اوه رائع! بثرة أخرى - قال لا أحد أبدا. لا يقتصر حب الشباب على وجهك فحسب ، بل يمكن أن يظهر على أجزاء أخرى من جسمك ، بما في ذلك ظهرك. إذا كنت تتعامل مع حب الشباب على ظهرك ، المعروف أيضًا باسم حب الشباب ، فقد تشعر بعدم الارتياح أو الإحراج عند إظهار بشرتك. لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتصفية حبوبك ومنعها من العودة.
خطوات
طريقة 1 من 13: استخدم فرشاة تنظيف بذراع طويلة عند الاستحمام
0 9 قريبا
الخطوة 1. سيسهل عليك الوصول إلى ظهرك وفركه
من أصعب أجزاء تنظيف ظهرك هو الوصول إليه! استخدمي فرشاة تنظيف بمقبض وافركي ظهرك بالكامل برفق عند الاستحمام أو الاستحمام لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من مسامك ، مما قد يساعد في الحفاظ على نظافتها وإزالة أي بثور تتعاملين معها.
لا تحك ظهرك بشدة وإلا قد تهيج بشرتك
طريقة 2 من 13: ضعي منظف بنزويل بيروكسايد على ظهرك
0 7 قريبا
الخطوة 1. استخدم غسول رغوي مطري يوميًا لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب
غسول الرغوة المطري من البنزويل بيروكسايد هو غسول للجسم مصمم خصيصًا من شأنه أن يفتح المسام الموجودة على ظهرك ويزيل أي بكتيريا يمكن أن تسبب حب الشباب. أضيفي القليل منه إلى فرشاة التنظيف عند الاستحمام وفرك ظهرك جيدًا للمساعدة في السيطرة على البثور وتقليل النوبات.
- يمكنك العثور على غسول الرغوة المطري للبنزويل بيروكسايد في الصيدلية المحلية أو المتجر متعدد الأقسام.
- تشمل بعض العلامات التجارية الشهيرة لغسيل الرغوة المطرية Panoxyl و GOJO و Cetaphil.
طريقة 3 من 13: جرب منظف حمض الساليسيليك كبديل للبنزويل بيروكسايد
0 6 قريبا
الخطوة الأولى: يعمل أيضًا على إزالة انسداد المسام وتدمير البكتيريا المسببة لحب الشباب
يتغلغل منظف حمض الساليسيليك في عمق المسام ويذيب تراكم خلايا الجلد الميتة. ضعي القليل من المنظف على فرشاة التنظيف وافركي جلد ظهرك جيدًا كلما استحممت للمساعدة في التخلص من البثور.
قد يتفاعل بعض الأشخاص بشكل مختلف مع البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك ، لذا اختر أيهما أفضل بالنسبة لك ولا يسبب أي تهيج للجلد
الطريقة الرابعة من 13: اترك المنظف على بشرتك لبضع دقائق
0 8 قريبا
الخطوة 1. يمكنك شطفه بعد ذلك لمنع الأقمشة المبيضة
بغض النظر عن نوع المنظف الذي تستخدمه ، اتركه على بشرتك لمدة 3-4 دقائق بعد وضعه حتى يكون لديه متسع من الوقت لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. ثم اشطف ظهرك تمامًا لمنع تهيج الجلد المحتمل ولتجنب احتمال تلطيخ المناشف والملابس أو تغيير لونها.
يسمح الانتظار لبضع دقائق للمنظف أن يتغلغل بشكل أعمق في مسامك ، مما يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب والوقاية منه
الطريقة الخامسة من 13: قشر ظهرك عدة مرات في الأسبوع
0 9 قريبا
الخطوة 1. اختاري مقشرًا يزيل الدهون والجلد الميت والأوساخ
ابحث عن مقشر يحتوي على مقشر كيميائي ، مثل حمض اللاكتيك ومقشر طبيعي ، مثل حبيبات تقشير الجلد الدقيقة. دلكي المُقشر برفق على بشرتك الرطبة قبل الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا للمساعدة على منع ظهور البثور.
إذا كانت بشرتك متهيجة ، فتوقف عن استخدام المقشر واتركها لتلتئم
الطريقة 6 من 13: امسح بشرتك بضمادات تنظيف لتنظيف سريع
0 1 قريبا
الخطوة 1. قم بإزالة الأوساخ والزيوت العالقة من مسامك
اختر ضمادات منظفة مشبعة بحمض الساليسيليك للمساعدة في محاربة ظهور البثور. امسح ظهرك بين مرات الاستحمام لتنظيف بشرتك وعلاج أي حمى موجودة لديك.
