ربما تعلم أن شرب الشاي الأخضر مفيد لك ، لكن هل تعلم أنه يمكن أن يساعد بشرتك؟ يمكنك استخدام الشاي الأخضر لصنع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك ويمكنك إضافته إلى منظفك المفضل لمساعدة بشرتك ومحاربة حب الشباب. باستخدام تونر الشاي الأخضر وقناع الوجه والمنظف والمعالجة بالبخار ، يمكنك الحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونقاءً بعلاج واحد فقط.
خطوات
طريقة 1 من 4: صنع تونر الشاي الأخضر
الخطوة 1. تسخين وعاء أو غلاية ماء حتى يكاد يغلي
سخني الماء على نار عالية حتى ترى فقاعات تبدأ في الارتفاع من القاع. بعد ذلك ، قم بإزالة الماء من على النار لاستخدامه مع الشاي.
ليس من الضروري أن يغلي الماء. إذا بدأ الغليان ، فلا بأس بذلك تمامًا. ومع ذلك ، سوف يستغرق الشاي وقتًا أطول ليبرد
الخطوة الثانية: ضع كيس شاي أخضر في كوب
استخدم كوبًا من 8 إلى 12 أونصة سائلة (240 إلى 350 مل) لتخمير الشاي الأخضر حتى تحصل على كمية جيدة من مسحوق الحبر. ضع الكيس في الجزء السفلي من الكوب وثني الخيط على الجانب.
إذا كنت تفضل استخدام الشاي السائب ، ضع حوالي 1-2 ملعقة كبيرة (2-4 جم) من الشاي في مصفاة ثم ضعه في الكوب
الخطوة 3. صب الماء الساخن على كيس الشاي
استخدم منشفة لحماية يدك وأنت تصب الماء ببطء في الكوب. بمجرد أن يمتلئ الكوب تقريبًا ، ضع القدر على موقد بارد أو منشفة. ثم تمضمض برفق في كيس الشاي في الكوب لتوزيع الشاي الأخضر.
يجب أن تبدأ المياه الخاصة بك على الفور في التحول إلى اللون الأخضر الموحل
الخطوة 4. اترك الشاي ينقع لمدة 5-10 دقائق
لف الخيط الموجود في كيس الشاي أو المصفاة على حافة الكوب. ثم اضبطي المؤقت لمدة 5-10 دقائق واتركي الشاي ينقع. بمجرد أن يرن الموقت ، أخرج كيس الشاي وتخلص منه أو احتفظ بأوراق الشاي لعلاج آخر.
يمكنك صنع قناع باستخدام أوراق الشاي المخمرة. انظر الوصفة أدناه في القسم الخاص بالأقنعة
الخطوة 5. انتظر حتى يبرد الشاي الأخضر ، والذي يستغرق حوالي 30 دقيقة
لا تضعي الشاي الأخضر الساخن على وجهك. بدلًا من ذلك ، اضبطي المؤقت لمدة 30 دقيقة واتركي الكوب يبرد. بعد رنين المؤقت ، اختبر الشاي بأطراف أصابعك للتأكد من أنه بارد تمامًا.
لا بأس إذا كان الشاي دافئًا قليلاً
نصيحة:
للحصول على انتعاش سريع للبشرة ، افركي كيس الشاي الأخضر المبرد على وجهك النظيف. اتركي الشاي يجف على بشرتك بدلًا من شطفه. يمكن أن يقلل ذلك من الاحمرار ، ويفتح لون بشرتك ، ويساعد في علاج حب الشباب.
الخطوة 6. أضف 5-10 قطرات من زيت شجرة الشاي إذا كانت بشرتك دهنية أو حب شباب
في حين أن هذا اختياري ، إلا أنه يمكن أن يساعد في علاج البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. ما عليك سوى وضع زجاجة زيت شجرة الشاي فوق الشاي الأخضر ورش 5-10 قطرات في الشاي المخمر. حرك الخليط برفق لمزج المكونات.
