المكياج ، فتأكدي من تنظيف وجهك جيدًا في الليل. لا تترك مكياجك بين عشية وضحاها! سوف تندم على ذلك في الصباح.
- تجنب الحصول على الشحوم على وجهك. تأكد من الغسل بعد القيام بأشياء مثل قلي الأطعمة أو مهام "رش الشحوم" الأخرى.