إذا كنت تواجه مشكلة في الوصول إلى ظهرك باستخدام ضمادات التنظيف ، فحاول أن تطلب من صديق مساعدتك
الطريقة 7 من 13: علاج البقع حب الشباب
0 2 قريبا
الخطوة 1. استخدم قناع حب الشباب لعلاج البثور قبل أن تسوء
إذا كان لديك عدد قليل من البثور ، يمكنك استهدافها مباشرة للقضاء عليها. اختر قناعًا للعناية بالبشرة يحتوي على مكونات مثل الكبريت والكافور وحمض الساليسيليك وزيت شجرة الشاي. ضعي القناع مباشرة على المنطقة المصابة وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.
قد تحتاج إلى صديق للمساعدة في وضع القناع إذا لم تتمكن من الوصول إلى بطنك
طريقة 8 من 13: جرب التقشير الكيميائي للحصول على حل سريع
0 4 قريبا
الخطوة الأولى: يمكنك الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية أو استخدام خيار بدون وصفة طبية
التقشير الكيميائي هو إجراء يزيل الطبقات الخارجية من جلدك ويمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج حب الشباب بسرعة. للحصول على أفضل النتائج ، حدد موعدًا مع طبيب أمراض جلدية مرخص. ولكن يمكنك أيضًا استخدام التقشير الكيميائي بدون وصفة طبية. ما عليك سوى اتباع التعليمات المدونة على العبوة بعناية عند وضع التقشير الكيميائي لتجنب إصابة بشرتك أو تهيجها.
الطريقة 9 من 13: أضف المزيد من البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي
0 5 قريبا
الخطوة 1. يمكنهم المساعدة في تعزيز صحة بشرتك ومحاربة البثور
الأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي واللبن والميسو والكفير مليئة بالبروبيوتيك ، والتي يمكن أن تحسن صحة المنطقة الحيوية لبشرتك. إذا كانت بشرتك صحية ، فيمكنها محاربة البثور ومنعها من العودة.
يمكنك أيضًا تناول مكملات البروبيوتيك لإضافة المزيد إلى نظامك الغذائي
الطريقة 10 من 13: ارتدِ ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء
0 3 قريبا
الخطوة الأولى: يمكن أن تساعد المواد مثل القطن أو العناصر الماصة للرطوبة في منع ظهور البثور
يمكن للملابس الضيقة أو غير القابلة للتنفس أن تحبس العرق والزيت والبكتيريا داخل مسامك. يمكن أن يسبب أيضًا احتكاكًا يمكن أن يزيد من تهيج بصيلات شعرك. لتجنب الإصابة بالحبوب ، استبدل ملابسك بمواد أكثر مرونة تسمح لجلدك بالتنفس.
الطريقة 11 من 13: لا تترك العرق على بشرتك لفترة طويلة
0 2 قريبا
الخطوة 1. اشطفها بالمنشفة بعد التمرين أو إذا كنت تتعرق
يمكن للعرق أن يسد مسامك ويزيد حميتك سوءًا. عندما تمارس تمرينًا جيدًا للعرق ، خذ حمامًا سريعًا لشطفه. إذا كنت لا تستطيع الاستحمام ، امسح بشرتك على الأقل بقطعة قماش نظيفة لتجفيفها حتى لا تنقع في العرق لفترة طويلة.
يمكنك أيضًا تغيير الملابس إذا كنت تتعرق جيدًا حتى لا تترك العرق على بشرتك لفترة طويلة
الطريقة 12 من 13: تجنب فرقعة البثور أو التقاطها
0 9 قريبا
الخطوة 1. يمكن أن يسبب ندبات ويمكن أن يؤدي إلى عدوى
قد يكون من المغري اختيار طعامك ، ولكن يمكنك في الواقع جعل المشكلة أسوأ. يمكنك إدخال بكتيريا إضافية قد تؤدي إلى مشكلة أكثر خطورة مثل العدوى. استخدم منتجات التنظيف واسمح لجسمك بمقاومة حب الشباب من تلقاء نفسه.
يمكن أن تكون البثور على ظهرك مؤلمة حقًا وتهيج بشرتك
الطريقة 13 من 13: استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا ساءت حالة حب الشباب لديك
0 8 قريبا
الخطوة 1. إذا كنت لا تستطيع التخلص منه بمفردك ، فاستشر مختصًا
إذا كنت قد جربت كل شيء ، ولكن لا شيء يبدو أنه يعمل ، فحدد موعدًا لرؤية طبيب الأمراض الجلدية أو اطلب من طبيبك الإحالة. قد يكونوا قادرين على التوصية بعلاجات أو وصف دواء أقوى يمكن أن يساعد في التخلص من البثور.
على سبيل المثال ، قد يصف طبيبك دواء لحب الشباب مثل Accutane ، والذي يمكن أن يساعد في علاج الحالات الخطيرة من حب الشباب
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