يمكنك العثور على زيت شجرة الشاي الأساسي في متاجر الأطعمة الصحية المحلية أو عبر الإنترنت
الخطوة السابعة: صب الشاي المبرد في زجاجة نظيفة قابلة لإعادة الاستخدام
استخدم زجاجة رذاذ أو حاوية محكمة الإغلاق لحمل مسحوق الحبر. ضع الوعاء فوق الحوض ، ثم اسكب مسحوق الحبر ببطء من الكوب في الحاوية. أخيرًا ، قم بربط الغطاء.
نصيحة:
إذا كان لديك قمع ، فاستخدمه لنقل مسحوق الحبر إلى الزجاجة حتى لا تنسكب أيًا منه.
الخطوة الثامنة: استخدمي أصابعك لوضع التونر على بشرتك بعد التنظيف
صب القليل من مسحوق الحبر في يدك ، ثم استخدم أصابعك لفركه على وجهك. ضعي المزيد من التونر على بشرتك حسب الضرورة لتغطية وجهك بالكامل.
- إذا كنت تستخدم زجاجة رذاذ ، فيمكنك ببساطة رش مسحوق الحبر على وجهك.
- استخدمي التونر مرة أو مرتين يوميًا بعد غسل وجهك.
الطريقة 2 من 4: تبخير وجهك بالشاي الأخضر
الخطوة 1. صب الماء المغلي في وعاء عازل للحرارة على طاولتك
سخني قدرًا من الماء على نار عالية حتى تنتشر الفقاعات على السطح. بعد ذلك ، ارفع الماء من على النار واسكبه في وعاء مقاوم للحرارة. استخدم منشفة أو حاملات وعاء لوضع الوعاء على طاولة أمام كرسي.
كن حذرًا مع الماء الساخن لأنك قد تحرق نفسك
الخطوة الثانية: قم بفتح كيس شاي أخضر وصب الأوراق في الماء المغلي
استخدم مقصًا لفتح كيس الشاي أو مزقه بأصابعك. ثم رش أوراق الشاي فوق الماء. سيبدأون في الانحدار على الفور.
استخدم كل أوراق الشاي للحصول على أفضل النتائج
نصيحة:
إذا كنت تفضل ذلك ، فلا بأس من غمس كيس الشاي في الماء. سيكون هذا أسهل في التنظيف ولكنه قد لا يعمل بشكل جيد لأن الشاي الأخضر لن ينتشر بالتساوي حول الوعاء.
الخطوة الثالثة: اتركي الشاي الأخضر منقوعًا لمدة 1-2 دقيقة قبل تبخير وجهك
سيستمر الشاي الأخضر في النقع أثناء قيامك بالبخار. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تمنحه حوالي دقيقة إلى دقيقتين حتى تتمكن من الحصول على فوائد الشاي الأخضر في بداية البخار. بالإضافة إلى ذلك ، يمنح هذا الماء وقتًا ليبرد قليلاً حتى لا تحرق بشرتك. شاهد الساعة أو استخدم عداد الوقت وأنت تنتظر.
يجب أن ترى ألوان الماء تتغير حيث يطلق الشاي خصائصه فيه
الخطوة الرابعة: ضع منشفة على رأسك واتكئ على الوعاء
ضع منشفة حمام كبيرة على مؤخرة رأسك وكتفيك. ثم اتكئ على الوعاء بحيث يكون وجهك فوق البخار مباشرة. ستحتفظ المنشفة بالبخار حول وجهك حتى تتمكن من علاج بشرتك.
- تأكد من أن المنشفة تحيط بالوعاء من جميع الجوانب لحبس البخار تمامًا.
- إذا شعرت بالحر الشديد ، ارفع المنشفة لتحرير بعض البخار.
الخطوة 5. قم بتسخين وجهك لمدة 5-10 دقائق
ضع وجهك فوق الوعاء لمدة تصل إلى 10 دقائق. تنفس بعمق وحاول الاسترخاء لخلق تجربة سبا. يمنح هذا الوقت البخار لاختراق بشرتك وإزالة الشوائب.
- إذا بدأت تشعر بالحرارة ، فلا بأس من إيقاف العلاج مبكرًا.
- من الأفضل تحديد وقت لمدة 5-10 دقائق حتى تعرف بالضبط المدة التي استغرقتها في تبخير وجهك.
الخطوة 6. اشطفي وجهك بالماء البارد لإزالة الشوائب
بعد البخار ، اذهب إلى الحوض وشغل الماء البارد. بعد ذلك ، رشي الماء البارد على وجهك لإزالة العرق والشوائب التي تسببت فيها المعالجة بالبخار.
إذا أردت ، يمكنك غسل وجهك بمنظف كريمي أيضًا. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريا
الخطوة 7. جفف وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة
استخدم منشفة الحمام أو منشفة اليد لتجفيف وجهك برفق. بعد ذلك ، يمكنك متابعة روتينك المعتاد للعناية بالوجه.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع
طريقة 3 من 4: مزج قناع الشاي الأخضر
الخطوة 1. امزج أوراق الشاي الأخضر مع العسل للحصول على قناع سريع
قم بغلي كوب من الشاي الأخضر ، ثم أخرج كيس الشاي واتركه يبرد. اقطع كيس الشاي وافتح أوراق الشاي المبللة في وعاء. أضف حوالي 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من العسل إلى أوراق الشاي واخلطها لعمل عجينة. ضعي المعجون على وجهك النظيف واسترخي لمدة 15 دقيقة قبل شطف القناع بالماء الدافئ.
- تابعي باستخدام مرطب الوجه المفضل لديك.
- يمكن لهذا القناع تقشير بشرتك وتقليل احمرارها وعلاج حب الشباب.
- استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
الخطوة الثانية: اخلطي قناع الشاي الأخضر وزيت جوز الهند والعسل وعصير الليمون لتفتيح البشرة
أضف 1 ملعقة كبيرة (2 جم) من أوراق الشاي الأخضر و 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من العسل و 1 ملعقة صغيرة (4.9 مل) من زيت جوز الهند و 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من عصير الليمون في وعاء. ثم استخدم مخفقة أو ملعقة لخلط المكونات حتى تصبح ناعمة. ضعي القناع على وجهك بأصابعك ، ثم استرخي لمدة 5-10 دقائق. أخيرًا ، اشطفي القناع بالماء الدافئ.
- ضعي مرطبًا بعد شطف القناع.
- يمكن لهذا القناع أن يرطب بشرتك وقد يغذيها عندما تتعرض للإجهاد أو حروق الشمس.
- استخدم هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
الخطوة الثالثة: اصنع قناعًا للورق باستخدام الشاي الأخضر وورق الأرز
قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر ، ثم اسكبه في صينية خبز صغيرة. ضع ورق الأرز فوق الشاي الأخضر وتأكد من تشبعه تمامًا. اترك ورق الأرز لينقع لمدة 1-2 دقيقة ، ثم اسحبه من الشاي الأخضر. ضعي ورق الأرز على وجهك واسترخي لمدة 10-15 دقيقة قبل إزالة الورقة. لا تقلقي بشأن شطف وجهك.
- يحارب هذا القناع الالتهابات والشيخوخة بينما يرطب بشرتك.
- اتبعي القناع باستخدام مرطب الوجه المفضل لديك.
- استخدم هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الخطوة الرابعة: اصنع قناع الشاي الأخضر والزبادي لتقشير وتغذية بشرتك
انقع كيس من الشاي الأخضر لمدة 5 دقائق. أخرج كيس الشاي واتركه يبرد. ثم ضعي حوالي 1 ملعقة كبيرة (2 جم) من أوراق الشاي المبللة في وعاء. أضف حوالي 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من اللبن الزبادي كامل الدسم إلى الوعاء واخلط المكونات حتى تمتزج. استخدمي أصابعك لوضع القناع على وجهك النظيف واسترخي لمدة تصل إلى 30 دقيقة. أخيرًا ، بللي القناع بالماء الدافئ ، ثم افركي القناع بأصابعك.
- بعد شطف وجهك ، ضعي مرطب الوجه المفضل لديك.
- استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر.
طريقة 4 من 4: إضافة الشاي الأخضر إلى منظفك
الخطوة 1. أفرغ كيس شاي أخضر في وعاء صغير
لا تحتاج إلى تحضير الشاي قبل استخدامه. ما عليك سوى قطع أو فتح كيس من الشاي الأخضر ، ثم صبه في وعاءك.
يمكنك أيضًا استخدام الشاي الأخضر السائب. صب حوالي 1-2 ملعقة كبيرة (2-4 جم) من الشاي الأخضر في وعاءك
الخطوة الثانية: أضف حوالي 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من كريم منظف الوجه إلى الوعاء
يمكنك استخدام أي كريم منظف للوجه مع الشاي الأخضر. استخدم ملعقة قياس لقياس المنظف وإضافته إلى وعاءك.
من الأفضل استخدام منظف خالٍ من العطور لأن الشاي الأخضر سيضيف رائحة خفيفة
الخطوة الثالثة. قلب الشاي الأخضر في المنظف حتى يتجانس باستمرار
استخدم ملعقة أو إصبعك لتقليب الشاي والمنظف لخلطهما. يصبح المزيج جاهزًا عندما تبدو رقائق أوراق الشاي الأخضر مشتتة بالتساوي في المنظف.
الخطوة 4. استخدمي أصابعك لوضع المنظف على وجهك
ضعي الشاي الأخضر على أصابعك ثم ضعيه على بشرتك. افركي وجهك بلطف عن طريق حركات دائرية بأصابعك. تأكد من تغطية وجهك تمامًا بطبقة متساوية من المنظف.
سيؤدي ذلك إلى تقشير بشرتك برفق أثناء التنظيف
الخطوة 5. اتركيه على بشرتك لمدة 5 دقائق لتقشير إضافي
على الرغم من أنه اختياري ، إلا أن ترك المنظف لضبط مثل القناع سيساعده على التخلص من خلايا الجلد الميتة. سوف يعمل القناع على تنعيم خلايا الجلد الميتة ، ثم تقومين بفركها بعيدًا أثناء الشطف. اضبط عداد الوقت لمدة 5 دقائق واسترخي للحصول على أفضل النتائج.
إذا لم يكن لديك 5 دقائق لتجنيبها ، فلا بأس بالمضي قدمًا وغسل وجهك. ومع ذلك ، فإن تركه على حاله سيوفر المزيد من الفوائد
الخطوة 6. بللي الغسول بالماء الدافئ وادعكي بشرتك به
رشي الماء الدافئ على القناع لتبليله ، ثم استخدمي أطراف أصابعك لدعكه باستخدام حركات دائرية. اشطفي بشرتك جيدًا باستخدام الماء الدافئ لإزالة القناع بالكامل.
يمكنك استخدام الشاي الأخضر في منظفك كل يوم إذا أردت. ومع ذلك ، اتركه للجلوس لمدة 5 دقائق مرة أو مرتين في الأسبوع. خلاف ذلك ، قد يبدأ في إجهاد بشرتك
نصائح
- إذا واصلت استخدام الشاي الأخضر وجعله روتينًا منتظمًا ، فستحصل على بشرة منتعشة ونظيفة. سيبدأ في إظهار نتائج أكبر عند استخدامه طوال الوقت.
- شرب الشاي الأخضر كل يوم يساعد أيضًا في الحصول على بشرة أفضل. جرب شربه مرتين في اليوم لترى النتائج.
